मनपसंद काम ढूंढने के 6 तरीके

संतुष्टिदायक काम का विचार—ऐसा काम जो हमारी रुचियों, प्रतिभाओं और मूल्यों को दर्शाता हो—एक आधुनिक अवधारणा है। 1755 में प्रकाशित डॉ. जॉनसन की प्रसिद्ध डिक्शनरी खोलें , तो उसमें "संतुष्टि" शब्द का उल्लेख ही नहीं मिलता। लेकिन आज हमारी अपेक्षाएँ कहीं अधिक हैं, और यही कारण है कि अमेरिका में नौकरी से संतुष्टि का स्तर घटकर रिकॉर्ड 47 प्रतिशत हो गया है , और यूरोप में तो यह और भी कम है।

अगर आप उन लोगों में से हैं जो अपनी नौकरी से नाखुश हैं, या कम से कम कभी-कभी आपको यह महसूस होता है कि आपका काम और आपका व्यक्तित्व आपस में मेल नहीं खाते, तो आप एक सार्थक करियर कैसे खोजेंगे? बदलाव के डर पर काबू पाने और विकल्पों के इस जटिल जाल से निकलने के लिए क्या करना होगा, खासकर कठिन आर्थिक समय में?

यहां क्षेत्र के कुछ सर्वश्रेष्ठ विद्वानों द्वारा तैयार किए गए छह महत्वपूर्ण ज्ञान के अंश दिए गए हैं।

1. भ्रम होना बिल्कुल सामान्य बात है

सबसे पहले, एक तसल्ली देने वाली बात: करियर चुनने में असमंजस होना बिल्कुल सामान्य और पूरी तरह से समझ में आने वाली बात है। औद्योगिक क्रांति से पहले के दौर में लगभग तीस मानक पेशे थे—आप लोहार या बैरल बनाने वाला बनने का फैसला कर सकते थे—लेकिन अब करियर वेबसाइटों पर 12,000 से अधिक अलग-अलग नौकरियों की सूची है। नतीजा? हम गलत चुनाव करने के डर से इतने चिंतित हो जाते हैं कि अंत में हम कोई चुनाव ही नहीं कर पाते और उन नौकरियों में फंसे रहते हैं जिनसे हम बहुत आगे निकल चुके होते हैं। मनोवैज्ञानिक बैरी श्वार्ट्ज इसे "विकल्प का विरोधाभास" कहते हैं: बहुत सारे विकल्प निर्णय लेने में असमर्थता पैदा कर सकते हैं, और हम उस खरगोश की तरह हो जाते हैं जो हेडलाइट्स में फंस गया हो।

फिर इसमें जोखिम के प्रति हमारी अंतर्निहित अरुचि को भी जोड़ दें। मनुष्य हर उस चीज़ को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने की प्रवृत्ति रखते हैं जो गलत हो सकती है, या जैसा कि नोबेल पुरस्कार विजेता मनोवैज्ञानिक डैनियल कहनमैन कहते हैं, "हम जीतने से दुगनी ज़्यादा हारना नापसंद करते हैं," चाहे वह कैसीनो टेबल पर हो या करियर के चुनाव करते समय। इसलिए हमारा मस्तिष्क पेशा बदलने का साहस करने के लिए अच्छी तरह से तैयार नहीं है। हमें यह समझना होगा कि भ्रम स्वाभाविक है, और इससे आगे बढ़ने के लिए तैयार रहना होगा।

2. व्यक्तित्व परीक्षणों से सावधान रहें

बहुत से लोग व्यक्तित्व परीक्षणों से आकर्षित होते हैं, जो दावा करते हैं कि वे आपके चरित्र का आकलन कर सकते हैं और फिर आपको आपके लिए उपयुक्त नौकरी की ओर निर्देशित कर सकते हैं। यह एक आश्वस्त करने वाला विचार है, लेकिन इनकी उपयोगिता के प्रमाण बहुत कमजोर हैं। उदाहरण के लिए, मायर्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर को ही लें, जो दुनिया का सबसे लोकप्रिय मनोमितीय परीक्षण है और आपको सोलह व्यक्तित्व प्रकारों में से एक में रखता है। व्यापक रूप से प्रचलित होने के बावजूद, मायर्स-ब्रिग्स की विश्वसनीयता की कमी के कारण पेशेवर मनोवैज्ञानिकों द्वारा तीन दशकों से अधिक समय से इसकी व्यापक रूप से आलोचना की जा रही है। यदि आप पांच सप्ताह बाद यह परीक्षण दोबारा देते हैं, तो लगभग 50 प्रतिशत संभावना है कि आपको पहली बार की तुलना में किसी भिन्न व्यक्तित्व श्रेणी में रखा जाएगा।

इसके अलावा, मार्शल विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक डेविड पिटेंगर के अनुसार, "किसी व्यक्ति के मायर्स-ब्रिग्स प्रकार और किसी व्यवसाय में सफलता के बीच सकारात्मक संबंध दर्शाने वाला कोई प्रमाण नहीं है...और न ही ऐसा कोई डेटा है जो यह सुझाव देता हो कि विशिष्ट प्रकार के लोग विशिष्ट व्यवसायों में अन्य प्रकारों की तुलना में अधिक संतुष्ट होते हैं।" वे परामर्श उपकरण के रूप में इसके प्रयोग में " अत्यधिक सावधानी " बरतने की सलाह देते हैं।

इसलिए किसी को भी यह तय करने न दें कि आप क्या बन सकते हैं और क्या नहीं, वह भी उस व्यक्तित्व के आधार पर जिसमें वे आपको रखना चाहते हैं।

3. उच्च उपलब्धि हासिल करने के बजाय व्यापक उपलब्धि हासिल करने का लक्ष्य रखें।

एक सदी से भी अधिक समय से, पश्चिमी संस्कृति हमें यह बताती आ रही है कि अपनी प्रतिभाओं का उपयोग करने और सफल होने का सबसे अच्छा तरीका किसी एक क्षेत्र में विशेषज्ञता हासिल करना और उच्च उपलब्धि प्राप्त करने वाला बनना है, किसी संकीर्ण क्षेत्र में विशेषज्ञ बनना है - जैसे कि एक कॉर्पोरेट टैक्स अकाउंटेंट या एक एनेस्थेटिस्ट।

लेकिन ज़्यादा से ज़्यादा लोगों का मानना ​​है कि यह तरीका उनके व्यक्तित्व के कई पहलुओं को निखारने में नाकाम रहता है। उनके लिए, उच्च उपलब्धि हासिल करने वाले के बजाय एक बहुमुखी प्रतिभा के धनी होने का विचार अपनाना ज़्यादा तर्कसंगत है। लियोनार्डो दा विंची जैसे पुनर्जागरण काल ​​के बहुमुखी प्रतिभा के धनी व्यक्ति से प्रेरणा लें, जो एक दिन चित्रकारी करते थे, फिर यांत्रिक इंजीनियरिंग करते थे और सप्ताहांत में शरीर रचना विज्ञान से जुड़े कुछ प्रयोग करते थे।

आजकल इसे "पोर्टफोलियो वर्कर" कहा जाता है, यानी एक साथ कई काम करना और अक्सर फ्रीलांस काम करना। मैनेजमेंट के जाने-माने विचारक चार्ल्स हैंडी कहते हैं कि यह न सिर्फ अस्थिर नौकरी बाजार में जोखिम को बांटने का एक अच्छा तरीका है, बल्कि लचीले काम के अवसरों में वृद्धि के कारण मिला एक असाधारण अवसर भी है: "मानव इतिहास में पहली बार, हमारे पास अपने काम को अपनी जीवनशैली के अनुरूप ढालने का मौका है, न कि अपने जीवन को अपने काम के अनुरूप बनाने का। इस मौके को गंवाना मूर्खता होगी।"

अपने आप से यह प्रश्न पूछें: मेरे लिए एक बहुमुखी प्रतिभा वाला व्यक्ति होने का क्या अर्थ होगा?

4. पता लगाएं कि आपके मूल्य और प्रतिभाएँ कहाँ मिलती हैं।

करियर के बारे में सबसे बुद्धिमत्तापूर्ण सलाह 2,500 साल पहले अरस्तू ने दी थी, जब उन्होंने कहा था, "जहाँ दुनिया की ज़रूरतें और आपकी प्रतिभाएँ मिलती हैं, वहीं आपका पेशा निहित है।" और वे निश्चित रूप से समकालीन शोध निष्कर्षों का समर्थन करेंगे जो यह दर्शाते हैं कि धन और प्रतिष्ठा के पीछे भागने वालों को संतुष्टि मिलने की संभावना कम होती है: मर्सर ग्लोबल एंगेजमेंट स्केल नौकरी की संतुष्टि का अनुमान लगाने वाले 12 कारकों में से "मूल वेतन" को केवल सातवें स्थान पर रखता है।

हार्वर्ड के हॉवर्ड गार्डनर कहते हैं कि सबसे अच्छा विकल्प एक नैतिक करियर खोजना है, जो उन मूल्यों और मुद्दों पर केंद्रित हो जो आपके लिए मायने रखते हैं, और जो आपको वह करने की अनुमति भी देता है जिसमें आप वास्तव में अच्छे हैं। नौकरी केंद्रों पर लंबी कतारों को देखते हुए यह विलासितापूर्ण लग सकता है। लेकिन ज़रा सोचिए कि आर्थिक सहयोग और विकास संगठन (ओईसी) के 34 देशों में, सामाजिक उद्यम क्षेत्र, जिसमें संगठन न केवल लाभ कमाने बल्कि सामाजिक और पर्यावरणीय स्थितियों में सुधार करने का भी प्रयास करते हैं, अर्थव्यवस्था के बाकी हिस्सों की तुलना में 250 प्रतिशत तेज़ी से बढ़ रहा है।

तो कल्पना कीजिए कि आप तीन समानांतर ब्रह्मांडों में हैं, जिनमें से प्रत्येक में आप अगले वर्ष एक ऐसी नौकरी करने का प्रयास कर सकते हैं जिसमें आपकी प्रतिभा दुनिया की जरूरतों को पूरा करती हो। आप किन तीन नौकरियों को करने के लिए उत्सुक होंगे?

5. पहले कार्य करो, बाद में विचार करो।

करियर बदलने के दौरान लोग सबसे बड़ी गलती यह करते हैं कि वे पारंपरिक "योजना बनाओ, फिर अमल करो" मॉडल को अपनाते हैं। आप अपनी खूबियों, कमियों और महत्वाकांक्षाओं की सूची बनाते हैं, फिर अपनी प्रोफाइल को विशिष्ट पेशों से मिलाते हैं; उसके बाद आप आवेदन भेजना शुरू कर देते हैं। लेकिन समस्या यह है कि यह तरीका आमतौर पर कारगर नहीं होता। आपको नई नौकरी मिल तो सकती है, लेकिन आपकी उम्मीदों के बावजूद, यह संतोषजनक होने की संभावना कम ही होती है।

सफल करियर परिवर्तनकर्ताओं से पूछें कि डर पर काबू कैसे पाया जाए और उनमें से अधिकांश का कहना है कि अंत में आपको सोचना बंद करके बस कर देना चाहिए।

हमें इस मॉडल को पूरी तरह से बदलना होगा। जैसा कि मैंने इस वीडियो में समझाया है, पहले सोचने और फिर काम करने के बजाय, हमें पहले काम करना चाहिए और फिर वास्तविक दुनिया में अलग-अलग काम करके देखना चाहिए, जैसे कि किसी के काम को करीब से देखना, इंटर्नशिप करना या स्वयंसेवा करना, अनुभवजन्य शिक्षा के माध्यम से करियर का परीक्षण करना। लौरा वैन बौचआउट ने अपने तीसवें जन्मदिन पर खुद को एक साल तीस अलग-अलग नौकरियां करने का उपहार दिया—एक तरह का "कट्टरपंथी अवकाश"। वह एक बिल्ली के होटल की मैनेजर थीं, फिर उन्होंने यूरोपीय संसद के एक सदस्य के काम को करीब से देखा और पाया कि विज्ञापन के क्षेत्र में काम करना अप्रत्याशित रूप से रोमांचक था।

लेकिन यह न सोचें कि इसके लिए आपको सोमवार सुबह इस्तीफा देना होगा। बल्कि, आप अपनी मौजूदा नौकरी के साथ-साथ "ब्रांचिंग प्रोजेक्ट्स" (जिन्हें संगठनात्मक व्यवहार विशेषज्ञ हर्मिनिया इबारा "अस्थायी कार्य" कहती हैं) भी कर सकते हैं। बैंकिंग से ऊब गए हैं? तो फिर सप्ताहांत में योग सिखाने या फ्रीलांस वेब डिज़ाइन करने की कोशिश करें। ऐसे छोटे-छोटे प्रयोग आपको बड़े और सोच-समझकर बदलाव करने का साहस दे सकते हैं।

खुद को चुनौती दें: आपका पहला ब्रांचिंग प्रोजेक्ट क्या होगा? और इसे साकार करने की दिशा में आप पहला कदम क्या उठा सकते हैं?

6. थोड़ी सी दीवानगी का अनुभव करें

करियर बदलना एक डरावना विचार है: जो लोग अपनी नौकरी छोड़ना चाहते हैं, उनमें से लगभग आधे लोग यह कदम उठाने से डरते हैं। लेकिन अंततः, यह एक जोखिम है, इस तथ्य से बचा नहीं जा सकता।

सफल करियर परिवर्तनकर्ताओं से पूछिए कि वे इस डर पर कैसे काबू पाते हैं, तो ज्यादातर लोग एक ही बात कहते हैं: अंत में आपको सोचना बंद करके बस कर देना होता है। शायद यही कारण है कि लगभग सभी संस्कृतियों ने यह माना है कि एक सार्थक और जीवंत जीवन जीने के लिए हमें जोखिम उठाना पड़ता है—वरना हम अपने जीवन को पछतावे के साथ पीछे मुड़कर देख सकते हैं।

रोमन कवि होरेस ने सलाह दी थी, "आज का दिन जियो, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए।" रब्बी विद्वान हिलेल द एल्डर ने कहा था, "अगर अभी नहीं, तो कब?" व्यक्तिगत रूप से, मुझे ज़ोरबा द ग्रीक का यह कथन पसंद है: "मनुष्य को थोड़ी सी दीवानगी की ज़रूरत होती है, वरना वह कभी रस्सी काटकर आज़ाद होने की हिम्मत नहीं कर पाता।"

अपने कामकाजी जीवन को एक सतत प्रयोग के रूप में मानने से ही हम ऐसी नौकरी पा सकेंगे जो हमारी आत्मा के लिए पर्याप्त रूप से बड़ी हो।