Eres Lo Que ves: Inspirando Amabilidad a través De imágenes

Vivimos en un mundo donde las noticias están plagadas de negatividad; guerras, accidentes y conflictos políticos y sociales inundan nuestras salas de estar y se adentran en nuestro espacio más íntimo: nuestros hogares. ¿Qué implicaciones tiene para nuestra salud neurológica y física la exposición a estas noticias negativas, y cuáles son los efectos cuando esto se invierte y las personas se exponen a noticias positivas, ven actos de bondad y aprenden sobre la bondad humana? Esta fue la pregunta que se planteó el Dr. David Fryburg tras experimentar lo que él llama una especie de "depresión inducida por las noticias". Se enteró de estudios que sugerían los efectos fisiológicos negativos que las noticias negativas podían causar, y comenzó a reflexionar sobre la importancia del equilibrio.

Así, David, médico e investigador científico, además de un apasionado fotógrafo con obras publicadas y exposiciones individuales, fundó en 2014, junto con su hijo mayor, Jesse, una organización sin fines de lucro para promover la amabilidad, la compasión y la empatía. La organización, Envision Kindness , aúna la experiencia de David como científico consumado con su energía creativa y su convicción en el poder de lo visual.

Envision Kindness tiene la misión de promover la amabilidad, la compasión y la empatía mediante el intercambio de fotografías y videos. A continuación, se presenta la transcripción editada de una entrevista de Awakin Calls con David. Puede escuchar la grabación de la llamada aquí .

Preeta Bansal : Hoy contamos con un destacado orador invitado, David Fryburg, cuya trayectoria personal no solo es inspiradora, sino que también está teniendo un gran impacto en muchas personas. El Dr. David Fryburg es un médico que participa en el movimiento global para difundir la amabilidad, al igual que nuestra moderadora, la Dra. Ameeta Martin, editora del boletín KindSpring de Service Space.

Ameeta Martin : Dra. Fryburg, ¿cómo comenzó su viaje y la llevó a este punto para crear Envision Kindness?

David Fryburg : En muchos sentidos, he sido un académico vagabundo, yendo de universidad en universidad, y siempre pensé que envejecería y moriría como profesor. Pero decidí pasar del mundo académico a la industria farmacéutica porque la oportunidad de hacer cosas por la gente a nivel general o poblacional era más atractiva que lo que podía hacer solo en mi propia clínica o laboratorio. Después de 13 años, dejé la industria farmacéutica y ahora, como consultor, lidero equipos de científicos para resolver problemas comunes en mis áreas de especialización. Se trata de científicos gubernamentales, académicos y de la industria que trabajan juntos para difundir información importante y promover la ciencia con el fin de mejorar la sociedad. Mientras era consultor, noté que me deprimía al ver tantas noticias negativas, y el científico investigador que llevo dentro me dijo: "Leamos la literatura".

Aprendí que ver noticias negativas podía inducir rápidamente ansiedad, estrés y miedo. Me preocupaban los efectos que esto tenía en las personas y me preguntaba cómo podríamos reequilibrar lo que la gente ve y hacerlo de una manera imparcial que uniera a la gente. También necesitábamos lograr nuestros objetivos en el entorno actual, donde la gente no quiere leer mucho ni que le digan qué hacer.

¿Cómo podemos hacerlo de forma rápida y sencilla, trascendiendo las barreras lingüísticas? Era importante que una persona en Estados Unidos pudiera entender algo similar a alguien en Marruecos, Rusia, Estonia o Sudamérica. En otras palabras, ¿cómo podemos convertir esto en una dinámica humana más universal y no algo limitado por el idioma? Analicé muchas organizaciones maravillosas que promueven la amabilidad para descubrir cómo podríamos complementar su labor.

Decidimos que nuestro enfoque serían las imágenes. Recopilaríamos y difundiríamos diversas imágenes de actos de bondad y dejaríamos que la gente las interpretara, las asimilara y continuara su día. La dosis debía ser regular para competir con las demás entradas a las que la gente está expuesta cada día. Te levantas por la mañana y miras el periódico, la televisión o alguna otra fuente, y luego están las entradas personales, que al integrarse, crean nuestro estado de ser.

He sido un ávido fotógrafo aficionado durante mucho tiempo. Lo que me encanta de la fotografía es que me hace observar el mundo más de lo que lo haría de otra manera. Me hace pensar en la relación con los elementos y en el momento en que se tomó esa fotografía. Así que la idea original es usar el poder de lo visual para que la gente mire más. Hay muchos actos de bondad que vemos a diario, pero no necesariamente los vemos de verdad. No nos detenemos a admirarlos porque suelen ser fugaces, quizás los damos por sentado, o porque nos distraemos con otras cosas. Cuando revisamos las imágenes de este tipo (de bondad) disponibles en internet, descubrimos que eran escasas y, aunque eran realmente bonitas, solo se referían a hechos importantes o heroicos, como una camarera a la que le dieron una propina de mil dólares, alguien que donó un riñón o una persona que corrió a un edificio en llamas para salvar a otra. Si bien son actos grandiosos y maravillosos, en lo que realmente pensamos fue en nuestro prototipo de ciudadano promedio, que tal vez no pueda identificarse con eso.

Al principio, mi hijo y yo tuvimos dificultades porque era muy difícil conseguir material, y no quería que fueran solo mis propias imágenes. Incluso si lo fueran, nunca podría aportar lo suficiente para que esto funcionara. Así que pensamos: "¿Y si hacemos un concurso para jóvenes?".

Pedimos a estudiantes locales de preparatoria y universidad que hicieran videos humorísticos o desenfadados sobre la amabilidad. También incorporamos la votación pública para seleccionar a los finalistas, de modo que los estudiantes hicieran campaña para sus películas. Al hacer campaña con sus amigos, familiares y vecinos, ellos mismos estarían defendiendo la amabilidad y animando a estas personas a ver imágenes o historias sobre la amabilidad. Este concurso fue una prueba piloto para ver cómo sería, y fue realmente asombroso. Miles de personas votaron por las 19 películas presentadas. Y obtuvimos algunas piezas increíbles. Hubo una película en la que hicieron que todo el alumnado saliera al campo de fútbol y deletreara las palabras "Sé amable" como una banda de música. Y aunque me sentía bien con todo el asunto, pensé: "Bueno, ¿qué pasó cuando volvieron a la escuela?". Y ahí fue donde las cosas realmente se transformaron.

Decidimos encuestar a los estudiantes y profesores participantes, y los profesores escribieron: «El espíritu escolar está por las nubes. Los estudiantes se tratan mejor entre sí». Los profesores estaban mucho más contentos. Los estudiantes se felicitaban mutuamente. Y también hubo referencias a las iniciativas de voluntariado independientes que realizaban los estudiantes, como la de un estudiante que recolectaba libros para colorear para personas con cáncer y la de otro que iniciaba un proyecto de agua potable en un país en desarrollo. No había contenido en las películas que tuviera nada que ver con estas ideas. Los estudiantes hicieron estas cosas basándose en lo que llevaban dentro. Fue orgánico. Fue natural, y me encantó porque cada uno de nosotros será amable a su manera.

Impulsados ​​por el éxito del primer concurso, conseguimos subvenciones y organizamos varios más. Lo ampliamos a un concurso similar a nivel estatal en Connecticut, ya que recibíamos notas de profesores de todo el estado preguntando si podían participar en el concurso del condado. Organizamos un concurso de fotografía universitaria en el que, posteriormente, encuestamos a los participantes y les preguntamos: "¿Cómo se sintieron al ver las imágenes de otras personas?". La que más me impactó fue la de un estudiante de fotografía que escribió: "Me permitió ver la sociedad a través de la compasión y la gracia". Así que seguimos realizando estos programas en forma de concursos y los analizamos en diferentes formatos porque es una situación en la que todos ganan, incluyendo compartirlo con el público en general. A los chicos les gustó porque les gusta la competencia. Los premios, por cierto, se destinaron a las escuelas para la educación artística. Las escuelas se benefician, los profesores se benefician y los estudiantes se benefician.

También acabamos de finalizar lo que se ha convertido en un concurso internacional de fotografía fija abierto a adultos. Recibimos más de 1500 propuestas de más de 630 fotógrafos de 80 países. Recibimos propuestas de lugares como Azerbaiyán, Irán, Estados Unidos, Rusia, Ucrania, países de Latinoamérica, Filipinas e India (que representaron casi el 30 % de las propuestas). Imágenes preciosas y maravillosas.

Realizamos un estudio en internet sobre cómo las imágenes afectan a las personas. Formamos un consejo asesor científico para que nos ayudara, ya que, si bien soy endocrinóloga con experiencia en investigación con humanos, desconocía por completo la investigación en psicología. Un amigo, estadístico de profesión, realizó los análisis estadísticos. Dividimos a cuatrocientos participantes en cuatro grupos. Un grupo solo vio imágenes negativas (destrucción, muerte, violencia). Otro grupo vio imágenes neutras (toallas, pomos de puertas, interruptores de luz). Otro grupo vio imágenes positivas (cachorros en una cesta, conejitos con flores, un niño eufórico haciendo rafting). Estos tres grupos provenían de un conjunto estándar que los psicólogos han utilizado durante años. El cuarto grupo vio imágenes que representaban actos de bondad. Entre ellas, se encontraban imágenes de una mujer angustiada en una escalera oscura siendo consolada por un policía, una en la que los amigos de un paciente de quimioterapia se rapaban la cabeza en señal de apoyo, y una en la que un joven acompañaba a dos ancianas a su coche. Había un pequeño fragmento de texto asociado con cada una de las imágenes.

Los participantes completaron cuestionarios sobre su estado de ánimo antes y después de ver las imágenes. Quienes vieron las imágenes negativas sintieron un aumento de la tristeza, la ira y el miedo, así como una disminución de la alegría, el optimismo y la gratitud. Quienes vieron las imágenes neutrales se asemejaron ligeramente al grupo negativo: se sintieron un poco menos alegres y un poco más tristes. Quienes vieron las imágenes positivas se sintieron más alegres, y quienes vieron las imágenes de amabilidad mostraron el doble de alegría, optimismo, gratitud y compasión que quienes vieron las imágenes positivas.

Nos pareció sorprendente que las personas estén programadas para responder a imágenes de amabilidad, incluso cuando estas muestran una dificultad; responden a la resolución o al intento de resolución de los problemas. Responden a la conexión entre las personas en las imágenes. Quedó bastante claro cuánto más impactantes fueron las imágenes de amabilidad que las típicas, como gatitos o cachorros.

Ameeta : Profundicemos un poco más en la ciencia de la amabilidad. Todos estamos programados para la amabilidad, pero también estamos programados para que las cosas negativas nos afecten mucho más por instinto de supervivencia que las positivas. Entonces, ¿no necesitamos una sobrecarga increíble de imágenes positivas para contrarrestar nuestra tendencia innata a centrarnos en la negatividad?

David : No tengo la respuesta completa porque estamos trabajando en eso ahora, intentando comprender qué se necesita. Se dice que algo negativo tiene un impacto cinco o diez veces mayor que algo positivo. La gente puede entenderlo; en Trip Advisor, por ejemplo, una reseña negativa de, digamos, un hotel, requiere al menos cinco, si no diez, reseñas positivas para compensarla.

Pero lo alentador es que nacemos bondadosos. Si observamos estudios con niños pequeños, donde al investigador se le cae un bolígrafo, el niño suele recogerlo y devolvérselo. Eso da una ventaja para animar a alguien e inspirarlo a ser bondadoso. Si bien desconocemos ese equilibrio, queremos al menos intentar restablecerlo en cierta medida y quizás lograr algo aún mayor. Hay otros estudios que demuestran que cuando las personas empiezan a ver imágenes de bondad, aumenta su disposición a ser voluntarias y a realizar otros actos de bondad o a pensar positivamente. El odio y la ira tienen su propia onda expansiva, pero la bondad también. Por lo tanto, cuanta más bondad podamos propagar, más se refuerza. Ya no se trata solo de mirar imágenes, sino de actuar. Y cuando hacer algo hace sentir bien a alguien, eso refuerza el comportamiento. Y lo realmente interesante es que podemos considerarlo como un enfoque epidemiológico para proporcionar y estimular la bondad, como la propagación de un virus en una población. No es necesariamente el único enfoque, pero puede ser un buen detonante para empezar y ayudar a mantener un estado de ánimo equilibrado.

Ameeta : Entonces, básicamente, ¿se trata de intentar crear un alto nivel de dopamina haciendo cosas buenas en lugar de cosas malas para crear esa misma sensación?

David : Absolutamente. Desconocemos los detalles de la respuesta en su totalidad, pero la oxitocina se ha relacionado con algunos estudios. Hay diversos eventos internos que ocurren al observar la bondad y luego practicarla. El viejo aforismo «un acto de bondad beneficia más a quien lo da que a quien lo recibe» me impactó profundamente.

También me encontré con algo que nunca aprendí en la facultad de medicina. Se trataba de una serie de observaciones que demuestran que quienes se ofrecen como voluntarios regularmente tienen tasas de mortalidad entre un 20 % y un 40 % más bajas que quienes no lo hacen. Y hay muy pocas cosas que provoquen una reducción tan drástica de las tasas de mortalidad. Lo que me viene a la mente es el agua potable, las vacunas o los antibióticos en ciertas circunstancias.

De hecho, Darwin escribió que, si bien la supervivencia del más apto para un organismo es importante, el altruismo y el autosacrificio son necesarios para la supervivencia de un grupo. Y si la gente se pregunta cómo afecta la amabilidad a la salud, creo que se reduce a la reducción del estrés.

Por otro lado, estas observaciones también explican por qué el aislamiento social, incluido el confinamiento en prisión y las situaciones en que las personas mayores o discapacitadas no pueden salir de sus hogares, es tan devastador para la salud mental y física.

Ameeta : ¿Ha influido esta labor de generosidad en su perspectiva sobre la medicina tradicional, especialmente la que se practica en Occidente? ¿Cree que los médicos deberían tratar a los pacientes de forma diferente, basándose en esta labor?

David : Creo que tiene enormes implicaciones, no solo para la vida cotidiana, sino también para la medicina. Siempre había pensado, desde hace años, antes de dedicarme a esto, que la conexión con el paciente, hablar con él, conectar y realizar un examen físico exhaustivo eran cruciales. Siempre tuvo algo muy especial. Ya no ejerzo la medicina, pero he hablado con otras personas que están tan presionadas para completar formularios en tiempo récord que no tienen tiempo para interacciones de calidad.

Ameeta : Siento que la parte práctica de la medicina ha disminuido considerablemente con el tiempo. Como dijiste, se trata más de papeleo, pero también de pruebas.

David : Por supuesto, y hay múltiples razones para ello también, entre ellas, justificar un diagnóstico y cumplir los plazos.

Entonces, creo que tiene implicaciones de muchas maneras diferentes y, desde nuestro pequeño punto de vista, estamos interesados ​​en permitir que las personas vean las imágenes, se inspiren y respondan de cualquier manera prosocial y positiva que sea única para ellos.

La relación con la conexión con los demás surgió para mí en una conversación que tuve con Lionel Ketchian, quien fundó la estructura para que las personas formen "Clubes de Felicidad" y así ayudar a las personas a tener vidas más felices. En una conversación, discutimos qué es lo primero: ¿Es la amabilidad lo que impulsa la felicidad? Porque las personas más amables tienden a ser más felices. ¿O es la felicidad lo que permite a las personas ser amables? Se me ocurrió que, en realidad, no hay una línea recta aquí. Más bien, es un círculo. Y la idea de que, en el centro del círculo, me di cuenta de que se trataba de la conexión. La conexión era el elemento esencial que resulta de la amabilidad y la felicidad, y también las promulgaba a ambas. Fue a través de la conexión que las personas alcanzan el significado. A lo que me refiero es a la sensación de que una persona importa o tiene valor.

Gran parte del trabajo sobre conexión y significado me recordó la obra de Abraham Maslow y Victor Frankl. Maslow planteó una pirámide de necesidades humanas, donde la consecución de significado y la autorrealización es la cúspide. Victor Frankl, superviviente de Auschwitz, desarrolló la logoterapia para satisfacer la búsqueda de significado de la humanidad. Me reafirmaron que casi todos anhelamos alcanzarlo; que, tras satisfacer las necesidades básicas, la conexión con los demás es un mecanismo innato para alcanzarlo. Así pues, la amabilidad es tan poderosa probablemente porque satisface el impulso innato de alcanzar significado.

Para volver a la bondad y la felicidad, es decir, para discernir las diferencias, los psicólogos utilizan el término "felicidad hedonista", donde alguien es feliz porque se satisface a sí mismo, en contraste con otra cualidad llamada "felicidad eudaimónica", donde alguien es feliz porque se da a los demás. La felicidad eudaimónica consiste en trascender el yo como individuo. Y la clave aquí fue la derivación de significado y valor. Cuando hacemos o pensamos en hacer algo por otro, nos conectamos con ese ser vivo y creamos un puente. Esa conexión crea valor y aborda el increíble afán de alcanzar el significado que la mayoría de las personas buscan.

Así que todo esto encaja para mí: la amabilidad crea conexiones, de las cuales las personas derivan significado. Y si pueden alcanzar este tipo de felicidad eudaimónica, donde hacen algo por los demás, permite que se manifieste más amabilidad.

Ameeta : ¿A cuántas personas llegas a través de Envision Kindness? ¿Y qué crees que puedes hacer para promover imágenes aún más positivas en los medios tradicionales?

David : Nuestro principal medio son las redes sociales. Actualmente tenemos un número moderado de seguidores en Facebook, Instagram y Twitter. Pero, según nuestras estadísticas, sabemos que nuestras imágenes han sido vistas 1,2 millones de veces durante el año. Por eso, estamos intentando expandirnos y continuar con esta tendencia. El problema con este método es la gran cantidad de contenido disponible. Lo que intentamos es ofrecer material interesante y atractivo que inspire a la gente, y seguir trabajando de forma gradual. Estamos desarrollando otros programas que utilizarán diferentes medios de comunicación. Probablemente estarán disponibles en los próximos meses.

Ameeta : Tengo curiosidad por saber cómo trabajan con las escuelas. ¿Trabajan formalmente a través del sistema escolar o con docentes individuales? Pregunto esto porque Service Space cuenta con muchas personas dentro de su organización que realizan diversos tipos de trabajo con las escuelas, y parece ser un trabajo más improvisado . De manera informal, basado en conexiones con profesores individuales. Y me pregunto cómo lo hicieron de manera tan sistemática en todo el estado de Connecticut.

David : Eso implicó mucho trabajo preliminar. Buscamos contactos para promover la actividad desde ambas direcciones: el primer grupo eran profesores y el segundo método fue contactar a personas que pudieran difundirla más ampliamente. Recibimos mucha ayuda de organizaciones de todo el estado. La gente fue maravillosa. Por ejemplo, existe una asociación de profesores de arte en Connecticut, de juntas de educación y de supervisores, y contactamos con todos ellos. Muchos compartieron nuestro anuncio del concurso. Dado que nuestro verdadero interés es tender puentes, queríamos brindarles un servicio donde, en lugar de hacerle un favor a Envision, sus esfuerzos beneficiaran a sus sistemas escolares. Mucha gente respondió positivamente. Recopilamos una lista de profesores de arte, directores, orientadores, etc., que estaban en el estado. Ellos sirvieron como promotores para organizar a los niños. Muchos profesores nos han escrito preguntando cuándo realizaremos el próximo concurso. Otros han escrito: "Ya no esperamos un concurso; simplemente vamos a incluir esto en nuestro plan de estudios".

Ameeta : Antes mencionaste la necesidad de ver imágenes positivas con regularidad, ya que cada día nos vemos expuestos a una gran variedad de información. Me pregunto, tras realizar algunos de estos estudios de seguimiento, si percibes que la mayoría de las imágenes provienen de participantes habituales, que envían imágenes varias veces. ¿Tienes fotógrafos habituales que se unen a tu red informal de personas que contribuyen con imágenes, o estos concursos son algo puntual, con participantes solo una vez?

David : No hemos repetido lo suficiente para responder a esa pregunta por completo, pero vamos por buen camino. Cuando pasamos de nuestro condado a Connecticut, aproximadamente la mitad de los participantes del primero pasaron al segundo. Esa es la mejor respuesta que puedo darle, pero tenemos que seguir desarrollándola.

Ameeta : Entonces, ¿existe una oportunidad para que estas personas, fuera de estos concursos, sigan contribuyendo con imágenes y vídeos?

David : ¡Les damos la bienvenida! En nuestro sitio web, tenemos un portal de envío donde se pueden enviar fotos y videos espontáneamente. Cuando los publicamos en redes sociales, siempre damos crédito a los fotógrafos/autores. El modelo es difundir. Si lo mantenemos en secreto, no beneficiaría a nadie. Por eso, difundimos todo lo posible, y si una pieza es particularmente significativa o impactante, invertimos dinero en promocionarla.

Preeta : Dra. Fryburg, muchas veces, cuando la gente habla de actos de bondad y generosidad, a quienes dominan el hemisferio izquierdo del cerebro, como los científicos, les parece pintoresco, adorable o dulce. Me pregunto qué tan receptivos son los científicos, académicos y médicos a cómo está invirtiendo sus energías y el tipo de investigación que está iniciando.

David : Mi experiencia tiene cierto sesgo porque mis amigos y colegas son como yo, pero en general hay mucho interés. Últimamente, también se reconoce más la importancia de aumentar la empatía en la práctica clínica. ¿Cómo se traducirá esto? Espero que lo veamos en uno o dos años.

Preeta : ¿Cómo podemos nosotros, como ecosistema global amplio o la comunidad de Service Space, apoyar o amplificar mejor su trabajo?

David : Agradezco mucho esa pregunta. Creo que sería útil seguirnos regularmente en redes sociales, recibir nuestro boletín informativo y animar a otros a hacerlo. Lo que la gente está haciendo en ese proceso es empezar a participar. Ver la bondad, mostrarla a los demás. Esto cambiará a la gente, y sin sermones, sin nada más que "¿No es maravilloso?". Sería muy gratificante, porque por eso hago esto.

Comentarios y preguntas de los oyentes

Wendy : Estaba en el cine y vi tres tráilers, cada uno más horrendo que el anterior. Me dio asco: la violencia, los asesinatos, el horror, y aun así, la gente busca esto. ¿Puedes hablarnos un poco sobre las decisiones de algunas personas para invitar a ese tipo de negatividad?

David : Uno de los miembros de nuestro SAB, Doug Gentile, nuestro Consejo Asesor Científico, es profesor de psicología en la Universidad Estatal de Iowa. Él y otros, Craig Anderson, han analizado cómo el entretenimiento y los videojuegos pueden atraer a la gente. Son repetitivos y pueden aumentar la violencia o la agresión. Alimentan la biología de la misma manera que anhelamos otras cosas, pero probablemente no soy lo suficientemente experto como para hablar más al respecto.

Kozo : Estaba en un proceso de sanación y me encontré con una cita que cambia el viejo dicho de "eres lo que comes" por "eres lo que digieres". Y eso realmente cambió mi vida. Así que me pregunto, también en cuanto a imágenes y contenido, si no se trata tanto de "eres lo que te rodea", sino de "eres lo que llevas dentro". Viktor Frankl dijo: "Tienes el poder de discernir, de ver lo que sucede frente a ti". Y habla de tomar un plato de sopa repugnante y luego convertirlo en algo que lo nutriera. Así que me pregunto si es posible estar en un entorno bombardeado por imágenes negativas, pero tener algún tipo de control interno, algún tipo de ecuanimidad, algún tipo de filtro que impida que se digieran.

David : Gracias, Kozo. Es un punto muy válido, pero la limitación es —y si hablamos de la comida, ¿no?— lo que tus intestinos pueden descomponer y absorber. Había una película, estoy tratando de recordar el nombre, de un tipo que acaba de comer en McDonald's...

Kozo : Oh, sí. "Supersize Me".

David : Sí, así es. Si solo siguieras esa dieta, independientemente de cómo estuvieran tus intestinos, quizá tendrías cierta protección contra sus efectos completos, pero aun así te verías significativamente afectado. Así que, aunque estoy de acuerdo contigo en que existe una capacidad interna para modular esto, también estamos trabajando a un nivel muy básico en cómo el cerebro responde a estas cosas. Creo que la mayoría de la gente va de una cosa a otra e internaliza mucho material porque no tiene tiempo para digerirlo.

Amit de Washington, D.C .: Agradezco mucho que se haya tomado el tiempo para compartir su investigación con todos nosotros hoy. Como usted mencionó, tiene implicaciones enormes para el trabajo que realiza en muchas áreas, ya sea la medicina, la educación o incluso el sistema penitenciario, pero lo que realmente me interesa es saber cuál ha sido el impacto en usted como persona.

David : Para mí ha sido una labor hecha con mucho cariño. Se requiere un esfuerzo enorme porque nos encontramos en un territorio donde no hay un modelo a seguir. Por eso ha habido muchos desafíos. Pero hemos aprendido. Y me inspira a pensar en la belleza de ser humano. En cierto sentido, ha supuesto muchos desafíos. Y en otro, me ha devuelto a lo que amo de la medicina: cómo somos humanos, cómo conectan nuestros espíritus y qué es la vida. Cada uno de nosotros tiene su propio legado que dejar. Y no se trata de un individuo; se trata de dejarlo mejor de lo que lo encontramos. No se trata de recordar un nombre. Se trata de quienes vienen después de nosotros. Así que para mí es muy satisfactorio en ese sentido, porque mis objetivos son construir esto como una entidad autosuficiente, donde se convierta en algo habitual, algo rutinario, y descubrir cómo podemos lograr que las personas se traten mejor, que colaboren más, cooperen y eleven el nivel de la existencia humana.