专注于基本面的勇气

有一天，我像往常一样在健身房训练，教练突然提出了一个重要的见解。我很快意识到，这个见解也适用于我生活的其他方面。

事情经过是这样的。

我们环顾健身房，看到有人站在平衡球上，用哑铃做侧平举。（这项练习主要锻炼肩部的小肌肉群，对身体其他部位的锻炼效果不大。）

我的教练观察了一会儿，然后说：“想想看，你得有多厉害才能把这项练习变成让你达到下一个水平的关键。”

他的观点是，这个人专注于锻炼身体中几块细小的肌肉，却忽略了更重要的基础动作。即使是掌握了基本动作（深蹲、卧推等）的奥运选手，也无法坦然地对着镜子说：“你知道是什么阻碍了我吗？我侧平举做得不够。”

换句话说，问题在于太多人把时间浪费在细节上，而没有掌握基本功。我认为，这种情况在健身房外也同样适用。

掌握基本功的勇气

每个人的身体基本构造和需求都一样，我们必须有勇气把至少80%的时间都花在基础训练上。当然，偶尔加点花样训练也无妨，但重点还是放在基础训练上。
丹·约翰

扎实掌握基础知识并精通基本功可能很难。我完全理解。我也曾多次努力克服枯燥乏味、专注于基础知识的困难。

例如，作为一名创业者，我很容易把时间都花在处理细节上。我应该对网站设计做个小小的调整吗？我应该回复这50封邮件吗？我应该更换支付处理商以节省2%的手续费吗？

这些事情都有其存在的意义，但它们不应该排在我的待办事项清单的首位。相反，我应该把时间花在更基本的事情上，比如每周写两篇高质量的文章。

避免“极端情况”

用我朋友科贝特·巴尔的话来说，人们浪费了太多时间去争论边缘案例。边缘案例指的是假设、可能性、细枝末节——那些可能造成2%差异的事情，但大多时候会让你分心，而真正能造成80%差异的工作却会被忽略。

如果你正在考虑新的饮食计划，但又担心周四晚上和朋友出去玩时可能无法坚持下去，那么你担心的只是个别情况。周四晚上的一次聚会并不会决定你的成败。真正重要的是你一周其他20顿饭的饮食习惯。

如果你正在创业，却还在纠结名片设计、运输方式或其他成千上万件可能拖延你找到第一位付费客户的事情，那么你就是在纠结一些无关紧要的小事。你可以以后再优化，但与此同时，拖延决策意味着你一分钱也赚不到。

如果你试图“把一切都安排妥当”或者找出“正确的做法”，那么你很可能是在为自己逃避艰难的决定找借口。研究只有在变成一种拖延手段时才有用。大多数情况下，实践比研究更能让你找到答案。

在任何领域，最重要的技能就是实干。正因如此，大多数人并不需要更多的时间、金钱或更好的策略。他们只需要脚踏实地地工作，掌握基本功。

不要害怕基本功

大多数人逃避基本功，是因为他们没有勇气精通它。当你剔除所有不必要的东西，就没有细节可以掩盖了。剩下的只有基本功，以及你是否真正掌握了它们。

告诉别人你在“制定新策略”或“做更多研究”比较容易，但很难说“我专注于基础工作，但目前还没有取得太大进展”。

你是否有勇气化繁为简，把基础做到极致？别再把时间浪费在那些只占最后10%影响的细节上。

如果你连标准的推举动作都做不好，横向提升又有什么用？如果你还没找到第一个付费客户，再漂亮的商业标志又有什么用？如果你没养成每天练习的习惯，再好的吉他又有什么用？

没有基本功，细节毫无意义。