不屈不挠的治愈精神

过去两年，詹姆斯·奥迪亚（James O'Dea）将他非凡的人生经历融会贯通，形成了他所谓的“社会疗愈”。奥迪亚曾任国际特赦组织华盛顿特区办事处主任、塞瓦基金会执行主任和诺埃提克科学研究所所长，如今他一直在提出（并解答）一些深刻的问题：

个人、社区乃至国家需要付出怎样的努力才能实现自我疗愈？我们与奥迪亚的深入对话探讨了这个错综复杂问题的根源，并挖掘出了人们内心深处的真理。

“服务并非一种道德义务。它更多的是一种感受宇宙潜能的方式，感受宇宙中蕴藏的、等待释放和表达的能量，这种能量可以通过你和你独特的品质得以展现。服务没有单一的模式。我们该如何真正地将自己投入到行动之中呢？”

以此开场白，奥迪亚开始分享他的经历。

在废墟与绝望之中：经历觉醒
青少年时期，奥迪亚亲眼目睹了英国伦敦东南部地区的贫困和社会问题，深感压抑。为了表达这种感受，他决定组织民众开展一项关于老年人待遇的调查，并随后发表了一份公开报告。这不仅为他赢得了“年度青少年”奖，还让他收到了英国政府福利管理局的邀请，共同探讨解决方案。事后回想起来，奥迪亚对自己当时的回应感到震惊。他回复道：“你知道自己该怎么做，等你做了，我们再见面。”

奥迪亚自认为青少年时期展现出的傲慢，在他移居土耳其，后来又前往黎巴嫩后，受到了严峻的考验。在土耳其，内战期间，奥迪亚担任学校副校长，他的家遭到机枪扫射，他本人也身中数刀。他身边的人一个个死去。这是他一生中第一次，他或许真的有理由放弃这份工作。

“我经历了第一次真正意义上的奉献。我们在人生的道路上会受到考验，我们会被问到：你只是为了享受旅程而来，还是为了尽可能深入地投身于服务之路，并展现你所能成为的自己而来？”

1982年贝鲁特战争之后，奥迪亚感觉自己跌入了人生的最低谷。他对人性产生了矛盾而消极的想法，质疑人性为何如此病态和堕落。他感到问题实在太多，不明白为何会有如此多的暴力。就在这动荡不安的时刻，他突然顿悟。

“在疾病、死亡和伤痛的废墟中，一位巴勒斯坦男子为我端来一杯咖啡。那一刻我顿悟了；人类的精神层面触动了我，我深刻地意识到人类拥有不屈不挠的精神。我们的精神不会被摧残，也不会被炸毁。它始终存在，提醒我们，我们是拥有人类体验的精神存在。”

这些深刻的觉醒促使奥迪亚继续在国际特赦组织从事人权工作，后来又担任塞瓦基金会的执行主任，投身国际发展领域。离开塞瓦基金会后，他更深入地探索灵性领域，领导了诺埃提克科学研究所。在那里，奥迪亚将科学应用于灵性真理，并开始探索社会疗愈的领域。

他开始自问：“这些侵权行为的根源是什么？”奥迪亚没有选择通过抗议和起诉来解决根深蒂固的问题，而是彻底颠覆了传统的对错观念。创伤究竟始于何处？我们又该如何建立能够疗愈个人乃至整个社会的制度和方法？

苦难也是一种恩典：走出伤痛
在最近一条关于拉姆·达斯文章的推文中，奥迪亚将苦难描述为恩典。虽然这是一种对人生苦难的美好诠释，但这难道不也是一种理性的回应吗？那些遭受赤贫、虐待或战争之苦的人们又该如何看待呢？奥迪亚亲眼目睹了世界各地的暴行，他解释了苦难的两个层面。从外部视角来看，我们肩负着改变酷刑等骇人听闻的行径的重大责任。但当我们尝试从内在视角解读苦难时，我们便能意识到，我们可以走出并超越自身的创伤。而通过走出自身的创伤，我们便能开启集体疗愈的进程。奥迪亚甚至在人类所能经历的最严重的创伤案例中也看到了这一点，例如他们的孩子遭受酷刑和杀害。

“我视人心如凤凰，从可怕的苦难灰烬中，某种东西可以重生，对我而言，那里蕴藏着世间最耀眼的力量。故事中最棘手的部分之一，就是我们执着于自己的伤痛。当我们用伤痛定义自己时，我们就停止了服务，停止了与地球最深层的意愿同行——而地球的意愿正是向我们展示，我们可以超越任何深重的伤痛。”

处处皆是老师的面孔：个体疗愈与集体疗愈之间的联系
在《创造性压力》一书中，奥迪亚将压力与“受伤”联系起来，并将其解释为进化飞跃的契机。书中描述了我们的身体如何拥有一个感知真相的警报系统，以及我们有时会如何将其掩埋，例如通过麻木它，甚至将其压制在他人面前。这会催化一系列能量和活动的循环，因为身体正在被倾听——它就像一个接收宇宙意识的天线。

“当我们触及自身的真理并坚守它时，这并非一件小事。因此，就个人而言，我认为障碍会成为你的老师。阻碍你的事物，如果你诚实地审视你与它的关系，它就会成为你的老师。你所到之处，皆是你老师的身影。”

在社会疗愈领域，人们既要从个体视角看待问题，也要从集体视角看待问题，这会改变人们与真理的关系。即使人们的经历截然不同，如果一个人能够以尊重、敬重和深切的同情心去倾听他人经历的真相，那么两个人之间的联系（而非一个人的联系）就会被激活，关系场域也会被激活。

我们天生渴望被倾听，而当我们被倾听时，内心深处便会开启一种充满同理心的连接场。社会疗愈的关键在于见证他人的经历，并允许其真实存在。你不必赞同或反对，而是要见证其核心、本质和真相。当你置身于这种关系场域时，敞开便会开启，和解的可能性便会萌生，超越固有信念的可能性也随之出现。

那么，我们该如何创造一个安全的空间，让我们能够摆脱对伤痛的执着呢？令人惊叹的是，科学竟然能对这个复杂的问题给出切实的答案。在奥迪亚最近完成的著作《 培育和平》中，有一整章专门探讨沟通和倾听。

“我们现在从科学中得知，如果我不听你说话，而是听从我对你的评判，我们就会在血液中产生不同的电磁场和不同的生物化学反应，这将直接影响我们与对方的沟通。”

如果我们敞开心扉，告诉自己：“无论你与我多么不同，我都会全心全意地倾听你的经历”，我们血液中的生物化学反应就会发生改变。这种从评判式倾听到同理式倾听的转变，与大脑中皮质醇和肾上腺素的减少以及“快乐激素”的增加直接相关。这些激素会影响我们的警报系统，并改变对方大脑的生物化学反应。当对方的杏仁核不那么活跃时，他们会感到安全，从而更愿意向你倾诉他们的故事。

奥迪亚希望将毕生精力投入到自我完善的真正过程中，如同打磨心灵的镜子。他自问：“我会在哪些方面受到伤害，又会在哪些方面执着于这些伤痛？我的评判会在哪些方面变得极其微妙？我会在哪些方面对他人的评判、区分和偏好上做出微妙的判断？”他进一步阐述道，如果我们无论走到哪里都能看到老师的面容，我们就能体验到一种截然不同的“我们”的力量；这种“我们”并非是崩塌的旧有身份认同，也不是还原论式的排他性身份认同。这才是我们进化的方向，而旧有的领导模式和等级制度与这种正在涌现的“我们”毫无关联。

在沉浸于“我们”之中时，我们认识到不存在低等的存在，不存在低人一等的存在。我们如何在社会群体中实践这一点呢？一旦我们摒弃了“我没有任何不足，我并不低人一等”这种想法，并认识到“我的特质是由宇宙本身赋予的”，那么我们就能在自身以及他人身上认识到这一点。如此，我们就拥有了人类的全新蓝图。它将开启一段全新的进化篇章。

在全球范围内培训和平大使
目前，奥迪亚正致力于在全球范围内培养和平缔造者，他在爱尔兰领导着一个名为“治愈与领导”的项目。迄今为止，他已培训了400名和平缔造者，并计划于2012年3月启动第三期和平大使培训，再培训200名这样的爱的战士。

“如今我对和平的理解是，我们不再对着大门呐喊，不再举着抗议标语反对某些事情。我们已经翻过围墙，进入了教育体系，进入了那些致力于构建和平文化的运动之中。”

和平大使培训包含五大支柱。

* 首先是内心的平静，通过冥想来培养这种内心的平静。

* 第二大支柱是摆脱对错的意识形态，走向创伤与治愈。

第三点是研究非暴力沟通和对话策略在和平建设中的应用。

第四大支柱是系统方法；内部生态与外部生态之间存在联系，我们开始看到各个系统是如何相互依存和相互关联的。

第五大支柱是将和平理念带入世界，并组织起来开展和平工作。

为了实现最后一个目标，他们邀请了包括圣雄甘地的孙子阿伦·甘地和路易斯·戴蒙德在内的各界人士，将他们的专业知识融入到为期16周的培训中。这是一个全球课堂，每期课程都有来自20到24个国家的代表参加。在即将开课的这期课程中，我们有两位来自卡塔尔的学员，还有来自巴基斯坦、尼泊尔和尼日利亚的学员，他们都通过Skype从这些国家远程参与到这个关于和平建设的全球课堂中！“与许多目前在公职岗位上情感不成熟、过度批判和评判的领导人形成鲜明对比的是，我真心相信，如果我们能够拥有一代内心得到深刻疗愈、并致力于社会疗愈的领导人，他们才是真正能够引领我们的人。”

改变始于改变自己。

奥迪亚承认，我们都想以某种方式改变世界，但问题在于我们认为可以通过改变他人来实现这一点。然而，科学表明，如果你想改变任何事物，你必须先改变自己。我们的同情心会直接改变他人大脑的生物化学反应。这些是行动主义的精准指导。这正是宽恕工作如此意义深远的原因。我们必须改变，当我们改变时，我们与周围的一切关系都会随之改变……通过与他人的本质相连，我们自然而然地就能宽恕他人，这种连接超越了表面的真相。

在本次回顾的开篇引言中，奥迪亚谈到需要释放宇宙中蕴藏的能量。是什么冻结了这种能量？

“不宽恕会冻结这种至关重要的能量，而宇宙希望它被释放。它想要恢复爱、和谐与联结。讽刺的是，那些曾经受害的人，非但没有释放这种能量，反而因为被困于其中而成为新的受害者。即使是对那些曾经受到伤害的人，宇宙也在说，现在你可以打开这段故事，释放他人，也释放自己。问题的根源在于，宽恕是开启这段故事的钥匙。”

宽恕的作用在于，它将宇宙中冻结的东西欣喜若狂地释放出来，让你能够做回自己，并与他人建立联系。

一位女士曾向我求助，她的叔叔是一位天主教神父，在她年幼时惨遭杀害。多年后，她想知道该如何面对杀害她叔叔的凶手。我告诉她：“要真诚。不要把宽恕当成一种义务。给他写信，问问他：‘他现在感觉如何？他知道你曾经遭受过多少痛苦吗？’敞开心扉，让真正的能量流动发生。” 这没有固定的模式。要想真诚地宽恕，你必须带着所有清晰的情感，以及渴望敞开心扉、疗愈伤痛的愿望去面对。

在伦敦一个社会分裂严重的地区举办社会疗愈工作坊时，奥迪亚在休息间隙问一位来自北爱尔兰的女士，为什么她对社会疗愈这个主题如此理解透彻。这位女士讲述了她中枪后被送往医院的经历。当她醒来时，医生告诉她一颗子弹卡在她的主动脉附近，无法取出。他们让她安详地离世。但她没有死。六周后，医生告诉她，她必须带着这颗卡在心脏附近的子弹生活。起初，她不知道自己的人生该何去何从，但现在她成了一名疗愈者，一名和解者。她体内真的有一颗子弹，却依然在从事和平工作！

“我真切地感受到了子弹射入地球心脏的那一刻。这对地球来说是一个极其痛苦的时刻。子弹已经射入，但这并非故事的终结，因为我们有决心创造更伟大的事物。即使子弹已经射入，这也不是故事的结束。”

奥迪亚的人生经历是宽恕与疗愈力量的绝佳例证。他以一种非凡的方式看待人生中的逆境，从而改变了自己的命运以及与世界的关系。在土耳其教书期间，他被人多次刺伤，倒在街头，失血过多。他身负重伤，但据他回忆，当时有人把他扶上车，送往医院，救了他的命。虽然他永远不会知道这个人是谁，但他把这次受伤视为一份珍贵的礼物——这份匿名的善举让他终生受益。