Una Forma Divertida De Dejar De Comprar Cosas Que No necesitas.

Hace unos años, la ilustradora y caricaturista editorial Sarah Lazarovic sentía que compraba demasiadas cosas innecesarias. Así que dejó de comprar durante un año, documentó su experiencia y, finalmente, todas las lecciones, consejos y trucos que aprendió sobre cómo no comprar.

En lugar de comprar los objetos que deseaba, los pintaba.

Durante ese tiempo, en lugar de comprar los objetos que deseaba, los pintaba. Esto dio lugar al libro ilustrado titulado «Un montón de cosas bonitas que no compré ». También la llevó a ofrecer ese mismo tipo de asesoramiento para superar la codicia. Su proyecto se llama «Oficina de Desinversión». Ella dibuja el objeto que deseas comprar. Te llevas la pintura y no tienes que comprarlo. ¡Un trato!

Tracy Loeffelholz Dunn: Cuéntenos cómo funciona eso.

Lazarovic: Cualquiera que tenga problemas para resistir la tentación de comprar algo es bienvenido a una sesión. Es un poco en broma, pero realmente funciona. Dibujamos el objeto en cuestión, hablamos sobre por qué la persona lo desea y si sería una buena compra. A veces también comemos galletas. Al crear una pequeña pintura del objeto deseado, el deseo de poseerlo suele desvanecerse. ¡Te sorprenderías!

Loeffelholz Dunn: ¿Qué pasaba cuando no comprabas cosas?

Lazarovic: Para mí, no comprar cosas tiene que ver más que nada con el tiempo. Empecé mi promesa de no comprar cuando me di cuenta de que estaba malgastando mi tiempo navegando por internet. Leía un blog, y de repente el autor enlazaba a un producto o tienda, y me encontraba con que había perdido 45 minutos navegando por una tienda online llena de cosas preciosas que no necesitaba. Era peor cuando compraba algo. Así que lo que pasó fue que recuperé parte de ese bien tan preciado: el tiempo. Además, no me obsesiono con lo que tengo; uso lo que tengo. Y cuando hago una compra excepcional o consigo una prenda increíble en un intercambio de ropa, realmente aprecio la pieza.

Loeffelholz Dunn: El programa "Covet Counseling" tiene un componente de salud mental. Cuando estudiaste comportamiento del consumidor en la escuela de negocios de la Universidad de Toronto, ¿qué aprendiste sobre el aspecto emocional de las compras?

La forma en que compramos tiene profundas implicaciones para la justicia social.

Lazarovic: La idea principal es que no somos agentes racionales. La teoría económica se vio trastocada en el siglo XX cuando los académicos propusieron conceptos como la "racionalidad limitada" y la "teoría de las perspectivas". La racionalidad limitada es la idea de que, al tomar decisiones, estamos limitados por muchos factores que nos impiden tomar la decisión más racional, cosas como la información disponible, la carga cognitiva y el tiempo. Más tarde, Daniel Kahneman propuso la idea de "Pensar rápido y despacio", o que tenemos dos sistemas de pensamiento en lo que respecta a cómo procesamos las cosas: de forma muy general, tenemos una respuesta impulsiva y emocional al comprar, y para alejarnos de eso a menudo necesitamos desconectar el Sistema 1 (emociones) y usar el Sistema 2 (que es más lento y lógico).

Loeffelholz Dunn: ¿Cuáles son algunas de sus historias favoritas de sus experiencias como consejero/a?

Lazarovic: Lo hice en un hotel boutique aquí en Toronto llamado The Drake, y cuando había menos gente, los camareros del restaurante se acercaban y me pedían que pintara cosas. Hacia el final del cambio de turno, pinté mucha comida: ¡hamburguesas con queso!

En general, me encanta la energía que transmite la gente al describir lo que desean. Una amiga de mi abuela asistió a la presentación de mi libro en Montreal y describió con ternura el abrigo de sus sueños. Me encantan estas historias porque la gente suele sentirse culpable por desear cosas, y eso me molesta. Es humano desear cosas, y los publicistas hacen un trabajo brillante intentando que las deseemos. Al contar estas historias, la gente a menudo parece liberarse de la culpa y la vergüenza que siente al desear, lo cual es muy gratificante.

Loeffelholz Dunn: ¿Dónde está la justicia social en no comprar?

Lazarovic: Durante mucho tiempo, consideramos las compras como algo meramente personal, perjudicial para el bolsillo y la salud mental, pero bastante controlado. En los últimos años, hemos aprendido que nuestra forma de comprar tiene profundas implicaciones para la justicia social, desde la moda rápida producida en talleres clandestinos hasta la degradación ambiental y el cambio climático.

Loeffelholz Dunn: En el pasado, usted se ha burlado del minimalismo. ¿Por qué?

Internet es experta en convencernos de que debemos comprar de inmediato o corremos el riesgo de perder un artículo.

Lazarovic: Es broma, pero también hablo un poco en serio. Poder deshacerse de cosas es un lujo que no todos podemos permitirnos, porque hay que saber que, si necesitas algo, puedes comprarlo en cualquier momento. Muchos tenemos cajones repletos de cosas que quizás necesitemos algún día, simplemente porque no lo sabemos. Bromeo porque quienes predican el minimalismo suelen estar ridículamente desconectados de lo difícil y laborioso que puede ser tener un apartamento perfectamente organizado y con un mobiliario minimalista. Claro que los minimalistas de verdad no fetichizan el minimalismo. Simplemente compran lo que necesitan y viven con lo justo. Eso está muy bien, y me esfuerzo, con gran esfuerzo, por llegar a ese punto.

Loeffelholz Dunn: Comprar se ha vuelto muy fácil gracias a las compras en línea. Podemos hacerlo en cualquier momento del día. ¿Qué consejo le darías a los adictos a Pinterest?

Lazarovic: Nunca te dejes llevar por la impulsividad al comprar algo. Si te alejas del ordenador aunque sea unos minutos, esa impulsividad suele disiparse. También puedes anotar o dibujar lo que quieres en un papel. Básicamente, cualquier acción que te permita hacer una pausa para dejar de lado las emociones y que la lógica tome el control. Internet es experto en convencernos de que debemos comprar inmediatamente o nos arriesgamos a perder el artículo. Lo hacen de mil maneras («¡ Solo quedan 7 de estas cositas brillantes !»). La clave está en recordar que rara vez es así.