有一种深刻的感受,它让我们跳出常规的束缚。
霍迈拉·卡比尔写道,这种熟悉感让我们敞开心扉,去感受比我们自身更广阔的事物。我们都曾有过这样的感受——站在高耸的桉树下,手臂上会起鸡皮疙瘩;或者看着夕阳缓缓落入地平线,胸中会涌起一种开阔的感觉。
研究人员将其定义为敬畏之情。如同大多数积极情绪一样,它能促进身心健康,并激发利他行为。然而,敬畏远不止于此——因为它调动了人脑中两种矛盾的动机。它既能引发一种源于大脑原始区域的恐惧感,又能让我们感受到归属感,从而超越自我,满足人类最根本的需求。正是这种全脑协同运作,对于我们在个人生活和工作中发挥最佳状态至关重要。
21世纪职场的现实
如今大多数工作场所仍然沿用工业革命时期那种追求速成、效率至上的模式,这与培养敬畏之心的理念截然相反。这种模式或许在过去行之有效,那时员工们只需按时完成工作,就能在下班后享受生活。但在一个意识不断觉醒、变化、不确定性和竞争成为常态的时代,我们却疲惫不堪、郁郁寡欢、心不在焉。在追求进步的道路上,我们似乎迷失了自我。
为何敬畏可能是答案
敬畏之心会让我们跳出惯常的视角。但它非但不会让我们抗拒改变,反而会让我们敞开心扉,接受生命的短暂,并意识到自身在浩瀚宇宙中虽渺小却不可或缺的位置。我们看到自身的脆弱和易受伤害,这赋予我们一种深刻的谦卑感。同时,我们也更加珍惜丰富的人生体验,并渴望在这个世界上留下属于自己的印记。
领导者可以做些什么来培养它
那些清楚自身在组织中的角色并积极努力履行职责的员工,往往是那些“心怀敬畏”的人,他们能够将工作与更宏大的目标联系起来,从而专注于真正重要的事情。尽管这些能力分别位于我们大脑的两个半球,但作为人类,我们拥有独特的优势,可以同时运用这两种能力。作为领导者,我们应该努力培养这种能力。
每日进行正念练习可以培养一种意识,打破常规的安全感和情绪的漩涡,从而体验到更广阔的生命意义。
一位能够体验到走出舒适区所带来的焦虑和兴奋的导师,可以帮助员工发现更多的自我,从而发挥出真正的潜力。
参观博物馆和欣赏歌剧是感受震撼人心之事的绝佳途径。鼓励员工与自身完整性建立联系的组织,有助于他们以完整的自我投入工作。
重视志愿服务和“行善”的组织满足了人类寻求意义的内在需求。能够体会自身工作积极影响的员工,会更有动力去做更多的事情。
与自然亲近是融入更宏大世界、体悟生命无常的最佳途径之一。它能唤起我们对自然的责任感——而这种责任感往往在忙碌的日常生活中被我们遗忘。
唤醒敬畏之心对我们的生活方式有着深远的影响。领导者不应将其局限于精神领域,而应在工作场所中培养其令人敬畏和振奋的特质。但正如《觉醒于敬畏》一书的作者柯克·施耐德所指出的,这并非我们可以随意使用的工具。它充其量是一种存在方式——或许更接近道家的“无为”(wuwei)概念,意为“不刻意为之”。
人脑就像一个充满悖论的谜团。
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1 PAST RESPONSES
Occupation as a meditation,so essential ........but very difficult ....for me siting meditation, ,observing inner reality with open mind gives me the ability to expand that openness into work place,I do not know If I could do it without.Great article.Thank you very much.