De niño, la paciencia no era lo mío. En quinto grado, cuando el Sr. Gardner hacía una pregunta, yo levantaba la mano con entusiasmo. Después de darme algunas oportunidades, intentaba darles la palabra a otros alumnos. Pero mi mano permanecía en el aire, y al cabo de un rato, empezaba a agitarla impacientemente; en algún momento, a ese gesto lo apodaron "El Viral". Luego, recuerdo cuando me inscribí en clases de batería. Estaba emocionado por tocar, pero en la primera clase solo nos permitieron practicar un ritmo una y otra vez. Nunca volví.
Me habría ido fatal en el experimento del malvavisco de Stanford . En este estudio clásico, los investigadores les dieron a los niños la opción de comer un malvavisco de inmediato o dos más tarde. Los resultados mostraron que quienes pudieron esperar 15 minutos obtuvieron 210 puntos más en el SAT. Si analizamos la palabra paciencia, vemos que proviene del latín "pati", que significa "sufrir, soportar". Esta es la interpretación popular, y una que nos deja maravillados con historias como la del frágil campesino indio sin tierras que movió una montaña con gran esfuerzo. Este hombre trabajó solo durante 22 años, hasta que finalmente creó un pasaje de 1 km de largo y 16 pies de ancho que conectaba su aldea con recursos vitales como hospitales. Así que, claramente, retrasar la gratificación o soportar el dolor tiene sus beneficios. Pero una exploración más profunda de la paciencia va más allá del riesgo y la recompensa. Cultivar la paciencia nos impide quedarnos estancados en ideas preconcebidas y nos ayuda a dejar de lado nuestra fijación en los resultados. Llegamos a aceptar que no siempre sabemos, ni de inmediato, qué es lo mejor, y aprendemos a reconocer que nuestra realidad está en constante cambio. La paciencia eleva nuestra comprensión de verdades más profundas y nos ayuda a trascender nuestras perspectivas limitadas. Y ahí reside su virtud.
Consideremos esta poderosa cita de Lao Tzu: "¿Tienes la paciencia para esperar a que el lodo se asiente y el agua se aclare? ¿Puedes permanecer inmóvil hasta que la acción correcta surja por sí sola?". Podríamos pensar que "esperar" es tomar tiempo, pero en realidad se trata menos de tiempo cronológico y más de espacio interior. Claro que hay momentos en que nuestra respuesta inmediata e instintiva ante una situación es un destello de intuición en el que podemos confiar, momentos en que está clarísimo lo que hay que hacer. Pero en otras ocasiones, una experiencia remueve parte de ese lodo interior, y en esos momentos, la paciencia nos involucra en el proceso de aquietarnos. Una mente confusa, en la que la acción correcta no es obvia, no es algo "malo". La sabiduría, después de todo, se desarrolla en los límites de nuestra comprensión. Nuestras preguntas fundamentales pueden frustrarnos o crear una positiva sensación de asombro y posibilidad. El desafío es desarrollar la suficiente quietud para permitir que las preguntas se planteen sin juzgar. Aquí es donde entra en juego la paciencia. Lo importante no es obtener respuestas, sino encontrar valor en las preguntas mismas. Al fin y al cabo, la raíz de la palabra "pregunta" es "búsqueda", y por eso este espíritu aventurero está intrínsecamente ligado al verdadero cuestionamiento.
Eso no quiere decir que las respuestas no sean importantes. Llegan, pero a menudo no son las que esperamos, y con frecuencia nos llevan a preguntas aún más profundas. De esta manera, esos momentos de incertidumbre, cuando se abordan con paciencia, se convierten en oportunidades para transformar nuestros límites en fronteras de exploración. Cuando creemos saber, esperamos encontrar una solución en la dirección en la que buscamos; cuando no sabemos dónde buscar, permanecemos abiertos a todas las posibilidades. Pero permanecer abiertos e "inmóviles", como sugiere Lao Tzu, no significa ser pasivos ni carecer de convicción. Hay mucha actividad comprometida ocurriendo bajo la superficie; se requiere gran esfuerzo y disciplina para mantenerse alerta a lo que sucede en nuestro interior. Esta aguda alerta nos despierta al poder de lo sutil: las semillas mentales que sembramos se convierten en las raíces de nuestras hábiles palabras y acciones. Y es la paciencia la que crea ese espacio interior. Primero, el lodo —nuestras reacciones no examinadas y patrones de interpretación habituales— sube a la superficie, pero luego se asienta. Nuestra visión se aclara. Descubrimos que esas interpretaciones iniciales y rígidas se suavizan y surge una multiplicidad de perspectivas. Empezamos a ver las cosas de una manera más real, más completa, más verdadera, y nos volvemos más libres para elegir conscientemente nuestras acciones.
A lo largo de todo este proceso, la paciencia se fundamenta en la certeza de que nuestra realidad actual inevitablemente da paso al cambio. Sin embargo, el cambio no siempre se produce cuando lo esperamos, y la paciencia con nosotros mismos surge de aceptar que hay cosas que podemos controlar y otras que no. Si bien debemos esforzarnos por expandir nuestros límites de conciencia y profundizar nuestra capacidad de vivir plenamente el presente, la velocidad de nuestro desarrollo no depende de nosotros. Aquel niño de quinto grado que no veía la hora de soltar respuestas, ahora comprende el valor de abordar las preguntas con paciencia. La paciencia, entonces, es una especie de abstención de juicios y conclusiones precipitadas, una valiosa invitación a que nuestra evolución se desarrolle a su propio ritmo.
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An interesting sharing to learn more by sprei anti air
I realized long ago, impatience gets me nothing but frustrated, (more frustrated), sometimes we all slip up, (I did yesterday), I realized it soon after and re-adjusted myself and the reason I was impatient. My daughter is the most impatient person, she's a lot like I was back at her age (31) with 3 children, understandable of course. But trying to help her realize it only makes her blood pressure go up, her body reacts by getting headaches, and there is absolutely nothing to gain by being impatient. This article came along just in time for me, and her!
just in time for what I need!
Patience and boy do i need it ! But I also think some amount of impatience is required to stir things up sometimes, maybe i have to go a long way still to master this art but hopeful meanwhile impatience can help me be the go-getter & risk taker.
So well written.
Being patient is not about being unaffected or passive, it's about that inner peace that drives you to have faith in 'time' to clear things up for you.
This teaches some good lessons. Patience is something that is lacking in the world today. We all could be more mindful by exercising it.
the topics you cover are very interesting,sometimes left unnoticed.
daily...... gives a clear insight about small ,petty things.
"take action"section z very very good,impactful.
its the great thought and great thing to beg in with "Patience". as for example; when anybody becomes rude to us , if all of a sudden we speak and after some time we speak , there will be difference. We are blind in speaking without any patience. Thanyou for this viral...
With patience comes distance, and with distance comes a deeper perception!
Man is made in the image of God.(Genesis1:26). 'Be still,and Know that I am God (Ps.46:10).
When we realize that God is in us, there is no need to worry about the world's passing shadows.Easier said than done :)
"Patience, then, is a kind withholding of judgment and of conclusion, a valiant invitation for our evolution to unfold just as it needs to." Thank you for this, Viral! I have struggled with muddy waters and how to tell the difference between intuitive facing-fear in-the-moment and not-enough-info moments. I appreciate the reference to patience as connected to judgement and an invitation - i.e. an expression, that one is open to life's unfolding. Much more active and something I could rally behind. Yes!!
You have offered a fresh new perspective on patience. I appreciate your thoughtful and insightful reflections. This way of approaching life is so lovely and I am inspired to cultivate more patience in my life.Thank you, Viral!
~liz
nice thoughts Viral.. They came in just when i needed it the most.... Thanks a tons those wise words!
Great Article...
It's not how long one waits, it's how he behaves while waiting that makes all the difference.
THANK YOU SO MUCH FOR SHARING...