सकारात्मक विद्यालय वातावरण के निर्माण के लिए चार गतिविधियाँ

विद्यालय मानवता का एक अंश हैं: हर कोई अपनी अद्भुत सहज अच्छाई और अपनी चुनौतीपूर्ण कमियों, दोनों को कक्षा में लेकर आता है। एक सुरक्षित और सहायक विद्यालय संस्कृति का निर्माण करना प्रधानाचार्यों के लिए एक निडर विद्यालय नेता के रूप में सबसे कठिन कार्यों में से एक है। जब वे इसमें सफल होते हैं, तो यह सभी को—छात्रों, शिक्षकों और स्वयं को—अपनी अच्छाई को उजागर करने और कमियों को कम करने में मदद करता है।

इस कार्य की असाधारण जटिलता को देखते हुए, क्या यह बेहतर नहीं होगा कि प्रधानाचार्यों को एक ऐसा "रामबाण" प्रदान किया जाए जिससे वे एक ऐसा शिक्षण वातावरण बना सकें जिसमें हर कोई फले-फूले?

लेकिन अफसोस, इसका कोई अचूक समाधान मौजूद नहीं है।

जिन प्रधानाचार्यों को यह नहीं पता कि शुरुआत कहाँ से करें, उनके लिए ग्रेटर गुड साइंस सेंटर की नई वेबसाइट, ग्रेटर गुड इन एक्शन , कई शोध-आधारित पद्धतियाँ प्रदान करती है जिन्हें स्टाफ मीटिंग और व्यावसायिक विकास कार्यशालाओं में आसानी से अपनाया जा सकता है, और छात्रों और कर्मचारियों के साथ काम करते समय प्रधानाचार्यों की सामाजिक और भावनात्मक क्षमताओं को विकसित करने में मदद मिल सकती है।

कुछ उदाहरण निम्नलिखित हैं।

अगर आप सबकी गति धीमी करने में मदद करना चाहते हैं, तो आप ये कोशिश कर सकते हैं…

ध्यानपूर्वक सांस लेना । ब्रिटेन में हुए एक अध्ययन में पाया गया कि सहायक प्रधानाचार्यों ने शिक्षकों की भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता में योगदान दिया, जिससे उन्हें अधिक कार्य संतुष्टि और व्यक्तिगत उपलब्धि का अहसास हुआ। इसलिए, जो प्रधानाचार्य अपनी स्टाफ मीटिंग की शुरुआत सांस लेने और छोड़ने के क्षण से करते हैं, वे शिक्षकों को यह संदेश देते हैं कि उनका स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है।

कई अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ गहरी साँसें लेने से स्कूलों में व्याप्त चिंता, तनाव और नकारात्मक भावनाओं से मुक्ति पाने में मदद मिल सकती है। साँस लेने के लिए समय निकालने से हर किसी को रुककर अपने उस हिस्से से जुड़ने का मौका मिलता है जो उन्हें इंसान बनाता है—यह एक महत्वपूर्ण बात है क्योंकि स्कूल इंसानों के विकास के लिए ही बने हैं!

इस अभ्यास को शुरू करने का एक मजेदार और हल्का तरीका यह है कि आप हॉली नियर का गीत ' उह हह' बजाने का प्रयास करें (इस गीत से मेरा परिचय कराने के लिए ओपन सर्कल और लीडिंग टुगेदर की पामेला सीगल का बहुत-बहुत धन्यवाद)।

यदि आप विश्वास और सहकर्मी सहयोग हासिल करना चाहते हैं, तो आप यह तरीका आजमा सकते हैं…

सक्रिय श्रवण । वैज्ञानिकों ने पाया है कि स्वस्थ विद्यालयी वातावरण के लिए मजबूत संबंध महत्वपूर्ण हैं—और केवल शिक्षकों को ही नहीं, बल्कि सभी को सहयोग की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में पाया गया कि जिन प्रधानाचार्यों का अपने शिक्षकों के साथ उच्चतम स्तर का संवाद था, उन्हें सीमित संवाद वाले प्रधानाचार्यों की तुलना में अधिक कार्य संतुष्टि और प्रतिबद्धता का अनुभव हुआ।

मेरे लिए, किसी दूसरे व्यक्ति द्वारा पूरी तरह से समझा और सुना जाना, मजबूत रिश्ते बनाने के सबसे शक्तिशाली तरीकों में से एक है। लेकिन इसके लिए हमें एक-दूसरे को ध्यान से सुनने का अभ्यास करना होगा। किसी सहकर्मी को ध्यान से सुनने के लिए समय और स्थान बनाने से सहानुभूति और जुड़ाव की भावना विकसित हो सकती है—और यह एक शिक्षक के भावनात्मक ऊर्जा भंडार को भरने में मदद कर सकता है, जो अक्सर शिक्षण की भावनात्मक मांगों के कारण खाली हो जाता है।

स्कूल के उन कर्मचारियों के लिए जो सक्रिय रूप से सुनकर एक-दूसरे के सामने अपने दिल की बात कहने के विचार से असहज महसूस कर सकते हैं, "अपने आदर्श दिन का वर्णन करें" या "मुझे इस सप्ताह आपके साथ हुई सबसे अच्छी बात के बारे में बताएं" जैसे सरल प्रश्न चुनना सभी को इस प्रक्रिया में सहज बनाने में मदद कर सकता है।

यदि आप शिक्षकों और स्वयं को तनावग्रस्त होने से बचाना चाहते हैं, तो आप यह तरीका आजमा सकते हैं…

सहयोग का अनुभव करना । शुक्र है, शोधकर्ता शिक्षण की भावनात्मक मांगों और उसके परिणामस्वरूप होने वाले तनाव पर ध्यान देना शुरू कर रहे हैं। और यह भी सौभाग्य की बात है कि शिक्षकों को इन मांगों से स्वस्थ तरीके से निपटने में मदद करने के लिए कई कार्यक्रम मौजूद हैं।

प्रधानाचार्य भी तनाव से अछूते नहीं हैं। दरअसल, ऑस्ट्रेलिया में हुए एक अध्ययन में पाया गया कि जो प्रधानाचार्य अपने शब्दों और कार्यों से लगातार स्नेह और देखभाल का उदाहरण प्रस्तुत करते हैं, वे शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह की थकान का अनुभव कर रहे थे।

विरोधाभासी रूप से, रिश्तों से अभिभूत महसूस करने का एक संभावित समाधान वास्तव में हमारे रिश्तों में ही मिल सकता है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि जब हम अपने महत्वपूर्ण रिश्तों में सुरक्षित और निश्चिंत महसूस करते हैं, तो हम अपने छात्रों और सहकर्मियों जैसे दूसरों की मदद करने की अधिक संभावना रखते हैं।

साल की शुरुआत में ऐसे छह लोगों की सूची बनाना जिनसे हम मदद ले सकते हैं, शिक्षकों और प्रधानाचार्यों को यह याद दिलाने में मददगार होगा कि इस पेशे में, जो अक्सर बहुत अकेलापन भरा होता है, वे अकेले नहीं हैं। उम्मीद है कि हर किसी की सूची में कम से कम एक सहकर्मी का नाम होगा, लेकिन अगर नहीं है, तो भी कोई बात नहीं—कभी-कभी छात्रों (या सहकर्मियों) की "परेशान करने वाली" हरकतों से बेखबर किसी व्यक्ति से वास्तविकता का सामना करवाना मददगार साबित होता है।

दंडात्मक शिक्षक मूल्यांकन प्रक्रियाओं के विकल्प के रूप में, आप यह कोशिश कर सकते हैं...

सर्वोत्तम संभव स्व । विद्यार्थियों को सीखने में संलग्न होने के लिए प्रेरित करना शिक्षण का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। लेकिन शोधकर्ताओं ने यह भी पाया है कि शिक्षकों की प्रेरणा भी उतनी ही महत्वपूर्ण है—और दंडात्मक मूल्यांकन प्रक्रियाओं के बजाय व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करना, विशेष रूप से संबंधपरक लक्ष्य, कहीं अधिक प्रभावी तरीका है।

उदाहरण के तौर पर, एक अध्ययन में पाया गया कि जिन कक्षाओं में ऐसे शिक्षक थे जिनका मुख्य लक्ष्य छात्रों के साथ स्नेहपूर्ण और देखभाल भरे संबंध बनाना था, उन कक्षाओं के छात्रों ने बताया कि उनके शिक्षक सामाजिक और भावनात्मक रूप से अधिक सहायक थे और बेहतर शिक्षण पद्धतियों का उपयोग करते थे, जैसे कि गलतियों को सीखने के अवसरों के रूप में देखना।

साल की शुरुआत में शिक्षकों को 'सर्वोत्तम संभव स्व' अभ्यास से परिचित कराना—और उन्हें परीक्षा अंकों में सुधार के अलावा अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करने देना—शिक्षकों को यह बताने का एक शानदार तरीका है कि उनका व्यक्तित्व मायने रखता है। हालांकि आप इस अभ्यास को 'शिक्षक के रूप में सर्वोत्तम संभव स्व' पर केंद्रित करने के लिए अनुकूलित करना चाह सकते हैं, व्यक्तिगत और व्यावसायिक लक्ष्यों का समन्वय शिक्षकों की कार्य प्रतिबद्धता को बढ़ाने का एक शक्तिशाली तरीका है।

हालांकि सकारात्मक विद्यालय संस्कृति का निर्माण करना पहली नज़र में एक कठिन प्रक्रिया लग सकती है, लेकिन वास्तव में ऐसा होना ज़रूरी नहीं है। ग्रेटर गुड इन एक्शन वेबसाइट पर उपलब्ध इन और अन्य प्रथाओं का उपयोग करके लोग एक-दूसरे से जुड़ सकते हैं और एक-दूसरे के अंतर्निहित मूल्य को पहचान सकते हैं - यह छात्रों और वयस्कों दोनों के लिए लाभकारी है।