필요 없는 물건 구매를 멈추는 재미있는 방법

몇 년 전, 일러스트레이터이자 시사 만화가인 사라 라자로비치는 자신이 너무 많은 물건을 사들이는 것 같다고 느꼈습니다. 그래서 1년 동안 쇼핑을 끊고 금단 현상을 기록했으며, 결국 물건을 사지 않는 것에 대해 배운 모든 교훈과 요령을 정리했습니다.

그녀는 자신이 탐내던 물건들을 사는 대신, 그것들을 그림으로 그렸다.

그 당시 그녀는 갖고 싶었던 물건을 사는 대신 그림으로 그렸습니다. 이것이 계기가 되어 그림책 『 내가 사지 않은 예쁜 것들』 이 탄생했습니다. 또한, 그녀는 다른 사람들을 위해 똑같은 "갖고 싶은 것에 대한 상담"을 시작했습니다. 그녀는 이 프로젝트를 "투자 철회 사무소"라고 부릅니다. 당신이 사고 싶어 하는 물건을 그녀가 그려주면, 당신은 그림을 받고 그 물건을 살 필요가 없게 됩니다. 아주 좋은 거래죠.

트레이시 로에펠홀츠 던: 그 작동 방식에 대해 설명해 주시겠어요?

라자로비치: 뭔가를 사고 싶은 충동을 억제하는 데 어려움을 겪는 사람이라면 누구든 저희 세션에 참여하실 수 있습니다. 약간 농담조로 들릴 수도 있지만, 정말 효과가 있습니다. 저희는 구매하고 싶은 물건을 그려보고, 왜 그 물건을 원하는지, 그리고 구매하는 것이 좋은 선택일지 함께 이야기합니다. 때로는 쿠키도 먹습니다. 갖고 싶은 물건을 그림으로 표현해 보는 과정을 통해, 그 물건을 갖고 싶은 욕망이 사라지는 경우가 많습니다. 놀라실 거예요!

로에펠홀츠 던: 물건을 사지 않았을 때는 무슨 일이 일어났나요?

라자로비치: 저에게 있어서 물건을 사지 않는다는 건 무엇보다 시간을 절약하는 일이에요. 인터넷에서 이것저것 구경하며 시간을 허비하고 있다는 걸 깨닫고 쇼핑을 하지 않기로 결심했죠. 블로그를 읽다가 글쓴이가 어떤 제품이나 쇼핑몰 링크를 걸어놓으면, 어느새 45분이나 온라인 쇼핑몰에서 필요도 없는 예쁜 물건들을 구경하고 있는 제 모습을 발견하곤 했어요. 실제로 물건을 사게 되면 더 심각했고요. 그래서 쇼핑을 하지 않기로 한 건 가장 소중한 자원인 시간을 되찾기 위한 거였어요. 게다가, 갖고 싶은 것에 대한 갈망도 사라졌죠. 가진 것에 만족하고, 아주 가끔 물건을 사거나 멋진 옷을 선물로 받게 되면 진심으로 감사하게 생각해요.

로에펠홀츠 던: "탐욕 상담"에는 정신 건강적인 측면이 있습니다. 토론토 대학교 경영대학원에서 소비자 행동을 공부할 때 쇼핑의 감정적인 측면에 대해 무엇을 배우셨나요?

우리가 쇼핑하는 방식은 사회 정의에 깊은 영향을 미칩니다.

라자로비치: 요점은 우리가 합리적인 행위자가 아니라는 것입니다. 20세기에 학자들이 "제한된 합리성"과 "전망 이론" 같은 개념을 제시하면서 경제 이론은 완전히 뒤집혔습니다. 제한된 합리성이란 의사결정 과정에서 우리가 가장 합리적인 결정을 내리는 데 방해가 되는 여러 요인, 예를 들어 이용 가능한 정보, 인지 부하, 시간 등에 제약을 받는다는 개념입니다. 이후 다니엘 카네만은 "생각의 속도와 느림"이라는 개념을 제시했는데, 이는 우리가 정보를 처리하는 방식에 있어 두 가지 사고 시스템이 있다는 것입니다. 아주 간략하게 말하자면, 우리는 쇼핑에 대해 충동적이고 감정적인 반응을 보이는데, 이러한 반응에서 벗어나기 위해서는 종종 시스템 1(감정)을 끄고 시스템 2(더 느리고 논리적인 시스템)를 사용해야 한다는 것입니다.

로에펠홀츠 던: 당신의 코벳 상담 경험 중에서 가장 기억에 남는 이야기는 무엇인가요?

라자로비치: 저는 토론토에 있는 더 드레이크라는 부티크 호텔에서 일했어요. 호텔이 좀 한가해지면 레스토랑 직원들이 와서 그림을 그려달라고 부탁하곤 했죠. 교대 시간이 끝나갈 무렵에는 주로 음식 그림을 많이 그렸어요. 치즈버거 같은 거요!

일반적으로 저는 사람들이 자신이 원하는 것을 묘사할 때 느껴지는 에너지를 좋아합니다. 할머니 친구분께서 몬트리올에서 열린 제 책 출판 기념회에 오셔서 자신이 꿈꾸는 코트에 대해 사랑스럽게 이야기해 주셨죠. 저는 이런 이야기들을 좋아하는데, 사람들은 무언가를 원하는 것에 대해 죄책감을 느끼는 경향이 있기 때문입니다. 저는 그런 감정이 정말 싫습니다. 무언가를 원하는 건 인간의 본성이고, 마케터들은 우리가 무언가를 원하도록 만드는 데 정말 탁월한 재능을 가지고 있죠. 이런 이야기들을 통해 사람들은 원하는 것에 대한 죄책감과 부끄러움을 잊어버리는 것 같아서 참 좋습니다.

로에펠홀츠 던: 구매하지 않는 것에 사회 정의가 어디에 있습니까?

라자로비치: 오랫동안 우리는 쇼핑을 단순히 개인적인 행위, 즉 금전적 손실과 정신 건강에 해롭지만 비교적 절제된 행위로 여겨왔습니다. 하지만 최근 들어 쇼핑 방식이 사회 정의에 심각한 영향을 미친다는 사실을 깨달았습니다. 열악한 노동 환경에서 생산되는 패스트 패션부터 환경 파괴와 기후 변화에 이르기까지 말입니다.

로에펠홀츠 던: 당신은 과거에 미니멀리즘을 비웃은 적이 있습니다. 그 이유는 무엇입니까?

인터넷은 우리가 즉시 구매하지 않으면 물건을 놓칠 위험이 있다고 믿게 만드는 데 매우 탁월합니다.

라자로비치: 농담이기도 하지만, 진심이기도 해요. 물건을 버릴 수 있다는 건 누구나 누릴 수 있는 사치가 아니죠. 왜냐하면 필요할 때 언제든 나가서 살 수 있다는 걸 알아야 하니까요. 많은 사람들이 언젠가 필요할지도 모르는 물건들로 서랍을 가득 채워놓고 살잖아요. 그냥 필요할지 몰라서 그런 거죠. 제가 농담하는 이유는 미니멀리즘을 설파하는 사람들이 완벽하게 정돈되고 최소한의 가구만 있는 아파트를 만드는 게 얼마나 어렵고 시간이 많이 걸리는지 전혀 모르는 경우가 많기 때문이에요. 물론 진정한 미니멀리스트들은 미니멀리즘에 집착하는 건 아니에요. 그저 필요한 것만 사고 간소하게 사는 거죠. 멋진 삶이고, 저도 그런 삶을 살려고 애쓰고 있지만 쉽지는 않아요.

로에펠홀츠 던: 온라인 쇼핑 덕분에 구매가 정말 쉬워졌어요. 하루 일과 중에 틈틈이 쇼핑할 수 있죠. 핀터레스트 중독자들에게 해주고 싶은 조언이 있다면 무엇일까요?

라자로비치: 절대 충동구매를 하지 마세요. 컴퓨터에서 잠시라도 떨어져 있으면 충동적인 마음이 사라지는 경우가 많습니다. 종이에 원하는 것을 적거나 그려보는 것도 좋은 방법입니다. 감정을 잠시 접어두고 이성적으로 생각할 시간을 주는 모든 행동이 중요합니다. 인터넷은 우리가 당장 구매하지 않으면 물건을 놓칠 위험이 있다고 믿게 만드는 데 아주 능숙합니다. (" 이 반짝이는 물건은 단 7개 남았습니다 !") 하지만 실제로는 그렇지 않은 경우가 많다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.