Es ist wirklich komisch. Es gehört mir. Wie konnte es dir gehören, richtig? Es bist nicht du, verstehst du? Es ist ein Besitz, der dir gehört. Du warst schon da drin, bevor du das Auto hattest. Du bist immer noch derselbe, der das Auto hat, nicht wahr? Ich sage es dir, auch wenn es dir nicht gefallen wird. Ich habe das tatsächlich schon im Kurs gesagt, und es kommt mir komisch vor, also: Wenn du da stehst und die Hand anstarrst und sie abgehackt wird, starrst du immer noch auf die Nicht-Hand. Ja oder nein? Du hast dich kein bisschen verändert. Du bist genau dasselbe bewusste Wesen in dir, das sagt: „Das ist meine Hand. Was ist mit meiner Hand passiert? Wo ist meine Hand?“ Dieselbe Person, richtig oder falsch? Das bist du. Das ist das Bewusstsein, das Gewahrsein des Seins. Genau dasselbe gilt für deinen inneren Zustand. „Mein Herz schmerzt“, wessen Herz?
Derjenige, der merkt, dass hier etwas vor sich hin brummt [knurrt]. „Ich bin derjenige, der den Herzschmerz erlebt.“ Hat es immer wehgetan? „Nein.“ Woher weißt du das? „Weil ich damals da drin war und jetzt hier bin. Ich war schon immer hier.“ Wie lange bist du schon da drin? Hat dein Herz jemals wehgetan, als du 12 warst? Wusstest du das? Warst du dieselbe Person, die es wusste? Du bist der Vogel, das Bewusstsein, das Selbst, schwebend auf dem Ozean des Geistes. Wenn der Geist ruhig ist, geht es dir gut. Wenn der Geist aufgewühlt ist, nicht. Da du das weißt, ist das der Kern deines Wissens, richtig? Es ist wie bei den Höhlenmenschen, so ähnlich, nicht so ähnlich. „Ich mag Ruhe, ich mag keine Unruhe“, richtig oder falsch? Wer hat dir das beigebracht? Deine Eltern? Muss man dafür zur Schule gehen? Oh, das ist so intuitiv wie nur irgendwas, okay?
„Ich will nicht ertrinken, okay? Ich mag es hier drinnen gemütlich.“ Natürlich tust du das. Natürlich tust du das. Ist das nicht schön, dass ich das sagen darf? Gib das nicht auf, das könntest du niemals aufgeben. Verstehst du das? Das ist Teil deiner Natur. Dein Sein ist also da drin, du ruhst auf diesem See. Du merkst es nicht, weil du so darin versunken bist. Du ruhst auf diesem See, und es geht dir nur gut, wenn es dem See gut geht, und es geht dir nie gut, wenn der See stürmisch ist, okay? Das verstehst du jetzt nicht. Genau das versucht dir Yoga beizubringen, das, was ich dir gerade gesagt habe. Diese ganz einfache Sache, die ich dir gerade gesagt habe: Du bist nicht dein Verstand. Du ruhst auf deinem Verstand. Deshalb erlebst du den Zustand deines Verstandes, richtig? Du hast keine Ahnung, was du dagegen tun sollst, außer dass du bemerkt hast, dass, wenn etwas von außen dir etwas sagt, dein Verstand es manchmal mag und zur Ruhe kommt.
Und wenn etwas von außen zu dir sagt, mag dein Verstand das manchmal nicht und gerät in Aufruhr. Ist dir das schon mal aufgefallen? Stell dir vor, du baust ein Haus – irgendwann wirst du das tun – und die Wand wird in der Farbe gestrichen, die du ausgesucht hast. Es sieht dann nicht immer genau so aus, wie du es dir vorgestellt hast. Beachte das Wort „vorgestellt“, es ist übrigens der Verstand. Du hattest dir vorgestellt, wie es aussehen würde, und jetzt, jedes Mal, wenn du den Raum betrittst, stört dich dein Verstand. Wer kennt das schon? Es ist nicht lustig, oder? Es ist, als würdest du einen Raum betreten und dein Verstand sagt: „Oh Gott, ich kann nicht glauben, dass ich diese Farbe gewählt habe.“ Jedes Mal: „Ich kann nicht glauben, dass ich diese Farbe gewählt habe. Ich hätte die andere nehmen sollen. Oh Gott. Die habe ich nicht gewählt, soll ich sie streichen? Nein, das lohnt sich nicht. [Grummeln].“ Du bist verunsichert. Ist dir das schon mal aufgefallen? Manchmal läuft es aber auch genau richtig. Was bedeutet es, dass es genau richtig läuft? Dein Verstand sagt dir, es ist richtig. Was bestimmt, was genau richtig ist? Dein Verstand.
TAMI SIMON: Sie hören den Michael-Singer-Podcast, produziert von Sounds True in Zusammenarbeit mit Shanti Publications. Sounds True hat außerdem gemeinsam mit Michael Singer einen außergewöhnlichen achtteiligen Videokurs produziert: „Leben aus der Hingabe: Die befreite Seele in Aktion“ . Mehr Informationen finden Sie unter michaelsingerpodcast.com. Mit dem Code Singer15 sparen Sie 15 % an der Kasse. Nun zurück zu Michael Singer und seinem Thema „Sich von den Fluten des Geistes befreien“.
MICHAEL SINGER: Gut. Da Sie das nun selbst erlebt haben, erkläre ich es Ihnen anhand eines Beispiels: Sie schweben auf Ihren Gedanken. Wenn Ihr Geist ruhig ist, geht es Ihnen gut, oder zumindest besser, und wenn er unruhig ist, geht es Ihnen gar nicht gut, und alles dazwischen. Sie haben also bemerkt, dass die Zustände der Außenwelt Ihre Psyche beeinflussen. Ist Ihnen das schon aufgefallen?
PUBLIKUM: Ja.
MICHAEL SINGER: Okay? Also versuchst du da draußen, die Welt so zu manipulieren, dass dein Geist zur Ruhe kommt, wenn sie hereinbricht. Und du versuchst, die Welt so zu manipulieren, dass dein Geist nicht in Aufruhr gerät, wenn sie hereinbricht. Einverstanden? Will das jemand zugeben? Okay, viel Glück. Denn ich sage dir, das ist genau dasselbe, als würde ein Vogel versuchen, das Wasser zu beruhigen, richtig? Und so denkst du im Grunde, du hättest keine Wahl. „Ich habe keine Wahl. Ich bin nicht glücklich.“ Was bedeutet das? Dein Geist ist nicht in Ordnung. Deshalb muss ich eine andere Beziehung finden. Deshalb muss ich meinen Job wechseln. Deshalb muss ich dies tun. Deshalb muss ich das tun. Er kontrolliert dich regelrecht. Er versucht herauszufinden… und das ist das Lustigste daran. Bist du bereit? Dein Verstand tut all das. Und wenn du es reparieren willst, greifst du auf denselben Verstand zurück: „Hör mir zu! Ich schimpfe mit dir!“ Du fragst genau diesen Teil deines Geistes, der nicht in Ordnung ist, was im Außen passieren muss, damit es mir und dir gut geht? Oh mein Gott. Das ist unglaublich, oder? Wenn etwas nicht in Ordnung ist, weiß es nicht, wie es in Ordnung sein kann. Es ist einfach nicht in Ordnung.
Sei nicht eifersüchtig und frag die Eifersucht dann, wie man nicht eifersüchtig wird. Eifersucht weiß nicht, wie man nicht eifersüchtig ist. Warum? Weil Eifersucht eben eifersüchtig ist. Verstehst du das? Du musst dich aus diesem Zustand befreien und wieder Klarheit gewinnen. Du könntest jetzt versuchen, etwas zu ändern, aber das ist nicht der richtige Weg. Ich habe dir das Wichtigste gesagt. Ich bin völlig durcheinander. Ich bin auf Entzug. Ich war süchtig nach irgendetwas und versuche jetzt, den Entzug durchzustehen. Mein Kopf ist völlig durcheinander. Was glaubst du, was dein Kopf dir sagt? „Hol dir einen Schuss. Nur noch einmal. Dann wird alles gut. Wenn du einen Schuss bekommst, beruhigst du dich und kannst dann davon loskommen.“ Was? Hörst du das wirklich? Oder willst du wetten, dass er das sagt? „Wenn du nur, nur noch einmal könntest, okay? Ich werde wieder zu Kräften kommen. Ich habe meine Kräfte wieder, ich werde diesen Entzug durchstehen.“
Für diesen Verstand ergibt das absolut Sinn, und er sagt solche Sachen. Ich kenne Leute, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Sie schaffen es nicht. Sie haben es immer wieder versucht. Und jetzt sehe ich sie rauchen. „Was machst du da?“ „Na ja, ich hatte ja auch Probleme, nicht zu rauchen, oder? Also habe ich darüber nachgedacht. Ich dachte mir, wenn ich zwei Schachteln am Tag rauche statt einer, werde ich es so satt haben, dass ich aufhöre.“ Und die Leute machen das tatsächlich. Im Ernst. Man hat keine Ahnung, was der Verstand sagt, wenn er gestört ist. Ja oder nein? Können wir uns hier verständigen? Okay. Es ist also schon schlimm genug, dass du dich auf deinen Verstand verlässt. Es ist schon schlimm genug, dass der Verstand völlig – wir werden gleich darüber sprechen, warum der Verstand von der Außenwelt beeinflusst wird –, aber er hat mir gesagt, dass er davon beeinflusst wird, aber du weißt nicht, was du tun sollst.
Also, man geht auf den verwirrten Geist ein, während er verwirrt ist, und fragt: „Was soll ich tun, um die Außenwelt zu verändern?“ Also: „Mir gefällt nicht, was sie zu mir sagt. Sie sagt, sie wird mich verlassen, okay? Sie sagt, sie wird mich verlassen, was soll ich tun?“ „Schlag sie.“ Ist das nicht die Botschaft, richtig? Ich habe 30 Jahre Gefängnisarbeit geleistet, du wirst mich nicht blamieren. Okay? Ich sitze im Hochsicherheitsgefängnis, lebenslänglich. Jeder, mit dem ich 30 Jahre lang zu tun hatte, okay? Jeder einzelne, wenn wir jemals so ein Gespräch geführt hätten – und so reden wir, genau wie ich mit dir –, jeder einzelne hat gelächelt und gesagt: „Deshalb bin ich hier.“ Jetzt weißt du, warum du hier bist, richtig? Du hast dich verliebt und willst heiraten. Du willst dich verloben. Du hast offensichtlich kein Geld, richtig? Und dann siehst du da drüben einen Juwelierladen, gehst rein und klaust was. Wer hat dir denn so eine Idee gegeben? Mein Verstand.
Kennst du den Ausdruck „Es schien damals eine gute Idee zu sein“? Ja, genau das meine ich. Das ist so real. Ich möchte, dass du das verinnerlichst. Also, im Grunde genommen ruhst du dich auf diesem Gedanken aus. Der Geist beruhigt sich oder wird durch verschiedene Dinge aufgewühlt, die du nicht verstehst. Du verstehst nicht, warum er das tut. Du willst einfach nur, dass alles gut ist, genau wie bei dem Vogel, richtig? Und dann wirst du wie dieser Vogel und erfindest alle möglichen Wege, wie du das erreichen kannst. Pass auf. Egal wie alt du bist, du bist unruhig, unzufrieden mit deinen Lebensumständen. Also denkst du: „Mal sehen, wenn ich die Gehaltserhöhung bekomme, kann ich das Geld dann hebeln, in den Markt investieren und das erreichen. Und ich habe gehört, dass die neuen Bitcoins in den letzten acht Monaten um 800 % gestiegen sind. Ich werde mein ganzes Geld in Bitcoins investieren, okay?“ Und übrigens, tu es nicht, okay?
Und man fängt mit solchen Dingen an. Man muss sich alles genau überlegen, okay? „Dann werde ich wohlhabender sein und mir ein schönes Auto leisten können. So ziehe ich die richtige Person an. Denn jetzt will ich niemanden so anziehen, wie ich jetzt bin. Der Typ Mensch, der jetzt an mir interessiert wäre, wird mich später nicht mehr interessieren, wenn ich da bin, wo ich hin will.“ Klingt das nicht vernünftig?
Okay, gut. Also, wenn der Geist in Aufruhr ist, versucht er, jeden einzelnen Gedanken zu analysieren… Sie sehen es sich an, jeden einzelnen Gedanken Ihres ganzen Lebens. Das Einzige, was Ihr Geist getan hat, war, sich darüber zu beklagen, dass es ihm nicht gut geht, und zu versuchen, herauszufinden, wie alle anderen sein müssen, damit es Ihnen selbst gut geht. Und nie hat der Geist gesagt: „Mir geht es nicht gut, ich sollte den Mund halten.“ Nein, das hat er nicht gesagt, okay? Und wenn Sie zu Ihrem Geist gegangen sind und gesagt haben: „Oh, Geist, was soll ich nur gegen diese Unruhe tun?“, hat er nicht gesagt: „Ich weiß es nicht, ich bin nur ein Geist.“ Das hat er nicht gesagt. Er hat versucht, es herauszufinden. Er hat einfach immer weiter gedacht. Er denkt und denkt und denkt, nicht wahr? Deshalb denkt er ständig.
Die Leute fragen mich: „Warum hört diese Stimme in meinem Kopf nicht auf?“ Weil du ihr gesagt hast, sie soll es herausfinden. Genau das versucht sie: es herauszufinden. Ständig. Schau sie dir an. Ich habe sie lange beobachtet. Sie versucht herauszufinden, was falsch läuft und was sie dagegen tun kann. Aber nie sagt sie, dass das Problem ist, dass ich mich beschwere. Sie fragt: „Wie kann ich das ändern, was mich ausmacht?“ Verstehst du? Gut. Worum geht es dabei? Es ist das, was der Vogel durchmacht. Du liegst auf dem Boden der Tatsachen. Wenn der Geist unruhig ist, kannst du dich nicht mehr von ihm unterscheiden. Wenn dein Geist unruhig ist, bist auch du unruhig. Du treibst also da. Der einzige Weg, wie du weißt, dass es dir gut geht – denn das ist der einzige Weg, wie der Geist es weiß –, ist, wenn die Außenwelt hereinbricht und der Geist zur Ruhe kommt. Dann ist alles gut.
Also, ich muss herausfinden, wie die Außenwelt sein muss. Und ich meine, bis ins kleinste Detail, besonders in einer Beziehung. Oh Gott, du weißt ganz genau, wie er oder sie sein sollte, richtig? Okay, und wenn nicht, nun, dann arbeiten wir daran. Wie läuft es in deiner Beziehung? In Arbeit. Genau. Verstehst du, worauf ich hinauswill? Jetzt befindest du dich also in einer Situation, in der du herausfinden musst, wie die Welt sein muss. Zwei Dinge. Du musst herausfinden, wie die Welt sein muss, damit es dir gut geht, wenn sie wieder da ist, und du tust das aufgrund deines gestörten Zustands. Viel Glück.
Und zweitens, und das ist noch wichtiger, denken Sie jetzt: „Ich glaube, ich hab’s kapiert, ich hab’s! Ich war auf einem Seminar und einem Coaching-Seminar, richtig? Und der Life Coach hat mir erklärt, wie ich sein sollte. Und jetzt hab ich’s kapiert, ich sehe, was ich falsch gemacht habe. Ich sehe, worauf ich mich konzentrieren muss, und das und das ändern. Dann wird alles gut.“ Na schön. Freut mich, dass Sie sich gut fühlen. Jetzt setzen Sie es in die Tat um, denn das ist so, als hätte der Vogel herausgefunden, wie er das Wasser zum Schweigen bringt.
Diese Welt da draußen – hör mir zu, die Welt, die du jetzt vor dir siehst, existierte vor einem Augenblick noch nicht, okay? Woher kommt sie? Glaubst du, sie ist entstanden, weil du sie so wolltest? Weil du sie dir so ausgedacht hast? Nein, es gibt Kräfte, die die Welt so formen, wie sie ist. Physik, Chemie, Psychologie. Die Welt vor dir ist das Ergebnis all dieser Ursachen. Wie viel davon ist das, was du willst? Ich will es wissen. Wie viel Einfluss hat deine Entscheidung: „Aber ich will diesen Job“? Die Tatsache, dass es den Job gibt, die Firma, die anderen Leute, deine bisherige Arbeit, die Tatsache … Verstehst du? Es gibt unzählige Variablen. Allein die Tatsache, dass du den Job willst, ist kein ursächlicher Faktor.
Das ist nur etwas, was du dir ausgedacht hast, um dich besser zu fühlen. „Wenn ich den Job bekäme, würde es mir besser gehen.“ Ich weiß, es ist schwer, so zu reden. Verstehst du das? Stimmt’s? Es gibt kein einziges Buch, das du in der Schule aufgeschlagen hast – Naturwissenschaften, Meteorologie, Chemie, Physik, Psychologie, irgendetwas, wo du versucht hast zu verstehen, warum die Dinge so sind, wie sie sind –, bei dem du gesagt hättest: „Du hast es verursacht. Es ist so, wie es ist, wegen dir.“ Du hast Recht. Es hat gestern an deinem Geburtstag geregnet, und niemand mag dich, nicht einmal Gott. Deshalb hat es geregnet. Wir haben es untersucht, die Meteorologen haben es alle untersucht und abgestimmt. Denn ich sage dir, so komisch das auch klingen mag, es hat nicht an deinem Geburtstag geregnet, weil es dein Geburtstag war, genauso wenig passiert irgendetwas anderes, weil du es so willst oder nicht willst. Das geschieht aufgrund der Billionen und Aberbillionen von Kräften, die dafür sorgen, dass die Dinge so sind, wie sie sind, richtig?
„Sie ist perfekt, aber sie ist mir zu klein.“ Das geht dich nichts an. Du hast kein Recht, so zu denken. Ihre geringe Körpergröße ist genetisch bedingt, und das liegt daran, dass ihre Ururgroßmutter ihren Ururgroßvater getroffen hat – das hat nichts mit dir zu tun. Du warst ja nicht einmal dabei. Alles, was du im Moment erlebst, ist ein Erbe all der Momente, die jemals waren. Das ist so, als würde das Meer so sein, wie es ist, während der Vogel darauf treibt.
Dieser Vogel kann denken, was er will, dass ich dafür verantwortlich bin. Bist du nicht. Du bist nicht dafür verantwortlich. Es gibt Kräfte, die dafür sorgen, dass es so ist, wie es ist. Du willst glauben, die Kontrolle zu haben, weil du nicht damit klarkommst, dass du sie nicht hast. Denn jeden Moment könnte alles turbulent werden. „Nein, ich habe die Kontrolle darüber, es liegt an meinem Blick. Es liegt an dem, was ich denke. Es liegt daran, wie ich mein Lied früher gesungen habe. Es ist Karma aus einem früheren Leben.“ Na los, hab einfach Spaß, okay? Viel Spaß dabei, deinem Geist eine Welt zu erschaffen, die sagt: „Ich habe die Kontrolle darüber, was auf dich zukommt.“ Hast du nicht. Christus sagte: „Wer Augen hat zu sehen, der sehe, und wer Ohren hat zu hören, der höre.“ Mit anderen Worten: Die Welt entfaltet sich vor deinen Augen. Sie dringt durch deine Sinne zu dir.
Du hast einiges zu tun, wenn du mit der Realität nicht klarkommst. Wenn du so mit der Realität umgehst, kommst du nicht voran. Du wirst kämpfen, leiden und neurotisch werden, genau wie dieser Vogel. Du wirst denken: „Ich muss herausfinden, wie ich das hinkriege. Ich tue alles, was ich kann, aber wie kann ich das manipulieren?“ Und du wirst ständig nur nachdenken. Jedes Mal, wenn du jemanden triffst, wirst du dich unwohl fühlen. Es wird dir unangenehm sein, einen neuen Menschen kennenzulernen. Du könntest ihn nicht beeindrucken. Er könnte dich nicht mögen. Er könnte Ärger machen. Er könnte jemanden kennen, den du kennst. Verstehst du das? Es gibt ständig Unbehagen in dir. Und ich meine damit dich, die Menschheit im Allgemeinen. Es gibt ständig Unbehagen, egal was passiert. Hin und wieder gibt es einen Höhepunkt, aber der hält nicht an, oder?
Es ist unangenehm. Du hast Angst. Du hast Angst, dass etwas schiefgeht. Kennst du das? Diese Angst, etwas Falsches zu sagen? Bist du schon mal mitten in einem Gespräch einfach gegangen? Das Gespräch ist beendet, aber in deinem Kopf geht es weiter. „Warum habe ich das bloß gesagt? Oh Gott, es lief doch so gut, bis ich das gesagt habe.“ Du hast Angst, das ist Angst, okay. Genau. Wir haben gesagt, dass Kräfte dafür sorgen, dass das Wasser so ist, wie es ist. Es gibt Kräfte, die dafür sorgen, dass dein Geist so ist, wie er ist. Du bist nicht dafür verantwortlich. Du hast dir nicht ausgesucht, neurotisch zu sein. Was passiert ist, sind vergangene Erfahrungen. Manche davon sind in dein Bewusstsein gekommen und haben dir ein Gefühl von Geborgenheit gegeben. Das ist völlig natürlich. Andere wiederum geben dir ein Gefühl von Unbehagen.
Wenn du das für unnatürlich hältst, nimm immer folgendes Beispiel: Stell dir vor, zwei wunderschöne Monarchfalter fliegen um dich herum, während drei Naturliebhaber neben dir stehen. Beide fliegen über eure Köpfe hinweg und landen auf deinem Arm. Wie geht es dir? Wie erwartet, alles in Ordnung. Dann kommt eine Klapperschlange angekrochen (Rasselgeräusch), richtig? Sie landet noch nicht auf deinem Arm. Sie ist einfach da, richtig? Wie geht es dir? Okay. Diese Dinge haben nichts mit dir zu tun. Du hast weder die Schmetterlinge auf deinen Arm gelockt, noch die Klapperschlange zum Rasseln gebracht. Und trotzdem fühlen sie sich entweder wohl oder nicht. Verständlich.
Das also meinen die Buddhisten mit der Natur der Dinge. Alles hat seine Natur. Das bestreitet niemand. Wenn etwas passiert, bewirkt es bestimmte Veränderungen in den Regungen des Geistes. Na und? Sie sind vergänglich. Ein Blatt fällt ins Wasser, erzeugt Wellen, die sich wieder legen. Man kann nichts dagegen tun. Man kann nichts an den Wellen ändern, die entstehen, wenn das Blatt ins Wasser fällt. Ich möchte, dass du nach Hause gehst und darüber meditierst. Alles, was du versuchst, erzeugt nur noch mehr Wellen. „Ich stecke meine Hand hinein und ziehe es heraus.“ Ja. Das funktioniert nicht besonders gut. „Ich springe ins Wasser, um das nächste Blatt aufzufangen, bevor es herunterfällt.“ Das hat auch super geklappt, nicht wahr? Man kann nichts tun, außer den natürlichen Kräften zu vertrauen und die Wellen sich beruhigen zu lassen. Schmetterlinge kommen und landen. Sie sind wunderschön. Es ist sehr schön, es ist gut. Klapperschlangen rasseln. Nicht so angenehm. Aber es hört wieder auf.
Dennoch, im natürlichen Zustand, wenn keine äußere Kraft einwirkt, ist alles in Ordnung. Und die allermeisten Male, genau jetzt, sind es deine eigenen Gedanken, die deinen Geisteszustand beeinflussen. Du machst dir Sorgen um die Zukunft und klammerst dich an Vergangenes. Ich habe meinen Geist gereinigt. 95 % der Probleme, über die ich nachdenke, sind Dinge, die ich entweder nicht will oder will. Es sind keine Klapperschlangen oder Schmetterlinge. „Was ist, wenn ich in den Urlaub fahre und es regnet? Ich will nicht, dass es regnet, ich weiß nicht warum. Das ist doch absurd. Das würde mir nicht gefallen. Vielleicht sollte ich nicht fahren.“ Was ist das? Das sind Wellen, die du selbst verursachst. Hier regnet es nicht, es passiert nichts. Dein Geist erzeugt diese Wellen.
„Was, wenn ich heirate und er sich als Dr. Jekyll und Mr. Hyde entpuppt? Woher soll ich das wissen? Ich kenne ihn erst seit zwölf Jahren, und er wollte schon elf Jahre mit mir zusammenleben. Ich bin da wohl etwas neurotisch. Also, ich habe das elf Jahre lang beobachtet, und jetzt sagt er mir, wenn wir nicht heiraten, geht er. Oder will ich, dass er geht, oder will ich nicht, dass sie gehen? Selbst wenn ich ihn wirklich lieben würde, warum habe ich ihn dann noch nicht geheiratet? Gott, ich weiß es nicht.“ Wer ist denn dafür verantwortlich? Du selbst. Dein Kopf spinnt total. Total witzig. Na gut.
Die Ursache dieser inneren Unruhe liegt in deinen vergangenen Erfahrungen. Manche waren angenehm, manche nicht. Du hast sie festgehalten, und im Grunde genommen ist es ganz einfach: Du hast an diesen Erfahrungen festgehalten. Du hast sie nicht einfach so verfliegen lassen wie die Wellen eines Blattes im Wasser. Verstehst du? Nichts ist dir einfach so passiert, du hast es einfach hinter dir gelassen. Du hast es gespeichert. Ich meine, sieh mal, Dinge, die dich nicht stark berührt haben, hast du losgelassen. Die weißen Linien auf der Straße kommen und gehen. Alle möglichen Wolken ziehen vorbei. Aber im Grunde genommen, innerlich, garantiere ich dir, dass alles, was extrem angenehm oder extrem unangenehm war, immer noch da ist.
Es hat dich geprägt. Und jetzt, wo sich die Welt entfaltet, beurteilst du sie danach, wie sie sein wird. Und du versuchst, sie zu beeinflussen. Wie beeinflusst man sie? Indem man darüber nachdenkt. Deshalb bist du hier gelandet… Ich will gar nicht erst darauf eingehen, wie es in dir aussieht, du kennst das ja, oder? Es ist dort selten ruhig, nicht wahr? Okay, und du bist beschäftigt. Gut. Was bleibt dir anderes übrig? Du musst erkennen, dass dein Geist wie Wasser ist. Wenn er unruhig ist, ist es nicht schön, darin zu sein. Wenn er ruhig ist, ist es schön, darin zu sein, richtig?
Wie kann ich verhindern, dass mein Verstand mich belügt? Warum kann ich ihn nicht einfach so sein lassen, wie er ist? Wenn er eine Klapperschlange sieht, ist er beunruhigt. Wenn er Schmetterlinge sieht, beruhigt er sich. Das ist schön. Es ist wunderbar. Es ist wie die Jahreszeiten. Es ist wie das Wetter. Der Regen ist schön. Der Wind ist schön. Warum kann ich mich nicht damit abfinden, dass der Verstand auf die Natur der Dinge reagiert? Warum sollte er es nicht? Hier ist ein Spiegel. Er reflektiert, was sich vor ihm befindet. Hier ist ein Verstand, der sich entsprechend dem bewegt, was hereinkommt. Aber die Bewegung ist sehr schnell. Sie kommt herein. Jemand kommt herein und schreit dich an. „Warum hast du das getan? Das hättest du nicht tun sollen, ich habe dir doch gesagt, dass du das nicht tun sollst, oder?“ Du schaust ihn an und denkst: „Er hat mir gar nichts gesagt. Er spricht mit der falschen Person“, richtig? Das ist das Ende der Geschichte. Das ist das Ende der Geschichte. Wenn er das nächste Mal vorbeikommt, sagst du nicht: „Er war derjenige, der angeschrien hat…“ Gar nichts. Du sagst vielleicht kein einziges Wort, kein einziges.
Das ist die Unvoreingenommenheit eines Anfängers, sie ist rein. Sie ging einfach durch. Sie speicherte nichts ab, nahm es nicht persönlich. Du musst dich nicht schützen. Du gehst nicht mehr in den Wald. Warum? Ich habe mal eine Klapperschlange gesehen. Wann? Vor zwölf Jahren. Wo? In den Rocky Mountains. Aber jetzt bist du im Laden. Hörst du mich? Alles klar? Du verstehst, dass das Wichtigste ist, sich mit den verschiedenen Bewusstseinszuständen anzufreunden, damit du nicht in Panik gerätst, wenn sie wechseln. Sich mit den verschiedenen Zuständen des Herzens anzufreunden.
Ja, wenn ein geliebter Mensch stirbt, leidet das Herz. Wenn nicht, sollten Sie besser zum Arzt gehen, sonst haben Sie ihn nicht wirklich geliebt. Verstehen Sie das? Fragen Sie mich als Yogi nicht: „Wie kann ich den Herzschmerz überwinden, wenn ein geliebter Mensch stirbt?“ Das geht nicht. Punkt. Aber Sie können sich mit der Schönheit Ihres Herzens wohlfühlen und sagen: „Ich liebe diesen Menschen so sehr.“ Wenn Menschen so mit mir reden, sage ich ihnen: Ich möchte, dass Sie spüren, wie Ihr Herz sagt: „So sehr habe ich dich geliebt.“ Es ist ein Ausdruck der Liebe. Kein Ausdruck von Schmerz. Es ist ein Ausdruck der Liebe. Es ist natürlich. Sie fühlen sich damit wohl. Wenn Sie sich damit wohlfühlen, sind Sie gesund. Es wird vorübergehen. Es wird keine Narben hinterlassen. Sie werden darüber sprechen, wie schön diese Beziehung war und wie Sie erkannt haben, wie sehr Sie diesen Menschen wirklich geliebt haben.
Denn als sie nicht da waren, war diese Zeit der Reinigung, die du durchgemacht hast, einfach unglaublich, okay? Und du wirst dich freuen, eine neue Beziehung einzugehen. Du wirst nicht denken: „Nie wieder! Ich will mit niemandem reden. Gar nichts, oh Gott! Und Gott ist böse. Warum hat er mir diesen Menschen genommen?“ Ganz ruhig. Als wir hierher zogen, haben wir einen „Mir-ist-alles-egal“-Club gegründet. Ich vermeide dieses ständige Grübeln. Ich produziere diesen ganzen Mist nicht. Also, was passiert, ist Folgendes: Du entscheidest: „Ich bin hier drin und ruhe mich in meinen Gedanken aus. Ich muss nicht. Ich kann mich befreien.“ Und ich bin sicher, du kannst es. Dann fliegst du einfach. Dieser Vogel da oben fliegt und kann dann gerne ins Wasser gehen, wenn er will, aber jetzt weiß er, wie er rein und raus kommt. Genau da will ich dich haben. Befreit, frei. Blauer Himmel, wunderschön, überall und jederzeit.
Was passiert, wenn etwas passiert, das den Geist beunruhigt? Das kennst du. Du lässt es einfach geschehen. Du bist stark, gesund und so weiter, richtig? Wie befreist du dich dann? Du wirst dich nicht befreien können, indem du gegen deinen Geist ankämpfst. Genau das werden wir hier nicht tun – gegen den Geist ankämpfen. Du kannst diese Wellen nicht zum Schweigen bringen. Was du tun kannst, ist, dich mit ihnen anzufreunden. Man nennt sie primäre Wellen, das ist nur meine Bezeichnung. Sie stehen nicht in den Veden, richtig? Es gibt primäre und sekundäre Wellen. Wie jeder Held im Krieg, der Bomben abwirft, sagt, es gäbe eine Sekundärexplosion. Was bedeutet das? Es bedeutet, dass die Munition gesättigt war, richtig? Es gab also nicht nur die erste Explosion, sondern sie war viel größer. Es gab also eine Sekundärexplosion, verstanden?
Es gibt diese grundlegenden Wellen, das heißt, die Welt kommt herein und löst bestimmte Wellen in deinem Kopf aus. Okay. Stimmt's? Gewöhn dich daran. Gewöhn dich daran, dass sich die Natur der Dinge in deinem Kopf widerspiegelt, verstehst du das? Jemand war gemein und hat dich schlecht behandelt, richtig? Du hast das durchgemacht. Das ist reingekommen, und es hat sich furchtbar angefühlt. Es fühlt sich nicht gut an, wenn jemand gemein ist, dich schlecht behandelt oder betrügt und so weiter. Dich anlügt. Und wenn du dann herausfindest, dass er nicht ehrlich war, richtig? Fühlt sich nicht gut an, richtig? Das ist eine grundlegende Welle. Sie wird vorübergehen. Sie wird vorübergehen. Wie? Von selbst. Ich verstehe das nicht. Wenn du sagst, du brauchst Hilfe, damit es vorübergeht, meinst du dann: „Ich wehre mich dagegen, ich brauche Hilfe, um zu lernen, mich nicht mehr dagegen zu wehren.“ Du brauchst keine Hilfe, damit es vorübergeht. Ich habe jetzt großen Ärger mit all den Psychotherapeuten, richtig? Wenn du es vollständig akzeptierst, wird es vorübergehen.
Du brauchst keine Hilfe, um die Wellen zu stoppen, die das Blatt verursacht. Sie legen sich von selbst. Sie nehmen ihren Lauf. Genauso wie alles in dir. Aber wenn ich die zweite Welle erzeuge – was ist das? Ich versuche, das Blatt zu entfernen. Ich versuche, zu verhindern, dass es zu mir zurückkommt. Ich will nicht, dass das passiert ist, also stoße ich es weg. Ich unterdrücke es. Jetzt verschwindet es nicht. Du hast weitere Wellen erzeugt, indem du mit den Flügeln geschlagen hast, um die Wellen zu stoppen. Versteht das irgendjemand? Ich schwöre, ich sage es noch einmal, denn das ist es. Das ist meine ganze Lehre. Du erzeugst weitere Wellen, indem du mit den Flügeln schlägst, wie dieser Vogel im Wasser, in der Annahme, dass er die Wellen damit glätten kann.
Die Wellen werden sich nicht von selbst legen, im Gegenteil, du wirst noch mehr erzeugen, okay? Wenn du dich damit abmühst und mit der Vergangenheit, mit möglichen Zukunftsaussichten und den Gründen für bestimmte Aussagen haderst, dann verursachst du selbst diese Wellen. Ja, es gibt natürliche Wellen. Ja, die gibt es. Sie spiegeln die Natur dessen wider, was gekommen ist. Sie werden kommen und gehen, Punkt. Du musst einfach nur da sein.
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