سيكولوجية الاختيار: 5 منظورات

سيكولوجية صلصة السباغيتي ولماذا يؤدي الإفراط في تناول المربى إلى فقدان الشهية.

لماذا تقرأ هذا؟ كيف قررت النقر على الرابط، وتحميل الصفحة، والبقاء؟ كيف نتخذ قراراتنا بشأن أي شيء، ومن بين الخيارات العديدة التي نواجهها يوميًا، ما الذي يجعل خيارًا ما أفضل من غيره؟ هذا أحد أهم الأسئلة الأساسية في العلوم الاجتماعية، بدءًا من علم نفس المستهلك، مرورًا بالنظرية الاقتصادية، وصولًا إلى علم السلوك.

اليوم، وبكل صراحة، نستعرض ليس كتابًا واحدًا بل خمسة كتب ومحاضرات رائعة تتناول هذا الموضوع. اختر ما يناسبك منها، إن استطعت.

جوناه ليرر: كيف نتخذ القرارات

من بين أمور أخرى، يكتب جوناه ليرر مدونة "فرونتال كورتكس" الممتازة لمجلة "وايرد" ، وهي من مدوناتنا المفضلة. إنه أشبه بمالكولم غلادويل في عالم الكتابة العلمية - لكن بشعر أجمل وتدقيق أدق للحقائق - حيث يُبسّط للعامة تعقيدات وأسرار مختبرات الجامعات والأبحاث العلمية النادرة. في كتابه الأخير، "كيف نتخذ القرارات" ، يستكشف ليرر كيف يمكن للاكتشافات غير المتوقعة في علم الأعصاب أن تساعدنا على اتخاذ قرارات يومية أفضل.

يحتوي موقع أمازون على قسم أسئلة وأجوبة رائع مع ليرر على صفحة الكتاب ، حيث يتناول فيه كل شيء بدءًا من علم الأعصاب وحتى كيفية تعامله مع قسم الحبوب في المتجر.

باري شوارتز: مفارقة الاختيار

يدرس باري شوارتز العلاقة بين الاقتصاد وعلم النفس. في كتابه "مفارقة الاختيار: لماذا يُعدّ المزيد أقل" ، يُفنّد إحدى الخرافات الشائعة في الحضارة الحديثة: أن الوفرة تجعلنا أكثر سعادة وأن كثرة الخيارات تعني خيرًا أعظم. من خلال أسس الاقتصاد السلوكي وعلم النفس المعرفي وعلم الأعصاب، يُقدّم شوارتز حجةً مقنعةً مفادها أن الوفرة تُرهق النفس البشرية، وتُنمّي توقعات غير منطقية، وتجعلنا في نهاية المطاف نشعر بعدم الرضا. إلى جانب البحث، يُقدّم استراتيجيات بسيطة وفعّالة للحدّ من خيبة الأمل التي يُسبّبها لنا الاستهلاك المفرط، ولعيش حياة أكثر اكتمالًا.

مالكولم غلادويل بلينك

ربما اختلفنا علنًا مع ملك علم النفس الشعبي، لكن مالكولم غلادويل يتمتع ببراعة في دمج الأبحاث المتنوعة، وربط الأفكار، وتبسيطها لعامة الناس. في كتابه "الومضة: قوة التفكير دون تفكير" ، يفعل ذلك تمامًا، إذ يترجم الأبحاث حول الأحكام السريعة إلى سرد قصصي آسر عن "لاوعينا التكيفي" - ذلك النظام العقلي الذي يعمل باستمرار لمعالجة المخاطر والتفاعل مع المعلومات الجديدة. من تقييم مدى جدارة شخص غريب بالثقة إلى اختيار شريك الحياة في جلسات التعارف السريع، وصولًا إلى تخطيط المناورات العسكرية، يستكشف الكتاب العلم الأعمق لما يُعرف بـ"الانطباعات الأولى"، مُوقظًا مستوى جديدًا من الوعي بسلوكنا وسلوك الآخرين.

دان أريلي غير عقلاني بشكل متوقع

كرّس الخبير الاقتصادي السلوكي دان أريلي حياته المهنية لاستكشاف الطرق الغريبة التي يتخذ بها الناس قراراتهم، وذلك من خلال تجارب غير تقليدية ومثيرة للدهشة، بل ومسلية في كثير من الأحيان. يُعد كتابه "العقلانية غير المتوقعة، الطبعة المنقحة والموسعة: القوى الخفية التي تُشكّل قراراتنا" قراءةً ثاقبةً وممتعةً في آنٍ واحد، إذ يسرد تجارب أريلي المبتكرة حول كيفية تأثير الدوافع غير العقلانية على سلوكنا الاقتصادي، ويدعمها بأدلة إضافية لما نشك فيه جميعًا ولكننا لا نرغب في سماعه: نحن كائنات عاطفية تتأثر برياح اللاعقلانية حتى ونحن نحاول اتخاذ الخيارات الأكثر منطقية وعقلانية. بأسلوبه الذكي والسهل الفهم، سيغير هذا الكتاب نظرتك إلى نفسك وإلى العالم من حولك.

يُعد الجزء الثاني من الكتاب، بعنوان "الجانب الإيجابي من اللاعقلانية "، قراءة رائعة وموصى بها بشدة.

شينا إينجار: فن الاختيار

شينا إينغار ، عالمة النفس الاجتماعي في كلية كولومبيا للأعمال، تقدم كتابها "فن الاختيار" الذي يبدأ بقصة رجل نجا من الموت بعد أن تقطعت به السبل في عرض المحيط لمدة 76 يومًا لأنه اختار الحياة، تمامًا كما اختارت إينغار نفسها ألا تدع فقدان بصرها يحول دون كونها باحثة متميزة وأكاديمية مرموقة. يقدم هذا العمل الرائع في علم النفس الشعبي رحلة آسرة في عالم الاستهلاكية، المتجذر في حاجتنا البيولوجية للاختيار والتحكم، مستندًا إلى مصادر متنوعة، من أفكار ألبير كامو إلى فيلم "ذا ماتريكس".

في هذه المقابلة الشيقة مع موقع BigThink ، تكشف إيينجار كيف بدأت بدراسة الاختيار وكيف تؤثر حدودها البيولوجية على طريقة اتخاذها للخيارات.