Willkommen in Unserer Gemeinsamen Menschlichkeit

Schwierigkeiten gehören zum Leben. Wir alle stehen vor Herausforderungen. Das Schöne daran ist, dass uns diese Kämpfe, wenn wir uns ihnen zuwenden, tief verbinden können. Denken Sie einen Moment darüber nach, was Ihnen momentan Schwierigkeiten bereitet. Vielleicht zeigen sich diese Herausforderungen in einem oder mehreren Bereichen Ihres Lebens – sei es im physischen, in Ihren Beziehungen, im Überlebenskampf oder in Ihren Gefühlen. Ihre Situation ist vielleicht nicht einfach, aber ich habe gute Nachrichten für Sie!

Du bist nicht allein.

Manche von uns erleben Momente, in denen alles perfekt zu laufen scheint, doch das ist für die meisten Menschen eher selten. Die Allgegenwärtigkeit dieses „Leidens“ wurde mir kürzlich auf dem Highway 1 im wunderschönen Nordkalifornien, wo ich lebe, bewusst. Wie so oft begann ich während der Fahrt mit einer Metta-Übung, einer ganz einfachen Praxis, anderen Gutes zu wünschen. Jedem entgegenkommenden Fahrer sagte ich: „Mögest du friedvoll und glücklich sein.“ Manchmal variierte ich es und sagte meine eigene Version für den Straßenverkehr: „Möge Frieden dich begleiten.“ Mit jedem Segenswunsch strich meine rechte Hand über eine weitere Perle meiner Mala. Während ich diese Übung praktizierte, wurde mir klar, dass jeder Mensch, an dem ich vorbeifuhr, seine eigenen Probleme hatte. Ich wusste vielleicht nicht, wer sie waren oder womit sie genau zu kämpfen hatten, aber mir wurde bewusst, dass jeder Mensch mit Problemen zu kämpfen hat. Jeder. Niemand entkommt ihnen.

Die Schwierigkeiten, mit denen manche konfrontiert sind, liegen auf der Hand, wie etwa Hunger oder Obdachlosigkeit. Andere kämpfen mit Krankheit, körperlichen Einschränkungen oder der Angst vor dem Altern und dem Tod. Viele leiden unter einer Form von psychischer Erkrankung, andere unter Gefühlen der Wertlosigkeit, Scham, Schuld oder Isolation. Viele ringen mit den Folgen erlittenen Missbrauchs. Wieder andere trauern um den Tod eines geliebten Menschen oder das Ende einer wichtigen Beziehung. Manche spüren den Stress begrenzter finanzieller Mittel, eingeschränkter beruflicher Möglichkeiten, Herausforderungen am Arbeitsplatz oder einfach das Gefühl, ihrem Leben keinen Sinn und keine Richtung geben zu können. Andere haben Probleme in ihren Beziehungen zu Freunden, Familie oder Partnern. Fast jeder kennt das Gefühl der Selbstvorwürfe, vergangenes Handeln oder Unterlassen zu bereuen. Manche Kämpfe sind die ursprünglichsten von allen: die Angst um das eigene Leben und die Sicherheit der Angehörigen. Ich könnte versuchen, alle möglichen Formen von Problemen aufzuzählen, aber im Grunde genommen hat jeder von uns Schwierigkeiten in irgendeiner Form. Niemand ist immun.

Das mag für einige von euch deprimierend klingen, aber für mich ist es eher Wie eine herzliche Aufnahme in die wunderbare Gemeinschaft der Menschen. Auch ich habe in den letzten Monaten mit Trauer, Angst und Selbstzweifeln zu kämpfen gehabt. Die Menschen, die ich liebe, haben es schwer. Mein Bruder leidet weiterhin unter einer unverhältnismäßigen Last körperlicher und seelischer Probleme. Mein Vater und seine Frau hatten in letzter Zeit ebenfalls mit Schwierigkeiten zu kämpfen. Ein guter Freund, den ich in letzter Zeit kaum gesehen habe, rief mich neulich an und erzählte mir, dass er „ein paar schwere Monate“ hinter sich hat. Andere Freunde leiden unter Selbstzweifeln und körperlichen Schmerzen. Ein weiterer hat Krebs. Ein Freund schrieb mir vor ein paar Tagen mitten in der Nacht und brauchte dringend jemanden, der ihm mitfühlend zur Seite stand. Ein anderer trauert um den Tod seiner Partnerin. Wohin ich auch schaue, überall sehe ich das Leid (Dukkha), die allgegenwärtigen Herausforderungen des Lebens, die schon Buddha erkannte.

Auch ich sehe Schönheit. Im Überfluss. Sie ist überall, wohin ich schaue. Das mag für manche von Ihnen seltsam klingen, aber Trauer und Herausforderungen haben mir immer wieder die tiefste Wertschätzung für das Leben geschenkt, die ich kenne. Schwierigkeiten können, wenn wir uns ihnen bewusst stellen und offen dafür sind, die größten Chancen für Selbsterkenntnis, Wachstum und ja, sogar Freude eröffnen. Die Prüfungen, die wir durchgemacht haben, verbinden uns auch direkt mit unserer eigenen Liebe und unserer Fähigkeit, mitfühlend für andere da zu sein. Wie Khalil Gibran einst schrieb:

„Ist nicht der Becher, der deinen Wein enthält, genau der Becher, der im Ofen des Töpfers gebrannt wurde?“

Ich erinnere mich dabei an einen der liebenswertesten Männer, die ich je kennenlernen durfte. Sein Name war Igor, und einige Jahre lang war ich stolz darauf, ihn einen Freund nennen zu dürfen. Er lebte damals ohne festen Wohnsitz in der Nähe meines damaligen Unternehmens in San Francisco. Er hatte zwar eine Art Unterkunft, aber sie war klein und provisorisch, kunstvoll aus Pappkartons zusammengezimmert, die er jeden Tag rituell zusammenfaltete, mit Schnur zusammenband und zwischen zwei Zeitungsautomaten befestigte. An einem geschäftigen Morgen im Finanzviertel, als wir auf einer Treppenstufe saßen und uns einen Muffin und Tee teilten, fragte ich ihn, wie es für ihn sei, jeden Tag die Menschen auf dieser Straße um Geld bitten zu müssen. Ich erwartete, dass seine Antwort einen Anflug von Selbstmitleid enthalten würde, so wie meine zweifellos auch. Was er sagte, überraschte mich damals und ist mir bis heute im Gedächtnis geblieben. Er sagte, er habe Mitleid mit ihnen. Dieser Mann, der praktisch keine materiellen Mittel besaß, sozial isoliert war und aufgrund einer schweren Lungenerkrankung nicht arbeiten konnte, empfand Mitgefühl für diejenigen, die im Vergleich zu ihm so viel mehr hatten. „Sie rennen alle so schnell herum“, sagte er. „Sie scheinen so besorgt zu sein.“ Ich bin fest davon überzeugt, dass seine eigenen Schwierigkeiten – gesundheitliche, finanzielle und existenzielle – es ihm ermöglichten, seine Wertschätzung und sein Mitgefühl auch für die finanziell und körperlich besser gestellten Menschen, die täglich an ihm vorbeigingen, leichter zu entwickeln. Ich erinnere mich an dich, Igor, und danke dir, dass du mein Lehrer warst.

Unser Verstand, der sich über Jahrtausende entwickelt hat, um vor Raubtieren zu warnen, ist leider viel besser darin, die Unterschiede zwischen uns zu erkennen, als unsere Gemeinsamkeiten wahrzunehmen. Die wahrgenommenen Unterschiede sind die Grundlage für Spaltung, und unser Verstand nimmt sie ganz natürlich wahr. Ich möchte daher vorschlagen, uns verstärkt darum zu bemühen, das Gemeinsame in unserer Menschlichkeit zu erkennen. Das Bewusstsein für unsere Gemeinsamkeiten hat die Kraft, uns einander näherzubringen.

Frau trägt Ziegelsteine ​​in Nepal

Nehmen Sie sich bitte noch einen Moment Zeit und schauen Sie sich die nächste Person an, die Sie sehen. Vielleicht ist es die Person direkt vor Ihnen. Betrachten Sie jemanden, der an Ihrem Fenster vorbeigeht, oder vielleicht den Nächsten. Schauen Sie ihn aufmerksam und mit offenem Herzen an. Sie wissen vielleicht nicht genau, was ihn bedrückt. Sie kennen vielleicht nicht einmal seinen Namen, aber er trägt, genau wie Sie, sein eigenes unsichtbares Kreuz. Seine Probleme mögen tiefgreifend oder vielleicht auch weniger bedeutend sein, aber sie sind gewiss da. Ich ermutige Sie, ihm im Stillen zu wünschen: „Mögest du Frieden und Glück finden.“

In Zeiten politischer, nationalistischer, rassistischer und religiöser Spaltung ist es wichtiger denn je, unsere Gemeinsamkeiten und unsere gemeinsame Menschlichkeit nicht aus den Augen zu verlieren. Selbst jene, die wir am meisten verabscheuen, können einen Platz in unserem Herzen finden, wenn wir ihnen mitfühlend ihr inneres Leid vor Augen führen. Jedem böswilligen Verhalten liegt eine negative Grunderkrankung oder Erfahrung zugrunde, die dieses Verhalten auslöst. Wir mögen das Verhalten anderer nicht gutheißen, aber wir können es vielleicht mitfühlend betrachten und es so besser verstehen lernen.