同理心图书馆

我们都读过一些书，看过一些电影，它们带我们进入另一个世界，改变了我们，将我们的想象力带入与我们自身截然不同的人生境遇。想想电影《上帝之城》 ，它展现了两个男孩在里约热内卢贫民窟中成长的暴力世界。或者小说《杀死一只知更鸟》 ，其中有一句经典名言：“你只有从他的角度看待事物，才能真正了解他——只有钻进他的皮肤里，在他的世界里走一走，你才能真正理解他。”

但是，面对海量的网络信息、书评和影评，我们该如何找到真正优秀的范例呢？正因如此，我创建了全球首个在线同理心图书馆，一个数字宝库，在这里您可以发现鼓舞人心、震撼人心的小说、非虚构类书籍、故事片和短片，它们都围绕着同理心展开。我希望打造一个平台，让世界各地的人们都能找到最佳资源，帮助我们摆脱自身经验的局限，进入不同文化、世代和生活的真实世界。这些书籍和电影将带领我们踏上难忘的同理心之旅，让我们设身处地地站在陌生人的角度，用他人的视角去看待世界。我在新书《同理心：革命手册》中将其称为“足不出户的同理心”——一种足不出户即可体验的旅程。

“同理心图书馆”究竟是如何运作的？虽然它不提供可借阅或浏览的书籍，但其中包含超过100本书籍的评论和评分，例如托妮·莫里森的《最蓝的眼睛》和乔治·奥威尔的《巴黎伦敦落魄记》 ，以及《甘地传》和《阿凡达》等电影。图书馆还收藏了数十部精彩的儿童和青少年读物及电影。访客可以搜索馆藏，查看十大排行榜，还可以注册添加自己喜欢的书籍和电影，并对其他读者的评论发表评论。

这是一个不断发展壮大的全球社区。自上线以来，已有数千人访问过这个虚拟图书馆——其中约一半来自美国，英国和巴西各占约10%——并且每天都在为馆藏增添新的内容。它吸引了澳大利亚图书馆员、加拿大和印度的教师以及荷兰社会企业家的关注。

至关重要的是，近期大量的神经科学和心理学研究表明，我们可以学会共情，而通过书籍和电影进入他人的生活是学习共情的最佳途径之一。正如小说家伊恩·麦克尤恩所说：“想象自己是别人的感受，是我们人性的核心。它是同情心的本质，也是道德的开端。” 为什么人们对“共情图书馆”如此感兴趣？一个主要原因是，共情在当今比人类历史上任何时期都更加流行。从达赖喇嘛到情感专栏作家，从商业大师到幸福专家，每个人都在谈论它。这并不奇怪，因为在过去十年中，神经科学家发现，98%的人的大脑中都蕴含着共情能力。那种认为我们本质上是自私自利的生物的旧观念已被推翻。我们自私的内在驱动力与我们富有同理心的另一面并存。我们是 具有同理心的人。

我创办“同理心图书馆”的部分灵感源于个人经历。我有一对五岁的双胞胎，我一直在寻找有效的方法，教他们培养同理心、文化包容和相互理解等情感素养的核心要素。我曾在网上搜索优质资源，有时能找到一些，但结果却往往令人沮丧地杂乱无章。因此，我萌生了创建“同理心图书馆”的想法，希望能解决这个问题，将最感人、最难忘、最引人入胜的同理心书籍和电影汇集在一个数字平台上。

我希望教师和其他教育工作者能够发现大量可用于教导年轻人同理心的材料，同理心是一项重要的生活技能，目前正通过世界各地的教育项目进行教授，例如“同理心之根”和阿育王基金会的“开启同理心”计划（两者均为“同理心图书馆”的官方支持者）。

除此之外，“同理心图书馆”还旨在为社区组织和工作场所的读书小组、电影俱乐部和同理心项目提供丰富的创意。您也可以在这里找到适合孩子阅读的精彩书籍，或者适合周五晚上观看的经典电影。

最终，这座图书馆的目标是为全球富有同理心的思考者和行动者创建一个在线社区资源。不妨把它想象成同理心革命版的 Goodreads。欢迎来到同理心图书馆，让你的思绪进入另一个世界。体验一下在德黑兰长大的孩子、天生失明的人，或是为他人而战的士兵的生活。这些充满想象力的旅程，既能改变我们自身，也能改变我们所处的社会。