Você é Um líder Ou Um seguidor?

Sempre que concentramos toda a nossa energia em nos mantermos focados na Grande Oportunidade ou em chegar ao topo, perdemos metade da equação da vida. Quero dizer que existe receber, mas também dar; existe adquirir, mas também desapegar. Além disso, sejamos honestos, sempre haverá alguém maior, mais sábio ou mais inteligente do que nós!

Talvez os taoístas deixem isso mais claro com seus princípios de yin e yang , que representam os opostos: dia — noite, quente — frio, masculino — feminino, sol — lua, etc. Esses opostos também estão dentro de nós. Em outras palavras, você só pode ir até certo ponto em uma direção antes que o vento em suas velas enfraqueça e o faça parar ou o envie em outra direção. É por isso que é tão importante seguir sua energia quanto exercer pressão para chegar aonde você quer. Acho útil praticar o ato de seguir .

Você pode pensar que seguir ordens é algo natural. Afinal, é muito mais difícil liderar — ficar à frente da multidão — do que seguir. Mas e se estar presente em nossas vidas e relacionamentos for mais importante do que nos pressionar e pressionar os outros? Você pode descobrir, como eu descobri, que, como a maior parte do seu tempo acordado é dedicada a administrar sua própria vida, existe tanta pressão para estar no comando que você se torna incapaz de parar e estar presente. Percebo que, sempre que perco a sensação de presença, automaticamente começo a me pressionar e a pressionar os outros, alheio ao fluxo de energia.

Portanto, a questão de estarmos liderando ou seguindo é útil para se ter em mente e se perguntar repetidamente ao longo do dia. Por exemplo, da próxima vez que estiver fazendo algo, observe como seus braços se movem. Observe a relação entre suas mãos. Elas podem estar conscientes uma da outra, girando e "conversando" enquanto você se move. Ao trabalhar com essa imagem, você poderá experimentar um reflexo constante de energia de uma mão e braço para o outro, até que ambos se tornem vivos e vibrantes. Eles se movem pelo espaço em relação um ao outro, sem que nenhum deles ocupe totalmente sua atenção em detrimento do outro. Como o Mestre TT Liang me disse certa vez, eles são "como um pássaro seguindo o outro".

Você também pode se conectar com a experiência de seguir, concentrando-se nas suas pernas – como elas trabalham juntas enquanto seu peso se desloca pelos ossos até os pés e finca raízes imaginárias na terra. Para onde quer que você vá, uma perna lidera e a outra segue, e depois invertem os movimentos. Se você pudesse incluir ainda mais de si mesmo dessa forma, seria possível conectar todas as partes do seu corpo. Para experimentar, imagine o ar que você atravessa como mais denso que a água e você poderá se sentir como se estivesse nadando no ar.

A atitude mais pura que podemos ter ao nos movermos pelo mundo é a seguinte : estamos "participando" da vida, em vez de "fazê-la". Pois a vida e o chi fluem através de nós como um grande rio. Podemos passar nosso tempo encalhados na margem, ansiando por nadar ou boiando na superfície como destroços. Ou podemos nos deixar levar por essa grande correnteza, de modo que o próprio rio pareça nos conduzir ao longo do dia.

É um desafio praticar o seguimento no meio de um dia agitado. Sou uma pessoa extremamente ativa, com uma longa lista de coisas que estou determinada a concluir. Por isso, muitas vezes me encontro numa espécie de atitude de "abaixar a cabeça e seguir em frente", o oposto do que seria apropriado para uma vida equilibrada. Então, sempre que me dou conta da minha obstinada determinação em terminar o que estou fazendo a qualquer custo, não importa o quão importante seja a interrupção, recorro à memória do yin e yang e tento seguir em frente nos próximos minutos da minha vida.

Na próxima vez que se sentir frustrado com a vida, por que não se perguntar se sua atitude é a de um líder ou de um seguidor? Lembre-se de que ser um seguidor é, ao mesmo tempo, uma honra e uma prática de alto nível. Quando somos capazes de alcançar esse grau de disponibilidade, estamos dizendo "sim" a fazer parte de algo maior do que nós mesmos, permitindo-nos unir à grande corrente da vida enquanto praticamos viver o momento presente, junto com milhares de seguidores ao longo de milhares de anos.