Como Se Tornar Produtivo E Generoso

Na cultura ocidental, muitas pessoas definem sucesso de forma restrita, como dinheiro e poder. Em seu inspirador livro "Thrive" , Arianna Huffington argumenta que isso nos deixa sentados em um banquinho de duas pernas, que tombará se não adicionarmos uma terceira. Ela defende com paixão, embasada em evidências científicas, a expansão da nossa definição de sucesso. Uma de suas novas métricas é a generosidade: uma vida verdadeiramente gratificante envolve contribuir e cuidar dos outros.

Adoro esta mensagem. É um poderoso apelo para sermos mais generosos e compassivos. Infelizmente, quando as pessoas atendem a esse chamado, sacrificam o próprio sucesso. Trabalhando até altas horas da noite pelos outros, acabam negligenciando suas responsabilidades pessoais e se esgotando. Ao tentarem ajudar os outros a subir na vida, são pisoteadas — e às vezes esmagadas.

Após estudar essas dinâmicas na última década, descobri que há esperança. Em Dar e Receber , percebi que, embora muitas pessoas doem em detrimento próprio, existe um grupo de pessoas que são generosas de forma produtiva. Como elas conseguem doar sem comprometer seu bem-estar e sem deixar de alcançar os padrões tradicionais de sucesso? Elas rejeitam três crenças comuns sobre doar. Como líderes, faz parte da nossa missão desmistificar essas ideias equivocadas.

1. Doar não tem a ver com ser gentil. Muitas pessoas confundem generosidade com gentileza, mas pesquisas mostram que são qualidades distintas . Ser gentil tem a ver com cortesia: ser amigável, educado, agradável e prestativo. Quando as pessoas acham que precisam ser sempre gentis para doar, elas não estabelecem limites, raramente dizem não e se tornam capachos , permitindo que os outros as pisoteiem.

Pessoas generosas e produtivas focam em agir no melhor interesse dos outros a longo prazo, mesmo que não seja agradável. Elas têm a coragem de dar o feedback crítico que preferimos não ouvir, mas que realmente precisamos ouvir. Elas oferecem amor exigente, sabendo que talvez gostemos menos delas, mas que passaremos a confiar e respeitá-las mais.

2. Não se trata de altruísmo. Aos olhos de muitas pessoas, doar só tem valor se for completamente desinteressado. Na realidade, porém, doar-se de forma totalmente altruísta não é sustentável. Por exemplo, estudos revelam que pessoas que doam altruisticamente — sem se preocuparem com seus próprios interesses — são propensas à exaustão e à depressão . Ironicamente, elas também são menos propensas a manter o compromisso de ajudar e fazer trabalho voluntário ao longo do tempo, porque estão exaustas demais para continuar doando.

Os doadores bem-sucedidos priorizam a sua própria segurança antes de ajudar os outros. Embora suas motivações possam não ser puramente altruístas, suas ações se mostram mais altruístas, pois doam mais. Como escreve o psicólogo Mark Snyder, “Ironicamente… podem ser justamente os voluntários motivados pelos interesses mais egoístas que, a longo prazo, acabam oferecendo os maiores benefícios às outras pessoas”. Isso não significa que esperam algo em troca das pessoas que ajudam. Significa simplesmente que, ao doar, deixam seus próprios interesses de lado. Os generosos de forma produtiva escolhem ajudar de maneiras que energizam, em vez de esgotar.

3. Não se trata de recusar ajuda alheia. A distinção mais clara entre quem dá e quem dá com sucesso é a disposição para buscar e aceitar ajuda. Quando as pessoas se concentram em dar, muitas vezes ficam com medo de pedir. Elas não querem sobrecarregar ou incomodar os outros — querem dar, não receber. Infelizmente, isso as deixa sofrendo , porque lhes falta o apoio dos outros.

As pessoas produtivamente generosas reconhecem a diferença entre tomar e receber. Tomar é usar os outros unicamente para benefício próprio. Receber é aceitar ajuda quando necessário e manter a disposição de retribuir ou encaminhar alguém para outro.

“Dar e receber provêm da mesma fonte livre e generosa”, reflete Agapi Stassinopoulos, irmã de Arianna, em seu comovente livro, Unbinding the Heart (Desatando o Coração) . “Temos o direito de pedir, mas devemos dar à pessoa a quem pedimos a opção de responder da maneira que desejar — devemos manter essa porta aberta.” Se nunca recebermos, limitamos nossa capacidade de dar.

A caminho da prosperidade

Em vez de endossar mitos sobre doação, os líderes podem ensinar aos funcionários o que os generosos de forma produtiva sabem:

1. Os bonzinhos podem ficar para trás, mas os bons ficam em primeiro lugar.

2. Enquanto os altruístas doam até que isso os prejudique, e os egoístas doam apenas quando isso os beneficia, os generosos de forma sustentável doam quando isso ajuda os outros, mas não os prejudica.

3. Receber é necessário para dar — e se você nunca pede, priva as pessoas em sua vida da alegria de dar.

Além da generosidade, o livro "Thrive" aborda três outros pilares de uma vida plena: bem-estar, sabedoria e admiração. Todos esses pilares podem ser consequências da generosidade produtiva. Ajudar de forma eficaz pode impulsionar nosso bem-estar, fortalecendo relacionamentos e dando sentido às nossas vidas, revitalizando-nos em vez de nos esgotar. Pode nos tornar mais sábios, permitindo-nos promover o bem comum sem nos tornarmos mártires. E pode liberar tempo para nos maravilharmos com as maravilhas ao nosso redor. "Se a jornada da nossa vida é evoluir como seres humanos", escreve Arianna, "não há maneira mais rápida de fazê-lo do que através da generosidade."