विकल्प का मनोविज्ञान: 5 परिप्रेक्ष्य

स्पैगेटी सॉस का मनोविज्ञान और बहुत अधिक जैम खाने से भूख क्यों कम हो जाती है।

आप इसे क्यों पढ़ रहे हैं? आपने लिंक पर क्लिक करने, पेज खोलने और यहाँ बने रहने का निर्णय कैसे लिया? हम कोई भी काम करने का निर्णय कैसे लेते हैं और हर दिन हमारे सामने मौजूद अनगिनत विकल्पों में से कौन सा विकल्प दूसरे से बेहतर होता है? यह सामाजिक विज्ञान के सबसे मूलभूत प्रश्नों में से एक है, उपभोक्ता मनोविज्ञान से लेकर आर्थिक सिद्धांत और व्यवहार विज्ञान तक।

आज, व्यंग्यात्मक दृष्टिकोण अपनाते हुए, हम इस विषय पर आधारित एक नहीं बल्कि पाँच शानदार पुस्तकों और व्याख्यानों पर चर्चा करेंगे। आप अपनी पसंद चुन सकते हैं—यदि संभव हो तो।

जोनाह लेहरर, हम कैसे निर्णय लेते हैं

अन्य बातों के अलावा, जोनाह लेहरर वायर्ड पत्रिका के लिए उत्कृष्ट फ्रंटल कॉर्टेक्स ब्लॉग लिखते हैं, जो हमारे पसंदीदा ब्लॉगों में से एक है। वे विज्ञान लेखन के क्षेत्र में मैल्कम ग्लैडवेल के समान हैं - बस उनके बाल उनसे कहीं बेहतर हैं और वे तथ्यों की अधिक बारीकी से जाँच करते हैं - वे विश्वविद्यालय प्रयोगशालाओं और दुर्लभ शोध पत्रों की जटिलताओं और आकर्षणों को आम आदमी के लिए सरल भाषा में प्रस्तुत करते हैं। अपनी नवीनतम पुस्तक, हाउ वी डिसाइड में, लेहरर बताते हैं कि तंत्रिका विज्ञान की अप्रत्याशित खोजें हमें रोज़मर्रा के बेहतर निर्णय लेने में कैसे मदद कर सकती हैं।

अमेज़न ने पुस्तक पृष्ठ पर लेहरर के साथ एक अच्छा प्रश्नोत्तर सत्र प्रकाशित किया है, जिसमें उन्होंने तंत्रिका विज्ञान से लेकर अनाज के गलियारे से निपटने के तरीके तक हर चीज पर चर्चा की है।

बैरी श्वार्ट्ज: पसंद का विरोधाभास

बैरी श्वार्ट्ज अर्थशास्त्र और मनोविज्ञान के बीच संबंधों का अध्ययन करते हैं। अपनी पुस्तक "द पैराडॉक्स ऑफ चॉइस: व्हाई मोर इज लेस" में वे आधुनिक सभ्यता के एक बड़े मिथक का खंडन करते हैं: यह मिथक कि प्रचुरता हमें अधिक खुश करती है और अधिक विकल्प अधिक भलाई के बराबर होते हैं। ठोस व्यवहारिक अर्थशास्त्र, संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और तंत्रिका विज्ञान के माध्यम से, श्वार्ट्ज यह तर्क देते हैं कि प्रचुरता मानव मन को थका देती है, अतार्किक अपेक्षाएँ पैदा करती है और अंततः हमें अपूर्णता का अनुभव कराती है। शोध के साथ-साथ, वे उपभोक्तावाद से उत्पन्न निराशा को कम करने और अधिक परिपूर्ण जीवन जीने के लिए सरल लेकिन प्रभावी रणनीतियाँ भी प्रस्तुत करते हैं।

मैल्कम ग्लैडवेल ब्लिंक

लोकप्रिय मनोविज्ञान के बादशाह मैल्कम ग्लैडवेल से भले ही हमारी सार्वजनिक तौर पर असहमति रही हो, लेकिन उनमें विभिन्न शोधों को संश्लेषित करने, बिंदुओं को जोड़ने और आम लोगों के लिए सारगर्भित करने की अद्भुत क्षमता है। अपनी पुस्तक 'ब्लिंक: द पावर ऑफ थिंकिंग विदाउट थिंकिंग' में वे यही करते हैं, तात्कालिक निर्णयों पर किए गए शोध को हमारे "अनुकूली अवचेतन" - यानी उस निरंतर सक्रिय मानसिक प्रणाली जो खतरे को समझती है और नई जानकारी पर प्रतिक्रिया करती है - के बारे में आकर्षक कहानी के रूप में प्रस्तुत करते हैं। किसी अजनबी की विश्वसनीयता का आकलन करने से लेकर स्पीड डेटिंग के दौरान जीवनसाथी चुनने और सैन्य अभ्यासों की योजना बनाने तक, यह पुस्तक "पहली छाप" के रूप में जाने जाने वाले विषय के गहरे विज्ञान की पड़ताल करती है, और हमारे अपने और दूसरों के व्यवहार के प्रति जागरूकता का एक नया स्तर जगाती है।

डैन एरीली अनुमानतः अतार्किक

व्यवहारिक अर्थशास्त्री डैन एरिएली ने अपना पूरा करियर लोगों के चुनाव करने के अनोखे तरीकों का पता लगाने में समर्पित किया है, जिसके लिए उन्होंने विचित्र, अपरंपरागत और अक्सर मनोरंजक प्रयोग किए हैं। 'प्रेडिक्टेबली इर्रेशनल, रिवाइज्ड एंड एक्सपेंडेड एडिशन: द हिडन फोर्सेस दैट शेप आवर डिसीजन्स' एक गहन अंतर्दृष्टिपूर्ण और मनोरंजक पुस्तक है, जिसमें एरिएली के उन अनूठे प्रयोगों का वर्णन है कि कैसे अतार्किक आवेग हमारे आर्थिक व्यवहार को प्रभावित करते हैं और उन प्रयोगों को अतिरिक्त प्रमाणों के साथ पुष्ट करते हैं, जो उस बात को साबित करते हैं जिसे हम सभी संदेह करते हैं लेकिन सुनना नहीं चाहते: हम भावनात्मक प्राणी हैं जो अतार्किकता की हवाओं से प्रभावित होते हैं, भले ही हम सबसे तार्किक और विवेकपूर्ण विकल्प चुनने का प्रयास कर रहे हों। बुद्धिमान और सुलभ, यह पुस्तक आपके स्वयं के और आपके आस-पास की दुनिया के बारे में सोचने के तरीके को बदल देगी।

इस पुस्तक का अगला भाग, 'द अपसाइड ऑफ इर्रेशनैलिटी' , भी बेहद दिलचस्प है और इसे पढ़ने की पुरजोर सिफारिश की जाती है।

शीना अयंगर: चुनने की कला

कोलंबिया बिजनेस स्कूल की सामाजिक मनोवैज्ञानिक शीना अयंगर की पुस्तक 'द आर्ट ऑफ चूज़िंग' एक ऐसे व्यक्ति की कहानी से शुरू होती है जो 76 दिनों तक समुद्र के बीचोंबीच फंसा रहा और जीवित रहा, क्योंकि उसने जीने का निश्चय किया। ठीक उसी तरह जैसे अयंगर ने अपनी दृष्टिहीनता को एक प्रखर शोधकर्ता और प्रशंसित शिक्षाविद बनने से नहीं रोका। लोकप्रिय मनोविज्ञान की यह आकर्षक रचना, उपभोक्तावाद के जाल में एक दिलचस्प यात्रा कराती है, जो पसंद और नियंत्रण की हमारी जैविक आवश्यकता से बुना गया है, और अल्बर्ट कैमस के विचारों से लेकर 'द मैट्रिक्स' तक हर चीज का संदर्भ देती है।

बिगथिंक के इस दिलचस्प साक्षात्कार में, अयंगर ने खुलासा किया कि उन्होंने पसंद का अध्ययन करना कैसे शुरू किया और उनकी अपनी जैविक सीमाएं उनके द्वारा किए जाने वाले विकल्पों को कैसे प्रभावित करती हैं।