उपसंहार: लीक से हटकर

मेरे बॉक्सिंग करियर का अंत किसी आम कहानी की तरह सुखद नहीं रहा। मैंने अपने पहले और एकमात्र पेशेवर मैच के बाद ही बॉक्सिंग छोड़ दी। मैंने पेशेवर बॉक्सिंग में कभी विश्व खिताब या चैंपियनशिप बेल्ट नहीं जीती। मेरी कहानी रिंग में जीत के साथ खत्म नहीं होती। मेरी जीत रिंग से बाहर आने के बाद मिलीं, जब मुझे बॉक्सिंग के खेल में सीखे गए सबक पर विचार करने का मौका मिला। ये सबक, जो मेरे लिए ज्ञान की प्राप्ति में परिणत हुए, मेरे लिए सबसे बड़ा पुरस्कार हैं।

अब, अधेड़ उम्र में पहुँचकर, मैं जानता हूँ कि मैं बॉक्सिंग रिंग के अंदर महसूस की गई उस उमंग को, जीत के बाद मिलने वाले उस स्वाभाविक उत्साह को, लड़ाई के दौरान नसों में दौड़ने वाले उस एड्रेनालाईन को, और मैचों से पहले और दौरान मेरे अहंकार को संतुष्ट करने वाले उस उत्साह को कभी भी दोबारा महसूस नहीं कर पाऊँगा। इन भावनाओं को समझने का एकमात्र तरीका फिर से बॉक्सिंग करना है, लेकिन किसी को नॉकआउट करना आज के मेरे व्यक्तित्व से मेल नहीं खाता।

दशकों पहले मेरे अंदर जो गुस्सा था, जिस आक्रामकता ने मुझे युद्ध में जोश दिया था, वह अब धीमी पड़ गई है। हाँ, गुस्सा अभी भी है। लेकिन मैंने उससे निपटने के दूसरे तरीके खोज लिए हैं—सबसे महत्वपूर्ण बात, अब मैं उस गुस्से को कैसे देखता हूँ और मेरी बेचैनी की शुरुआत किस वजह से हुई थी, यह समझना। इस प्रक्रिया में मैंने खुद का गहराई से और ईमानदारी से विश्लेषण किया, और मुझे एहसास हुआ कि आत्म-जागरूकता विकसित करना जीवन भर का प्रयास है, इसलिए यह कभी पूरी तरह से खत्म नहीं होता। चुनौतियाँ, असफलताएँ और निराशाएँ इंसान होने का हिस्सा हैं। जिन घटनाओं से मुझे लगा था कि मैं टूट जाऊँगा, उनसे मुझे और भी ज्ञान मिला है। सच तो यह है कि मैं अभी भी यहाँ हूँ, और पीछे मुड़कर देखने पर मुझे एहसास होता है कि मेरी लड़ाई कभी अखाड़े में नहीं थी। लड़ाई खुद से, अपने विचारों से, अपनी पुरानी सोच से थी। मुझे अपने अंदर बदलाव लाना पड़ा; नहीं तो मैं हमेशा के लिए उस युद्धक्षेत्र में असुरक्षित पड़ा रहता।

बॉक्सिंग छोड़ने के बाद, मुझे रिंग में अपने सफर, वहाँ तक ले जाने वाली आकस्मिक परिस्थितियों और सबसे बढ़कर, खुद को दर्द की दुनिया में धकेलने के कारणों को समझने में सालों लग गए। बचपन में झेली तमाम लड़ाइयों के बाद, एक वयस्क के रूप में मैंने खुद को फिर से लड़ाई में झोंक दिया, जानबूझकर एक बार फिर दर्द का सामना करने का फैसला किया। हाँ, रिंग में दर्द अलग होता है क्योंकि बॉक्सिंग एक खेल है। लेकिन बॉक्सिंग करते समय, मैं जानता था कि वहाँ मेरी उपस्थिति गहरी थी। ऐसा लग रहा था मानो मैं बॉक्सिंग के माध्यम से बचपन में सहे गए दर्द को फिर से जी रहा था, जिसने मुझे अपना गुस्सा निकालने, अपने प्रतिद्वंद्वी पर हावी होने और उस नियंत्रण को हासिल करने का मौका दिया जो मुझे बचपन में कभी नहीं मिला था। बॉक्सिंग छोड़ने के बाद, मुझे लड़ाई के बिना अपने गुस्से, अवसाद और नाराजगी से उबरने के तरीके खोजने पड़े। मुझे अपने जीवन के रिंग में अपनी ताकत ढूंढनी पड़ी।

फिर भी, मुक्केबाजी मेरे जीवन में बदलाव का एक अहम ज़रिया बनी—एक ऐसा खेल जो रूपकों से भरा था और जिसने मुझे जीवन को अलग नज़रिए से देखने में मदद की। मुक्केबाजी रिंग में लड़ने के बारे में नहीं थी। यह खुद से लड़ने के बारे में थी। मुक्केबाजी किसी प्रतिद्वंदी को नॉकआउट करने के बारे में नहीं थी। यह अतीत के मेरे भीतर के राक्षसों को हराने, अपनी यादों का सामना करने और चाहे वे मुझे कितना भी डराएँ, निडर बने रहने के बारे में थी। सबसे मुश्किल काम था अपने सबसे गहरे दर्द को अपनाना और खुद के टूटे हुए हिस्सों से प्यार करना सीखना, और यह स्वीकार करना कि कुछ घाव कभी नहीं भरते। बल्कि, ये घाव समय के साथ सख्त हो जाते हैं, शुरुआती चोट के निशान को धुंधला कर देते हैं, और यह याद दिलाते हैं कि आखिर में ज़िंदा रहना ही जीत थी।

जब मैं बॉक्सिंग करता था, तो मुझे लगता था कि मुझे अपने अंधकार का इलाज मिल गया है। लेकिन जब मैंने बॉक्सिंग छोड़ी, तो मुझे पूरी तरह से एहसास हुआ कि यह खेल मेरे लिए उन चीज़ों से ध्यान भटकाने का एक अच्छा तरीका था जिनका मुझे सामना करना था। खेल छोड़ने के बाद, मेरे अतीत का सारा भावनात्मक दर्द पूरी ताकत से लौट आया। अब मेरे पास बॉक्सिंग की वो तीव्रता नहीं थी जो मुझे अपने सारे कष्टों को भुला देती, और मैं फिर से वहीं पहुँच गया जहाँ से शुरू किया था। लेकिन मुझे एक ऐसा ज्ञान प्राप्त हुआ जिसने मुझे इन समस्याओं से निपटने के तरीके विकसित करने में मदद की। क्षमा करना इस प्रक्रिया का एक हिस्सा था; इससे मैं जो हुआ उसे भूल तो नहीं पाया, लेकिन मुझे पता था कि अगर मैंने क्षमा नहीं की, तो मेरा क्रोध मेरी आत्मा को मार डालेगा।

मैंने जिस दर्द से उबर पाया, वह प्रशिक्षण, अभ्यास और मुक्केबाजी के दौरान लगी चोटों और ज़ख्मों को भरने से नहीं आया। शारीरिक रूप से ठीक होना आसान था। अपने दिल, दिमाग, आत्मा और भावनाओं को ठीक करना कठिन था, और यह एक ऐसी चुनौती है जिसे मैं आज भी पार करने की कोशिश कर रहा हूँ। तब और अब में फर्क यह है कि मैं इस चुनौती को मानवीय जीवन का एक हिस्सा मानकर स्वीकार करता हूँ। मुझे यह एहसास हो गया है कि जीवित रहने का मतलब पीड़ा सहना है, और यह पीड़ा इंसान होने का एक सुंदर और सामान्य हिस्सा है।

कुछ साल पहले, मैंने बौद्ध धर्म का गहन अध्ययन किया, एक ऐसा दर्शन जो मुझे गहराई से प्रभावित करता है और मेरे बचपन में अनुभव किए गए किसी भी धर्म से कहीं अधिक तर्कसंगत है—हालाँकि मैं अपनी माँ द्वारा बारह वर्ष की आयु में मुझे दिए गए मन के विज्ञान के उपदेश के लिए आज भी आभारी हूँ। बौद्ध मानते हैं कि "जीवन दुखमय है," और यह शिक्षा मुझे जीवन में ईमानदारी से आगे बढ़ने में मदद करती है। मैं झूठ नहीं बोलूँगा और यह नहीं कहूँगा कि मेरे ज्ञानोदय ने मुझे निर्वाण तक पहुँचाया। मैं कभी भी उस सुख की अवस्था तक नहीं पहुँचा, जिसे मैंने अतिरंजित मान लिया। आख़िर सुख है क्या? बल्कि, मैंने अनुग्रह की अवस्था पाई, जो सुख से कहीं अधिक मार्मिक है। जैसा कि इफिसियों में लिखा है: "क्योंकि अनुग्रह से, विश्वास के द्वारा तुम्हारा उद्धार हुआ है..."

कृपा वह अवस्था है जिसमें मैं अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर पाती हूँ, अपने आंतरिक दर्द को महसूस कर पाती हूँ और उसे बहने देती हूँ जब तक कि मैं उससे उबर न जाऊँ। मेरा अतीत समय-समय पर मुझे सताता रहता है, और यह जानना कि इससे बाहर निकलने का एकमात्र रास्ता इससे होकर गुजरना है, मुझे इससे निपटने में मदद करता है। मुझे इन भावनाओं को दूर धकेलने की कोशिश भी बंद करनी पड़ी, क्योंकि इनका विरोध करने से ये और भी प्रबल हो जाती थीं। यह मुझे कार्ल जंग के एक कथन की याद दिलाता है: "जिस चीज का आप विरोध करते हैं, वह बनी रहती है।"

जब मुझे अपने अतीत की कोई दर्दनाक घटना याद आती है, तो मैं उस दर्द को पूरी तरह महसूस करने देती हूँ, जब तक कि वह शांत न हो जाए। वह स्मृति बदल जाती है, जैसे किसी फिल्म स्क्रीन पर ऐसी तस्वीरें देखना जो मुझसे अलग हों। कभी-कभी, जब मैं अपने मन में उन चलती-फिरती तस्वीरों को देखती हूँ, तो ऐसा लगता है जैसे ये सब किसी और के साथ हुआ हो। और एक तरह से, सच भी है, क्योंकि मैं अब वह व्यक्ति नहीं हूँ। ऐसा लगता है मानो मैंने कई जन्म लिए हैं, हर जन्म में एक अलग व्यक्ति बनकर, और ये सब अब तक का सफर तय कर रहे हैं। आज, मैं इन सभी हिस्सों का योग हूँ। मेरा मानना ​​है कि कुछ निशान ही हमें वो बनाते हैं जो हम हैं, और उनके बिना हमारा अस्तित्व ही नहीं होता। मुझे उन निशानों से प्यार है जिन्होंने मुझे बनाया, उस दर्द से जिसने मेरे चरित्र को गढ़ा, उन अनुभवों और परिस्थितियों से जिन्होंने मुझे आज का इंसान बनाया है। मैंने अतीत की उन घटनाओं के न होने की कामना करना छोड़ दिया है। यह व्यर्थ है। मैं इतिहास नहीं बदल सकती। मैं केवल उन यादों पर अपनी प्रतिक्रिया को नियंत्रित कर सकती हूँ, वो भी अलगाव के माध्यम से। यादों और भावनाओं को दूर धकेलने की कोशिश करके, मैं अपने ही कुछ हिस्सों को नकार रही थी। मुझे प्रकाश और अंधकार, सुख और दुख, दोनों से प्रेम करना होगा, विशेषकर दुख से, क्योंकि दुख ने ही मुझे वह बनाया है जो मैं आज हूं।

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