Como Pratiquei O perdão Quando Mais doía

Quando "o Cara da Compaixão" foi assassinado, sua irmã se viu diante do teste definitivo de perdão e compaixão.

Em abril de 2023, meu irmão David Breaux — popularmente conhecido como " o Cara da Compaixão " em Davis, Califórnia — foi esfaqueado até a morte enquanto dormia em um banco no Parque Central da cidade.

Ele ganhou esse apelido depois de passar 14 anos coletando definições da palavra "compaixão" de pessoas que passavam por ele, anotando-as em um caderno ou gravando vídeos. Isso surgiu de um despertar pessoal que teve em 2009, quando doou todos os seus bens para dedicar sua vida a um propósito maior, que incluía viver sem moradia fixa, encarar cada dia sem expectativas e abraçar a simplicidade e o minimalismo.

Parecia uma cruel ironia que alguém que vivia e respirava paz e compaixão tivesse perdido a vida de forma tão trágica. Fiquei devastado, para dizer o mínimo. Além disso, durante os primeiros dias do meu processo de luto, redescobri uma mensagem que David me enviara, uma que ele sentiu necessidade de escrever, pois estava se tornando uma figura pública em Davis: “Se algum dia eu for ferido ou ficar impossibilitado de falar por mim mesmo, perdoe o agressor e ajude os outros a perdoá-lo.”

Pouco tempo depois, me vi sentada em um tribunal, a poucos metros do jovem que tirou a vida de David. Como eu poderia, tão perto, tão pessoal, ainda imersa no processo de luto?

Tive que tentar praticar o perdão. Em tempo real.

Eu continuava voltando àquela palavra: "prática". Eu sabia que não podia esperar que ninguém mais se sentisse da mesma forma que eu — essa era a minha própria jornada.

Mas havia outros com quem eu podia aprender, pessoas que passaram por experiências incrivelmente difíceis, mas que ainda assim conseguiram, de alguma forma, acessar um lugar de empatia e misericórdia. Estudei o trabalho da sobrevivente do Holocausto Eva Kor , que perdoou as pessoas que mataram sua família. Ouvi histórias de Jack Kornfield , incluindo seus 12 Princípios do Perdão . Aprendi com Fred Luskin que eu precisava “estar em paz com a vulnerabilidade inerente à vida humana”.

Essas foram lições que absorvi, integrei e coloquei em prática. No início, foi mais fácil falar do que fazer. Mas eu tinha esses exemplos e as palavras de David para me guiar. Também descobri coisas sobre o jovem que matou David — e encontrei pontos em comum inesperados em nossas histórias de vida.

Pode parecer absurdo que alguém se disponha a identificar uma humanidade em comum com alguém que tirou a vida de um ente querido. Mas foi exatamente isso que me vi fazendo durante o julgamento, em maio e junho de 2025.

Nossa mãe tinha esquizofrenia. O mesmo acontecia com a pessoa que tirou a vida de David, Carlos Reales Dominguez. No entanto, Carlos nunca havia sido diagnosticado com esquizofrenia — isso aconteceu após uma avaliação psiquiátrica durante o julgamento.

Tem mais. Minha mãe era da Jamaica e o Carlos era de El Salvador — todos nós compartilhávamos raízes imigrantes e crescemos em famílias de classe média baixa em bairros perigosos. David, Carlos e eu éramos alunos de honra. Todos nós, à nossa maneira, éramos sobreviventes. Tínhamos sido aceitos na faculdade, sendo que Carlos e eu éramos os primeiros de nossas famílias a frequentá-la.

Tínhamos superado tanta coisa. Isso me fez enxergar Carlos não apenas pela mesma perspectiva que David e eu, mas também pela perspectiva de muitas crianças com quem cresci, onde abuso doméstico, abuso sexual, insegurança alimentar e outros traumas se acumularam em múltiplas experiências adversas na infância . Essas experiências, por sua vez, podem aumentar a probabilidade de resultados negativos na vida adulta.

Essas histórias compartilhadas não apenas me comoveram profundamente, como também me fizeram perceber o que era necessário para alcançar um estado de abertura para ouvi-las. Mais uma vez, foram as práticas, incluindo a escuta ativa (é verdade que potencialmente inerente a um processo que envolve depoimentos e evidências), a atenção plena e a profunda autorreflexão, que me ajudaram a lidar com a dor e a confrontar não apenas a minha humanidade, mas também a do outro.

Precisei observar minhas emoções sem julgá-las, reconhecer meus preconceitos e escutar, não apenas os testemunhos, mas também o contexto mais profundo do sofrimento em geral.

Não interrompeu o processo de luto. De qualquer forma, esse não era meu objetivo, e minha terapeuta me disse que isso não era particularmente saudável. Mas o que realmente fez foi me ajudar a me curar um pouco mais rápido, a sofrer um pouco menos e a ter muito mais empatia.

Todos nós desempenhamos papéis e trazemos nossas identidades, preconceitos, mágoas, desejos e necessidades para situações dolorosas. Como eu já estava preparada para isso pelo pedido de David para "perdoar o agressor", pelo trabalho que fiz para aprender mais sobre como praticar o perdão e pela minha compreensão de doenças mentais graves devido à minha mãe, talvez o perdão tenha me vindo mais facilmente.

Mas acredito que qualquer pessoa é capaz, com tempo e espaço suficientes, de alcançar o mesmo nível de abertura e empatia. Pode não acontecer da noite para o dia, mas a possibilidade, creio eu, existe, basta procurá-la.

O primeiro julgamento de Carlos resultou em um júri inconclusivo. O novo julgamento já está em andamento. Estou mais avançado no meu processo de luto. Inclusive, comecei a colaborar com organizações de justiça transformativa que acreditam em oportunidades justas para aqueles que cometeram crimes, assim como eu. Como escreve o advogado de direitos civis Bryan Stevenson em seu livro, Just Mercy (Justiça e Misericórdia) , “Cada um de nós é mais do que a pior coisa que já fizemos”.

Estou bem, ainda me recuperando e buscando um propósito. Mesmo assim, para cuidar de mim, estou limitando minha participação no julgamento desta vez. Aconteça o que acontecer, vou encarar tudo com os recursos que adquiri e integrei — e com compaixão e clareza.