تعميق شعورنا بالراحة تجاه عدم اليقين

لستَ بحاجةٍ إلى معرفة ما يحدث بالضبط، أو إلى أين تتجه الأمور. ما تحتاجه هو إدراك الإمكانيات والتحديات التي تُتيحها اللحظة الراهنة، واحتضانها بشجاعة وإيمان وأمل.
~ توماس ميرتون

كنتُ أُهيّئ نفسي للنوم بترديد عبارة قصيرة تُساعدني على الانتقال من أيامٍ حافلةٍ بالنشاط إلى تمنياتٍ براحة البال ليلاً: " لا شيء أفعله، ولا مكان أذهب إليه، ولا شيء أعرفه ". كان توجيه نفسي نحو الشعور براحة أكبر مع عدم المعرفة يُساعدني دائمًا على طمأنة عقلي بأنه يستطيع حقًا أن يرتاح ويأخذ قسطًا من الراحة من محاولة التخطيط وفهم كل شيء. بدا الأمر وكأن جسدي سيتبع عقلي أينما قاده، وهكذا كنتُ أنزلق إلى أحضان النوم الهانئة.

في حياتنا اليومية، تتعدد أشكال عدم اليقين، فكم من الأشياء التي نجهلها أكثر بكثير مما نعرفه. موضوعيًا، قد يكون هذا مدعاةً للبهجة والدهشة والاستسلام. قد نشعر بالارتياح والامتنان لأننا لسنا مضطرين للتشبث بزمام الأمور باستمرار، أو قيادة السفينة، أو توجيه حياتنا. هناك الكثير لاكتشافه مما قد يفاجئنا، والكثير مما يمكننا الاستسلام له بامتنان، والكثير من الحرية للتخلي عن حاجتنا لمعرفة ما سيحدث أو السيطرة عليه. ومع ذلك، عندما نختبر وجود عدم اليقين الحقيقي في حياتنا، قد يكون ذلك مزعجًا. فهو يتعارض مع ما ترسخ في أذهان معظمنا من أن الجهل تهديد، وأنه يجب إخفاؤه أو تجاهله، أو حله أو تسويته، بأسرع وقت ممكن.

لكل من يعيش الآن، ولكل من عاش على مرّ التاريخ، نتشارك حقيقة أن الحياة تدعونا مرارًا وتكرارًا إلى مواجهة المجهول. لا ضمانات، بل غموضٌ آسر. لا نعلم كيف أو متى سنموت، ولا توجد وصفة سحرية لحياة مثالية. لا ندري كيف ستسير الحياة، في مجملها وفي تفاصيلها الدقيقة، ولا نملك السيطرة على معظمها. هذه الحرية من السيطرة قد تُضيّق آفاقنا إلى حدّ ضيق، أو تُتيح لنا الانطلاق في رحاب الكون، وذلك بحسب كيفية تعاملنا مع الحياة في كل لحظة. يعتمد جزء كبير من حريتنا على تنمية منظور أوسع للتعامل مع عدم اليقين، كيفما ومتى استطعنا.

عندما نعيش بامتنان، نخلق مساحةً مُرحِّبةً بمفاجأة عدم اليقين، مدركين أنها تأتي بشكل طبيعي في كل لحظة لا نعتبر فيها أي شيء مُسلَّمًا به. فبدون توقعات، تصبح الحياة سلسلةً من المفاجآت تتكشف تباعًا. ليس لنا أن نتحكم في طبيعة المفاجآت التي تُصادفنا، ولكننا وحدنا من نتحكم في كيفية استجابتنا لها. في كل مرة نتخلى فيها عن التشبث بأفكارنا المسبقة ونستقبل الحياة، نتلقى تعزيزًا لرغبتنا في الاستسلام لعظمتها بدلًا من مقاومتها. إن ثمار هذا التحول متاحة لنا دائمًا، وتجعل المخاطر جديرةً بالاهتمام، إذ تُثمر لنا هباتٍ من الراحة والمرونة والفرح. عندما نواجه العالم المُبهم بحضورٍ أكثر امتنانًا وثقة، تثري حياتنا الداخلية والروحية ثراءً لا يُوصف. وكما يقول الأخ ديفيد شتايندل-راست: "الثقة العميقة في الحياة ليست شعورًا، بل موقفٌ نتخذه عن قصد. إنها الموقف الذي نسميه الشجاعة".

يبدو أننا قد نستفيد من تعلّم كيفية توظيف المزيد من النوايا والأدعية التي نستخدمها لإرشاد أنفسنا إلى النوم ليلاً، لتساعدنا في عيش أيامنا بوعي كامل. في الليل، نستسلم لمجهول النوم الوشيك بتشجيع عقولنا على التواجد الكامل في اللحظة الراهنة، والتخلي عن كل شيء، والثقة، والاستسلام. لعلنا لو سمحنا لأنفسنا بتذكّر ممارسة التحرر هذه - أنه في الحقيقة، غالباً، لا يوجد ما يُعرف - في خضمّ حياتنا اليومية، لوجدنا أنفسنا أكثر استعداداً للحياة، والحياة أكثر توافراً لنا بلا حدود.