¿Eres Un líder O Un seguidor?

Cuando concentramos toda nuestra energía en mantenernos enfocados en la oportunidad principal o en llegar a la cima, perdemos de vista la mitad de la ecuación de la vida. Con esto quiero decir que hay que recibir, pero también dar; hay que adquirir, pero también soltar. Además, seamos realistas, ¡siempre hay alguien más grande, más sabio o más inteligente que nosotros!

Quizás los taoístas lo expresan con mayor claridad mediante sus principios de yin y yang , que representan los opuestos: día — noche, calor — frío, masculino — femenino, sol — luna, etc. Estos opuestos también están dentro de nosotros. En otras palabras, solo puedes avanzar hasta cierto punto en una dirección antes de que el viento en tus velas se debilite y te detenga o te envíe en otra dirección. Por eso es tan importante seguir tu energía como presionar para llegar a donde quieres ir. Me resulta útil practicar el seguir .

Podrías pensar que seguir a los demás es algo natural. Al fin y al cabo, es mucho más difícil liderar —mantenerse a la vanguardia— que seguir a los demás. Pero ¿y si estar presentes en nuestras vidas y relaciones es más importante que presionarnos a nosotros mismos y a los demás? Puede que descubras, como me ha pasado a mí, que al pasar la mayor parte del tiempo despierto ocupado en tus propios asuntos, la presión por tener el control es tan grande que te impide detenerte y estar presente en tu vida. Me doy cuenta de que, cada vez que pierdo la noción de presencia, automáticamente empiezo a presionarme a mí mismo y a los demás, ajeno al flujo de energía.

Así pues, la pregunta de si lideramos o seguimos es útil para tenerla presente y plantearse repetidamente a lo largo del día. Por ejemplo, la próxima vez que realices alguna actividad, observa cómo se mueven tus brazos. Observa la relación entre tus manos. Podrían estar conscientes la una de la otra, girando y comunicándose mientras te mueves. Al trabajar con esta imagen, podrás experimentar un reflejo constante de energía de una mano y un brazo al otro, hasta que ambos cobren vida y hormigueen. Se mueven por el espacio en relación el uno con el otro, sin que ninguno ocupe por completo tu atención en detrimento del otro. Como me dijo una vez el Maestro TT Liang, son «como un pájaro siguiendo a otro».

También puedes conectar con la experiencia de seguir a alguien centrándote en tus piernas: ¿cómo trabajan juntas cuando tu peso se transmite a través de tus huesos hasta tus pies y hunde raíces imaginarias en la tierra? Dondequiera que camines, una pierna va delante y la otra sigue, y luego se invierte el orden. Si pudieras involucrarte aún más de esta manera, sería posible conectar todas las partes de tu cuerpo. Para intentarlo, piensa que el aire que recorres es más denso que el agua y tal vez experimentes la sensación de nadar en él.

Esta es la actitud más pura que podemos tener al movernos por el mundo, porque participamos de la vida, en lugar de simplemente vivirla. La vida y el chi fluyen a través de nosotros como un gran río. Podemos quedarnos varados en la orilla, anhelando nadar o flotando en la superficie como restos a la deriva. O podemos dejarnos llevar por esa gran corriente, de modo que el río mismo parezca impulsarnos a lo largo del día.

Es todo un reto practicar la concentración en medio de un día ajetreado. Soy una persona muy activa, con una larga lista de cosas que estoy decidida a terminar. Por eso, a menudo me encuentro con una actitud de "bajar la cabeza y seguir adelante", lo contrario de lo que es apropiado para una vida plena. Así que, cuando me doy cuenta de mi férrea determinación de terminar lo que estoy haciendo a toda costa, sin importar lo importante que sea la interrupción, recuerdo el yin y el yang e intento concentrarme en los próximos minutos de mi vida.

La próxima vez que te sientas frustrado por la vida, pregúntate si tu actitud es la de un líder o la de un seguidor. Recuerda que ser seguidor es, a la vez, un honor y un gran ejercicio de práctica. Cuando logramos tal grado de disponibilidad, decimos «sí» a formar parte de algo más grande que nosotros mismos, permitiéndonos unirnos a la gran corriente de la vida mientras practicamos vivir el presente, junto con miles de seguidores a lo largo de miles de años.