आप नेता हैं या अनुयायी?

जब भी हम अपनी सारी ऊर्जा किसी बड़े अवसर पर ध्यान केंद्रित करने या सफलता की ऊँचाइयों तक पहुँचने में लगा देते हैं, तो हम जीवन के आधे पहलू को ही भूल जाते हैं। मेरा मतलब है कि लेना भी ज़रूरी है और देना भी, हासिल करना भी ज़रूरी है और छोड़ना भी। और तो और, सच्चाई यह है कि हमसे कहीं ज़्यादा बड़ा, समझदार या होशियार कोई न कोई हमेशा होता है!

ताओवादी शायद यिन और यांग के सिद्धांतों के माध्यम से इसे सबसे स्पष्ट रूप से समझाते हैं, जो विपरीत तत्वों का प्रतिनिधित्व करते हैं: दिन-रात, गर्म-ठंडा, पुरुषत्व-स्त्रीत्व, सूर्य-चंद्रमा आदि। ये विपरीत तत्व हमारे भीतर भी मौजूद हैं। दूसरे शब्दों में, आप एक दिशा में एक निश्चित सीमा तक ही जा सकते हैं, इससे पहले कि आपकी गति धीमी हो जाए और आपको रोक दे या किसी दूसरी दिशा में मोड़ दे। इसीलिए अपनी ऊर्जा का अनुसरण करना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि अपने लक्ष्य तक पहुँचने के लिए दबाव डालना। मुझे अनुसरण करने का अभ्यास करना सहायक लगता है।

आपको लग सकता है कि अनुसरण करना स्वाभाविक है। आखिर, नेतृत्व करना—भीड़ से आगे रहना—पीछे चलने से कहीं ज्यादा मुश्किल है। लेकिन क्या होगा अगर अपने जीवन और रिश्तों में वर्तमान भाव रखना, खुद को और दूसरों को धकेलने से ज्यादा महत्वपूर्ण हो? आप भी मेरी तरह यह महसूस कर सकते हैं कि जागते समय का अधिकांश समय अपने काम में ही बीतने के कारण, नियंत्रण बनाए रखने का इतना दबाव होता है कि आप रुककर अपने जीवन में वर्तमान भाव नहीं देख पाते। मैंने पाया है कि जब भी मैं वर्तमान भाव खो देता हूँ, मैं अपने आप ही खुद को और दूसरों को आगे धकेलने लगता हूँ, ऊर्जा के प्रवाह से बेखबर।

इसलिए, यह सवाल कि हम नेतृत्व कर रहे हैं या अनुसरण कर रहे हैं, एक उपयोगी प्रश्न है जिसे आपको अपने मन में रखना चाहिए और दिनभर में बार-बार पूछना चाहिए। उदाहरण के लिए, अगली बार जब आप कोई काम करें, तो ध्यान दें कि आपकी बाहें कैसे हिलती हैं। अपने हाथों के बीच के संबंध को देखें। ऐसा लग सकता है कि वे एक-दूसरे के प्रति सचेत हैं, हिलते-डुलते समय एक-दूसरे से बात कर रहे हैं। जब आप इस कल्पना पर काम करेंगे, तो आप एक हाथ और बांह से दूसरे हाथ और बांह तक ऊर्जा का निरंतर प्रतिबिंब महसूस कर पाएंगे, जब तक कि दोनों जीवंत और झनझनाते हुए न हो जाएं। वे एक-दूसरे के संबंध में अंतरिक्ष में गति करते हैं, उनमें से कोई भी दूसरे को नुकसान पहुंचाते हुए आपका पूरा ध्यान अपनी ओर आकर्षित नहीं करता। जैसा कि मास्टर टीटी लियांग ने एक बार मुझसे कहा था, वे "एक पक्षी के दूसरे पक्षी का पीछा करने की तरह" हैं।

आप अपने पैरों पर ध्यान केंद्रित करके भी अनुसरण के अनुभव को महसूस कर सकते हैं – आपका वजन हड्डियों से होते हुए आपके पैरों तक कैसे पहुँचता है और काल्पनिक जड़ों की तरह धरती में समा जाता है। आप जहाँ भी चलते हैं, एक पैर आगे बढ़ता है और दूसरा पीछे, फिर यह क्रम उलट जाता है। यदि आप इस तरह से अपने आप को और अधिक शामिल कर सकें, तो अपने शरीर के सभी अंगों को जोड़ना संभव हो जाएगा। इसे आज़माने के लिए, उस हवा को पानी से भारी समझें जिसमें आप चल रहे हैं और आप हवा में तैरने का अनुभव कर सकते हैं।

जीवन में आगे बढ़ते समय हम जो सबसे शुद्ध दृष्टिकोण अपना सकते हैं, वह यही है, क्योंकि हम जीवन में "भाग ले रहे हैं", न कि उसे "जी रहे हैं"। जीवन और ऊर्जा हमारे भीतर एक महान नदी की तरह प्रवाहित होती है। हम या तो किनारे पर फंसे रह सकते हैं, तैरने की इच्छा रखते हुए या सतह पर तैरते हुए कचरे की तरह। या हम स्वयं को उस महान धारा में बहने दे सकते हैं, जिससे नदी स्वयं हमें दिनभर आगे बढ़ाती हुई प्रतीत हो।

व्यस्त दिनचर्या के बीच में लक्ष्य का अनुसरण करना एक चुनौती है। मैं एक कुशल कर्मठ व्यक्ति हूँ, मेरे पास करने के लिए कामों की एक लंबी सूची है। इसलिए अक्सर मैं एक तरह के निरंकुश रवैये में आ जाती हूँ, जो एक संतुलित जीवन के लिए उपयुक्त नहीं है। इसलिए जब भी मुझे इस बात का एहसास होता है कि मुझे हर हाल में अपना काम पूरा करना है, चाहे कितनी भी महत्वपूर्ण रुकावट क्यों न आए, मैं यिन और यांग के सिद्धांत को याद करती हूँ और अपने जीवन के अगले कुछ मिनटों में ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करती हूँ।

अगली बार जब आप जीवन से निराश महसूस करें, तो क्यों न खुद से पूछें कि आपका रवैया एक नेता का है या एक अनुयायी का। खुद को याद दिलाएं कि अनुयायी होना एक सम्मान की बात भी है और साथ ही साथ एक उच्च स्तर का अभ्यास भी। जब हम इस स्तर की उपलब्धता प्राप्त कर लेते हैं, तो हम अपने से बड़ी किसी चीज का हिस्सा बनने के लिए "हाँ" कह रहे होते हैं, और हजारों वर्षों से हजारों अनुयायियों के साथ वर्तमान क्षण में जीने का अभ्यास करते हुए, जीवन की महान धारा में शामिल हो रहे होते हैं।