Im Fluss überaus glücklicher Momente

Kürzlich wurden wir bei einem eintägigen Awakin-Retreat in Princeton, New Jersey, gebeten, über die Begriffe Überfluss und Mangel nachzudenken. Insbesondere darüber, wie sich diese Begriffe in unserem Leben manifestieren. Das Thema wurde in verschiedenen Lesungen, Gesprächen und auch während einer Schreibübung behandelt, als wir an ein Geschenk denken sollten, das uns gegeben wurde, und wie es unser Leben beeinflusst hat. Eine meiner persönlichen Reflexionen führte mich in die Zeit vor etwa sieben Jahren zurück, als ich einige Härten erlebte, die sich immer weiter überschlugen.

Damals hatte ich eine Stelle in einer für mich neuen Stadt angetreten und als relativ junge Krankenschwester im Nachtdienst schlaflose Nächte durch den dreistündigen Arbeitsweg. Innerhalb eines Monats nach Arbeitsbeginn verlor ich meinen ersten Patienten und dann die Beziehung zu einem geliebten Menschen, der in den Krieg nach Afghanistan zog. In der Folge verlor ich 4,5 kg (bei einer ohnehin schon schlanken Größe von 1,75 m) und verlor den Wunsch, für mich selbst zu sorgen. Ich wurde depressiv und hatte das Gefühl, dass mir das neue Leben, das ich mir wünschte, entglitt. Ich war überrascht, dass ich überhaupt noch beruflich funktionieren konnte. Doch dann kam ein Wendepunkt: Ein Geschenk (das ich bis heute habe) und damit ein Gefühl, das nicht nur meine Stimmung hob, sondern auch mein Leben veränderte. Irgendwie schöpfte ich aus diesem Geschenk die Energie, wieder gesund zu werden, und damit die Motivation, jedem, dem ich begegnete, etwas zurückzugeben. Das wiederum bescherte mir immer wieder überaus glückliche Momente.

Ich bekam Ali geschenkt. Meine weiß-orange Katze ist mein bisher größtes Geschenk. Vor sieben Jahren, als meine beiden besten Freunde bemerkten, dass mein ohnehin schon mageres Gewicht auf ein lebensbedrohliches Niveau abnahm, versuchten sie mich zu überzeugen, auf mich selbst aufzupassen, aber ohne Erfolg. Sie ließen mich jedoch nicht locker und fanden einen Weg, mein Verhalten zu ändern, indem sie mich auf ein Kätzchen aufpassen ließen. Und ehrlich gesagt, es funktionierte. Vor ihr konnte ich mich irgendwie dazu durchringen, jeden Tag zur Arbeit zu gehen und mich um andere zu kümmern, aber nicht um mich selbst. Doch als Ali in mein Leben trat, änderte sich alles. Wenn ich nicht aß, interessierte sie sich auch nicht für ihr Futter, und wenn ich aß, wollte sie auch. Es verwirrte mich, aber vor allem erschreckte es mich, wenn ich bemerkte, dass sie manchmal nicht aß. Also begann ich zu essen und ihr beim Fressen zuzusehen. UND tatsächlich, als ich anfing zuzunehmen, nahm sie bald darauf auch zu. Sie brachte damals wirklich viel Freude in mein Leben (und tut es immer noch), und ich fühlte mich nicht einsam und isoliert, wenn sie da war. Dieses Glück, das mir damals bewusst wurde, begann sich auch auf andere Bereiche meines Lebens auszuwirken.

Als ich mich wieder glücklicher fühlte, unterhielt ich mich wieder mit Menschen und lernte zwei ältere Nachbarn in meinem Block kennen. Zuerst traf ich Sunny, die bei Regen und Sonnenschein auf dem Bürgersteig saß und nach jedem Ausschau hielt, der nicht in die Nachbarschaft „gehörte“. Und dann Walter, der mitten in der Nacht auf seiner Veranda saß und ebenfalls Wache hielt. Ich war erstaunt, denn keiner von beiden hätte das tun müssen, aber sie fühlten sich als ihre Pflicht, die Nachbarschaft zu bewachen.

Ich kam oft an beiden vorbei, da Sunny die Tagschicht und Walter die Nachtschicht übernahm. Bald bemerkten sie mich auch, kamen zu ungewöhnlichen Zeiten und erkundigten sich nach mir. Ich erzählte ihnen, dass ich Krankenschwester sei und Nachtschichten arbeite. Wir freundeten uns an, und ich reichte Sunny oft Wasser oder brachte ihm Frühstück, wenn ich morgens nach Hause kam. Eines Nachts, gegen drei/vier Uhr morgens, als ich von Überstunden im Krankenhaus nach Hause kam, bemerkte ich Walter, der auf seiner Treppe schlief. Es fiel mir nicht nur wegen der Uhrzeit auf, sondern auch, weil es auf der Treppe kein Geländer gab, an dem Walter seinen Rücken anlehnen konnte. Von dort, wo er saß, ging es etwa 1,5 bis 1,8 Meter bergab, und ich verspürte den Drang, ihn vor dem Sturz zu bewahren. Ich ging ganz langsam auf ihn zu, um ihn nicht zu erschrecken, setzte mich neben ihn, legte meinen Arm um seinen Rücken und tippte ihm auf die Schulter. „Walter, wach bitte auf“, bat ich. Er wachte auf und war wie erwartet so erschrocken, dass er zurückwich. Mein Arm, der immer noch hinter ihm lag, hielt ihn fest und brachte Ich sagte zu ihm: „Walter, es ist nett, dass du immer auf uns alle aufpasst, aber wer passt auf dich auf, wenn du so einnickst? Du hättest fallen und dich schwer verletzen können!“ Er lächelte, sah auf seine Füße hinunter, hob dann das Kinn, drehte sich zu mir um und sagte: „Mein Lieber, das bist du.“ Er dankte mir, dass ich ihn geweckt hatte, und versprach, nie wieder so auf dem Sims der Treppe zu sitzen. Und zum Glück tat er es nicht.

In den folgenden Monaten wurde mir klar, dass ich Teil eines bestimmten Flusses war. Mit meinem Glück wuchs auch das Glück meiner Mitmenschen – oder vielleicht war es nur meine Wahrnehmung, aber ich bezweifle es. Auf vielerlei Weise verschönerte ich anderen Menschen durch kleine, zufällige Gesten der Freundlichkeit den Tag und umgekehrt. Ich lernte die Menschen in meiner Stadt kennen: die Dame auf dem Postamt, den Herrn im Baumarkt, die Kinder im Café, die mich übrigens nicht bezahlen ließen, weil sie wussten, dass ich vor meinem Feierabend immer vorbeikam, und natürlich Sunny und Walter, die nun froh waren, eine Krankenschwester zu haben, die sie rufen konnten, wenn sie sie brauchten. Und ich war auch froh, denn meine „Wachhunde“ aus der Nachbarschaft passten auf mich auf.

Ich erinnere mich gerne an die Zeit in meinem Leben, in der ich diesen Fluss der Fülle um mich herum spüren konnte. Das Gefühl zu wissen, dass das Universum auch dir Liebe, Fürsorge und Glück schenkt, wenn du dich selbst gibst und dich aufrichtig um andere kümmerst. Ich finde es wichtig, sich daran zu erinnern, besonders in schwierigen Zeiten. Indem du anderen hilfst, hilfst du unweigerlich auch dir selbst.