Mi antídoto Contra El Agobio

Ayer por la mañana, al terminar de escribir por hoy, me conecté para revisar mi correo electrónico. Entre la multitud de mensajes sin leer, uno me llamó la atención. El asunto, escrito en mayúsculas, decía: ¿CÓMO LO HACES TODO?

Cuanto más escribo, más hablo, más escucho esta pregunta. Es comprensible. Mi vida es una mezcla idílica de agricultura, cocina, educación en casa, conservas, fermentación láctica, música, elaboración de jabón, manualidades, escritura, viajes ocasionales para dar conferencias o investigar y, aunque parezca mentira, incluso encuentro tiempo para tejer. Ya he tejido dos suéteres este invierno (confieso que uno era tres veces más grande de lo que debía ser, así que Bob lo deshizo). A simple vista, podría parecer una Martha Stewart cualquiera (solo que descalza, con el pelo revuelto y sin cartera de inversiones).

Por lo tanto, cuando escucho esas seis palabras, ¿CÓMO LO HACES TODO?, debo estar preparado con mi respuesta.

No lo hago todo sola. Las amas de casa radicales no somos personas que lo hacen todo por sí mismas, capaces de realizar hazañas heroicas de autosuficiencia. Más bien, tenemos algunas habilidades prácticas (cocinar, tejer, jardinería) y luego algunas habilidades más profundas que son las que realmente marcan la diferencia: un funcionamiento inteligente dentro de una economía que nos permite vivir, la capacidad de aprender por nuestra cuenta y superar nuestros miedos, expectativas realistas, la comprensión de lo que nos produce un placer profundo y, lo más importante, habilidades para las relaciones. No lo hago todo sola. Mantengo una relación de interdependencia con mi familia y mis amigos más cercanos, y juntos logramos hacer las cosas.

Sin embargo, a menudo esa respuesta no satisface a quien pregunta. Si están frente a mí, se inclinan hacia adelante, se ponen más serios y dicen: «Claro. De acuerdo. Pero ¿y tú? ¿Cómo lo haces? ¿Cómo te las arreglas para pasar el día? ¿Cómo escribes, cocinas y educas a tus hijos en casa?».

Confieso que Bob lava los platos.

Me han dicho que debe haber algo más.

De acuerdo. Aquí va otro intento. Piensa en tejer como mi sustituto de los sedantes recetados y el alcohol. Pero esa respuesta tampoco me satisface del todo.

¿Sin televisión? Bueno, sí, eso ahorra tiempo, pero a menudo es algo que mi audiencia ya ha probado.

Y ahora tengo que confesar mi mayor secreto: estoy a dieta baja en electrones. Pregúntame por las noticias. O incluso por el pronóstico del tiempo. Salvo una o dos veces al mes, no puedo responderte. No sé el nombre de ninguna estrella del pop, no entiendo qué es Twitter, nunca he tenido un dispositivo móvil en mis manos y no encuentro mi página de Facebook sin usar la función de búsqueda.

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Apago el ordenador todas las mañanas, una vez terminada mi jornada laboral, normalmente sobre las 9. En ese momento, me desconecto del resto del mundo y me concentro en mi familia, mi hogar y mi granja. Muy a menudo, también apago el teléfono y la radio.

Me aislé del mundo exterior para ocuparme de mi mundo inmediato.

No siempre viví así. Fue una decisión que tomé con el tiempo sobre cómo usar mi tiempo. Las voces en la radio me distraían al intentar interactuar con la gente en la habitación donde estaba. Peor aún, observé que la correspondencia por correo electrónico durante todo el día, las búsquedas habituales en Google y el flujo constante de actualizaciones web estaban teniendo un impacto negativo en mi estado de ánimo. Estar obsesionada con la computadora me convertía en una madre intolerante con mis hijos, me hacía cometer tonterías como derramar la sopa, e incluso si leía buenas noticias en la pantalla, me ponía de mal humor. Contestar el teléfono durante el día tenía un efecto similar. Me distraía de dar un paseo, cocinar o tomar una bebida caliente con Bob; peor aún, interrumpía el ritmo de la educación en casa.

Hasta ahora, he mantenido mi fobia a los medios en secreto. Al fin y al cabo, ¿cómo podría condenar públicamente internet (sobre todo en una entrada de blog), cuando internet es lo que me permite ser madre a tiempo completo y autopublicar libros desde una habitación contigua a la cocina? ¿Cómo podría menospreciar el ciberespacio cuando dependo de él para investigar mis libros, consultar el catálogo de la biblioteca y obtener indicaciones para llegar a mi destino? ¿Cómo puedo apagar el ordenador cuando los correos electrónicos y los comentarios de los lectores en mi página de Facebook o en las entradas de mi blog suelen ser el estímulo que necesito para seguir escribiendo e investigando? Peor aún, ¿qué derecho tengo a criticar las redes sociales si ni siquiera conozco los titulares?

Me planteo estas preguntas con frecuencia, por eso me resisto a admitir lo desconectado que estoy del mundo. Sobrevivo bloqueando las distracciones en momentos clave del día. Mi reticencia a admitirlo se debe a la culpa que siento. Mi bajo consumo de electrones me hace dudar de si soy un buen ciudadano al estar tan alejado del mundo que me rodea. Entonces escuché un dato interesante en la radio pública (no siempre estoy desconectado): la persona promedio consume casi tres veces más información hoy que en 1960.

Esto me ayuda a poner en perspectiva mi dieta baja en electrones. No me estoy "desconectando del mundo". Simplemente estoy limitando mi consumo de información a un nivel que me permite funcionar eficazmente en mi vida. He aprendido que debo ser selectivo con lo que permito que entre en mi vida y lo limito a aquello que siento que puedo influir o que se relaciona directamente con mis valores más profundos.

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Siempre he defendido la necesidad de reducir nuestro consumo a niveles razonables, y quizás el consumo de información sea un ámbito más que podríamos considerar. ¿Pueden nuestros cuerpos y cerebros tolerar realmente los niveles de información que consumimos? Si estamos sobrecargados, ¿nos impide esto llevar una vida social y ecológicamente responsable, restándonos tiempo que podríamos dedicar a nuestros hijos, a disfrutar de pequeños placeres que no dañen el planeta, a cultivar nuestros propios alimentos o a nutrirnos a nosotros mismos, a nuestras comunidades y a nuestras familias? Agradezco la gran cantidad de información disponible, la que me ayuda a comprender cómo mi estilo de vida impacta en el resto del planeta. Pero he descubierto personalmente que mi cerebro simplemente no puede procesarlo todo y, al mismo tiempo, permitirme vivir en armonía con mis valores. Si recibo demasiada información, pierdo la capacidad de concentración.

Y creo que ese es el componente que falta en la pregunta siempre presente: ¿CÓMO LO HACES TODO? Puedo cultivar, cocinar, enseñar, aprender, criar a mis hijos, escribir, tejer y, lo mejor de todo, disfrutar de mi vida, porque, para bien o para mal, mi mente es libre para concentrarse en los asuntos que más me importan.