Быть довольным — значит быть благодарным.

В глубине своей печали я всё ещё понимала, что моя жизнь — это и всегда была дар. Несмотря на потерю всего, я благодарна.

С тех пор как мой сын учился в старшей школе, и когда его спрашивали, как у него дела, он отвечал: «Доволен». Мне казалось это интересным ответом для подростка, и в каком-то смысле я считала это «уловкой». Однако со временем я стала уважать его ответ и замирать от восхищения. Когда моя мама была жива, она тоже считала этот ответ интересным, и мы обсуждали его уникальность. И по сей день, будучи уже взрослым, он отвечает: «Доволен».

По мере взросления моего сына я всё лучше его понимаю и вижу, что его реакция на вопрос «довольство» описывает его сущность. Я поняла, что когда мы довольны, мы счастливы и благодарны за то, что имеем, и нам больше ничего не нужно. Я стремлюсь достичь такого же уровня удовлетворенности, как у моего сына.

Фото: Линда Ханнум

Размышляя о том, что значит быть довольным, я задумалась о том, когда впервые осознала благодарность. Мне трудно определить временные рамки. В детстве у меня были хорошие манеры, и я ценила то, что имела в жизни, но я не могу вспомнить ранних уроков благодарности. Я была деревенской девочкой. Я была благодарна за природу, солнце, звезды, траву и всю красоту вокруг меня. Мы сами готовили себе еду. Я помню особые моменты, когда мама покупала в пекарне булочки с корицей. Я была счастлива, но не уверена, что испытывала благодарность. Мама сама пекла вкусные булочки с корицей, но почему-то, когда к дому подъезжал фургончик пекарни, и мама покупала эти булочки, я была довольна.

Сегодня я проживаю каждый день, наполненный благодарностью.

Сегодня я проживаю каждый день, наполненный благодарностью. Во многом это результат того, что я буддист школы Дзёдо Синсю и наших практик взаимосвязи, мудрости, сострадания и благодарности. Примерно сто раз в день я говорю: «Я благодарен – по-настоящему благодарен».

Так было не всегда. Будучи матерью-одиночкой, я часто чувствовала себя уязвимой, но знала, что пока у меня есть мама и/или папа, всё будет хорошо. Оглядываясь назад, я понимаю, как я была благодарна своей семье. Надеюсь, они оценили мою благодарность к ним. По какой-то причине я боялась остаться бездомной, но всегда знала, что пока у меня есть родители, всё будет хорошо. Сейчас у меня нет родителей, но есть сын, и я всё ещё чувствую, что всё будет в порядке.

Несколько лет назад я купила свой первый дом. Он был прекрасен. Красиво оформлен и украшен антиквариатом и предметами, принадлежавшими пяти поколениям моей семьи. Я любила свой дом и потратила много времени и денег, чтобы превратить его в особенное жилище.

Все наше имущество было уничтожено огнем, дымом, водой и химикатами, используемыми при тушении пожаров. Я была семейным историком, и мне было тяжело потерять семейные записи, историю и ранние работы моего сына.

Дом автора после пожара

10 октября 2016 года у нас случился пожар в доме, и мы потеряли 95% всего, что у нас было, включая двух наших собак. Наш дом был кирпичным, поэтому он не сгорел, но его нужно отстроить заново. Все наше имущество было уничтожено огнем, дымом, водой и химикатами, используемыми при тушении пожара. Я была семейным историком, и мне было тяжело потерять семейные записи, историю и ранние работы моего сына.

Красный Крест был с нами на протяжении всего мероприятия, предоставляя одеяла и обеспечивая безопасность. Во время пожара они постоянно интересовались, всё ли с нами в порядке. После того, как пожар закончился, они предоставили нам ваучеры и подарочные карты на жильё, питание, убежище и медикаменты.

Иерархия потребностей Маслоу, определяющая еду и жилье как наши самые основные потребности, стала очевидной. Когда у меня осталась только одежда на себе, стало ясно, что многое из того, что мы принимаем как должное в жизни, — это лишь приятное дополнение.

В глубине своей печали я всё ещё понимал, что моя жизнь — это и всегда была дар. Несмотря на потерю всего, я благодарен. У меня была хорошая жизнь по сравнению с большинством людей в мире — в прошлом, настоящем… и будущем. Многие пережили ужасные войны; у некоторых нет водопровода или обуви, или они не знают, что такое тепло зимой. Тысячи людей были вынуждены покинуть свои дома из-за стихийных бедствий.

Должен признаться, после пожара я думал, что мой страх остаться бездомным стал реальностью. Однако теперь я понимаю, что нынешнее вынужденное переселение — это скорее потеря привычной реальности, чем что-либо еще, и что со временем старые реалии сменятся новыми.

Одна из них ответила: «Да, было тяжело (долгая пауза), но мы выжили — евреев убивали». Ее ответ ясно показал, насколько глубоко у нее укоренилось буддийское чувство благодарности.

После пожара нас поддерживали и о нас заботились самые разные люди. Часть поддержки поступает от американцев японского происхождения (нисей) из нашего храма; это люди, лишенные своей идентичности, имущества и вынужденные жить в лагерях для интернированных во время Второй мировой войны. Я помню, как говорила им, что считаю их своими героинями и героинями. Одна из них ответила: «Да, было тяжело (долгая пауза), но мы выжили — евреев убивали». Ее ответ ясно показал, насколько глубоко у нее укоренилась буддийская благодарность.

Я знаю, что мы ценим пожарных и других людей, которые приходят нам на помощь во время чрезвычайных ситуаций. То, что делают эти мужчины и женщины – приходят к нам домой, спасают нас, наших питомцев и наше имущество, – поистине замечательно. Каждый день они рискуют своей жизнью, входя в горящие здания, подвергая себя опасности воздействия химикатов, пламени, сажи и т.д., чтобы помочь нам. Это невероятно. Они не стремятся к почестям или славе, но они этого заслуживают.

Когда я слышу сирену, мне становится грустно от мысли, что кому-то может угрожать опасность, но я также благодарна за то, что эти мужчины и женщины направляются «на место происшествия», чтобы «разобраться в ситуации». Они замечательные люди, и я им искренне благодарна.

После этого травмирующего события в моей жизни я испытываю ещё большую благодарность, чем до пожара. Я так многому научилась в жизни, чего бы никогда не узнала иначе. И я приблизилась к жизни, полной истинного удовлетворения.