제 복싱 경력은 전형적인 동화 같은 해피엔딩으로 끝나지 않았습니다. 저는 첫 번째이자 유일한 프로 경기 후 은퇴했습니다. 프로에서 세계 챔피언 타이틀이나 챔피언 벨트를 따낸 적도 없습니다. 제 이야기의 절정은 링 위에서 승리의 팔을 들어 올리는 순간으로 끝나지 않습니다. 진정한 승리는 링 밖으로 나와 복싱이라는 경기를 통해 배운 교훈들을 되짚어볼 기회를 가졌을 때 찾아왔습니다. 깨달음으로 이어진 이러한 교훈들이야말로 제게 가장 큰 보상입니다.
이제 중년에 접어든 나는 권투 링 안에서 느꼈던 그 희열, 승리 후 자연스럽게 밀려오는 짜릿함, 시합 중에 온몸에 솟구치던 아드레날린, 시합 전후로 내 자존감을 북돋아 주었던 찬사를 다시는 느낄 수 없을 거라는 걸 압니다. 그런 감정을 되찾는 유일한 방법은 다시 권투를 하는 것이지만, 누군가를 주먹으로 쳐내는 것은 지금의 나와는 어울리지 않습니다.
수십 년 전 느꼈던 분노, 전투에서 내 불씨를 지폈던 공격성은 이제 희미한 포효가 되었습니다. 네, 분노는 여전히 남아 있습니다. 하지만 저는 다른 대처법을 찾았습니다. 가장 중요한 것은 이제 분노를 바라보는 방식과 애초에 그 분노의 원인을 이해하는 방식입니다. 이 과정은 제 자신을 냉정하고 솔직하게 들여다보는 것이었고, 이러한 자기 인식을 쌓는 것은 평생에 걸친 노력이라는 것을 깨달았습니다. 그래서 저는 결코 완전히 끝낼 수 없습니다. 어려움, 좌절, 실망은 인간이라면 누구나 겪는 일입니다. 저를 무너뜨릴 거라고 생각했던 사건들을 통해 저는 더욱 현명해졌습니다. 중요한 것은 제가 여전히 여기에 있다는 것이고, 돌이켜보면 제 싸움은 링 안에서의 싸움이 아니었다는 것을 깨닫습니다. 싸움은 제 자신과의 싸움, 제 생각, 제 낡은 사고방식과의 싸움이었습니다. 저는 내면의 변화를 일으켜야만 했습니다. 그렇지 않았다면 저는 영원히 무방비 상태로 그 전쟁터에 남아 있었을 것입니다.
권투를 그만둔 후, 링 위에서의 여정, 나를 그곳으로 이끈 우연한 상황들, 그리고 무엇보다 내가 왜 그토록 고통스러운 세상에 스스로를 노출시켰는지 되짚어보며 다시금 나 자신을 찾는 데 수년이 걸렸습니다. 어린 시절 온갖 시련을 겪고 난 후, 어른이 되어 다시 한번 싸움에 뛰어들었고, 의도적으로 고통에 다시 한번 몸을 던졌습니다. 권투는 스포츠이기 때문에 링 위에서의 고통은 분명히 다릅니다. 하지만 권투를 하는 내내, 내 존재감이 링 위에서 얼마나 깊은지 느꼈습니다. 마치 어린 시절의 고통을 권투를 통해 재현하는 것 같았습니다. 권투는 내게 분노를 표출하고, 상대를 제압하고, 어렸을 때는 결코 가질 수 없었던 통제력을 행사할 수 있는 공간을 제공해 주었습니다. 권투를 떠난 후, 나는 싸움 없이 분노, 우울, 원망을 초월하는 방법을 찾아야 했습니다. 삶이라는 나만의 링에서 내 힘을 찾아야 했던 것입니다.
하지만 복싱은 제 변화의 촉매제였습니다. 삶을 다른 시각으로 바라볼 수 있도록 도와주는 은유로 가득 찬 스포츠였죠. 복싱은 링 위에서 싸우는 것이 아니었습니다. 제 자신과 싸우는 것이었죠. 권투는 상대를 KO시키는 것이 아니었습니다. 과거의 내면의 악마를 물리치고, 기억과 마주하며, 아무리 두렵더라도 두려움을 떨쳐내는 것이었습니다. 가장 어려웠던 것은 가장 깊은 고통을 받아들이고, 제 안의 상처들을 사랑하는 법을 배우는 것이었습니다. 그리고 어떤 상처는 결코 아물지 않는다는 것을 인정하는 것이었죠. 오히려 그런 상처들은 굳은살이 생겨 처음 부딪혔을 때의 감각이 무뎌지면서, 살아남았다는 사실을 일깨워주는 역할을 합니다.
권투를 할 때는 내 마음속 어둠을 치유할 방법을 찾았다고 믿었습니다. 하지만 은퇴하고 나니, 권투는 내가 직면해야 할 현실로부터 나를 잠시 잊게 해주는 도피처에 불과했다는 것을 깨달았습니다. 권투를 그만두자 과거의 모든 고통이 다시금 강하게 되살아났습니다. 더 이상 권투처럼 강렬한 자극을 받을 수 없게 되자, 모든 것이 원점으로 돌아간 듯했습니다. 하지만 저는 깨달음을 얻었고, 그 깨달음을 통해 극복할 수 있는 방법을 찾았습니다. 용서는 그 과정의 일부였습니다. 용서한다고 해서 과거의 일을 잊을 수는 없었지만, 용서하지 않으면 분노가 내 영혼을 갉아먹을 것이라는 것을 알았습니다.
내가 극복한 고통은 훈련과 스파링, 주먹질을 통해 입은 멍과 부상을 치유하는 데서 온 것이 아니었다. 육체적인 치유는 쉬웠지만, 마음과 정신, 영혼과 감정을 치유하는 것은 어려웠고, 오늘날까지도 극복해 나가야 할 과제이다. 그때와 지금의 차이점은 이제 나는 이 어려움을 인간 존재의 일부로 받아들인다는 것이다. 살아 있다는 것은 고통을 의미하며, 이 고통은 인간으로서 아름답고 자연스러운 부분이라는 것을 깨달았다.
몇 년 전, 저는 불교라는 철학에 깊이 빠져들었습니다. 불교는 제게 깊은 울림을 주었고, 어린 시절 접했던 어떤 종교보다도 더 큰 의미를 지녔습니다. 물론 어머니께서 열두 살 때 소개해 주신 마음의 과학(Science of Mind)에 대해서도 여전히 감사하게 생각합니다. 불교에서는 "인생은 고통이다"라고 가르치는데, 이 가르침은 제가 삶을 정직하게 살아가는 데 도움을 줍니다. 제 깨달음이 열반으로 이어졌다고 거짓말은 하지 않겠습니다. 저는 행복이라는 경지에 도달하지 못했습니다. 행복이란 과대평가된 것이라고 결론지었기 때문입니다. 어쨌든 행복이란 무엇일까요? 오히려 저는 행복보다 훨씬 더 의미 있는 은혜의 상태를 발견했습니다. 에베소서에 기록된 대로, "너희가 구원을 받은 것은 은혜로 말미암은 것이요 믿음으로 말미암은 것이라"는 말씀 처럼 말입니다.
은혜란 내 감정을 다스리고, 내면의 고통을 느끼되, 그 고통을 흘려보내 결국 극복해 나가는 상태를 말합니다. 과거의 기억들이 여전히 때때로 나를 괴롭히지만, 그 고통에서 벗어나는 유일한 길은 정면으로 마주하는 것임을 알기에 극복할 수 있습니다. 또한 이러한 감정들을 억누르려 애쓰는 것을 멈춰야 했습니다. 저항할수록 감정은 더욱 강해지기 때문입니다. 이는 칼 융의 명언을 떠올리게 합니다. "저항하는 것은 더욱 강해진다."
과거의 고통스러운 기억이 떠오를 때면, 그 아픔이 가라앉을 때까지 온전히 느끼도록 내버려 둡니다. 그러면 기억은 마치 영화 스크린 속 영상처럼, 나와 분리된 채 변형됩니다. 때때로 마음속에서 움직이는 영상들을 바라볼 때면, 그 일들이 마치 다른 사람에게 일어난 일처럼 느껴집니다. 어쩌면 맞는 말일지도 모릅니다. 왜냐하면 저는 더 이상 그 사람이 아니니까요. 마치 여러 생을 살아오면서 각 생마다 다른 사람으로 살아왔고, 그 모든 경험이 지금의 저를 만들어낸 것 같습니다. 오늘날의 저는 이 모든 조각들의 총합입니다. 저는 우리를 지금의 저로 만들어준 상처들이 있다고 믿습니다. 상처가 없다면 우리는 존재할 수 없을 것입니다. 저를 만들어준 상처들, 제 성격을 빚어낸 고통, 저를 만들어낸 경험과 환경들을 사랑합니다. 과거의 일들이 일어나지 않았기를 바라는 것은 이제 그만둡니다. 소용없으니까요. 역사를 바꿀 수는 없습니다. 제가 할 수 있는 것은 기억에 대한 제 반응을 조절하는 것뿐입니다. 기억과 감정을 억누르려 애쓰는 것은 제 일부를 부정하는 것이었습니다. 나는 빛과 어둠, 기쁨과 고통, 특히 고통을 사랑해야만 한다. 왜냐하면 그 고통이 나를 지금의 나로 만들었기 때문이다.
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Thank you Alicia. Here's to grace.♡
Your notion about scars brings to mind the Japanese art of Kintsugi: mending broken pottery with glue and gold. The idea is to honor and celebrate the cracks, illuminating them rather than hiding them. As a survivor of multiple family traumas and childhood sexual molestation, this notion of my scars being honored and not having to be hidden, has been powerful in my reclamation of my worth.
Today at age 54, I recently completed my Master's in Narrative Therapy Practices which honors the many layers of external influence that impact how we see ourselves and others. I developed a new practice: Kintsugi Narrative in which we explor metaphors of broken, pieces, glue, mending. I wok with survivors of abuse and trauma. I'm forever grateful to witness them arrive to more grace for themselves through this practice. ♡