Приглашение: Практика чуда

Приглашаю вас посидеть со мной под широким зонтом старой фиговой пальмы, посаженной за этим домом еще до нашего рождения. Вокруг нас жизнь расцветает: апельсиновые деревья покрыты белыми почками, которые, размягченные вчерашним дождем, источают восхитительный аромат, всегда напоминающий мне о новых началах и свадьбах. Сейчас самое подходящее время для визита.

Я хочу напомнить вам об одном образе мышления и подарить вам возможность попрактиковаться. И то, и другое помогло мне преодолеть бурные просторы обучения тому, как жить жизнью, которую я люблю, и любить жизнь, которой я живу.

Я прошу вас переосмыслить то, что, возможно, стало пыльной и притупившейся привычкой, и превратить её в практику, открывающую новую жизнь. Нет времени на пустые разговоры или даже разговоры средней остроты. Вместо этого давайте попробуем на себе, что значит открыть свой разум для удивления. Я приглашаю вас прочитать следующий абзац, затем сделать паузу и попробовать эту практику самостоятельно.

Шаг 1

Сложите руки на коленях так, как вы делали это с детства — так, как вас учили «быть внимательным».

Шаг 2

Обратите внимание на свои руки и на то, как вы их сложили. Большой палец правой руки сложен поверх большого пальца левой или наоборот?

Шаг 3

Разведите руки в стороны.

Шаг 4

Сложите руки в обратном, непривычном порядке (если правая рука лежала поверх левой, то положите левую поверх правой и т. д.).

Шаг 5

Попеременно выбирайте между привычным и непривычным способом, задавая себе вопросы: Какой способ кажется наиболее неудобным? Какой способ кажется наиболее безопасным? Какой способ кажется наиболее живым?

Когда я впервые это сделал, я с удивлением обнаружил, что привычный способ казался настолько надежным, что я почти не замечал своих рук. Они были онемевшими. Непривычный способ был гораздо более неудобным, но и более живым. Само по себе это стало важным уроком: чтобы чувствовать себя более живым, мне нужно позволить себе немного неловкости. Еще важнее было то, что я заметил на третьем этапе — неуверенность, которая возникает после того, как я расправил руки и отпустил комфорт привычки, и до того, как я снова сложу их для новых возможностей. Третий этап — это место, где может зародиться чудо.

Удивление — это то, как мы раскрываем «руку мысли». Оно способно вырвать наш разум из трясины рационального смирения и открыть его для бурного потока озарений, основанных на взаимоотношениях. Удивление — это место, где отпадают предрассудки и возрастает наша способность замечать жизнь. Вы умеете это делать с самого детства.

Однако следует помнить: по мере того, как ваш разум расширяется и ваше мышление начинает расходиться в разные стороны, вы можете испытывать то, что обычно называют «растерянностью». В детстве вас это не так сильно беспокоило, как и то, что живот немного выпирал после переедания. Но многие из нас испытывали стыд, когда испытывали растерянность.

Помните ли вы момент давным-давно, возможно, еще до поступления в школу, когда вы пытались что-то понять, но ваш мозг застрял, и вы сдались? Возможно, вы начали напевать или насвистывать, вычерчивать узоры на земле или «бессмысленно» рисовать на листе бумаги, забывая обо всем, или так казалось, пока вдруг — бац! — не пришло понимание. Этот бац был вспышкой озарения — прорывом после неудачи — который происходит, когда крошечная часть вашего мозга загорается, как падающая звезда на темном небе.

Мы с вами запрограммированы на то, чтобы исследовать неизвестное и превращать хаос в гениальные возможности. Это наше неотъемлемое право. И это так же просто, как запустить воздушного змея. Вам не нужно ничего знать или кем-то быть. Вот несколько вопросов, которые помогут вам запустить воздушного змея вашего разума навстречу ветру. Выберите один и дайте нитке свободно течь в мир мечтаний:

Что если бы все, кто был до тебя, все, кто когда-либо молился за тебя, все, кто когда-либо любил тебя, все, кто надеялся, что когда-нибудь появится такой, как ты … что если бы они все были сейчас позади тебя? Что если бы они могли чувствовать, слышать и видеть мир через тебя в этот момент?

Если бы Жизнь дала миру обещание в момент вашего рождения, что бы это было?

Что произойдет, если представить, что вы сидите неподвижно, держа в одной руке проблему, с которой вы сейчас сталкиваетесь, а в другой – всю свою жизненную мудрость, и они учатся раскрываться и танцевать вместе?

Я призываю вас помнить, что вы всю жизнь пребывали в таком способе осмысления возможностей. Чудо — это паломничество к тому, что в вас наиболее оригинально и ярко.