【在12月27日与Shinzen Young的“觉醒之声”通话之前，我们将分享最近与Michael Taft 对话的精彩片段。这位80岁的冥想导师和神经科学研究员阐述了他对人工智能如何帮助（而不是取代）人类觉醒之旅的愿景。】
即将年满八十的申真·杨说，他感觉自己同时处于三个年龄：“80岁、18岁和8岁”。80岁是他的生理年龄。18岁是怀揣着成为一名富有创造力的科学家的梦想的年轻人。而8岁呢？“就像一个在糖果店里撒欢的孩子。”
人工智能、神经科学和冥想实践的交汇点，正孕育着无限可能。而1970年在高野山剃度出家、在佛教各派修行五十年、并与哈佛大学和卡内基梅隆大学神经科学实验室合作过的Shinzen认为，我们或许正在见证历史性的一刻。
“我觉得上帝把最好的留到了最后，”他说。“科技，坦白说，社会，似乎都赶上了我一直设想的局面。”
并非替代品——一本更好的书
几十年来，申真一直致力于计算机辅助冥想教学的研究。但他很快指出，他所开发的东西与简单地向 ChatGPT 寻求冥想建议截然不同。
他澄清说：“我们不会让 ChatGPT-4 来教人冥想。我们正在构建一个非常复杂、基于规则的专家系统”——一个结合了流程图逻辑的可靠性和对话式人工智能的灵活性的系统。
关键框架：“不要把它看作是人类教师的替代品。把它看作是互动书籍的更好、更高级的版本。”
这样的系统能做到哪些人类做不到的事情？申真毫不犹豫地列举了它所具备的超人特质：
- 持续时间——它可以陪伴一个人一小时又一小时，一天又一天，一周又一周，甚至数年。
- 时效性——随时随地，即刻可用。规模——可同时服务数百万用户。
- 语言——它可以说任何语言，甚至是特定的社会方言。
他说：“中非和东非一亿斯瓦希里语使用者只需按一下按钮，就能用自己的语言享受到这项服务。现在，我们可以让所有人都能享受到以前只有国王和皇帝才能享受到的服务。”
还有一点：“它不会对任何人进行性骚扰。它不会滥用权力。”
当被问及人类教师时，申真一如既往地直言不讳：“我们的人类教师不会产生幻觉。我们的人类教师即使是大师也不会犯可怕的错误。拜托。我们到底想从中得到什么？有多少水平很差的老师仍然帮助过别人？而我们现在却在努力让这套体系不出错。”
为何要保持平静？
真善理念的核心在于一个具体的焦点：内心的平静。不是专注，也不是洞察力，而是内心的平静——一种能够体验快乐和痛苦而不被它们左右的能力。
为什么？因为申真认为，心境平和是最能用硬科学来研究的冥想技巧。
他解释说：“平静是一种与苦乐信号的关系。而苦乐信号无疑有着数百万年，甚至数十亿年前的生物学达尔文进化史。与之相伴的，必然也存在着一种随着时间推移而进化的苦乐处理方式，我们认为这就是我们所说的平静。”
这就是为什么他与他人共同指导亚利桑那大学一项研究，该研究利用聚焦超声波来调节大脑的默认模式网络——也就是产生我们内心杂念的回路。这种超声波会产生申岑所说的“良性压力”（一种有益的压力，类似于体育锻炼），这可能有助于人们更快地获得内心的平静。
结合人工智能的指导，这形成了一个良性循环：早期取得的成功会激励你继续练习。“即使你犯了错，也能很快获得一些奖励，”Shinzen说道。“指导系统会按照流程图寻找机会和障碍，让你保持在正确的轨道上。”
网络时代
申真将这一切置于一个更大的背景之下。他说，我们称我们所处的时代为信息时代，但这可能无法准确概括正在发生的事情。
“如果让我猜测这场革命是什么——只是猜测，因为我身处其中，所以无法完全看清——我的猜测是，这是一场围绕世界互联互通的革命。万物都在互联互通。当然，一直以来都是如此，但现在这一点非常明显。”
他描绘了一条发展轨迹：语言、文字、印刷机、互联网——每一次重大变革都围绕着沟通展开。如今人工智能来了，但申真并不认为它是人工智能。他称其为“超人水平的自动推理和事实核查，人人皆可使用”。
问题是我们如何处理它。
清醒的乐观主义
Shinzen明确表示，他的愿景“并非预测一切都会好起来”。他称之为“一种科学合理的叙述，表达了一种冷静的乐观态度”。
冷静来看：如果认真冥想的人数大幅增加，经历冥想困难（例如黑夜体验、能量波动、心跳骤停等）的人数也会随之增加。“可能性是一样的，”申真说，“但因为练习的人太多，问题也会更多。”
乐观主义者认为：“你必须找到解决办法。医疗手段都会有副作用。这是公认的，如果益处远远大于副作用，治疗方案就会获得批准。”
他也承认文化因素的重要性。科学革命会带来动荡。他引用17世纪诗人约翰·邓恩的诗句：“新的哲学使一切都变得值得怀疑。”对许多人来说，科学摧毁了赋予他们生活意义的神话。“这会激起人们的愤怒，”申真说道，“所以我喜欢把真正的科学和工程问题与代理人战争区分开来。”
善良的天使
或许最引人注目的措辞来自 Shinzen 对人工智能未来发展方向的描述：“人工智能将成为人类的一种赋能，增强我们人性中更美好的一面。”
后来，他进一步阐述道：“世界上存在着一种资源，它就像天使的微妙呼吸，天使的飘动，微妙地支持着我们物种的良好倾向。”
对于一位如此注重科学和精确性的人来说，这番话确实不同寻常。但这却揭示了一个重要的问题。申真并非技术乌托邦主义者，而是一位沉思冥想者，他花了六十年时间探究苦难与解脱的本质。他相信，精心设计、严格测试并免费提供的技术，或许能够扭转乾坤。
他的口头禅——他称之为自己“近80岁时的电梯演讲”——概括了他的愿景：
“个人和团体可以而且应该建立并保持自由平等地获得符合科学原则的系统性专注力训练的机会，以大规模地促进全面福祉。”
免费。平等。符合科学。全面。规模化。
它雄心勃勃，充满不确定性，但它建立在六十年的实践经验和毕生观察如何帮助人们减轻痛苦的基础之上。
问题是什么？
在即将进行的对话中，我们将与 Shinzen 直接探讨以下问题：觉醒究竟对人类提出了怎样的要求？科技能够提供哪些支持，而哪些又只能通过人类自身的修行才能获得？我们如何设计人工智能，使其能够促进更深层次的人类觉醒，而不是加剧我们的功能障碍？如果他直接与正在开发的人工智能系统——例如 Claude、GPT 等——对话，他会建议人工智能如何实践，才能成为人类觉醒之旅中的支持伙伴？
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