21の奇跡の恵みに感謝する

最近、ちょっと調子が悪いんです。何だかよく分からないけど、実存的不安みたいなものですね。しつこい風邪と闘っています。スケジュールはなんとかこなせるのに、会いたい人全員と会うのがやっとなんです。何とかやることはこなせているのに、どこか無力感に苛まれています。要するに、調子がいまいちなんです。

その理由がわかったような気がする。最近、エチオピアとロシアで命を懸けて人権擁護に尽力する、素晴らしい二人の人と二晩連続で過ごしたのだ。彼らは、人間同士が犯す最悪の虐待の数々を、目の当たりにしてきた。これまでは本で読んだり、写真で見たりすることしかなく、直接目にしたいとは思わなかった。それでも、私は心の底から動揺し、自分がいかに役に立てていないかを改めて実感し、無力感に苛まれている。その効果は薄れるまで少し時間がかかる。だから、私は待つことにした…

会費の支払い

こんな経験、ありませんか？ ある日は自分の人生を自分でコントロールしていたのに、次の日には、人生がガラリと変わってしまい、何光年も離れた場所でバランスを崩してしまうなんて。

私たち皆が人生で目の当たりにしてきたであろう、この物語はまさにそれだ。完全なコントロールという幻想は、混沌という偶然性によって揺らぐ。自信という幻想は、わずかな疑念によって打ち砕かれる。安全という泡は、かすかな脅威によって破裂する。

本当にそうです。私たちが受けている恵みに感謝するのは簡単です。愛、家族、友人、そして恵み。これらは、心地よい背中のマッサージや香りの良い紅茶のように、抱擁や温かさ、そして称賛の言葉です。私たちはこれらに日々感謝しています。それらは私たちを幸せな気分にさせ、私たちはほとんど、あるいは全く犠牲にすることなく、それらを期待し、受け取ります。

そして、確かに代償を払うものもある。一種の税金のようなもので、少しばかり疲れてしまう。入場時に徴収される高額な罰金で、貯金が底を尽きそうになる。価値の怪しいものに遭遇すると、本能が警戒を促してくる。値段に見合う価値がないのではないかと不安になり、渋々お金を払う。

小売販売は扱いやすい。しかし、心理的、感情的、精神的な買い物となると、そうはいかない。

それでも、実存的な駆け引きの向こう側へと歩みを進める中で、経験から言えるのは、私たちはきっと大丈夫だということです。なぜなら、その代償を負ったことで、私たちはかつてないほど強くなっているからです。より多くになり、より多くを成し遂げ、現実を超えてより多くを想像できるようになるのです。

ありがとう？！？！？！

ですから、簡単には祝福だとは思えないようなものに対する感謝の気持ちで、この感謝祭の季節には、私たちに挑戦するもの、私たちが直面しなければならない望まないもの、どんなに努力しても避けられないもの、そして時には私たちの世界をひっくり返すものに対しても感謝しましょう。

1 私たちは、自分の欠点を認め、自分の限界を補ってくれる人を頼れるようになるために、

2 人間関係における摩擦を軽減し、それらにふさわしい注意を払い、現在および将来のやりとりに充実感と深みを加えることができるようにします。

3 混乱のため、たとえ束の間でも啓示が私たちに与えられるように。

4 不安について。そうすることで、私たちは偽りの自分を乗り越え、多くの不安を抱えているという真実にたどり着き、それらを隠すのではなく、いつかそれを祝福できるようになるかもしれません。（不安に関する健全で常に正直で、よく書かれた視点については、エイダン・ドネリー・ロウリーのブログ「Ivy League Insecurities」をご覧ください。）

5 疑いに対しては、証拠が見つからないときには、信じることによって疑いを克服するか、あるいは疑いとともに生きるかを学ぶためです。

6 恐怖心は、その虚偽と不合理性を認め、その向こうにどれほど素晴らしいものがあるかを認識するために必要です。（恐怖心に関するパティ・ベクトルド氏の賢明な言葉は、彼女のブログ「Why Not Start Now? 」で読んでみてください。）

7 自分自身や自分の能力に疑問を抱かせるような挑戦に挑むことで、自分がいかに強靭な人間であるかを知ることができるでしょう。

8 私たちすべてには欠点があり、それによって私たちは傷ついた完全さを喜ぶことができるのです。

9 思い煩いを捨てて、大切なことを慎重に行えるようにするためです。

10 時には生きるのが困難になる問題に対して、生きることを一瞬一瞬価値あるものにする解決策が常にすぐ近くにあることを思い出せるように。

11 時折私たちに降りかかる悲しみのために、私たちは人生のどん底を十分に味わうことによって人生の高みを大切にすることができるのです。

12 私たちには意味を探し求める絶え間ない欲求があり、それによって私たちは表面の下を見て、おそらくもう少し深く掘り下げたり、思いもよらないところで意味を見つける（あるいは意味が私たちを見つける）ことに心を開くことができるのです。

13 時折病気になる私たちの体のために、私たちが死すべき定めを穏やかに思い起こしながら、一時間一日を大切にし、充実した人生を送ることができるように。

14 私たちがこれまで犯してきた、またこれから犯すであろう多くの間違いに対して、私たちは謙遜さを尊ぶことができるのです。

15 後悔を認めるかどうかは別として、後悔を認めるかどうかは別として、どんなに遅くても、どんなに無駄に思えても、自分の善意に基づいて行動するよう動かされるためです。

16 わたしたちの絆が壊れやすいか強固であるかは、参加し、関わり、責任を取る意志と大きく関係していることをわたしたちが理解できるようにするためです。

17 私たちは、個性があり、時には取るに足らない存在に思えるかもしれませんが、集団として私たちは強力であり、一人ひとりが大きな変化をもたらす力を持っていることを知ることができるでしょう。

18 無力感を感じないようにするため、私たちは自分の役割を果たすためにお互いを必要とすることの大切さを学びます。

19 私たちを時々引き裂く二分法のために、私たちは a) 選択の自由という貴重な贈り物、b) 責任を持って選択する可能性、c) ポジティブな選択をする可能性、そして d) 他の人の選択を判断するという、私たちが決して得ることのできない権利を思い出すのです。

20 私たちの哲学や政治には、目に見えるほど些細な違いがありますが、そうすることで、私たち全員が人間性によって、そして多くの共通の崇高で尊敬に値する目標、ニーズ、欲求によって結びついていることを思い出すことができます。

21 人生が私たちに投げかけるあらゆる試練に備え、私たちが火による試練を手探りで通り抜け、つまずき、つまずきながらも、十分に生きていると感じることができるように。

さらに感謝

私たちが得ては失うもの、つかみどころのないもの、持続するのが難しいもの、なかなか続かないもの、そしていくらあっても足りないものに対して感謝しないのは怠慢でしょう。たとえば次のようなものに対して感謝しないのは怠慢です。

1 常につかみどころのない知恵。私たちがそれを探し求め続け、時折謙虚にそれに出会うことができるように。

2 忍耐は往々にして手の届かないところにあるため、即時の満足が普通ではないことを思い出す必要があります。

3 神話的な規律を追求することで、私たちはそれを日々の生活に取り入れることが自分の力の範囲内にあることに気づきます。

4 目的は、私たちが提供できる多くの賜物や才能に気付くことです。

5 マインドフルネス。注意散漫な存在の中で、私たちが存在することが美しい贈り物であることを思い出せるように。

6 手放す技術。何かまたは誰かを解放することで、私たち自身も解放されます。

7 行動を起こす能力。そうすれば、私たちは実際に行動を起こし、価値のない知識で自分を満足させるだけではなくなります。

ついに

最後になりましたが、人類の最悪な部分を引き出す戦争に私は決して感謝しませんが、私たちの中にある最善の部分が立ち上がって私たちの中にある悪を倒せるよう、平和のために少しの間立ち止まりたいと思います。

感謝することについて

ご存知の通り、このリストはほんの一部です。他にもたくさんの素敵な出来事が隠れています。もし何か一つでも、あるいは思い、願い、コメント、あるいはあなたが訪ねてきたという証しなどがあれば、ぜひ教えてください。あるいは、 Twitterで繋がりましょう。ハッピー・サンクスギビング！

すでに訪れている未知の祝福に感謝します。〜作者不明