Das Wichtigste, Was Sie Jetzt Tun können

Letzte Nacht erhielt ich einen Anruf von einer Angehörigen aus Seattle. Sie und ihre Mitbewohnerinnen befanden sich in ihrer Wohnung in Selbstquarantäne, mindestens eine von ihnen war mit COVID-19 infiziert.

Sie sind jung und voller Tatendrang, doch während Seattle um sie herum im Chaos versank, ihre Arbeitsplätze schlossen, der Studienabschluss verschoben wurde und ihre Universitätskurse abrupt online stattfanden, entwickelte sich ihr Haushalt zu einem wahren emotionalen Brennpunkt. Sie würde Seattle verlassen, sagte sie, zusammen mit ihrer Mitbewohnerin, um bei deren Familie am anderen Ende des Landes Zuflucht zu suchen.

Ich hielt inne, als ich die Welle der Angst über mich hereinbrechen spürte, atmete tief aus, um meine Gedanken zu ordnen und vernünftig reagieren zu können, und sagte dann: „Ich bin nicht ausreichend informiert, um Sie zu beraten… wissen Sie, was ich tun werde? Ich werde Sie und mich zu einem Gespräch mit Dr. Brown hinzuziehen.“

Dr. Betsy Brown ist eine Heldin unserer Zeit, genau wie Millionen von medizinischen Fachkräften weltweit. Zu meinem Glück ist sie eine enge Freundin und langjährige Kundin von EQUUS. Sie ist außerdem leitende Ärztin in der Polyclinic in Seattle und kennt sich bestens mit Epidemien aus, da sie jahrzehntelang an vorderster Front gegen viele, darunter auch AIDS, gekämpft hat.

Und da Dr. Brown nun mal so ist, wie sie ist, nahm sie den Hörer ab.

Ich wünschte, ich hätte das Gespräch aufgezeichnet. Ich wünschte, die ganze Welt hätte diesem 20-minütigen Gespräch zugehört. Dr. Brown erklärte uns den Krankheitsverlauf, den das Virus bei ihr und ihren Freunden durchlaufen würde. Sie versicherte ihnen, dass die Krankheit für sie aufgrund ihres jungen Alters zwangsläufig mild verlaufen würde; sie sollten einfach auf ihre Symptome achten und wissen, was zu erwarten sei. Ihr ruhiger, vernünftiger und besonnener Rat entlastete die ohnehin schon überlasteten Notaufnahmen in Seattle an diesem Abend um mindestens vier Patienten und bestärkte die Studenten in ihrer Entscheidung, das Richtige zu tun: sich einfach auszuruhen. „Und wenn es Ihnen besser geht, sind wir uns ziemlich sicher, dass Sie immun sein werden, und dann können Sie Ihren Freunden und Nachbarn helfen“, sagte sie und appellierte an unsere Verantwortung. Dr. Brown sagte uns dann noch etwas wirklich Wichtiges;

„Doch als Person, die gegenüber COVID-19 widerstandsfähig oder immun ist, tragen Sie eine wichtige Verantwortung gegenüber denjenigen, die gefährdet sind…“

Und was sie dann sagte, ist der Hauptpunkt, den ich in diesem Beitrag darstellen möchte:

Der Sinn all der Schließungen und Absagen ist folgender: Wir wollen das Gesundheitssystem so organisieren, dass es denjenigen helfen kann, die durch COVID-19 besonders gefährdet sind, zu sterben, und die Pandemie verkürzen. Im Grunde geht es darum, zu verhindern, dass unser Körper unwissentlich zum Überträger des Virus wird, der sich von Türklinke zu Türklinke oder von Kreditkarte zu Kreditkarte ausbreitet. Je weniger wir Dinge anfassen, desto mehr tragen wir dazu bei, diese Hölle zu verkürzen und desto mehr Leben retten wir (und, um es etwas erfreulicher zu formulieren, desto mehr Geld können wir wieder verdienen).

Das Wirksamste, was Sie jetzt, heute, in diesem Moment tun können, ist Folgendes: Bleiben Sie, wo Sie sind, wo auch immer das sein mag, verkriechen Sie sich und bleiben Sie an Ort und Stelle.

Das ist sozial verantwortungsvoll. Es ist gut für dich. Es ist gut für deine Lieben. Und es ist besonders gut für Risikogruppen – deine Mütter, Väter, Großmütter und Großväter.

Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie die ganze COVID-19-Sache funktioniert und welche Rolle unsere individuelle Führungsrolle dabei spielt, lesen Sie bitte diesen hervorragenden Artikel, der sich für mich deutlich von all dem anderen lächerlichen Geschwätz da draußen abhebt.

In diesen Zeiten der Angst ist es verständlich, dass wir unseren Lieben nahe sein wollen. Es ist ein natürlicher Überlebensinstinkt, zusammenzurücken, Familie und Freunde in die Nähe zu holen, sie überall auf der Welt anzurufen und sie nach Hause zu holen. Das Problem ist nur: Wir befinden uns nicht in einer so gefährlichen Lage, dass wir uns eng zusammenkuscheln müssten … wir sterben nicht alle, wir werden nicht mit Atomwaffen bombardiert, wir werden nicht alle von Erdbeben heimgesucht. Diese Notlage ist anders und erfordert eine andere, sachliche Reaktion. Wir befinden uns mitten in einer Pandemie. Eine Pandemie erfordert, dass wir das Gegenteil tun: nicht zusammenrücken, nicht zusammenkommen, sondern zu Hause bleiben, Abstand halten, uns fernhalten, damit die Pandemie abklingen kann und das Gesundheitssystem die Situation bewältigen und dazu beitragen kann, dass sie noch schneller und weiter zurückgeht.

Mit den bevorstehenden Frühlingsferien und der Schließung der Universitäten droht hierzulande eine regelrechte Massenflucht. Der Wunsch, quer durchs Land zu reisen (mit dem Auto, Zug oder Flugzeug), um näher bei der Familie zu sein, dem Alltag zu entfliehen, irgendwo Zuflucht zu suchen oder einfach nur einer langweiligen Universitätsstadt zu entfliehen, weil es keinen Grund zum Bleiben gibt, ist gefährlich. Es ist eine impulsive Reaktion, keine fundierte. Genau das passierte in Italien, als die Regierung Mailand abriegelte… alle gerieten in Panik und flohen in ihre Heimatstädte, um die Krise dort auszusitzen. Auf Wiedersehen, Italien.

Es ärgert mich, dass wir keine klare und intelligente Führung von Menschen haben, die in der Lage wären, die Öffentlichkeit zum richtigen Handeln zu bewegen. Daher müssen wir selbst die Initiative ergreifen und vorangehen, denn wir sind klüger als unsere öffentliche Führung.

Bitte hören Sie auf. Hören Sie auf, sich zu bewegen, Auto zu fahren, Besorgungen zu machen, zu reisen, wegzulaufen, sich abzulenken oder herumzutoben. Bitten Sie Ihre Freunde, Ihre Familie und Ihre Kollegen, dies zu unterlassen. Als Unternehmer sollten Sie Ihre Mitarbeiter dabei unterstützen, dies zu tun, wenn sie von zu Hause aus arbeiten können. Und wenn Sie nicht zu Hause sind, gehen Sie nicht nach Hause. Bleiben Sie, wo Sie sind. Wirklich. Das bedeutet, dass Sie Ihren Körper so weit wie möglich als „Überträger“ des Virus nutzen sollten (stellen Sie sich vor wie ein Auto oder einen Sherpa, der geparkt werden muss). Ich meine damit: keine Restaurantbesuche mit Freunden, keine Partys, keine Spielverabredungen für die Kinder. Lassen Sie sich Ihre Lebensmittel und andere Dinge des täglichen Bedarfs liefern, wenn möglich, oder bestellen Sie zumindest online und holen Sie die Ware auf dem Parkplatz ab.

Wenn Sie wirklich nicht dauerhaft von zu Hause aus arbeiten können, reduzieren Sie Ihre Kontakte zur Öffentlichkeit so weit wie möglich. Vermeiden Sie unnötige Reisen, Treffen und Besorgungen und arbeiten Sie, wann immer möglich, von zu Hause aus. Ich fordere uns alle dazu auf, zu beobachten, wie wenige Meter wir uns von unserer Haustür entfernen können. Mein heutiger Stand: null. Mein gestriger Stand: null.

„Aber das ist doch total langweilig!“, sagen viele. Ich möchte euch dazu etwas wirklich Wunderbares vorstellen. Stellt es euch so vor: Es wird wie ein Schneetag. Erinnert ihr euch noch daran? Erinnert ihr euch an dieses herrliche Gefühl, an einem Schneetag einfach mal nichts unternehmen zu müssen? Und wenn wir uns alle richtig verhalten, zu Hause bleiben und auch andere bitten, zu Hause zu bleiben, tragen wir dazu bei, dass es eher ein herrlicher Schneemonat als eine verheerende Eiszeit wird.

Natürlich kann nicht jeder so weit gehen. Nicht jeder kann dauerhaft von zu Hause aus arbeiten. Nicht jeder kann dauerhaft von zu Hause aus arbeiten, aus unzähligen anderen Gründen. Ich behaupte nicht, dass es die perfekte Anweisung ist … nichts ist perfekt. Aber für diejenigen, die es können, die die Möglichkeit dazu haben, ist es die perfekte Anweisung. Nur weil andere es nicht können, heißt das nicht, dass du es nicht tun solltest. Wenn du es kannst, solltest du es umso mehr für diejenigen tun, die es nicht können. Es geht hier nicht um dich. Und alles, was du tust oder nicht tust, ist für unzählige Millionen Menschen von Bedeutung. Besonders in einer Pandemie. Zu keiner anderen Zeit in der Geschichte wird dies deutlicher sein.

Seien wir ehrlich… haben Sie sich in den letzten Monaten nicht auch schon mal gedacht, dass Sie einfach mal eine Auszeit brauchen? Haben Sie sich nicht nach etwas Freizeit gesehnt, in der die Welt nicht ungeduldig auf Ihre Rückkehr wartet und Sie mit unzähligen E-Mails bombardiert, während Sie sich ein seltenes freies Wochenende gönnen? Gibt es nicht einige Projekte, die Sie schon lange angehen wollten, für die Ihnen aber die Zeit fehlte?

Ich möchte uns eine sanfte Umdeutung anbieten, die uns in diesen dunklen Zeiten etwas Erleichterung und sogar neue Perspektiven schenkt. Karuna ist ein Sanskrit-Begriff und bedeutet „der Zustand des Mitgefühls und des Selbstmitgefühls, der zur Buddhaschaft führt“. Lasst uns das Coronavirus zum Karunavirus machen. Und wisst ihr was? Das Karunavirus schenkt uns in seinem unendlichen Mitgefühl eine Art Winterschlaf, in dem wir uns sammeln, für uns selbst und füreinander sorgen können.

Was willst du in der Wintersaison anfangen? Deine unfreiwillige Auszeit? Deine freie Zeit? Jetzt ist die perfekte Gelegenheit, all die Dinge zu tun, die du schon immer tun wolltest. Verpasse sie nicht! Gibt es ein Buch, das du schreiben wolltest? Ein Unternehmen, das du gründen wolltest? Einen Online-Kurs, den du schon immer belegen wolltest? Ein Kind, das deine ungeteilte Aufmerksamkeit braucht? Eine Website, die du erstellen wolltest? Gibt es Freundschaften, die wiederbelebt werden müssen, einen Kleiderschrank, der ausgemistet werden muss? Etwas Schlaf und tiefe Erholung, die dringend nötig sind?

Denn ich sage euch Folgendes: Die gegenwärtigen Umstände sind vorübergehend (noch vorübergehender, wenn wir hier verharren), und wenn sie vorüber sind, werden diejenigen von uns, die diese Zeit zum Schaffen, Reparieren, Aufbauen, Träumen, Aufräumen und Heilen genutzt haben, sofort durchstarten und all jenen voraus sein, die vielleicht noch genug Toilettenpapier haben, aber nichts vorzuweisen haben von diesem enormen Geschenk der Zeit, das uns Karuna zuteilwerden ließ.

Fang noch heute an. Mach dir eine Tasse Tee. Leg die Füße hoch. Wirf deine Autoschlüssel in eine Schublade. Nimm ein Blatt Papier und schreibe auf, was du tun willst, wer du sein willst, was du lernen willst und wie du in dieser Zeit des tiefgreifenden Wandels einen Beitrag leisten willst.