“Sente-se. Delicie-se com a sua vida.”
O grande mestre zen Thich Nhat Hanh escreveu lindamente sobre por que aprender a amar os outros começa com aprender a amar a nós mesmos — um sentimento que o cínico moderno e reativo pode descartar como mero conteúdo de livros de autoajuda, mas que uma reflexão mais ponderada revela ser profundamente verdadeiro e profundamente desconfortável. Afinal, o que significa amar a si mesmo — especialmente se aspiramos a ser altruístas e generosos, e a transcender a ilusão do ego que chamamos de eu ?
É isso que o poeta e dramaturgo caribenho Derek Walcott (n. 23 de janeiro de 1930) — um escritor de tamanha proeza poética que seu Prêmio Nobel de Literatura de 1992 parece uma medida totalmente inadequada de seu domínio e fascínio — aborda com um brilho lateral luminoso em um poema intitulado “Amor Depois do Amor”, encontrado em sua coletânea Poemas Reunidos: 1948–1984 ( biblioteca pública ).
Em um episódio antigo do podcast On Being intitulado "Abrindo-nos para as nossas vidas", o pioneiro da atenção plena, Jon Kabat-Zinn, lê a obra-prima de Walcott — sem dúvida, um dos maiores e mais inspiradores poemas já escritos. Aproveite a leitura:

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3 PAST RESPONSES
Found it! https://flic.kr/p/5Ugepo
https://www.flickr.com/phot...
Haven't contacted the photographers, but descriptions on Flickr indicate San Francisco, CA, Land's End
Is it possible to find the credit for the photo of the labyrinth by the sea that illustrates the soundcloud reading of the poem? I hope to find out more about where that photo was taken, and if it is possible to visit that location. Thanks
That I'm busy reposting every article that I read on your site - says it all !
Hello,
Great site. Look forward to the daily post. Only to add (if it doesn't, delete) to the front page quote by Shakyamuni Buddha it's interesting that it's a transliteration of the Pali Canon:
Searching all directions
with one’s awareness,
one finds no one dearer
than oneself.
In the same way, others
are fiercely dear to themselves.
So one should not hurt others
if one loves oneself.
The subtle difference is that self-hate is pretty much unknown outside the West. Thank you.