Por Que amamos: 5 Livros Sobre a Psicologia Do Amor

Qual a relação entre Oscar Wilde, Hipócrates e a neuroquímica do romance?

Costuma-se dizer que toda canção, todo poema, todo romance, toda pintura já criada é, de alguma forma, “sobre” o amor. O que isso realmente significa é que o amor é um tema central, uma preocupação subjacente, nas maiores obras da humanidade. Mas o que é exatamente o amor? Como seu mecanismo impulsiona tal poesia e como ele se instala em nossas mentes, corações e almas de forma tão completa e obstinada, a ponto de permear todos os aspectos da imaginação humana? Hoje, voltamos nossa atenção para 5 livros essenciais que “tratam” do amor de uma maneira diferente — eles lançam um olhar curioso sobre esse grande fenômeno e tentam compreender de onde ele vem, como funciona e o que significa para a condição humana.

ENSAIOS SOBRE O AMOR

Nenhum superlativo seria um exagero para descrever a genialidade singela de Alain de Botton , que abrange desde a filosofia até a arquitetura. Ensaios sobre o Amor é exatamente o tipo de obra reflexiva, poética e extremamente inteligente pela qual De Botton se tornou famoso. Parte romance, parte investigação filosófica sobre a origem e os mecanismos do amor romântico, o livro narra a história de um caso amoroso, traçando cada etapa — da paixão inicial, impulsionada pela dopamina, ao desespero do fim do amor — através de uma bela combinação de análise intelectual e emoção profundamente humana. No estilo clássico de De Botton, que entrelaça conhecimento, a narrativa é salpicada de referências e citações dos principais filósofos ocidentais, mas também reflete seu estilo característico de narrativa envolvente e de leitura agradável.

Toda paixão envolve [parafraseando Oscar Wilde] o triunfo da esperança sobre o autoconhecimento. Apaixonamo-nos na esperança de não encontrarmos no outro o que sabemos que existe em nós mesmos – toda a covardia, fraqueza, preguiça, desonestidade, concessões e pura estupidez. Envolvemos o escolhido com um cordão de amor e decidimos que tudo o que ali reside estará, de alguma forma, livre de nossas falhas e, portanto, amável. Encontramos no outro uma perfeição que nos escapa em nós mesmos e, por meio da união com o amado, esperamos, de alguma forma, manter [apesar de todo o autoconhecimento] uma fé precária na espécie humana.

POR QUE NÓS AMAMOS

Você talvez se lembre do trabalho da antropóloga biológica Helen Fisher , desta fascinante discussão sobre como os antidepressivos impactam a experiência do amor romântico. Essa é apenas uma das inúmeras facetas igualmente fascinantes do amor que Fisher disseca em "Por Que Amamos: A Natureza e a Química do Amor Romântico" — uma jornada pela mistura de neuroquímica e narrativa da mente, os hormônios e neurotransmissores que nos fazem sentir certas emoções e as histórias que escolhemos contar a nós mesmos sobre essas emoções. Fisher descreve os três componentes-chave do amor, cada um envolvendo sistemas cerebrais diferentes, mas conectados: a luxúria, impulsionada por andrógenos e estrogênios, o desejo por gratificação sexual; a atração, caracterizada por altos níveis de dopamina e norepinefrina e baixos de serotonina, euforia quando as coisas vão bem e terríveis oscilações de humor quando não vão, atenção focada, pensamento obsessivo e intenso desejo pelo indivíduo; e o apego, controlado pelos hormônios oxitocina e vasopressina e associado à sensação de calma, paz e estabilidade que se sente com um parceiro de longo prazo — e traz a perspectiva de um pesquisador para questões fundamentais sobre paixão e obsessão, alegria e ciúme, monogamia e divórcio.

Confira o trabalho dela com esta fantástica palestra TED sobre o cérebro apaixonado:

A PSICOLOGIA DO AMOR

Originalmente escrito em 1988, "A Psicologia do Amor" é uma antologia de 16 artigos acadêmicos, embora de leitura bastante acessível, que dissecam vários aspectos do amor. A coletânea está dividida em cinco partes, cada uma focada em uma faceta específica da compreensão do amor, desde teorias globais que explicam o fenômeno, passando pela psicologia da manutenção de relacionamentos, até uma visão crítica do campo da pesquisa sobre o amor.

Para muitas pessoas, o amor é a coisa mais importante em suas vidas. Sem ele, sentem que suas vidas estão incompletas. Mas o que é “o amor”? Essa questão tem sido abordada por poetas, romancistas, filósofos, teólogos e, claro, psicólogos, entre outros. Este livro apresenta as tentativas de psicólogos contemporâneos, cuja área de especialização é o estudo do amor e dos relacionamentos íntimos, de descobrir exatamente o que é o amor.

A melhor forma de ler este livro é em conjunto com A Nova Psicologia do Amor , a continuação de 2008 do título original — um paralelo inestimável que captura como a inovação científica e tecnológica aprimorou e, em alguns casos, transformou nossa compreensão das nuances psicológicas do amor e, talvez ainda mais importante, o curioso fato de que, quase 25 anos depois, ainda não temos uma definição sucinta e única de "amor".

Apaixonar-se

Você já se deparou com um casal com níveis de atração desproporcionalmente diferentes, e se pegou pensando que a pessoa menos atraente "deve ser muito engraçada" ou "provavelmente é algum tipo de gênio", ou alguma outra explicação racional para a aparente incompatibilidade do par? Em "Apaixonando-se: Por que Escolhemos os Parceiros que Escolhemos" , a psicóloga social e pesquisadora Ayala Malach Pines aborda esse e muitos outros mistérios da psicologia da escolha de parceiros por meio de uma combinação magistral de abordagens sociais e clínicas para a compreensão do romance. O livro extrai suas principais conclusões de três estudos de caso: um estudo baseado em entrevistas com 100 relacionamentos românticos; uma comparação intercultural, baseada em dados, de relatos americanos e israelenses sobre se apaixonar; e outra série de entrevistas com 100 casais, examinando suas razões para se apaixonarem em um contexto de turbulência posterior no relacionamento.

O amor é realmente cego? Um vasto conjunto de teorias e pesquisas, bem como minhas próprias pesquisas e muitos anos de trabalho clínico, me convenceram de que a resposta para essa pergunta é um categórico não!

Desde a questão de se a proximidade é a cupido invisível do verdadeiro romance até como escolhas conscientes aumentam a probabilidade de encontrar o "amor verdadeiro", " Falling in Love" é profundamente fascinante e, ao mesmo tempo, escrito com sensibilidade, livre do tom vazio da pompa acadêmica, sem comprometer o rigor da pesquisa ou a profundidade de suas conclusões.

UMA TEORIA GERAL DO AMOR

Além de possuir uma capa que é o epítome da capacidade do design de comunicar conceitos poderosos com brilhante simplicidade visual, Uma Teoria Geral do Amor, dos psiquiatras Thomas Lewis , Fari Amini e Richard Lannon, é também uma síntese inédita de pesquisa e poesia, trazendo um olhar das ciências sociais para a história natural da mais grandiosa das emoções.

Desde os primórdios da nossa espécie, os seres humanos, em todos os tempos e lugares, têm lidado com um núcleo emocional indomável que se comporta de maneiras imprevisíveis e confusas. A ciência não conseguiu ajudá-los. O primeiro médico do mundo ocidental, Hipócrates, propôs em 450 a.C. que as emoções emanam do cérebro. Ele estava certo — mas, pelos próximos dois mil e quinhentos anos, a medicina nada pôde oferecer sobre os detalhes da vida emocional. Assuntos do coração eram assuntos apenas para as artes — literatura, música, poesia, pintura, escultura, dança. Até agora.

Eloquente e reveladora, Uma Teoria Geral do Amor ilumina descobertas da "ciência rigorosa" sobre o funcionamento do cérebro e a neuroquímica através de um prisma humanista que oferece uma compreensão mais rica e profunda da vontade do coração.