पिछली गर्मियों में, मैंने अपनी मंडली को दयालुता चुनौती में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया। मैंने कहा, "अजनबियों के पास जाकर पूछें, ' क्या मैं कुछ ऐसा कर या कह सकता हूँ जिससे आपका दिन बेहतर हो सके?'"
चूंकि मैंने मंडली को इस अभ्यास में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित किया था, इसलिए मैंने सोचा कि मुझे भी इसे आजमाना चाहिए। ऐसा नहीं था कि मैं ऐसा करना चाहता था। बिल्कुल भी नहीं । मुझे कई चिंताएँ थीं। मैं स्वभाव से एकांतप्रिय हूँ। मुझे डर था कि लोग मुझे अजीब समझेंगे। या इससे भी बुरा, लोग मुझसे मेरी क्षमता से परे कुछ देने की उम्मीद करेंगे - और फिर जब मैं उसे पूरा नहीं कर पाऊँगा तो मुझे निराशा होगी।
मैं अक्सर लोगों को उनकी सुविधा के दायरे से बाहर निकलकर सेवा करने के लिए कहता हूं, इसलिए मैंने अजनबी दयालुता वाले प्रश्न को आजमाने का फैसला किया।
मैंने सबसे पहले जिस व्यक्ति से पूछा, जो उस स्टोर का मैनेजर था जहाँ मैं हाइकिंग के बाद अक्सर जाता हूँ, उसने जवाब दिया, “मुझे हैंगओवर है। क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं?” मुझे अपने पुराने दिन याद आ गए, जब हैंगओवर ठीक करने के तरीके चर्चा का विषय हुआ करते थे। मैं बस कहने ही वाला था, “शायद डेनीज़ जाकर कुछ बहुत ही ऑयली खाना खा लें?” लेकिन मैनेजर ने मेरी बात बीच में ही काट दी जब उसने मुझे पिछली रात की पार्टी के बारे में बताया। यह उसकी बेटी के कॉलेज ग्रेजुएशन का जश्न था। जब उसने उसके बारे में बात की तो उसके चेहरे पर मुस्कान खिल उठी।
बदलने के लिए कुछ नहीं था, ठीक करने के लिए कुछ नहीं था - केवल जुड़ाव और साझा खुशी थी।
जिस अगले व्यक्ति से मैंने बात की, वह स्टारबक्स में काम करता था। जब वह मेरे लिए आइस्ड टी का ऑर्डर ले रहा था, तब मैंने उससे यह सवाल पूछा। उसने कहा, "मैं आपातकालीन चिकित्सा तकनीशियन (ईएमटी) बनने की पढ़ाई कर रहा हूँ। मैं बस इतना चाहता हूँ कि कोई मुझे बता दे कि मैं यह कर सकता हूँ।"
मैंने कहा, “ मुझे तुम पर पूरा भरोसा है । तुम वाकई एक बेहतरीन इंसान हो और मुझे पता है कि तुम एक शानदार आपातकालीन चिकित्सा कर्मी बनोगे। हिम्मत मत हारो। तुम यह कर सकते हो !”
एक साधारण से प्रश्न से प्रेरित होकर, हमारे दिल में उमड़े उस उफान ने हम दोनों के दिन को रोशन कर दिया।
इस दयालुता चुनौती से जुड़ी मेरी पसंदीदा कहानी मेरी वजह से शुरू नहीं हुई थी। हमारी मंडली की एक सदस्य मैरी भी यही सवाल पूछने के लिए स्टारबक्स गई थीं। जब मैरी अंदर गईं, तो उन्होंने देखा कि ऑर्डर लेने वाला बारिस्टा पेशेवर और प्रशिक्षित तरीके से दोस्ताना व्यवहार कर रहा था। मैरी ने अपनी चाय का ऑर्डर दिया और फिर पूछा, " क्या मैं कुछ ऐसा कर सकती हूँ या कह सकती हूँ जिससे आपका दिन बेहतर हो जाए? "
बारिस्टा ने मना करना शुरू किया, लेकिन फिर उसने कहा, "जानती हो क्या? मैं सच में एक आदमी से मिलना चाहती हूँ। मुझे कोई खास पसंद-नापसंद नहीं है। बस इतना चाहती हूँ कि उसके दांत हों।"
अगर मैं वहां होती, तो शायद मैं घबरा जाती और सोचती, "अरे वाह, मैं अभी-अभी एक दांतों वाले आदमी को कैसे आकर्षित कर सकती हूँ?"
मैरी ने एकदम सही जवाब दिया।
"मैं आपके लिए प्रार्थना करूंगी," उसने कहा।
जब मैरी स्टारबक्स से निकली, तो उसने देखा कि बारिस्टा का व्यवहार बदल गया था। उसकी दिखावटी शालीनता की जगह गहरी खुशी झलक रही थी। वह दमक रही थी। शायद उम्मीद ने उस चमक को जन्म दिया था। न केवल दांतों वाले आदमी के लिए उम्मीद; बल्कि अजनबियों की दयालुता में पाई जाने वाली उम्मीद – वह दयालुता जो हमें जोड़ती है और हमें अनगिनत रचनात्मक तरीकों से एक-दूसरे की सेवा करने के लिए प्रेरित करती है।
यदि आप अपने जीवन को सद्भावनाओं से भरा बनाना चाहते हैं, तो आप इस अभ्यास को आजमा सकते हैं। अजनबियों से पूछें, "मैं ऐसा क्या कर सकता हूँ या कह सकता हूँ जिससे आपका दिन बेहतर हो जाए?" फिर तैयार रहें, उस पल में जो आपके लिए सबसे ज़्यादा मायने रखता है, उसे छूने के लिए।
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"in humility be present, in simplicity live, in love, grace, mercy and compassion impart hope" - an anonemoose monk's "rule" for life }:- ❤️