Die Herausforderung Von Beziehungen

Beziehungen stellen für spirituell orientierte Menschen oft die größte Herausforderung dar. Wir mögen uns beim Lesen spiritueller Bücher und bei Exerzitien wohlfühlen, doch was geschieht, wenn wir mit einem Freund, Partner oder Familienmitglied im Konflikt stehen? Der innere Frieden kann im Nu dahin sein, gefolgt von tagelanger innerer Unruhe. Daher möchten wir vielleicht den komplizierten Aspekten von Beziehungen aus dem Weg gehen und uns für eine Weile in ein Kloster zurückziehen.

Wir können menschliche Beziehungen als Katalysator und nicht als Hindernis für spirituelles Wachstum betrachten. In Beziehungen zeigt sich, was wirklich zählt; hier werden die Überreste des getrennten Selbst, ob groß oder klein, sichtbar und verarbeitet. Sie sind der Ausgangspunkt für den urteilenden Verstand und das Labor, um diese Projektionen zu untersuchen und aufzulösen. Hier üben wir, die unbestreitbare Wahrheit zu sagen und zu hören. Hier prüfen und festigen wir die Tiefe unseres spirituellen Verständnisses.

Als ich kürzlich einen Workshop mit dem Titel „Das Heilige in der Beziehung erleben“ mitgeleitet habe, fragte ich die Teilnehmenden, was sie von diesem Ort des Herzens fernhielt. Alle gaben dieselbe Antwort: Urteile. Urteilen schafft immer Trennung.

Experiment: Die Wirkung des Beurteilens anderer beobachten . Denken Sie an jemanden, den Sie stark verurteilen. Wie lautet Ihr Urteil? Achten Sie auf das Gefühl, das es auslöst. Fühlen Sie sich der Person näher oder distanzierter?

Unsere häufigsten und emotionalsten Urteile über andere beinhalten ein verstecktes Urteil über uns selbst. Unbewusst projizieren wir das, was wir an uns selbst nicht mögen, auf andere und erleben, wie es uns gespiegelt wird. Es ist wirklich erstaunlich zu sehen, wie unsere inneren und äußeren Auseinandersetzungen mit anderen im direkten Verhältnis zu unserer Selbstakzeptanz abnehmen. Solange wir glauben, dass wir glücklich werden, wenn wir andere verändern, werden wir sie weiterhin verurteilen und ihnen die Schuld geben. Wenn wir erkennen, dass unser Glück aus Selbstakzeptanz und Selbsterkenntnis erwächst, hören wir auf, reflexartig zu versuchen, andere zu manipulieren. Niemand sonst kann uns glücklich oder unglücklich machen. Sicherlich können sie uns manchmal triggern, aber das wird zu einer Gelegenheit, unsere eigenen Reaktionen zu untersuchen – unsere tiefsitzenden, einschränkenden Glaubenssätze und die belastenden Emotionen, die sie hervorrufen.

Das bedeutet nicht, dass wir passiv werden, sondern vielmehr, dass wir bewusster und selbstverantwortlicher handeln. Wenn wir unsere subjektive Wahrheit teilen, sind wir bereit, ehrlich und verletzlich zu sein und auch Fehler einzugestehen. Unsere Bereitschaft und Fähigkeit, aufmerksam zuzuhören, ist das größte Geschenk, das wir einander machen können.

Je offener, präsenter und wacher wir sind, desto weniger objektiv werden unsere Beziehungen. Die sogenannte Beziehung wird zu einem einfachen Austausch . Das Substantiv verwandelt sich in ein Verb – etwas Scheinbares entfaltet sich zu einem lebendigen Prozess. Wenn ich mich nicht länger als Objekt betrachte, kann ich auch dich nicht dazu machen. Genauso wenig kann ich das, was zwischen uns geschieht, zu etwas formen. Wir mögen es Freundschaft nennen, aber in Wahrheit ist es ein dynamisches Geheimnis, ein lebendiger, sich entfaltender, ergebnisoffener Prozess des Zuhörens, Teilens und Entdeckens.

Wenn wir nicht länger unsere Bilder schützen und Neuigkeiten über eine Mauer hinweg austauschen, eröffnet sich eine völlig neue Ebene der Intimität. Ja, ich mag dein Partner, Freund, Elternteil, Kind, Schwester oder Bruder sein, aber wenn ich weiß, dass ich nichts davon bin, bin ich offen und zugänglich. Wenn ich tief in mir weiß, dass du nicht da bist, um mich zu erfüllen und mich nicht verringern kannst, dann ist unsere Begegnung ein gegenseitiges Teilen aus der Fülle heraus. Dann können wir uns wahrhaftig in Liebe begegnen, so wie wir sind.

Auszug aus „ In Touch : How to Tune In to the Inner Guidance of Your Body and Trust Yourself“ von John J. Prendergast, 2015, erschienen bei Sounds True.