هل أنت تنمي المعرفة، أم أنك تستهلك المعلومات فقط؟

يتطلب الناتج عالي الجودة مدخلات عالية الجودة.

كما يغذي الطعام الصحي الجسم، كذلك يغذي الطعام العقل. وكما يقولون، ما يدخل الجسم سيء، يخرج منه سيء.

وسط النقاشات التي تدور حول "سقوط السماء" بشأن كيف أن التلفزيون والإنترنت يجعلاننا آلات بلا عقول، هذه هي القضية الحقيقية التي يجب أن نضعها في الاعتبار - نحن بحاجة إلى أن ننمي أكثر مما نستهلك.

إنه مفهوم مهم يستحق إعادة النظر فيه بانتظام.

لنبدأ باستكشاف نظرة مسرحية حول ما هو على المحك عندما لا نأخذ نظامنا الغذائي المعلوماتي على محمل الجد كما نأخذ نظامنا الغذائي الغذائي.

الغرق في بحر من اللاأهمية

فيما يلي عرض مرئي لمقاطع موجودة في كتاب "تسلية أنفسنا حتى الموت" .

قصة مصورة من إبداع الفنان الموهوب ستيوارت ماكميلين ، صاحب سلسلة "المحفزات الخارقة" أيضاً. ننصحكم بالاشتراك في النشرة الإخبارية لستيوارت للاطلاع على أحدث أعماله المصورة التي ستصدر في عام ٢٠١٤.

مزيد من الغوص، وقليل من تسجيل الوصول

إن مبدأ تقييم كيفية قضاء وقتنا مبدأ سليم، لكن النقاش هذه الأيام غالباً ما يعكس الكلام المذكور أعلاه.

إنها مبالغة، وتشبه إلى حد كبير التنبؤ بنهاية العالم أكثر من كونها نصيحة حقيقية.

ما يُغفل عنه هو أن التقنيات الناشئة سلاح ذو حدين. فإما أن يكون الإنترنت مجرد تشتيت للذهن أو أعظم أداة تعليمية على الإطلاق، ويتوقف ذلك على كيفية استخدامه.

للتوضيح، هناك خطر حقيقي في "الخمول المفرط" - عادة استهلاك المعلومات المعروضة عليك فقط، بدلاً من تنمية المعرفة بنشاط في المجالات التي تعتبر ذات قيمة بالنسبة لك.

لكن يمكن معالجة هذه المشكلة بطريقة أكثر عملية. اعتبرها بمثابة تقييم لعاداتك ، أو نظرة صادقة على كيفية قضاء وقتك.

في كتاب ستيفن كوفي الأكثر مبيعًا بعنوان "العادات السبع للأشخاص الأكثر فعالية" ، يصف هذا الأمر بأنه تقييم دائرة التحكم الخاصة بك مقابل دائرة الاهتمام الخاصة بك.

الفكرة هي أنه يجب عليك البحث عن معلومات ذات صلة ومفيدة يمكنك تطبيقها في حياتك في كثير من الأحيان أكثر من السماح للمعلومات العشوائية بمقاطعتك.

دائرة التحكم هي أي شيء يتعلق بك بشكل مباشر؛ المواقف التي تؤثر فيها على النتيجة، مثل المهارات التي تكتسبها، والمشاريع التي تنشئها، أو العادات التي تمارسها . باختصار، المعلومات التي تُحسّن كيفية قضاء وقتك.

إنها تؤكد على أن انتباهك مورد ثمين ومحدود، وشيء يجب عليك حمايته على هذا النحو.

إذا قمت بإعطائها مجاناً، فقد تصاب بـ "الخوف من تفويت الفرصة" الذي يتسبب في تفاعل غير واعٍ مع معلومات غير ذات صلة بك.

تأمل في الأخبار. في حين أن محاولة البقاء على اطلاع دائم بالأحداث الجارية هدف نبيل لأي مواطن، فكر فيما تقدمه للأخبار، وما تقدمه لك في المقابل - فأنت تقدم انتباهك وطاقتك ووقتك وردود فعلك العاطفية، كل ذلك مقابل معلومات نادراً ما يمكنك الاستفادة منها.

قد تتسلل أفعال سياسي فاسد في بلد لا تعيش فيه إلى دائرة اهتمامك، مشتتةً تركيزك بقضية لن تستفيد منها لاحقًا بأي شكل من الأشكال. باختصار، 99% مما ستراه لن يهمك.

قارن ذلك بالوقت الذي تقضيه في تنمية المعرفة حول موضوع تهتم به، أو حول مهارة ترغب في تطويرها، وسترى أن لمن وماذا تولي اهتمامك تأثير كبير على نوع الشخص الذي تصبح عليه.

إن فهم أين يذهب وقتك أهم بكثير وأكثر عملية من شيطنة التلفزيون أو الإنترنت أو الأخبار السائدة.

توسيع دائرة سيطرتك

إن عملية "التنمية" تعني ببساطة تجاوز المعلومات المتعلقة بمستوى الخدمة والبناء على تعليم يتجاوز الأساسيات.

عندما تقول أنك ستوسع دائرة سيطرتك، فإن ما تعنيه حقًا هو أنك ستقلل من المعلومات غير ذات الصلة وتقضي المزيد من الوقت في استكشاف أعماق تلك المواضيع ذات الصلة بك.

يمكن أن يحدث هذا بعدة طرق:

* تطوير المهارات الوظيفية. إنّ مقولة "يبدأ التعليم بانتهاء الدراسة" ليست فكرةً يُستهان بها. من المثير للاهتمام أننا نستخدم مصطلحات مثل "الاستثمار" للإشارة إلى وقتنا؛ متى كانت آخر مرة استثمرت فيها في تطوير المهارات التي تستخدمها في عملك؟ قد يصبح هذا أفضل استثمار في محفظتك.

* تجربة اهتمامات جديدة. يمكنك الاطلاع على صور إجازات الآخرين على فيسبوك، أو قراءة كتاب "كيف تسافر حول العالم بميزانية 50 دولارًا في اليوم" والبدء في التخطيط لمغامرة السفر التي أجلتها. يمكنك مشاهدة برنامج "شارك تانك" ، أو اقتناء بعض كتب إدارة الأعمال.

* إنتاج المزيد من الأعمال الفنية. جميعنا نعاني من ضيق الوقت. غالبًا ما يكون أكثر ما يُفيدك طوال اليوم هو قول "لا" للأمور غير المهمة. البروفيسور آلان لايتمان من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا لا يتفقد بريده الإلكتروني إلا مرة كل ثلاثة أشهر؛ تخيّل ما يُمكنك إنجازه لو قلت "لا" للالتزامات الأقل أهمية.

* التخطيط المسبق للتعلم. الحقيقة الصادمة واضحة: ما زلت أقرأ الأخبار. لكنني أبحث عن اهتماماتي، ولا أكتفي بما هو منشور في الصفحة الأولى. على سبيل المثال، أحرص دائمًا على قراءة تغطية ماريا كونيكوفا الشيقة عن الدماغ، لأنها تتوافق تمامًا مع اهتماماتي.

بالطبع، ليس كل ما يُقدّم من معلومات مفيدًا (أو ينبغي أن يكون كذلك). فجلسات مشاهدتي العشوائية المتكررة لحلقات مسلسل "ذا أوفيس" لا يمكن اعتبارها "بحثًا" لتطوير مهارة ما.

الأهم هو أن أشعر بالرضا عن كيفية قضاء وقتي بشكل عام. هذه هي الفكرة الأساسية - هل تُعطي الأولوية لدائرة تحكمك؟ أم أن دائرة اهتمامك تستنزف الكثير من انتباهك؟

لهذا السبب أعتقد أن حجج " الأخبار سيئة لك " تفتقر إلى بعض السياق. فالصحة والسعادة تتحددان بكيفية قضاء وقتك بشكل عام. إن الفائدة المتراكمة هي التي تُحقق أكبر النتائج، وليس التقلبات الفردية.

إن عدم مشاهدة الأخبار وقضاء وقت الفراغ الناتج بشكل سيء يشبه عدم تناول اللحوم الحمراء، والتباهي بذلك، ثم التهام 3 قطع من الكعك المربع يومياً.

سواء كانت متعتك الخفية هي الأخبار، أو ثرثرة المشاهير، أو البرامج التلفزيونية السخيفة/التافهة، أو أي شيء آخر، فلا تتردد في الانغماس فيها من حين لآخر تمامًا كما تفعل مع وجبة خفيفة - فقط اجعل من أولوياتك تقييم وتطوير دائرة التحكم الخاصة بك.

إن الطريقة التي تقضي بها وقتك هي الطريقة التي تقضي بها حياتك، لذلك يجب علينا جميعًا أن نحاول الاستثمار بحكمة.