마크 트웨인이 제시하는 행복한 삶을 위한 9가지 조언

“진실이 소설보다 더 기이한 것은 당연한 일이다. 소설은 말이 되어야 하니까.”

“우리가 죽을 때 장의사조차 아쉬워할 만큼 살자.”

"친구들이 당신이 얼마나 젊어 보이는지 칭찬하기 시작하면, 그건 당신이 늙어가고 있다는 확실한 신호입니다."

마크 트웨인은 『허클베리 핀의 모험』이나 『톰 소여의 모험』과 같은 인기 작품으로 잘 알려져 있습니다. 그는 작가이자 유머 작가, 풍자 작가, 강연가이기도 했습니다.

마크 트웨인은 수많은 명언, 특히 재치 넘치는 명언으로 유명합니다. 제가 가장 좋아하는 그의 명언 몇 가지를 소개합니다.

1. 스스로를 인정하세요.

“사람은 스스로를 인정하지 않으면 편안할 수 없다.”

스스로를, 자신의 행동을, 그리고 자신의 행위에 만족하지 못한다면 아마 하루 종일 불편한 기분을 느끼며 지낼 것입니다. 반대로 스스로를 인정한다면 마음이 편안해지고 진정으로 원하는 일을 더 많이 할 수 있는 내면의 자유를 얻게 될 것입니다.

이와 관련하여, 이는 개인적인 성장에 큰 장애물이 될 수 있습니다. 성장하는 데 필요한 모든 도구를 갖추고 있더라도 내면의 저항을 느껴 목표에 도달하지 못할 수 있습니다.

당신이 부딪히고 있는 것은 아마도 성공의 장벽일 것입니다. 당신은 스스로에게 무엇을 받을 자격이 있는지, 무엇을 받을 자격이 없는지에 대한 장벽을 세우고 있는 것입니다. 또는 당신의 능력에 대한 한계를 규정하는 장벽일 수도 있습니다. 어쩌면 당신은 지금 시도하고 있는 일을 해낼 수 있는 사람이 아니라고 말하는 장벽일지도 모릅니다.

혹은 원하는 방향으로 어느 정도 진전을 이루더라도, 익숙한 자리에 머물기 위해 스스로를 방해하는 행동을 시작할 수도 있습니다.

그러니 스스로에게 인정을 해주고, 자신이 원하는 모습 그대로 살아갈 수 있도록 허용해야 합니다. 타인의 인정을 구하지 말고, 스스로에게서 인정을 받으세요. 내면의 장벽을 허물고 자기 파괴적인 성향을 버려야 합니다. 쉬운 일은 아니며 시간이 걸릴 수 있습니다.

2. 당신의 한계는 어쩌면 당신 마음속에 있는 것일지도 모릅니다.

"나이는 마음먹기에 달린 문제입니다. 신경 쓰지 않으면 아무 문제가 되지 않아요."

많은 제약들은 대부분 우리 마음속에 존재합니다. 예를 들어, 키가 너무 크거나, 나이가 너무 많거나, 머리가 벗겨져서 사람들이 우리를 못마땅하게 여길 거라고 생각할 수 있습니다. 하지만 이런 것들은 우리가 중요하다고 생각할 때 비로소 중요해집니다. 남들이 우리를 어떻게 생각할지 신경 쓰고 자의식을 갖게 되기 때문입니다.

사람들은 그런 점을 눈치채고 부정적으로 반응할 수 있습니다. 또는 당신은 나쁜 반응을 두려워하고 자신에게만 집중하기 때문에 다른 사람의 모든 행동을 부정적으로 해석할 수도 있습니다.

반면에 당신이 개의치 않는다면, 다른 사람들도 그다지 신경 쓰지 않는 경향이 있습니다. 그리고 당신이 신경 쓰지 않는다면, 당신은 자신의 그런 부분이 삶에 스스로 걸림돌이 되도록 내버려 두지 않을 것입니다.

예를 들어, 하고 싶은 일을 하기에 너무 늦은 경우는 거의 없습니다.

3. 긴장을 풀고 즐거운 시간을 보내세요.

“유머는 인류에게 주어진 가장 큰 축복이다.”

“웃음의 공격 앞에서는 그 무엇도 버틸 수 없다.”

유머와 웃음은 놀라운 힘을 가지고 있습니다. 심각한 상황도 웃음거리로 바꿀 수 있고, 어떤 장소에서든 분위기를 밝게 만들 수 있습니다.

기분이 한결 가벼워지면 몸과 마음이 부정적인 감정으로 가득 차지 않기 때문에 일하기에 더 좋은 환경이 되는 경우가 많습니다. 마음이 편안하고 안정된 상태라면 문제에 대한 해결책을 생각해내고 실행하는 것도 더 쉬워집니다. 이 주제에 대해 더 자세히 알아보려면 '기분 전환하기!' 를 참고하세요.

4. 분노를 버리세요.

"분노는 산과 같아서, 그것을 담는 그릇에 더 큰 해를 끼치는 반면, 그것을 붓는 대상에는 오히려 해를 끼칠 수 있다."

분노는 대부분의 경우 별 의미가 없습니다. 상황을 악화시킬 수 있을 뿐 아니라, 이기적인 관점에서 보면 분노는 화내는 사람 자신에게 더 큰 상처를 줄 뿐 아니라 화의 대상에게도 해롭습니다.

며칠 동안 누군가에게 화가 나더라도, 결국 자신만 상처받는다는 사실을 기억하세요. 상대방은 당신이 자신에게 화가 났다는 사실조차 모를 수도 있습니다. 그러므로 상대방과 대화를 통해 갈등을 해결하거나, 최대한 빨리 분노를 가라앉히는 것이 삶을 더욱 즐겁게 만드는 좋은 방법입니다.

5. 특권 의식에서 벗어나세요.

"세상이 당신에게 먹고 살 길을 마련해 줘야 한다고 생각하지 마세요. 세상은 당신에게 아무것도 빚지지 않았습니다. 세상은 당신보다 먼저 존재했으니까요."

어렸을 때는 부모님이 많은 것을 해줄지도 모릅니다. 나이가 들면서 그런 것들을 당연히 받아야 한다는 생각이 들 수도 있습니다. 세상이 내가 원하는 것을 그냥 줘야 한다거나, 나에게 무언가를 빚지고 있다고 느낄 수도 있습니다.

이러한 믿음은 삶에 많은 분노와 좌절을 불러일으킬 수 있습니다. 세상이 당신이 기대하는 것을 주지 않을 수도 있기 때문입니다. 하지만 반대로, 이는 해방감을 줄 수도 있습니다. 자신의 삶을 스스로 만들어가고 원하는 것을 향해 나아가는 것은 전적으로 당신에게 달려 있다는 것을 깨닫게 되기 때문입니다. 당신은 더 이상 부모님이나 세상이 무언가를 주기를 기다리는 어린아이가 아닙니다.

이제 당신이 운전대를 잡았습니다. 당신은 원하는 곳 어디든 갈 수 있습니다.

6. 다른 길을 택한다면 그에 따른 반응에 대비하십시오.

"새로운 아이디어를 가진 사람은 그 아이디어가 성공하기 전까지는 괴짜 취급을 받는다."

저는 이것이 자기계발과 상당히 관련이 있다고 생각합니다.

평소와 다른 행동을 하거나 변화를 시도하면 주변 사람들의 반응은 다양할 수 있습니다. 어떤 사람들은 기뻐할 것이고, 어떤 사람들은 무관심할 것이며, 또 어떤 사람들은 당황하거나 부정적이고 낙담시키는 반응을 보일 수도 있습니다.

이러한 반응의 대부분은 당신에 대한 것이라기보다는 그 말을 한 사람과 그의 삶에 대한 것일 가능성이 높습니다. 그들이 자신에 대해 어떻게 생각하는지가 그들이 사용하는 단어와 내리는 판단에 드러나는 것입니다.

괜찮아요. 제 생각엔 그들이 당신이 상상하는 것만큼 부정적으로 반응하지는 않을 거예요. 아니면 적어도 곧 자신들의 문제에 다시 집중할 테니까요.

다른 사람들이 뭐라고 말하고 생각하든, 그런 것들에 얽매여 앞으로 나아가지 못하는 건 아마도 당신 마음속에 만들어낸 환상이나 장벽일 뿐일 겁니다.

당신이 스스로 만들어 놓은 내면의 문턱을 마침내 넘어서면, 주변 사람들이 더 이상 당신을 외면하거나 쇠스랑을 들고 쫓아오지 않을 수도 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그들은 그냥 "알겠습니다"라고 말할지도 모릅니다.

7. 원하는 것에 꾸준히 집중하세요.

"고민거리에서 생각을 떨쳐내세요... 귀를 잡든, 발뒤꿈치를 잡든, 어떤 방법을 써서라도 말이죠."

마음을 어디에 집중하느냐에 따라 결과가 크게 달라집니다. 문제에만 집중하고 고통과 피해의식에 사로잡힐 수도 있고, 상황의 긍정적인 면에 집중하거나, 그 상황에서 배울 점을 찾거나, 아예 다른 것에 마음을 집중할 수도 있습니다.

문제에 집착하고 부정적인 생각에 사로잡히는 것이 "정상"처럼 느껴질 수도 있습니다. 하지만 그것은 선택이자 사고 습관입니다. 무의식적으로 문제에만 매달리고, 더 유용한 일에 집중하지 못할 수도 있습니다. 하지만 집중력을 어디에 쏟을지 점점 더 잘 조절하는 습관을 기를 수도 있습니다.

8. 스스로 기분 좋게 만드는 데 너무 집중하지 마세요.

“기분을 좋게 하는 가장 좋은 방법은 다른 사람을 기분 좋게 해 주려고 노력하는 것입니다.”

이 조언은 다소 역설적으로 들릴 수도 있습니다. 하지만 어제 썼듯이, 스스로에게 만족감을 느끼는 가장 좋은 방법 중 하나는 다른 사람을 기분 좋게 해주거나 어떤 식으로든 도와주는 것입니다.

이는 긍정적인 선순환을 만들어내고 사람들 사이에 가치 교환을 촉진하는 훌륭한 관점입니다. 누군가를 도우면 두 사람 모두 기분이 좋아집니다. 도움을 받은 사람은 나중에 당신을 돕고 싶어 할 가능성이 높은데, 사람들은 보통 보답하고 싶어 하기 때문입니다. 이렇게 두 사람 모두 기분이 좋아지고 서로에게 도움을 주는 관계가 되는 것입니다.

긍정적인 감정은 다른 사람에게 전염되어 결국 다른 사람들도 기분 좋게 만들 수 있습니다. 친구에게 받은 도움은 또 다른 친구를 돕고 싶은 마음을 불러일으킬 수도 있습니다. 그렇게 선순환이 계속될 수 있습니다.

9. 하고 싶은 일을 하세요.

"20년 후에는 당신이 했던 일보다 하지 않았던 일 때문에 더 후회할 것입니다. 그러니 밧줄을 풀어버리세요. 안전한 항구를 떠나세요. 무역풍을 타고 항해하세요. 탐험하고, 꿈꾸고, 발견하세요."

정말 멋진 명언이네요. 딱히 덧붙일 말이 없어요. 음, 어쩌면 이 명언을 적어서 냉장고나 욕실 문에 붙여두고 매일매일 삶에서 실제로 무엇을 할 수 있는지 되새겨 보는 것도 좋을 것 같아요.