Aprofundando Nossa Familiaridade Com a Incerteza

Você não precisa saber precisamente o que está acontecendo, ou exatamente para onde tudo isso está caminhando. O que você precisa é reconhecer as possibilidades e os desafios que o momento presente oferece e abraçá-los com coragem, fé e esperança.
~ Thomas Merton

Eu costumava adormecer repetindo um pequeno mantra que me ajudava a fazer a transição de dias agitados para a esperança de uma mente tranquila à noite: " Não há nada para fazer, nenhum lugar para ir, nada para saber ". Guiar-me para uma maior sensação de conforto com o desconhecido sempre me ajudava a tranquilizar minha mente, garantindo que ela pudesse realmente descansar e fazer uma pausa na tentativa de planejar e resolver tudo. Parecia que, para onde minha mente me levasse, meu corpo me seguiria, e assim eu podia mergulhar no doce abraço do sono.

Em nosso dia a dia, existem inúmeras formas de incerteza — muito mais coisas que não podemos saber do que sabemos. Objetivamente, isso poderia ser motivo de grande alegria, admiração e entrega. Poderíamos nos sentir aliviados e gratos por não termos que estar perpetuamente no controle, comandando o navio, dirigindo nossas vidas. Há muito a descobrir que pode nos surpreender, muito ao qual podemos nos entregar com gratidão, muita permissão para abrir mão da nossa necessidade de saber ou controlar o que acontecerá. No entanto, quando experimentamos a presença da verdadeira incerteza em nossas vidas, ela pode ser perturbadora. Vai contra o condicionamento que a maioria de nós internalizou de que não saber é ameaçador — que deve ser escondido ou ignorado, resolvido ou solucionado, o mais rápido possível.

Para todos os que estão vivos agora, e para todos os que já viveram, estamos unidos pelo fato de que a vida nos convida a nos depararmos repetidamente com o mistério. Não há garantias — apenas incógnitas fascinantes. Não sabemos exatamente como ou quando morreremos, e não existe uma fórmula única para viver da melhor maneira. Não sabemos como a vida se desenrolará — em sua grande escala e também em seus detalhes — e não podemos controlar quase tudo. Essa liberdade de controle pode tanto reduzir nossa perspectiva ao tamanho de um punho cerrado quanto nos lançar diretamente ao olhar do cosmos, dependendo de como encaramos a vida no momento presente. Grande parte da nossa liberdade depende de cultivarmos uma perspectiva mais ampla sobre como conviver com a incerteza, seja como for e sempre que pudermos.

Quando praticamos a gratidão, criamos um espaço acolhedor para a surpresa da incerteza, sabendo que ela surge naturalmente em cada um daqueles momentos em que realmente não consideramos nada como garantido. Sem expectativas, a vida é um desdobramento surpreendente após o outro. A natureza exata das surpresas que chegam às nossas vidas não depende de nós, mas a natureza da nossa resposta à surpresa é nossa e somente nossa. Cada vez que nos desapegamos e acolhemos a vida em vez de nos apegarmos às nossas ideias sobre ela, recebemos reforço pela nossa disposição de nos entregarmos à imensidão em vez de tentarmos resistir a ela. As recompensas dessa mudança estão sempre disponíveis e fazem com que os riscos valham a pena, pois nos presenteiam com maior leveza, resiliência e alegria. Ao encararmos o mundo incerto com uma presença mais grata e confiante, nossa vida interior e espiritual são insondavelmente enriquecidas. Como diz o Irmão David Steindl-Rast: “A profunda confiança na vida não é um sentimento, mas uma postura que você assume deliberadamente. É a atitude que chamamos de coragem.”

Parece que poderíamos nos beneficiar ao aprender a incorporar mais das intenções e orações que usamos para nos guiar ao sono noturno, para nos ajudar a estar verdadeiramente despertos durante o dia. À noite, nos acalmamos diante do desconhecido iminente do sono, incentivando nossas mentes a estarem plenamente presentes no momento, a se desapegarem, a confiarem, a se entregarem. Talvez, se nos permitíssemos lembrar dessa prática de entrega — de que, de fato, muitas vezes não há nada a saber — na plenitude de como vivemos nossos dias, poderíamos nos sentir mais disponíveis para a vida, e a vida infinitamente mais disponível para nós.