Als Kind war Geduld nicht meine Stärke. In der fünften Klasse, wenn Herr Gardner eine Frage stellte, schnellte meine Hand oft vor Begeisterung in die Höhe. Nachdem er mir ein paar Mal die Gelegenheit gegeben hatte, versuchte er, auch anderen Schülern eine Chance zu geben. Meine Hand blieb jedoch in der Luft, und nach einer Weile begann ich ungeduldig damit herumzufuchteln; irgendwann wurde diese Bewegung als „The Viral“ bekannt. Dann war da noch die Zeit, als ich mich zum Schlagzeugunterricht anmeldete. Ich freute mich darauf, gemeinsam zu jammen, aber in der ersten Stunde durften wir nur immer wieder denselben Beat üben. Ich bin nie wieder hingegangen.
Ich hätte im Stanford-Marshmallow-Experiment kläglich versagt. In dieser klassischen Studie gaben Forscher Kindern die Wahl, entweder sofort einen Marshmallow zu bekommen oder später zwei. Die Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die 15 Minuten warten konnten, im SAT-Test 210 Punkte mehr erzielten. Das Wort Geduld stammt übrigens vom lateinischen „pati“, was so viel wie „leiden, aushalten“ bedeutet. Diese gängige Interpretation lässt uns Geschichten wie die des gebrechlichen, landlosen indischen Bauern bewundern, der mühsam einen Berg versetzte . 22 Jahre lang meißelte dieser Mann allein, bis er schließlich einen 1 km langen und 5 m breiten Durchgang schuf, der sein Dorf mit lebenswichtigen Einrichtungen wie Krankenhäusern verband. Es ist also klar, dass Aufschub der Belohnung oder das Ertragen von Schmerzen Vorteile haben. Doch Geduld geht über Risiko und Belohnung hinaus. Sie bewahrt uns davor, an vorgefassten Meinungen festzuhalten, und hilft uns, unsere Fixierung auf Ergebnisse loszulassen. Wir akzeptieren, dass wir nicht immer und sofort wissen, was das Beste ist, und lernen zu erkennen, dass unsere Realität einem ständigen Wandel unterliegt. Geduld erweitert unser Verständnis tieferer Wahrheiten und hilft uns, unsere begrenzten Sichtweisen zu überwinden. Und darin liegt ihre Tugend.
Betrachten wir dieses eindrucksvolle Zitat von Laozi: „Hast du die Geduld zu warten, bis sich dein Schlamm gesetzt hat und das Wasser klar ist? Kannst du unbeweglich bleiben, bis sich die richtige Handlung von selbst ergibt?“ Wir denken bei „Warten“ vielleicht an Zeit, aber es geht weniger um die Uhrzeit als vielmehr um innere Ruhe. Natürlich gibt es Momente, in denen unsere unmittelbare, instinktive Reaktion auf eine Situation ein blitzartiger, vertrauenswürdiger Intuitionsimpuls ist, Momente, in denen glasklar ist, was zu tun ist. Doch manchmal wirbelt eine Erfahrung diesen inneren Schlamm auf, und in diesen Momenten hilft uns Geduld, zur Ruhe zu kommen. Ein unklarer Geist, in dem die richtige Handlung nicht offensichtlich ist, ist nichts Schlechtes. Weisheit entwickelt sich schließlich an den Grenzen unseres Verständnisses. Unsere grundlegenden Fragen können uns frustrieren oder ein positives Gefühl des Staunens und der Möglichkeiten in uns wecken. Die Herausforderung besteht darin, genügend Stille zu entwickeln, um die Fragen ohne Wertung aufkommen zu lassen. Hier kommt die Geduld ins Spiel. Es geht nicht darum, Antworten zu finden – Geduld bedeutet, den Wert der Fragen an sich zu erkennen. Schließlich stammt das Wort für Frage vom englischen Wort für „Suche“, und so ist dieser Abenteuergeist dem wahren Fragen innewohnend.
Das soll nicht heißen, dass Antworten unwichtig sind. Sie kommen, aber oft nicht die, die wir erwarten, sondern solche, die zu noch tieferen Fragen führen. So werden diese Momente der Unklarheit, wenn wir ihnen geduldig begegnen, zu Gelegenheiten, unsere Grenzen zu erweitern und neue Wege zu erkunden. Wenn wir glauben, etwas zu wissen, erwarten wir, eine Lösung in der Richtung zu finden, in die wir suchen; wenn wir nicht wissen, wohin wir suchen sollen, bleiben wir offen für alle Richtungen. Doch offen und „unbeweglich“ zu bleiben, wie Laozi es ausdrückt, bedeutet nicht, passiv zu sein oder keine Überzeugung zu haben. Unter der Oberfläche geschieht viel engagierte Aktivität – es erfordert große Anstrengung und Disziplin, aufmerksam zu bleiben für das, was in uns vorgeht. Diese scharfe Aufmerksamkeit erweckt uns für die Kraft des Subtilen: Die mentalen Samen, die wir säen, werden zu den Wurzeln unserer geschickten Worte und Taten. Und es ist die Geduld, die diesen inneren Raum schafft. Zuerst steigt der Schlamm – unsere unreflektierten Reaktionen und gewohnten Interpretationsmuster – an die Oberfläche, aber dann setzt er sich schließlich ab. Unser Blick wird klar. Wir stellen fest, dass sich diese anfänglichen, starren Interpretationen auflösen und eine Vielzahl von Perspektiven entsteht. Wir beginnen, die Welt realer, ganzheitlicher und wahrer wahrzunehmen und gewinnen mehr Freiheit, unsere Handlungen bewusst zu wählen.
Die Geduld wurzelt in dem Wissen, dass unsere gegenwärtige Realität unweigerlich dem Wandel weicht. Doch Veränderungen geschehen nicht immer dann, wenn wir es erwarten, und Geduld mit uns selbst entsteht aus der Akzeptanz, dass es Dinge gibt, die wir beeinflussen können, und Dinge, die außerhalb unserer Kontrolle liegen. Und obwohl wir uns fleißig bemühen müssen, die Grenzen unseres Bewusstseins zu erweitern und unsere Fähigkeit zu vertiefen, im gegenwärtigen Moment wohlzufühlen, liegt es nicht in unserer Hand, wie schnell wir uns entwickeln. Derselbe Fünftklässler, der es kaum erwarten konnte, Antworten herauszuplatzen, erkennt nun den Wert, Fragen mit Geduld zu begegnen. Geduld ist somit ein sanftes Zurückhalten von Urteilen und Schlussfolgerungen, eine mutige Einladung an unsere Entwicklung, sich so zu entfalten, wie sie es braucht.
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An interesting sharing to learn more by sprei anti air
I realized long ago, impatience gets me nothing but frustrated, (more frustrated), sometimes we all slip up, (I did yesterday), I realized it soon after and re-adjusted myself and the reason I was impatient. My daughter is the most impatient person, she's a lot like I was back at her age (31) with 3 children, understandable of course. But trying to help her realize it only makes her blood pressure go up, her body reacts by getting headaches, and there is absolutely nothing to gain by being impatient. This article came along just in time for me, and her!
just in time for what I need!
Patience and boy do i need it ! But I also think some amount of impatience is required to stir things up sometimes, maybe i have to go a long way still to master this art but hopeful meanwhile impatience can help me be the go-getter & risk taker.
So well written.
Being patient is not about being unaffected or passive, it's about that inner peace that drives you to have faith in 'time' to clear things up for you.
This teaches some good lessons. Patience is something that is lacking in the world today. We all could be more mindful by exercising it.
the topics you cover are very interesting,sometimes left unnoticed.
daily...... gives a clear insight about small ,petty things.
"take action"section z very very good,impactful.
its the great thought and great thing to beg in with "Patience". as for example; when anybody becomes rude to us , if all of a sudden we speak and after some time we speak , there will be difference. We are blind in speaking without any patience. Thanyou for this viral...
With patience comes distance, and with distance comes a deeper perception!
Man is made in the image of God.(Genesis1:26). 'Be still,and Know that I am God (Ps.46:10).
When we realize that God is in us, there is no need to worry about the world's passing shadows.Easier said than done :)
"Patience, then, is a kind withholding of judgment and of conclusion, a valiant invitation for our evolution to unfold just as it needs to." Thank you for this, Viral! I have struggled with muddy waters and how to tell the difference between intuitive facing-fear in-the-moment and not-enough-info moments. I appreciate the reference to patience as connected to judgement and an invitation - i.e. an expression, that one is open to life's unfolding. Much more active and something I could rally behind. Yes!!
You have offered a fresh new perspective on patience. I appreciate your thoughtful and insightful reflections. This way of approaching life is so lovely and I am inspired to cultivate more patience in my life.Thank you, Viral!
~liz
nice thoughts Viral.. They came in just when i needed it the most.... Thanks a tons those wise words!
Great Article...
It's not how long one waits, it's how he behaves while waiting that makes all the difference.
THANK YOU SO MUCH FOR SHARING...