休息即阻力

尽管许多社会活动都带有反资本主义色彩，但我们尚未进入后资本主义时代。即使社会活动家们致力于构建一个超越资本主义的世界，我们仍然会落入资本主义的陷阱。

其中一个陷阱就是对持续生产力的追求。

行动者们无意间将资本主义对“成功”的定义套用到社会运动中。我们要么赢，要么输，没有中间状态，只有目标和增长。在资本主义体系下，如果你不增长、不进步，那就是失败。这同样适用于政治斗争，但危险在于，当我们看不到想要的进展时，就会感觉自己像是在对着空气呐喊。

我们志存高远，因为我们不得不如此，也因为要做的事情太多：我们感到压力，要弥补他人的懈怠。有些人奋力抗争，因为生命攸关，而安全生存取决于变革。面对暴力，反抗别无选择。所以我们告诉自己，我们可以改变一切。我们告诉自己，我们很强大，即使我们并不完全相信。当胜算如此渺茫时，这就是我们坚持下去的唯一动力。

所以，我们最终只能这样做：坚持不懈。持续很长时间。行动主义没有周末，也没有界限。我们全身心投入到斗争中。休息日都用来参加抗议和筹款活动；晚上用来开会。不公正不会等待，所以我们终其一生都在与之赛跑。我们投入了难以承受的精力和无偿劳动，却往往看不到想要的结果。在这一切之中，我们的内心也可能渐渐迷失，充满焦虑，满脑子都是未来。

我们总是谈论自我关爱，却很少付诸实践。我们知道应该多休息，但往往总是在下一次行动、抗议或会议结束后才想起休息。然而，我们并非总能做到这一点。渐渐地，然后突然之间，我们发现自己再也坚持不下去了。无论在精神上还是身体上，我们都停了下来。

我们天生就擅长抵抗。我们如此习惯于抵抗，以至于对来自身心的警告信号都充耳不闻。最终，我们不得不接受一个残酷的现实：当健康状况岌岌可危时，无论我们多么绝望，无论我们的挣扎多么紧迫或重要，我们都无法强求。即使你的生命取决于你的努力，当这种情况来临时，你也无法强迫自己好转。

在资本主义快节奏、追求进步、永无止境的待办事项清单的文化中，增长被奉为圭臬，一切都显得紧迫，努力让自己变得更“更好”似乎是合乎逻辑、明智之举。有时，这甚至感觉是唯一的选择，因为任何其他做法都像是失败。但这样做只会加剧痛苦，而非缓解痛苦。

当我们精疲力竭时，第一反应往往是逃避、躲起来，与世隔绝，因为我们知道自己的本能反应是立刻投入到反应和战斗中。而彻底休息往往是迫切需要的。但是，当我们“回归”时，我们有哪些应对机制呢？如果我们不改变我们赖以生存的模式，我们就会犯这样的错误：一直休息到感觉精力充沛、无所不能，然后回来再次陷入同样的​​陷阱。

然而，在强大和无力之间，还隐藏着一种中间状态，那就是“支撑”。当你感觉有太多事情需要应对，却又精疲力竭、无力应对时，或者当你筋疲力竭、病入膏肓、卧床不起时，有时你唯一能做的就是支撑自己。不是身体上的支撑，而是心理上的支撑。

拥抱是最基本的安慰方式；我们抱着婴儿是为了安抚他们。当拥抱是身体上的，它意味着接纳、珍视和肯定对方的平静，接纳他们的存在本身。拥抱让我们得以自在地存在；它给予我们庇护。当拥抱是心理上的，它也发挥着同样的作用。我们也可以给予自己这种感觉。

当我们感到精疲力竭、心力交瘁时，重要的是保持平静，接纳自己的一切，不要强迫自己走向强势或无力的二元对立。当需要抗争的事情太多时，我们的内心会被各种情绪拉扯。通过接纳自己，你就能重新掌控自己的内心，并提醒自己，你不是一个输出，而是一个活生生的人。

我们必须牢记这一点，并将其运用到更广泛的社会运动中，从而重构我们的组织方式，避免落入资本主义的陷阱：我们不是产品，个人对运动的价值并不取决于其产出量。讽刺的是，这种观点不仅延续了资本主义价值观，更强化了能力歧视，而这种歧视恰恰发生在那些致力于建设更美好、更平等世界的运动之中。

当我们的心灵因无法掌控的外部环境而承受沉重的痛苦时，那种感觉令人心痛。当我们的政府发动叙利亚战争并削减家庭暴力援助服务时，我们知道我们必须反抗。我们也确实在反抗。而且我们应该反抗。

但当我们正视自身时，我们会深刻地意识到，我们不必事事亲力亲为才能拥有存在的意义。承认暴行的力量很容易被忽视。然而，承认暴行是抵抗的基石。当我们被压垮时，有时我们真正能做的只有审视自身，并见证周围正在发生的破坏。理解和构建真相是社会正义的基石。没有这些，我们的斗争就失去了立足之地。

我们不可能与所有事物抗争，即便抗争，也并非每次都能取胜。有些事物远超我们的能力范围。这并非我们的错。与资本主义的逻辑相反，这并不意味着我们有缺陷或效率低下。在我们的运动中，这并不意味着我们懒惰、软弱或失败。这恰恰证明了我们的人性。

行动主义者们执着于未来：他们迫不及待地想要看到我们想要的世界。我们知道时间有限，所以我们逼迫自己充分利用它。但在这个过程中，我们也把自己商品化了。

在这种情况下，倦怠最糟糕的地方在于你不知道它会持续多久。一旦倦怠，你无法保证何时才能重返工作岗位。但健康没有时间限制，强迫自己只会带来挫败感，而为了赶进度而活反而会伤害自己。

只有坚持，而不是强求，我们才能重新站稳脚跟，在万物摇晃之时找到坚实的立足点。在一个以生产力为主导的世界里，这本身就是一种真正的抵抗。