네 가지 포기

일단 첫 번째 포기를 하고 나면 내면의 평화를 얻게 됩니다. 왜냐하면 그것은 자기 의지를 포기하는 것이기 때문입니다. 좋지 않은 일을 하고 싶은 마음이 들더라도, 그 마음을 억누르지 않고 참는 연습을 통해 이를 실천할 수 있습니다. 만약 못된 행동이나 말을 하고 싶은 마음이 든다면, 언제나 좋은 생각을 떠올릴 수 있습니다. 의도적으로 그 에너지를 좋은 행동이나 말에 사용하는 것입니다. 효과가 있습니다!

두 번째 내려놓음은 분리감에 대한 집착을 버리는 것입니다. 우리는 스스로를 매우 분리된 존재로 여기고 모든 것을 우리 자신과 관련지어 판단하기 시작합니다. 마치 우리가 우주의 중심인 것처럼 말이죠. 지적으로는 더 잘 알게 된 후에도 여전히 그런 식으로 판단합니다. 하지만 사실 우리는 모두 인류라는 몸을 이루는 세포일 뿐입니다. 우리는 동료 인간들과 분리되어 있지 않습니다. 전체는 하나의 총체입니다. 바로 그 더 높은 관점에서만 이웃을 자신처럼 사랑하는 것이 무엇인지 알 수 있습니다. 그 더 높은 관점에서 보면, 현실적인 삶의 방식은 오직 하나뿐인데, 그것은 바로 전체의 유익을 위한 것입니다. 이기적인 자신만을 위해 행동하는 한, 당신은 다른 모든 세포들과 대립하는 하나의 세포에 불과하며, 조화롭지 못한 삶을 살게 됩니다. 하지만 전체의 유익을 위해 행동하기 시작하는 순간, 모든 동료 인간들과 조화를 이루게 됩니다. 이것이 바로 쉽고 조화로운 삶의 방식입니다.

세 번째 포기는 모든 집착을 버리는 것입니다. 물질적인 것들은 제자리에 두어야 합니다. 그것들은 사용하기 위해 존재하는 것입니다. 사용하는 것은 괜찮습니다. 그것이 바로 그것들이 존재하는 이유입니다. 하지만 그것들이 더 이상 쓸모가 없어지면, 기꺼이 버리고 필요한 사람에게 넘겨줄 준비를 해야 합니다. 쓸모가 없어졌는데도 버리지 못하는 것은 우리를 사로잡고, 이 물질주의 시대에 우리 중 많은 사람들이 소유물에 사로잡혀 있습니다. 우리는 자유롭지 못합니다.

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마지막으로, 모든 부정적인 감정을 버리는 것입니다. 가장 착한 사람들조차 여전히 경험하는 부정적인 감정 하나를 언급하고 싶은데, 바로 걱정입니다. 걱정은 상황에서 가능한 모든 것을 하도록 동기를 부여하는 진정한 관심이 아닙니다. 걱정은 우리가 바꿀 수 없는 일들을 쓸데없이 곱씹는 것입니다. 한 가지 방법을 알려드리겠습니다. 우리는 현재 순간에 대해 걱정하는 경우가 드뭅니다. 대개는 모든 것이 괜찮기 때문입니다. 만약 걱정한다면, 오래전에 잊었어야 할 과거에 대해 괴로워하거나, 아직 오지도 않은 미래에 대해 불안해하게 됩니다. 우리는 현재 순간을 제대로 살지 못하는 경향이 있습니다. 우리가 진정으로 살아갈 수 있는 순간은 바로 지금 이 순간뿐입니다. 현재 순간을 제대로 살지 않으면 진정으로 살아가는 것이 아닙니다. 현재 순간을 제대로 산다면 걱정하지 않게 될 것입니다. 저에게는 모든 순간이 다른 사람에게 봉사할 수 있는 새로운 기회입니다.