هل تفكر في قرارات العام الجديد؟

مع نهاية العام، نتأمل دائمًا ما أنجزناه وما لم ننجزه. وبالطبع، يحين الوقت للتفكير في قراراتنا للعام الجديد وما سنفعله بشكل مختلف.

عادةً ما تستهدف قراراتنا للعام الجديد عاداتٍ بسيطة - تناول وجبات خفيفة أقل، شرب كميات أقل من الكحول، الإقلاع عن التدخين، ممارسة الرياضة أكثر - أياً كانت نصائحك الشخصية. لكن من السهل جداً أن نغرق في التفاصيل، وفي السلبيات.

عند وضع قراراتنا، يجب علينا أولاً أن نتراجع ونقيّم ما نريده حقاً، وما نعتبره الحياة الجيدة، ثم نفكر في أفضل السبل لتحقيق ذلك.

إن الرفاهية تتجاوز مجرد الشعور بالصحة.

يشجعنا عالم الأنثروبولوجيا أرجون أبادوراي على أن نتحلى بـ"أخلاقيات الإمكانية" - الأمل، والطموح، والتفاؤل - وليس فقط "أخلاقيات الاحتمالية" - التكاليف والفوائد، وإدارة المخاطر، والمنطق المنهجي. يمكننا أن نكون عمليين، ولكن دعونا لا ندع هذه العملية تقضي على أحلامنا في تحسين الأمور.

لقد أمضيت السنوات القليلة الماضية في دراسة العوامل التي تُسهم في الحياة الكريمة - عناصر الرفاهية - لدى الناس حول العالم. تحدثتُ إلى مزارعي البنّ من شعب المايا في غواتيمالا، ومتسوقي السوبر ماركت في ألمانيا، بالإضافة إلى أمريكيين من مختلف شرائح المجتمع. كما اطلعتُ على مفاهيم الرفاهية في موزمبيق والبرازيل والصين. وخلصتُ إلى أن الدخل مهم، لكن ليس بالقدر الذي قد نتصوره للوهلة الأولى. فالصحة والأمان ضروريان أيضاً، لكنهما غير كافيين لحياة مُرضية.

اتضح أن الرفاهية تتجاوز مجرد الشعور بالصحة. فهي تتطلب أيضاً علاقات أسرية واجتماعية قوية، وشعوراً بالكرامة في حياتنا، وتكافؤاً في الفرص المتاحة لنا، والتزاماً بأهداف أسمى.

على سبيل المثال، ميغيل، مزارع قهوة من شعب المايا يبلغ من العمر 43 عامًا في هويويتينانغو، غواتيمالا، التقيت به خلال بحثي، استفاد في السنوات الأخيرة من ازدهار سوق القهوة الفاخرة في الولايات المتحدة. يقول إن حياته جيدة الآن، حتى وإن كانت ظروفه صعبة للغاية. يجد ميغيل كرامته في امتلاك أرضه، وفي زراعة قهوة عالية الجودة تُباع بسعر معقول. وهو ملتزم بتوفير فرص أفضل لأبنائه، مما يضفي على عمله الشاق معنىً أعمق.

قد تتخذ هذه الأهداف السامية أشكالاً عديدة. فالمستهلكون الألمان الذين يشترون المنتجات العضوية ومنتجات التجارة العادلة يرون في ذلك وسيلة لربط الاستهلاك بمشاريع أخلاقية تتعلق بالمسؤولية البيئية والتضامن الاجتماعي. إن إتقان حرفة ما، والنشاط السياسي، وحتى التطرف الديني، كلها طرق نضفي بها معنى أعمق على الحياة.

استنادًا إلى هذا البحث، ثمة دروسٌ قيّمةٌ نستفيد منها في قراراتنا للعام الجديد. أولًا، علينا أن نسأل أنفسنا ما هو المهم حقًا في حياتنا، وكيف يمكننا مواءمة أعمالنا مع هذه القيم. ثم ينبغي لنا أن نلتزم، أو نجدد التزامنا، بأهدافٍ أسمى تتجاوز المصلحة الذاتية. قد تكون هذه الأهداف عظيمة (كأن نغير وظائفنا إلى وظائف أكثر جدوى) أو متواضعة (كأن نطبخ المزيد من الوجبات في المنزل للعائلة)، والأهم من ذلك أنها تتجاوز مجرد تحقيق النجاح المادي.

دروسٌ لعام جديد سعيد

في الواقع، قد يؤدي انخفاض الإنتاجية الاقتصادية أحيانًا إلى تحسين مستوى رفاهيتنا. فقد وجد فيليب كامبانتي وديفيد ياناغيزاوا-دروت أن الصيام والالتزامات الدينية خلال شهر رمضان في الدول الإسلامية كان لها أثر سلبي على نمو الناتج المحلي الإجمالي، إلا أن الأفراد أفادوا أيضًا بأنهم أكثر سعادة ورضا عن حياتهم. إن التخلي عن شيء ما من أجل منفعة أكبر، والعطاء على نطاق أوسع، أمرٌ مُجزٍ للغاية.

ثانيًا، ينبغي أن نكون سخيين في الوقت الذي نستثمره في العلاقات الأسرية والاجتماعية. فالممتلكات المادية عادةً ما تجلب سعادةً عابرة، ومع ذلك غالبًا ما نعلق آمالنا وأحلامنا على تكديس الأشياء التي نأمل أن تجلب لنا السعادة. إن التركيز على العلاقات والتجارب يضيف الكثير إلى رضاؤنا عن الحياة على المدى الطويل. ففي مختلف الثقافات، نجد أن العلاقات الاجتماعية القوية والوقت الذي نقضيه مع العائلة مؤشران جيدان على الرفاهية العامة.

بالنسبة للكثيرين في الولايات المتحدة، يعني هذا إعادة النظر في التوازن بين العمل والحياة. أما في ألمانيا، فهناك تمييز واضح بين العمل والراحة. فالألمان أكثر إنتاجية من الأمريكيين أثناء العمل، لكنهم في الوقت نفسه يعملون ساعات أقل ويحرصون على وقت فراغهم. في شركة فولكس فاجن، طالب المديرون بإيقاف تشغيل خوادم بلاك بيري بعد ساعات العمل حتى لا يُتوقع من الموظفين (أو يُغروا) بالرد في أوقات فراغهم. يقضي الأمريكيون وقتًا أطول بكثير في العمل مقارنةً بالعديد من الدول الصناعية الأخرى - حوالي 1800 ساعة سنويًا في المتوسط، مقابل حوالي 1400 ساعة للألمان. في عام 1930، تنبأ جون ماينارد كينز، في تصريح شهير، بأن الإنتاجية سترتفع إلى مستوى يجعل متوسط ​​أسبوع العمل 15 ساعة فقط. ومع ذلك، فقد تجاوزت رغباتنا المادية حتى مكاسبنا الهائلة في الإنتاجية.

وأخيرًا، ينبغي أن نخصّص وقتًا للتوقف عن ثقافة الانشغال الدائم والسعي الدؤوب نحو التقدم، لنُقدّر ما لدينا بالفعل. قد يكون من طبيعة الإنسان أن يرغب في المزيد، لكن الحياة الطيبة تقوم أيضًا على الامتنان والغاية.

نُشرت هذه المقالة في الأصل على موقع The Conversation، وتم تعديلها لصالح مجلة YES!