O Desafio Dos Relacionamentos

Os relacionamentos tendem a ser a área mais desafiadora para pessoas com inclinação espiritual. Podemos nos sentir bem lendo nossos livros espirituais e participando de retiros, mas o que acontece quando lidamos com um amigo, parceiro ou familiar com quem estamos em conflito? A paz interior pode desaparecer num piscar de olhos, seguida por dias de turbulência interna. Como resultado, podemos querer evitar as complicações dos relacionamentos e nos isolar num mosteiro por um tempo.

Podemos encarar os relacionamentos humanos como um catalisador, e não como um obstáculo, para o crescimento espiritual. É nos relacionamentos que a teoria se encontra com a prática, onde os resquícios do eu interior separado, sejam eles grandes ou pequenos, são expostos e trabalhados. É a plataforma de lançamento para a mente julgadora e o laboratório para examinar e eliminar essas projeções. É onde praticamos dizer e ouvir a verdade inquestionável. É onde testamos e aprimoramos a profundidade da nossa compreensão espiritual.

Quando recentemente co-lideri um workshop intitulado "Encontrando o Sagrado no Relacionamento", perguntei aos participantes o que os afastava desse não-lugar do Coração. Todos deram a mesma resposta: julgamentos. Julgar sempre cria separação.

Experimento: Observando o Efeito de Julgar os Outros . Pense em alguém que você julga fortemente. Qual é o seu julgamento? Observe o sentimento que ele gera. Você se sente mais próximo ou mais distante?

Nossos julgamentos mais frequentes e intensos sobre os outros carregam um julgamento oculto sobre nós mesmos. Inconscientemente, projetamos em nós mesmos aquilo que consideramos indesejável e vivenciamos esse reflexo nos outros. É realmente surpreendente observar como nossas discussões internas e externas com os outros diminuem em proporção direta à nossa autoaceitação. Enquanto acreditarmos que fazer os outros mudarem nos fará felizes, continuaremos a julgá-los e culpá-los. Quando descobrimos que nossa felicidade provém da autoaceitação e do autoconhecimento, paramos de tentar manipular os outros reflexivamente. Ninguém mais pode nos fazer felizes ou infelizes. Certamente, podem nos provocar em certos momentos, mas isso se torna uma oportunidade para examinarmos nossas próprias reações – nossas crenças limitantes fundamentais e as emoções perturbadoras que elas induzem.

Isso não significa que nos tornamos passivos, mas sim mais conscientes e responsáveis ​​por nós mesmos. Quando compartilhamos nossa verdade subjetiva, estamos dispostos a ser honestos, vulneráveis ​​e, às vezes, a errar. Nossa disposição e capacidade de ouvir atentamente é o maior presente que podemos oferecer uns aos outros.

Quanto mais abertos, presentes e despertos estivermos, menos objetivos se tornarão nossos relacionamentos. O chamado relacionamento se torna simplesmente relacionar-se . O substantivo se transforma em verbo – uma coisa aparente se abre para um processo vivo. Se eu deixar de me ver como um objeto, também não poderei transformar você em um. Nem poderei criar algo que acontece entre nós. Podemos chamar isso de amizade, mas na verdade é um mistério dinâmico, um processo vivo, desdobrando-se e aberto de escuta, compartilhamento e descoberta.

Quando deixamos de proteger nossas imagens e de trocar notícias por cima de um muro, um nível completamente novo de intimidade se revela. Sim, posso ser chamado de seu parceiro, amigo, pai, filho, irmã ou irmão, mas se eu sei que não sou nenhum desses, estou disponível e aberto. Se eu sei profundamente que você não está aqui para me completar e não pode me diminuir, então nosso encontro é uma partilha mútua de plenitude. Então podemos realmente nos encontrar em amor, exatamente como somos.

Trecho extraído de " In Touch : How to Tune In to the Inner Guidance of Your Body and Trust Yourself" de John J. Prendergast, 2015, publicado pela Sounds True.