你现在能做的最重要的一件事

昨晚我接到一位住在西雅图的亲人的电话。她和她的室友们正在家中自我隔离，他们当中至少有一人感染了新冠病毒。

她们年轻而充满活力，然而随着西雅图的局势急转直下，工作场所关闭，毕业典礼延期，大学课程也突然转为线上授课，这个家庭的情绪如同泰坦尼克号般汹涌澎湃。她说，她要和室友一起离开西雅图，去室友位于美国另一端的家中避难。

我停顿了一下，感到恐惧如海啸般袭来，我深吸一口气，平复了一下思绪，以便能够做出一些理智的回应，然后我说：“我掌握的信息不足以给你建议……所以你知道我要怎么做吗？我要安排你和我跟布朗博士通话。”

贝齐·布朗医生是一位当代英雄，与全球数百万医护人员一样。幸运的是，她是我的挚友，也是EQUUS的长期客户。她还是西雅图综合诊所的一位医疗领军人物，并且对各种流行病并不陌生，因为她几十年来一直奋战在抗击疫情的第一线，包括艾滋病。

而布朗博士，以她的性格，拿起了电话。

我真希望当时录下了那通电话。我真希望全世界都能听到接下来这二十分钟的对话。布朗医生详细地向我们介绍了她和朋友们感染病毒后的症状发展过程。她安慰朋友们说，她们年纪这么小，病情肯定不会太严重；只要注意观察症状的变化趋势，了解需要注意什么，以及可能会出现什么情况即可。她冷静、理智、沉稳的建议，当晚至少减轻了西雅图急诊室的四名病人，也让这群大学生能够做出正确的选择……好好休息。“等你们康复后，我们现在基本可以肯定你们会对这种病毒免疫，到时候你们就可以帮助其他的朋友和邻居了，”她说道，仿佛在唤醒我们每个人心中的领导力。布朗医生接着又告诉我们一件非常重要的事情；

“但是，作为一名对新冠病毒具有抵抗力或免疫力的人，你对那些易感人群负有重要的责任……”

她接下来说的话，正是我在这篇文章中想要表达的重点：

所有停业和取消活动的目的只有一个——管理好医疗系统，使其能够应对那些易受新冠肺炎死亡威胁的人群，并缩短疫情持续时间。实际上，这是为了防止我们的身体成为病毒在不知不觉中传播的载体，让病毒从一个门把手跳到另一个门把手，从一张信用卡跳到另一张信用卡。我们越少与周围事物进行身体接触，就越能为缩短这场人间炼狱贡献力量，拯救更多生命（轻松一点来说，我们也能开始重新赚更多钱）。

现在，今天，就在此刻，你能做的最有效的一件事就是：待在原地，无论你在哪里，都待在原地不动。

这是对社会负责的做法。这对你有好处，对你的家人也有好处，对那些高危人群——你的父母、祖父母——尤其有益。

如果你想了解更多关于 COVID-19 疫情的运作方式，以及疫情对我们个人领导力的呼吁，请阅读这篇精彩的文章，在我看来，它比所有其他荒谬的胡言乱语都更胜一筹。

在如今恐惧弥漫的时刻，我们自然而然地想要与亲人相伴。这是一种本能的生存本能，想要紧紧依偎在一起，与家人朋友亲近，呼唤远在地球另一端的亲友回家。然而，问题在于，我们实际上并未身处需要如此紧密依偎的危险境地……我们并非濒临死亡，并非遭受核弹轰炸，也并非被地震吞噬。这场危机截然不同，需要我们采取不同的、冷静的应对方式。我们正处于一场全球大流行之中。面对全球大流行，我们需要做的恰恰相反：不要抱团取暖，不要聚集在一起，而是待在家中，保持距离，远离人群，这样疫情才能逐渐消退，医疗系统才能跟上步伐，并帮助疫情更快、更彻底地消退。

随着春假临近，大学也陆续关闭，一场名副其实的“移民潮”正在席卷全国。人们想要（开车、坐火车或飞机）穿越全国，要么是为了离家人更近，要么是为了逃离一切，要么是为了找个地方避难，要么仅仅是因为觉得没有理由继续待在无聊的大学城里。这种想法很危险。这是一种“抢购卫生纸”式的反应，而不是基于事实的理性思考。意大利政府开始封锁米兰时，就发生了这样的事……所有人都惊慌失措，纷纷逃回老家躲避风头。再见了，意大利。

令我愤怒的是，我们缺乏清晰、明智的领导和指导，而这些领导和指导本应能够引导公众做出正确的选择。因此，在缺乏领导的情况下，我们需要挺身而出，发挥我们自己的领导作用，因为我们比我们的公共领导层更聪明。

请停止一切​​活动。停止移动、开车、办事、旅行、逃跑、分散注意力、胡乱挥舞手臂。请告诉你的朋友、家人和同事停止一切活动；作为企业主，请支持你的员工，如果他们可以居家办公，就让他们停止一切活动。如果你不在家，就不要回家。待在原地。真的，就待在原地。这意味着要限制你的身体成为病毒传播的“载体”（把自己想象成一辆车，或者一个需要停放的夏尔巴人）。我的意思是不要和朋友外出就餐，不要参加聚会，不要安排孩子们的玩耍聚会；如果可以的话，让网购送货上门，或者至少在线订购，然后到停车场取货。

如果你实在无法长期居家办公，那就尽可能减少与公众接触。停止一切不必要的出行、聚会和外出办事，尽可能在家办公。我向大家发起挑战，看看我们能离家门走多远。我今天走了几步，昨天也是零步。

“但这太无聊了！”人们会这么说。对此，我想用一些真正美好的事情来吸引你们。不妨这样想……这就像一个雪天假期。还记得雪天假期吗？还记得那种可以完全自由自在地享受假期的美妙感觉吗？如果我们行动得当，待在家里，并呼吁其他人也待在家里，我们就能让这个雪月更像是一个令人愉悦的雪月，而不是一个毁灭性的冰河时代。

当然，并非每个人都能做到如此极端。并非每个人都能长期居家办公。也并非每个人都能一直待在家里，原因不胜枚举。我并非说这是完美的指令……世上没有完美的指令。但对于那些能够做到、有能力做到的人来说，这的确是完美的指令。仅仅因为其他人做不到，并不意味着你不应该这样做。如果你能做到，那就意味着你更应该这样做，为了那些做不到的人。这并非关乎你个人。你做的每一件事，或者不做的每一件事，都关乎无数人的生命。尤其是在疫情期间。历史上没有任何时期比现在更能体现这一点。

说实话……最近几个月，你是不是经常喃喃自语，说自己真的只想休息一下？你是不是渴望拥有一些自由时间，让全世界不再焦急地等着你回来，用无数封邮件轰炸你，让你能享受难得的周末假期？你是不是有一些一直想做却没时间做的事情？

我想用一种温和的方式重新审视这一切，希望能在这个黑暗时期给我们带来一些慰藉，甚至一丝希望。Karuna是一个梵语词汇，意思是“慈悲和自我慈悲的状态，最终会成就佛果”。让我们把新冠病毒称为“慈悲病毒”。猜猜看，慈悲病毒正以她无限的慈悲，为我们所有人带来一段雪季，让我们得以重整旗鼓，关爱自己，也关爱他人。

你想如何度过你的雪季？你的强制休假？你的自由通行证？现在正是你实现所有渴望之事的绝佳时机。千万别错过！有没有你想写的书？想创办的公司？想上的在线课程？孩子渴望得到你全部的关注？想搭建的网站？有没有需要重燃的友谊？需要清理的衣橱？需要的睡眠和深度休息？

因为我告诉你，目前的困境只是暂时的（如果我们待在原地，情况会更糟），当这一切结束时，我们这些利用这段时间去创造、修补、建设、梦想、清理、疗愈的人，将会迅速振作起来，走在所有人前面。这些人或许还有足够的卫生纸，却对这份上天赐予的宝贵时光一无所知。

从今天开始。泡杯茶，翘起二郎腿，把车钥匙扔进抽屉里。拿出一张纸，写下你想做什么，你想成为什么样的人，你想学习什么，以及你想在这个充满变革的时代做出怎样的贡献。