우리가 사랑하는 이유: 사랑의 심리학에 관한 책 5권

오스카 와일드와 히포크라테스, 그리고 로맨스의 신경화학 사이에 무슨 관계가 있을까?

흔히 모든 노래, 시, 소설, 그림은 어떤 면에서든 사랑에 관한 것이라고들 합니다. 이는 사랑이 인류의 위대한 작품들에서 중심 주제이자 근본적인 관심사라는 것을 의미합니다. 하지만 사랑이란 정확히 무엇 일까요 ? 사랑은 어떻게 그토록 시적인 감성을 불러일으키고, 어떻게 우리의 마음과 영혼에 그토록 깊고 끈질기게 자리 잡아 인간의 상상력 모든 면에 스며들게 하는 것일까요? 오늘은 사랑에 관한, 색다른 관점을 제시하는 다섯 권의 중요한 책을 살펴보겠습니다. 이 책들은 탐구적인 시각으로 이 위대한 현상을 바라보며 사랑의 기원, 작용 방식, 그리고 인간의 삶에 미치는 의미를 이해하고자 합니다.

사랑에 관한 에세이

철학에서 건축에 이르기까지 모든 분야에 걸쳐 겸손하면서도 탁월한 알랭 드 보통 의 재능을 표현하기에는 어떤 최상급 수식어도 부족합니다. 『사랑에 관한 에세이』 는 드 보통이 명성을 얻게 된 바로 그런 사려 깊고 시적이며 지적인 작품입니다. 소설이면서 동시에 낭만적 사랑의 기원과 메커니즘에 대한 철학적 탐구이기도 한 이 책은 한 연애의 이야기를 따라가며, 처음 도파민 분비로 인한 사랑의 설렘부터 사랑의 상실이라는 절망에 이르기까지 모든 단계를 지적인 분석과 깊이 있는 인간적 감정의 아름다운 조화로 그려냅니다. 드 보통 특유의 지식 네트워크화 스타일로, 주요 서양 철학자들의 인용구와 언급이 곳곳에 녹아 있지만, 동시에 그의 특징적인 흡인력 있고 읽기 쉬운 서술 방식 또한 고스란히 반영되어 있습니다.

사랑에 빠지는 모든 순간은 [오스카 와일드의 말을 빌리자면] 자기 인식에 대한 희망의 승리입니다. 우리는 상대방에게서 우리 자신에게 있는 모든 것, 즉 비겁함, 나약함, 게으름, 부정직함, 타협, 그리고 어리석음을 발견하지 못하기를 바라며 사랑에 빠집니다. 우리는 선택한 사람 주위에 사랑의 장막을 치고, 그 안에 있는 모든 것이 어떻게든 우리의 결점에서 자유로워 사랑스러울 것이라고 생각합니다. 우리는 상대방 안에서 우리 자신에게서는 찾을 수 없는 완벽함을 발견하고, 사랑하는 사람과의 결합을 통해 [모든 자기 인식의 증거에도 불구하고] 인류에 대한 위태로운 믿음을 어떻게든 유지하려 합니다.

우리가 사랑하는 이유

생물인류학자 헬렌 피셔 의 연구를 기억하실지도 모르겠습니다. 항우울제가 낭만적인 사랑의 경험에 미치는 영향에 대한 흥미로운 논의 로 유명하죠. 피셔는 저서 『우리가 사랑하는 이유: 낭만적인 사랑의 본질과 화학』 에서 사랑의 다양한 측면을 탐구합니다. 이 책은 신경화학과 스토리텔링이 어우러진 마음의 여정으로, 특정 감정을 느끼게 하는 호르몬과 신경전달물질, 그리고 우리가 스스로에게 들려주는 감정에 대한 이야기를 파헤칩니다. 피셔는 사랑의 세 가지 핵심 요소를 설명하는데, 각각은 서로 다르지만 연결된 뇌 시스템과 관련이 있습니다. 첫째는 안드로겐과 에스트로겐에 의해 유발되는 성적 만족에 대한 갈망인 욕망이고, 둘째는 도파민과 노르에피네프린 수치가 높고 세로토닌 수치가 낮은 매력으로, 일이 잘 풀릴 때는 행복감을 느끼고 그렇지 않을 때는 극심한 감정 기복을 경험하며, 상대방에 대한 집중, 강박적인 생각, 강렬한 갈망을 특징으로 합니다. 그리고 옥시토신과 바소프레신이라는 호르몬에 의해 좌우되며 장기적인 파트너와 함께 느낄 수 있는 평온함, 평화, 안정감과 관련된 애착에 대해 연구자의 시각으로 열정과 집착, 기쁨과 질투, 일부일처제와 이혼과 같은 근본적인 질문들을 탐구합니다.

사랑에 빠진 뇌에 대한 그녀의 환상적인 TED 강연을 통해 그녀의 작품을 살펴보세요.

사랑의 심리학

1988년에 처음 출간된 『사랑의 심리학』 은 사랑의 다양한 측면을 분석하는 16편의 학술적이면서도 읽기 쉬운 논문들을 모은 선집입니다. 이 책은 다섯 부분으로 나뉘어 있으며, 각 부분은 사랑을 이해하는 특정 측면에 초점을 맞추고 있습니다. 사랑 현상을 설명하는 전반적인 이론부터 관계 유지의 심리학, 그리고 사랑 연구 분야에 대한 비판적 개요까지 다룹니다.

많은 사람들에게 사랑은 삶에서 가장 중요한 것입니다. 사랑이 없으면 삶이 불완전하다고 느낍니다. 하지만 "그것"이란 무엇일까요? 이 질문은 시인, 소설가, 철학자, 신학자, 그리고 물론 심리학자들을 비롯한 많은 이들이 다뤄왔습니다. 이 책은 사랑과 친밀한 관계를 연구하는 현대 심리학자들이 사랑의 본질을 밝히기 위해 시도한 내용들을 소개합니다.

이 책은 2008년에 출간된 후속작인 《사랑의 새로운 심리학》 과 함께 읽는 것이 가장 좋습니다. 이 두 책은 과학 기술의 혁신이 사랑의 심리적 이면에 대한 우리의 이해를 어떻게 향상시키고, 어떤 경우에는 변화시켰는지, 그리고 어쩌면 더 중요하게는 거의 25년이 지난 지금도 우리가 여전히 "사랑"에 대한 간결하고 명확한 정의를 내리지 못하고 있다는 흥미로운 사실을 포착하는 귀중한 유사점을 보여줍니다.

사랑에 빠지다

혹시 서로에게 끌리는 정도가 지나치게 다른 커플을 본 적이 있나요? 그럴 때면 덜 매력적인 쪽이 "분명 재밌는 사람일 거야"라거나 "아마 천재일 거야" 같은 생각을 하며 그 어울리지 않는 커플을 합리적으로 해석해 본 적이 있을 겁니다. 사회심리학자이자 연구자인 아얄라 말라흐 파인즈는 저서 『사랑에 빠지다: 우리는 왜 그런 연인을 선택하는가 』에서 이러한 질문을 비롯한 배우자 선택 심리의 여러 미스터리를 사회심리학과 임상적 접근법을 절묘하게 결합하여 풀어냅니다. 이 책은 세 가지 사례 연구를 통해 핵심적인 통찰을 도출합니다. 첫 번째는 100쌍의 연인 관계를 인터뷰를 통해 분석한 연구이고, 두 번째는 미국과 이스라엘 커플의 사랑에 빠지는 과정을 데이터 기반으로 비교 분석한 연구이며, 마지막은 관계 후반의 갈등 속에서 사랑에 빠진 이유를 되짚어보는 100쌍의 커플을 인터뷰한 연구입니다.

사랑은 정말 눈멀게 하는 걸까요? 수많은 이론과 연구, 그리고 저의 연구와 오랜 임상 경험을 통해 저는 이 질문에 대한 답이 단호히 '아니오'라는 확신을 갖게 되었습니다!

근접성이 진정한 사랑의 숨은 중매쟁이인지부터 의식적인 선택이 진정한 사랑을 찾을 가능성을 높이는지까지, 『 사랑에 빠지다』는 깊이 있는 주제를 다루면서도 따뜻한 문체로 쓰여 있어 학문적인 궤변에 치우치지 않고, 연구의 엄밀함과 결론의 깊이를 잃지 않습니다.

사랑에 관한 일반 이론

정신과 의사 토마스 루이스 , 파리 아미니 , 리처드 래넌 이 쓴 『사랑에 관한 일반 이론』은 표지 디자인이 뛰어난 시각적 단순함으로 강력한 개념을 전달하는 능력을 보여주는 것 외에도, 연구와 시적 감성을 최초로 결합한 작품으로, 사회과학적 시각으로 가장 고귀한 감정의 자연사를 탐구합니다.

인류의 태동기부터 모든 시대와 장소의 인간은 예측할 수 없고 혼란스러운 방식으로 작용하는 다루기 힘든 감정의 핵심과 씨름해 왔습니다. 과학은 그들을 도울 수 없었습니다. 서양 최초의 의사인 히포크라테스는 기원전 450년에 감정이 뇌에서 비롯된다고 주장했습니다. 그의 주장은 옳았지만, 이후 2500년 동안 의학은 감정 생활의 세부적인 부분에 대해 더 이상 설명할 수 없었습니다. 마음의 문제는 문학, 노래, 시, 회화, 조각, 무용과 같은 예술의 영역으로만 여겨졌습니다. 바로 지금 이 순간까지 말입니다.

유려하고 통찰력 넘치는 『사랑에 관한 일반 이론』은 뇌 기능과 신경화학에 대한 "엄밀한 과학적" 연구 결과를 인본주의적 관점을 통해 조명하여 마음의 의지에 대한 더욱 풍부하고 심오한 이해를 제공합니다.