التنازلات الأربعة

بمجرد أن تتخلى عن أول نزعة سلبية، ستجد السلام الداخلي، لأن ذلك هو التخلي عن إرادتك الذاتية. يمكنك العمل على هذا من خلال الامتناع عن فعل أي شيء سيء قد يحفزك، لكن لا تقمع هذه النزعة أبدًا! إذا شعرت برغبة في فعل أو قول شيء سيء، يمكنك دائمًا التفكير في شيء جيد. وجّه تلك الطاقة نفسها عمدًا لفعل أو قول شيء جيد بدلًا من ذلك. إنها طريقة فعّالة!

التخلي الثاني هو التخلي عن الشعور بالانفصال. نبدأ بالشعور بانفصال شديد، ونحكم على كل شيء من منظورنا، كما لو كنا مركز الكون. حتى بعد أن نكتسب معرفة أعمق، نظل نحكم على الأمور بهذه الطريقة. في الواقع، نحن جميعًا خلايا في جسد الإنسانية. لسنا منفصلين عن إخواننا البشر. الكلّ كيان واحد. من هذا المنظور الأسمى فقط يمكنك أن تعرف معنى محبة جارك كنفسك. من هذا المنظور الأسمى، يصبح هناك سبيل واقعي واحد للعمل، وهو العمل من أجل مصلحة الجميع. طالما أنك تعمل من أجل ذاتك الأنانية، فأنت مجرد خلية واحدة في مواجهة كل تلك الخلايا الأخرى، وأنت بعيد كل البعد عن الانسجام. لكن بمجرد أن تبدأ العمل من أجل مصلحة الجميع، تجد نفسك في انسجام مع جميع إخوانك البشر. إنها، كما ترى، الطريقة السهلة والمتناغمة للعيش.

ثم يأتي التخلي الثالث، وهو التخلي عن كل التعلقات. يجب وضع الأشياء المادية في مكانها الصحيح. إنها موجودة للاستخدام، ولا بأس باستخدامها؛ فهذا هو الغرض منها. ولكن عندما تنتهي فائدتها، كن مستعدًا للتخلي عنها، وربما إعطائها لمن يحتاجها. أي شيء لا تستطيع التخلي عنه بعد انتهاء فائدته يستحوذ عليك، وفي هذا العصر المادي، كثير منا مستحوذ عليه بممتلكاته. لسنا أحرارًا.

[...]

والآن، أخيرًا: التخلص من جميع المشاعر السلبية. أودّ أن أذكر شعورًا سلبيًا واحدًا فقط، لا يزال حتى ألطف الناس يشعرون به، ألا وهو القلق. القلق ليس اهتمامًا يحفزك على بذل كل ما في وسعك في أي موقف. القلق هو تفكيرٌ عقيمٌ في أمور لا نستطيع تغييرها. دعوني أذكر لكم أسلوبًا واحدًا فقط. نادرًا ما تقلق بشأن اللحظة الحاضرة؛ فهي عادةً ما تكون على ما يرام. إذا كنت قلقًا، فأنت تُعاني من الماضي الذي كان ينبغي عليك نسيانه منذ زمن، أو أنك تشعر بالخوف من المستقبل الذي لم يأتِ بعد. نميل إلى تجاهل الحاضر سريعًا. ولأن هذه هي اللحظة الوحيدة التي يمكن للمرء أن يعيشها، فإن لم تعشها فلن تعيشها حقًا. إذا عشت هذه اللحظة الحاضرة، فلن تقلق. بالنسبة لي، كل لحظة هي فرصة جديدة لتقديم العون.