लोगों में अच्छाई देखने से हमारे मतभेदों को पाटने में कैसे मदद मिल सकती है

यूएसए टुडे के हालिया सर्वेक्षण से पता चला है कि कई मतदाता अपने राजनीतिक विरोधियों को घृणित, मूर्ख या नस्लवादी मानते हैं।

समाधान क्या हैं? निस्संदेह कई समाधान हैं, लेकिन यहाँ एक विचारणीय समाधान है: नैतिक उत्थान। न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय-स्टर्न स्कूल ऑफ बिजनेस में नैतिक नेतृत्व के थॉमस कूली प्रोफेसर, मनोवैज्ञानिक जोनाथन हैड्ट के अनुसार , यह वह "सकारात्मक, उत्साहवर्धक भावना है जो लोगों को तब महसूस होती है जब वे मानवीय अच्छाई, दया, साहस या करुणा के अप्रत्याशित कार्य देखते हैं।"

उदाहरण के तौर पर, पेरिस में एक अवैध अप्रवासी को लीजिए जिसने बालकनी से लटके एक बच्चे की जान बचाई । या उस लड़के को लीजिए जिसने अपने दोस्त की दुर्लभ बीमारी का इलाज खोजने में मदद के लिए दस लाख डॉलर से अधिक की राशि जुटाई। हम उस माँ से भी प्रेरणा ले सकते हैं जिसने अपने बेटे के हत्यारों को माफ कर दिया और उनके जीवन को बदलने में मदद करने का वादा किया। ऐसी कहानियाँ मुझे आशा से भर देती हैं और मानवता की अच्छाइयों के प्रति सम्मान जगाती हैं।

हैड्ट और अन्य शोधकर्ताओं के अग्रणी अध्ययनों से पता चलता है कि नैतिक उत्थान केवल आपको अच्छा महसूस नहीं कराता, बल्कि यह करुणा और उदारता को भी बढ़ावा देता है। दूसरे शब्दों में, यह लोगों के बीच की दूरियों को कम करता है—जिसकी अमेरिकियों को आज बहुत ज़रूरत है। अच्छाई की कहानियों में हम सभी को प्रभावित करने की क्षमता होती है, जो मानवता के लिए आशा और बेहतर करने की क्षमता का एहसास दिलाती हैं।

क्लेयरमोंट ग्रेजुएट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता जेसन सीगल कहते हैं, "जब आप नैतिक उत्थान का अनुभव कर रहे होते हैं, तो आपके अंदर लोगों की मदद करने और नैतिक रूप से बेहतर इंसान बनने की इच्छा जागृत होती है। ऐसे में न केवल सामाजिक भलाई के लिए काम करने की प्रवृत्ति होती है, बल्कि ऐसे व्यवहार में शामिल होने की भी प्रवृत्ति होती है जिसमें नैतिक पहलू शामिल हो।"

नैतिक उत्थान हमारे मतभेदों को पाटने में तीन तरीकों से मदद कर सकता है।

1. नैतिक उत्थान से हमारी साझा मानवता की भावना बढ़ती है—और इससे पराक्रमी समूहों के प्रति पूर्वाग्रह कम हो सकता है।

जब लोगों को नैतिक रूप से उत्कृष्ट व्यवहार करने वाले आदर्शों की कहानियाँ सुनाई जाती हैं, तो अन्य समूहों के प्रति उनका पूर्वाग्रह कम हो सकता है। एक अध्ययन से पता चला है कि ऐसे आदर्शों को देखकर नैतिक उत्थान का अनुभव करने वाले लोगों में सामाजिक पदानुक्रम (जहाँ कुछ समूह दूसरों से बेहतर होते हैं) में विश्वास कम हो गया, जिससे वे अन्य सामाजिक समूहों को लाभ पहुँचाने वाली संस्थाओं को दान देने के लिए अधिक इच्छुक हो गए।

दिलचस्प बात यह है कि कुछ शोध बताते हैं कि यह प्रभाव नैतिक कहानी में दर्शाए गए समूहों से आगे भी बढ़ सकता है। एक हालिया अध्ययन में, श्वेत प्रतिभागियों ने छोटे वीडियो क्लिप देखे जिनसे नैतिक उत्थान, हास्य या दोनों में से कोई भी भावना उत्पन्न नहीं हुई। नैतिक उत्थान वाले वीडियो में एक व्यक्ति सड़क पर लोगों को "मुफ्त गले लगाना" दे रहा था या दुनिया भर के संगीतकार एक साथ एक ही गाना बजा रहे थे, जबकि हास्य वाले वीडियो में कॉमेडी मंडली या तो सड़क पर एक "अदृश्य कुत्ते" को घुमा रही थी या किसी सार्वजनिक पुस्तकालय में घोस्टबस्टर्स का अभिनय कर रही थी। ("दोनों में से कोई भी भावना नहीं" वाले वीडियो में केवल प्रकृति का दृश्य दिखाया गया था।)

इसके बाद, प्रतिभागियों ने अपनी भावनाओं और मानवता की भावना से संबंधित प्रश्नावली भरीं और विभिन्न समूहों के प्रति अंतर्निहित पूर्वाग्रह के परीक्षण में भाग लिया। हालांकि प्रेरक और हास्यपूर्ण दोनों प्रकार के वीडियो के लिए सकारात्मक भावनाएं उच्च थीं, लेकिन केवल प्रेरक वीडियो ने ही प्रतिभागियों की मानवता और मानवीय अच्छाई की भावना को बढ़ाया और बाहरी समूहों के प्रति उनके पूर्वाग्रह को कम किया, भले ही वीडियो उन विशेष समूहों के नैतिक आदर्शों पर केंद्रित नहीं थे।

सीगल के अनुसार, "जब लोग उत्थान का अनुभव करते हैं तो वे मानवता के प्रति अधिक अनुकूल दृष्टिकोण रखते हैं और लोगों के बारे में बेहतर सोचते हैं" - एक ऐसा अवलोकन जिसका समर्थन उत्थान पर किए गए शोध की समीक्षा करती है ।

2. नैतिक उत्थान हमें दूसरों की मदद करने के लिए प्रेरित करता है।

नैतिक उत्थान का अनुभव हमें नैतिक दृष्टिकोण अपनाने और नैतिक व्यवहार में संलग्न होने के लिए प्रेरित करता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि जब हम उत्थान का अनुभव करते हैं, तो हम व्यापक भलाई में योगदान देना चाहते हैं और अधिक परोपकारिता के साथ कार्य करते हैं।

लेकिन इसमें कुछ महत्वपूर्ण सावधानियां बरतनी होंगी।

एक बात तो यह है कि हमें नैतिक उत्थान का कितना अनुभव होता है, यह इस बात पर निर्भर कर सकता है कि किसी नेक कार्य को करने वाला व्यक्ति कैसा है और उस कार्य में कितना प्रयास लगता है। सामान्य तौर पर, लोग नैतिक उत्थान का उच्च स्तर तब अनुभव करते हैं जब वे किसी ऐसे कार्य को देखते हैं जिसमें कार्य करने वाला व्यक्ति "अच्छा" और "योग्य" प्रतीत होता है और जब वह कार्य स्वयं बहुत अधिक प्रयास से किया गया हो।

किसी कार्य का परिणाम भी नैतिक उत्थान को प्रभावित कर सकता है। एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि जब प्रतिभागियों ने किसी ऐसे नैतिक कार्य को देखा जिसका अनजाने में परिणाम "बुरा" निकला—जैसे कि किसी ने एक वेट्रेस को उदारतापूर्वक टिप दी जो अपने बच्चों के लिए क्रिसमस के उपहार नहीं खरीद सकती थी, और बाद में पता चला कि उसने उस पैसे से खुद के लिए कपड़े खरीद लिए—तो उनके नैतिक उत्थान में कमी आई और वे दूसरों को दान देने के लिए कम इच्छुक हुए। फिर भी, जब उन्होंने अच्छाई का कोई असामान्य कार्य देखा—जैसे कि माता-पिता द्वारा अपने बच्चे के हत्यारे को क्षमा करना—तो भी वे स्वयं दान देने के लिए प्रेरित हुए, चाहे परिणाम अच्छा हो या बुरा।

हालांकि ये सावधानियां मायने रखती हैं, लेकिन सीगल का कहना है कि ये नैतिक उत्थान के खिलाफ कोई ठोस तर्क नहीं देतीं। उन्होंने पाया है कि जब लोग उत्थान का अनुभव करते हैं, तो उनके अंगदान करने और नैतिक रूप से प्रासंगिक दान संस्थाओं को दान देने की संभावना अधिक होती है—यहां तक ​​कि कृतज्ञता जैसी अन्य सकारात्मक भावनाओं से प्रेरित लोगों की तुलना में भी अधिक। यह निष्कर्ष हाइड्ट और सारा एल्गो के शोध से मेल खाता है, जिन्होंने पाया कि उत्थान कृतज्ञता या प्रशंसा की तुलना में अधिक दयालु और सहायक व्यवहार की ओर ले जाता है।

"अन्य सकारात्मक भावनाओं की तुलना में, जब आप उत्साह की अवस्था में होते हैं, तो आप अपने द्वारा किए जा रहे कार्यों की नैतिकता के बारे में अधिक विवेकशील होते हैं," सीगल कहते हैं।

3. जो लोग नैतिक उत्थान की भावनाओं को अधिक तीव्रता से महसूस कर सकते हैं, उनमें एक मजबूत नैतिक पहचान हो सकती है।

कुछ ऐसे प्रमाण हैं कि जो लोग नैतिक उत्थान का अधिक तीव्र अनुभव करते हैं, उनमें नैतिक पहचान की भावना अधिक होती है और उनके दयालु और मददगार तरीके से कार्य करने की संभावना अधिक होती है।

एक अध्ययन में पाया गया कि जब लोगों में नैतिक सौंदर्य का अनुभव करने की प्रवृत्ति बार-बार होती है—जिसे शोधकर्ताओं ने "नैतिक उत्थान का गुण" कहा—तो 17 महीने बाद उनमें नैतिक पहचान की भावना उन लोगों की तुलना में अधिक मजबूत होती है जिनमें यह प्रवृत्ति नहीं होती। हालांकि लेखकों ने यह परीक्षण नहीं किया कि क्या इससे नैतिक व्यवहार में सुधार होता है, कुछ शोध बताते हैं कि मजबूत नैतिक पहचान नैतिक कार्यों के लिए एक महत्वपूर्ण पूर्व शर्त है।

इससे मुझे यह समझ आता है कि हम सभी नैतिक उत्थान के अनुभवों को सक्रिय रूप से अपनाकर लाभ उठा सकते हैं, अच्छाई की उन कहानियों को खोजकर (और साझा करके) जो हमें अपना सर्वश्रेष्ठ रूप बनने के लिए प्रेरित करती हैं। इससे न केवल हमें अच्छा महसूस होगा, बल्कि सभी पृष्ठभूमियों के साथी अमेरिकियों के प्रति हमारा जुड़ाव और उदारता की भावना भी बढ़ेगी, जिससे मतभेदों को पाटने में मदद मिलेगी। और, हमारी वर्तमान राजनीतिक स्थिति को देखते हुए, हमारी साझा मानवता को अपनाने के तरीकों को खोजने से अधिक महत्वपूर्ण शायद कुछ भी नहीं है।