علم الأعصاب العلائقي والفن: قصة حب

مقتبس من مدونة إلكترونية تابعة للجمعية العالمية لدراسات علم الأعصاب بين الأشخاص (mindGAINS)، أغسطس 2020

هناك الكثير من الأدوار الأخرى التي يمكن أن يؤديها الحب في العالم... أختلط بالكثير من النشطاء المناخيين، وألاحظ لديهم حباً عميقاً للعالم الطبيعي، وللمستقبل، وللعدالة، وهذا ما يُشكّل حياتهم ويمنحها معنىً عظيماً. ومن المفيد لنا جميعاً أن يمتلكوا هذا الحب، وأن يكون هذا دافعهم لأنهم يعملون نيابةً عنا جميعاً. ويجب أن نسمي هذا حباً.
-ريبيكا سولنيت (2020)

"عندما تتغلب قوة الحب على حب السلطة، سيعرف العالم السلام".
-جيمي هندريكس

"الإنسان جزء من الكل الذي نسميه نحن الكون، جزء محدود في الزمان والمكان. إنه يختبر نفسه وأفكاره ومشاعره كشيء منفصل عن البقية، نوع من الوهم البصري لوعيه."
-ألبرت أينشتاين

أريد أن أروي لكم قصة حب. تمتد على مدى عشرين عامًا. امرأة كانت تستكشف برك المد والجزر، فاقترب منها نجم بحر عباد الشمس ذو الأربعة والعشرين ساقًا، وخرج من بين الأعشاب البحرية، ولمس حذاءها، ثم بدأ يتفحص ساق بنطالها. وقعت المرأة في غرام هذا المخلوق الجميل، وغير ذلك حياتها إلى الأبد.

هذه المرأة هي أنا، فنانة ومعالجة نفسية وطالبة في علم الأعصاب العلائقي وعلم الأحياء العصبي التفاعلي . وبصفتي فنانة، يتناول عملي قضايا تغير المناخ والظلم المناخي.

في عام ٢٠١٠، بدأتُ تعاوني الفني مع هيلين كليبيساديل، وهي إنسانة رائعة وفنانة موهوبة للغاية. التقينا قبل ذلك بسنوات قليلة كمعلمة وطالبة عندما حضرتُ ورشة عمل في الرسم بالألوان المائية معها. وسرعان ما أصبحنا صديقتين وزميلتين في الفن. قادتنا علاقتنا المتنامية إلى التعاون في مشروع فني يضم لوحاتنا المائية الكبيرة ذات الألوان الزاهية. ستُعبّر هذه الأعمال عن جوهر أزمة المناخ التي يُواجهها كوكبنا.

أتيحت لنا فرصة مشاهدة العديد من المعارض الممتازة حول تغير المناخ، والتي كشفت للجمهور حقيقة ما يحدث للأرض. لسوء الحظ، غالبًا ما كانت ردود الفعل على هذه المعارض تُصيب الناس بالاكتئاب لدرجة أنهم صرفوا أنظارهم عن الصور. أتفهم أن الألم الذي رأوه أثار فيهم الخوف، فاستجاب جهازهم العصبي برد فعل دفاعي. أدركنا أنا وهيلين أننا بحاجة إلى استكشاف طريق مختلف. أردنا خلق جمال يُمكّن جمهورنا من النظر إلى الفن حتى في خضم الألم. كنا نأمل أن يُلهمهم تمسكهم بحقيقة أزمة المناخ التي نواجهها لاتخاذ إجراءات.

"صرخة بالألوان - سلسلة الشعاب المرجانية في الأزمات"، لوحة مشتركة لهيلين كليبساديل وماري كاي نيومان، ألوان مائية على ورق

خلال جلسات الرسم التي كنا نقضيها معًا في أحد مرسمنا، كنتُ أُطلع هيلين باستمرار على ما أتعلمه عن علم الأعصاب العلائقي وعلم النفس العصبي النفسي. شرحتُ لها نظرية ستيفن بورجيس متعددة الأعصاب (2011) التي تنص على أن حاجتنا للتواصل مع الآخرين "ضرورة بيولوجية"، وأننا كبشر نحتاج إلى أن تختبر أدمغتنا، المتجسدة في هيئة بشرية، علاقات دافئة ومرحبة لنشعر بالأمان في هذا العالم. ويخبرنا الدكتور بورجيس أيضًا أنه عندما نفقد الشعور بالأمان، فإننا نلجأ بشكل تكيفي إلى القتال أو الهروب أو الانفصال عن الواقع . فلا عجب إذن أن يجد الناس صعوبة بالغة في البقاء على دراية بالتهديد الوجودي الذي يواجه كوكبنا. أثارت نظرية متعددة الأعصاب فضولنا: هل يمكن للجمال أن يوفر ما يكفي من الأمان للناس ليروا الألم ولا يصرفوا أنظارهم عنه؟

ناقشنا أفكار إيان ماكجيلكريست (2009) حول مجتمعنا الذي يهيمن عليه النصف الأيسر من الدماغ ، مما يجعل الناس منفصلين عن مشاعرهم، وينظرون إلى الطبيعة على أنها منفصلة عن هويتهم. في هذه النظرة العالمية المنحرفة نحو اليسار، وبدون توازن النصف الأيمن الذي يرى ترابط الأشياء وتكاملها، يُنظر إلى الكوكب والبشر على أنهم مجرد أدوات للاستغلال. في هذه النظرة المحدودة، لا توجد موارد الأرض إلا لاستغلالها لصالح قلة قليلة، دون اكتراث بالصورة الأوسع أو بمن أو ما يتضرر. كيف يمكن لفننا أن يساعد الناس على التحرر من هذه الهيمنة اليسارية؟

في المراحل الأولى من تعاوننا، قمتُ برسم كتاب "نهر التكامل" لدانيال سيجل (2008) لهيلين في مرسمي. وباستخدام هذا المرجع البصري، استطعنا أن نرى كيف يُمكن للوعي والحضور الذهني أن يُوازن بين نصفي الدماغ الأيمن والأيسر، مما يُعزز القدرة على الشعور بالتعاطف والرحمة. شعرنا كلانا أن هذه الأفكار تحمل في طياتها بذور حكمة حول كيفية التعامل مع عملنا. وبينما كنتُ أُعمّق فهمي لمبادئ IPNB من خلال شرحها لهيلين، أصبحت هي طالبةً مُنصتة، تُدوّن الملاحظات، وتطرح الكثير من الأسئلة. تأملنا في كيفية تجسيد هذه الأفكار في جهودنا للمساعدة في تغيير نظرة الناس إلى الدمار العالمي الذي يتكشف أمامنا.

كتب باركر بالمر (2014) بأسلوب جميل عن "القوى الخفية للقلب... فهو دائماً ما يكون خلف الكواليس يُدير الأحداث... في كل ما هو إنساني". لقد تبنينا هذا الاعتقاد الأساسي، وشجعنا مشاهدينا على الاهتمام بالأماكن الرقيقة في قلوبهم باعتبارها الطريقة الأكثر جدارة بالثقة للانخراط في شيء هائل مثل التدهور العالمي للطبيعة.

واصلت أنا وهيلين التفكير في كيفية تقديم عملنا مع وضع مبادرة INPB في الاعتبار. فإذا كان الشعور بالارتباط بالحب والرعاية يُفضي إلى الشعور بالأمان (وإذا كان الأمان يدعم مشاعر الارتباط)، فقد يكون من الممكن للمشاهد أن يحافظ على هدوئه واتزانه بما يكفي للنظر إلى العواقب الوخيمة لأزمة المناخ دون أن يُشيح بنظره. فإذا لم نتمكن من الشعور بالأمان، فلن نتمكن من التواصل مع بعضنا البعض. هذا ما دفعنا إلى الاعتقاد بأن التواصل هو البيئة الضرورية التي يحتاجها جمهورنا للتفاعل بعمق مع عملنا. ولأننا ندرك أن الشعور بالحزن جزء لا مفر منه من مواجهة تغير المناخ، أردنا أن نكون صريحين ونُسمّي هذا الحزن، مُضفين طابعًا طبيعيًا على عملية الحزن. كنا على ثقة بأن تسخير حبنا للطبيعة يمكن أن يكون مصدر قوة وعاملًا للتغيير.

من خلال هذه الحوارات الثرية العديدة بيننا، اتضحت لنا رؤيتنا لتسليط الضوء على العواقب الوخيمة لتغير المناخ. عبر الفن والكلمات، ندعو جمهورنا إلى التركيز على تجاربهم الشخصية مع شيء من الطبيعة أحبوه واعتنوا به. هل هذا الشيء الذي أحبوه في خطر؟ ما الذي دفعهم لفعله حيال ذلك؟ وبعد وضع بيان مهمتنا، قبل خمس سنوات، استعددنا لإقامة معرضنا الأول بعنوان "الزهور تحترق: معرض فني ومشروع للعدالة المناخية".

كما هو الحال في كثير من قصص الحب، يتربص الحزن. قبل عام من افتتاح معرضنا الأول، صُدمتُ عندما اكتشفتُ أن ملايين نجوم البحر الجميلة التي أملكها كانت تموت . هاجم فيروسٌ نجوم البحر على الساحل الغربي لأمريكا الشمالية، فقتل 95% منها في أكبر نفوق جماعي في التاريخ البحري المُسجل. كان مرض هزال نجوم البحر يُسبب ذوبانها حرفيًا وموتها موتًا مروعًا. شعرتُ وكأن أحد أفراد عائلتي العزيزين يموت.

"الرقصة الأخيرة - سلسلة نجم البحر الذائب" للفنانة ماري كاي نيومان، ألوان مائية على ورق

لقد عشتُ عشرين عامًا من حياتي، أستمتع بتلك اللحظة الجميلة من التواصل مع نجم البحر، دون أن أدرك أنني كنتُ مُنْدَثًا. الآن، أشعر أن ذلك الكائن البحري يجذبني لأفعل شيئًا، لأستيقظ، لأجعل لحياته (وموته الآن) معنى. بالتأمل في هذه التجربة، أشعر أن هذا ما يُشير إليه دانيال سيجل (2015) بـ "موي" (أنا + نحن = موي). كان موي مُفجَعًا. ساعدني الرسم على التعامل مع ألم مواجهة موت نجوم البحر، وبدأتُ في إنشاء سلسلة "نجم البحر الذائب"، التي تُصوِّر العملية المُفجعة وهي تتحلل في قبضة المرض. الخسارة الفادحة لحيوان كان عزيزًا جدًا عليّ جعلت معرضنا يبدو أكثر إلحاحًا.

خلال هذه الفترة، اكتشفت أنا وهيلين فوائد الرسم التعاوني. من النادر أن يرسم الفنانون معًا في لوحة واحدة، لكننا وجدنا أنه من خلال تبادل لوحات الألوان المائية والتناوب على العمل على قطعة فنية، كنا نخلق صورًا لم يكن بإمكان أي منا رسمها بمفردها. تذكرت حينها نظرية IPNB، وأنا أتأمل بعض تعاليم صديقتي العزيزة ومعلمتي بوني بادينوخ . تؤكد بوني أن الشفاء لا يتحقق إلا بالتواصل؛ فنحن لا "ننظم أنفسنا" بل "ننظم أنفسنا معًا" (بادينوخ، 2017). لفت انتباهي هذا التشابه: ما نقوم به كمعالجين هو بناء علاقات علاجية مع عملائنا، حيث ننظم أنفسنا معًا أثناء انخراطنا في مواضيع مؤلمة. وبالمثل، ما كنا نخلقه أنا وهيلين فيما بيننا أثناء رسمنا صورًا تعبر عن حزننا على العالم الطبيعي، كان تنظيمًا مشتركًا لبعضنا البعض من خلال تعاوننا. كنا نأمل أن تساعد أعمالنا الفنية جمهورنا على تنظيم مشاعرهم.

مع تعمقنا في العملية، بدأنا ندرك أن التعاون بحد ذاته عنصر أساسي. فكل ما يتعلق بمواجهة تغير المناخ وتحقيق العدالة المناخية يعتمد على التعاون والعمل مع الآخرين. وتساءلتُ إن كانت عبارة ستيفن بورجيس - "التواصل ضرورة بيولوجية" - يمكن أن تشير أيضاً إلى أن التعاون ضرورة بيولوجية؟

تكتب بوني بادينوخ (2011) وتُدرّس عن قوة " التجارب المُخالفة" كسبيل للشفاء. بدا لي أن النهج الذي اتبعناه أنا وهيلين في معرضنا يُحاكي عملية شفاء مماثلة. في مجال علاج الصدمات النفسية، يتضمن ذلك تنشيط الذكريات والمشاعر والأحاسيس الجسدية المُزعجة - خيوط التجربة التي حدثت خلال الفترة العصيبة التي ترسخت فيها الصدمة - برفقة شخص مُهتم. يُتيح هذا لجهازنا العصبي فرصةً لإخراج تجارب ذكريات الصدمة المُخزّنة في اللاقشرة الدماغية، والتي لا نستطيع تحمّلها بمفردنا، إلى حيز الوعي، حتى يُمكن البدء في استيعابها ودمجها برفقة شخص مُهتم. من خلال مُشاركة جهازنا العصبي مع الأشخاص الذين يأتون إلينا طلبًا للشفاء، تُصبح المساحة واسعة وآمنة بما يكفي للتعامل مع الألم والخوف المُتراكمين. يُمكن أن تُؤدي تجربة الشفاء هذه إلى عدم حاجة جهازنا العصبي لتجنّب الوعي بالمادة المُزعجة. من الجدير بالذكر أن أهم عنصر في هذه العملية هو وجود "شخص مُهتم".

وبالمثل، ندعو زوار معرضنا، عن قصد، إلى التأمل في لوحاتنا الجميلة كوسيلة للشعور بالاستقرار والسكينة، مما يُحفز الجهاز العصبي على الاسترخاء. فبينما يُعرض على المشاهد حقائق مؤلمة قد تُثير مشاعر الحزن أو الفقدان في حالة من الهدوء، قد تُشكل الصور الجميلة مصدر راحة له، وكأنها "رفقة شخص مُهتم" (بادينوخ، 2017). وبهذه الطريقة، قد نشعر بالقوة الكافية لمواجهة ما يبدو لا يُطاق، لنُحافظ على تقديرنا لما تبقى، ولنتخذ خطوات عملية نحو صون وحماية ما تبقى من كوكبنا الأرض الرائع.

من خلال عدسة إيان ماكجيلكريست ، يمكننا القول إن هدف لوحاتنا ربما يشجع الناس على العودة إلى رحابة النصف الأيمن من دماغهم، حيث يمكنهم استيعاب الحزن والأمل معًا. أما النصف الأيسر، فعندما يفقد اتصاله بالنصف الأيمن، يضطر إلى النأي بنفسه عن المشاعر غير المرغوب فيها ومحاولة السيطرة، غالبًا عن طريق صرف النظر والنسيان. يبدو أن هذه هي الأزمة الكامنة وراء إنكار علوم المناخ. تدعونا لوحة "الزهور تحترق" جميعًا إلى استيعاب الصورة الكاملة، آملين أن توفر سبيلًا لنصفنا الأيمن ليقودنا. إذا استطعنا الشعور بالأمان، فقد نتمكن من مواجهة الألم وعدم تجاهله. يجب علينا نحن البشر إعادة التوازن في نظرتنا إلى كوكبنا الهش، الأرض، والتواصل مع الطبيعة بوعي كامل وإدراك تام، بينما نواجه تغير المناخ معًا، بقلوب مفتوحة وأيدٍ متشابكة.

~*~*~*~*~*~*~

جال معرض "الزهور تحترق" الذي ضمّ لوحاتنا المائية في عدة أماكن بين عامي 2015 و2019. وخططنا لمعرض جديد احتفاءً بالذكرى الخمسين ليوم الأرض، والمقرر إقامته في أبريل 2020. يركز معرضنا الجديد، "المحيطات تنهض" ، على المحيط، لنلقي نظرة خاطفة تحت الأمواج لنرى كيف يؤثر تغير المناخ على الحياة البحرية، ولنروي القصص التي تُعاش تحت الماء. كان التحدي الذي واجهناه هو ابتكار مجموعة أعمال جديدة رُسمت بشكل أساسي بشكل تعاوني. تتطلب هذه الأعمال وقتًا أطول بكثير لإنجازها، حيث يتم تبادلها ذهابًا وإيابًا بين استوديوهاتنا. شعرنا بأهمية الرسم المشترك لهذه الأعمال لما يحمله من قوة ومعنى كبيرين، إذ يجسد قيمتنا المشتركة التي تدعو إلى العمل معًا في مواجهة تغير المناخ. لطالما كان التعاون عنصرًا أساسيًا في رسالتنا.

عندما كان فيروس كورونا المستجد مجرد خبر عابر، كنتُ منغمسًا في قراءة كتاب صدر حديثًا لعالم الأحياء البحرية درو هارفيل (2019) حول نفوق نجم البحر بسبب تفشي أمراض المحيطات. وبينما كنتُ لا أزال أقرأ الكتاب، سرعان ما تحوّل كوفيد-19 إلى جائحة عالمية. لقد أصابني الذهول من التشابه بين المرض الذي قضى على حيواني البحري المفضل، الذي يُطلق عليه هارفيل اسم "نجم البحر عباد الشمس العظيم" ، والمرض الذي يفتك بالبشر الآن. رأيتُ تشابهًا آخر مع نظرية الترابط بين المحيطات والمحيطات - كل شيء مترابط. ما يحدث لمحيطاتنا، يحدث لنا.

"لا أطيق خسارتك - سلسلة نجم البحر الذائب"، للفنانة ماري كاي نيومان، ألوان مائية على ورق

شعرت أنا وهيلين بضرورة إبراز هذا الترابط. عندما أجبرتنا الجائحة على إلغاء معرضنا، بحثنا عن طريقة أخرى لإيصال رسالتنا إلى العالم. ولأن جمهورنا لم يتمكن من الحضور، قررنا إنشاء نسخة رقمية لعرض معرضنا أمامهم. كانت أوجه التشابه بين الحياة فوق البحار وتحتها ملحة للغاية، ولم نستطع الانتظار حتى انتهاء الجائحة لإطلاق رسالتنا.

"الزهور تحترق... المحيطات ترتفع: معرض الفن والعدالة المناخية" هو مشروع تعاوني من ماري كاي نيومان وهيلين ر. كليبيساديل، وهو عرضنا للجمهور نيابة عن المحيط والأرض (ونجوم البحر المحبوبة).

لا يشير عنواننا الفرعي "... المحيطات تنهض" إلى ارتفاع منسوب المياه فحسب، بل إلى أن المحيط نفسه ينخرط في "نهضة" احتجاجًا على تغير المناخ الناتج عن النشاط البشري. ويتوازى هذا العنوان مع الانتفاضة الحالية ضد العنصرية المؤسسية التي تُسهم في التفاوت في تأثير تغير المناخ على مختلف المجتمعات. فالسود، والسكان الأصليون، والأقليات العرقية، والفقراء في جميع أنحاء العالم يتحملون وطأة تدهور المناخ، و"انتفاضة" ضد هذا الظلم تجتاح العالم، جنبًا إلى جنب مع جائحة كوفيد-19.

بينما أتأمل جائحة فيروس كورونا المستجد وتفشي أمراض المحيطات التي حدثت في فترة متقاربة، بدا لي وكأن للمحيط خلايا عصبية مرآتية تُفعّل خلايانا العصبية. فكما يقول ماركو ياكوبوني (2011): "نحن نعيش داخل بعضنا البعض". ويعتقد الكاتب مايكل مكارثي (2016) أن "هناك رابطًا قديمًا مع العالم الطبيعي متأصلًا في أعماقنا، مما يجعله ليس ترفًا ولا إضافة اختيارية، بل جزءًا من جوهرنا... الموطن الطبيعي لنفوسنا حيث نجد ليس فقط الفرح، بل السلام أيضًا. وتدميره هو تدمير لجزء أساسي من أنفسنا. إذا فقدناه، سنكون أقل اكتمالًا... أقل مما تطورنا لنكون... وسنجد السلام الحقيقي مستحيلًا". يبدو الأمر كما لو أن الطبيعة جزءٌ منا، وليست شيئًا منفصلًا، بل جانبٌ من جوانب كوننا بشرًا. إذا كان هذا صحيحًا، فنحن المحيط والمحيط نحن. لم يكن توفير الرعاية الدافئة والمغذية لبعضنا البعض ولأرضنا الجميلة ومخلوقاتها أكثر إلحاحًا من أي وقت مضى. وكما كتب مكارثي: "بالنسبة للطبيعة، في الوقت الذي يستخدم فيه المجتمع البشري كرة الهدم لتدمير الكوكب، لم تكن في حاجة إلى مزيد من الحماية من قبل".

مع اقترابنا من مرحلة جديدة في ظل انحسار جائحة كوفيد-19، من الأهمية بمكان تسليط الضوء على الترابط الوثيق بين كل شيء وكل فرد. وبينما يسعى مجتمعنا في مرحلة ما بعد الجائحة جاهداً لإحداث تغييرات إيجابية ومعالجة العنصرية المؤسسية والظلم، فضلاً عن أوجه القصور في شبكات الصحة العامة والاقتصادات، يجب علينا أيضاً الانتباه إلى كيفية تأثير أي إجراء أو تغيير نُدخله على العالم الطبيعي. يجب أن يكون تغير المناخ والظلم المناخي في صميم كل ما نقوم به، وكل سياسة وخطة نضعها من الآن فصاعداً، إذا أردنا أن نحافظ على كوكب أرض صالح للحياة.

أنشأتُ أنا وهيلين موقعًا إلكترونيًا لمعرضنا: www.theflowersareburning.com. يُقدّم الموقع معلوماتٍ ومواردَ وفرصًا للتعاون بين الفن والعلم، بالإضافة إلى أنشطةٍ توعوية... وأملًا في مواجهة الخطر المتزايد الذي يُهددنا جميعًا. رسالتنا هي تشجيع الناس على التركيز على ما يُحبّونه ويهتمّون به ممّا يُهدّده تغيّر المناخ، وإلهامهم للتفكير في الإجراءات التي يُمكنهم اتخاذها إذا شعروا بالحاجة إلى ذلك. نسألكم: تأمّلوا في قلوبكم، واستشعروا المشاعر التي يُثيرها تغيّر المناخ. هل هناك شيءٌ تُحبّونه مُعرّضٌ للخطر؟ ما الذي يدفعكم لفعله استجابةً لذلك؟ كلّ واحدٍ منّا يملك القدرة على أن يُصبح ناشطًا مناخيًا وأن يُسخّر قوة حبّه.

هذه قصة حبي. ما هي قصتك؟


مراجع:

بادينوخ، ب. (2011) كتاب عمل المعالجين ذوي الخبرة في علم الدماغ. نيويورك: دبليو دبليو نورتون وشركاه.
بادينوخ، ب. (2017) شفاء جوهر الصدمة: شفاء الدماغ المتجسد في سياق العلاقات. نيويورك: دبليو دبليو نورتون وشركاه.
بادينوخ، ب. (2017) كيف تشعر بالأمان في علاقاتك، مقابلة مع بوني بادينوخ أجراها جايسون جاديس . تم استرجاعها من https://relationshipschool.com/how-to-feel-safe-in-your-relationship-bonnie-badenoch-sc-108/
هارفيل، د. (2019) تفشي الأمراض في المحيط: مواجهة المد المتزايد للأمراض البحرية. أوكلاند، كاليفورنيا: مطبعة جامعة كاليفورنيا.