6 Maneiras De Encontrar Um Trabalho Que você ame.

A ideia de um trabalho gratificante — um emprego que reflita nossas paixões, talentos e valores — é uma invenção moderna. Abra o célebre dicionário do Dr. Johnson , publicado em 1755, e a palavra "realização" sequer aparece. Mas hoje nossas expectativas são maiores, o que ajuda a explicar por que a satisfação no trabalho caiu para um mínimo histórico de 47% nos EUA, e é ainda menor na Europa.

Se você se considera uma pessoa infeliz no trabalho, ou pelo menos tem aquela sensação incômoda de que seu trabalho e sua vida pessoal estão em desacordo, como encontrar uma carreira gratificante? O que é preciso para superar o medo da mudança e navegar pelo labirinto de opções, especialmente em tempos de crise econômica?

Aqui estão seis conselhos essenciais extraídos de algumas das melhores mentes da área.

1. Confusão é perfeitamente normal

Primeiramente, um pensamento reconfortante: ficar confuso sobre a escolha da carreira é perfeitamente normal e totalmente compreensível. No período pré-industrial, existiam cerca de trinta profissões tradicionais — você poderia decidir ser ferreiro ou fabricante de barris —, mas hoje os sites de emprego listam mais de 12.000 empregos diferentes. O resultado? Podemos ficar tão ansiosos com a possibilidade de fazer a escolha errada que acabamos não escolhendo nada, permanecendo em empregos para os quais já não temos mais aptidão. O psicólogo Barry Schwartz chama isso de “paradoxo da escolha”: muitas opções podem levar à paralisia decisória, e ficamos como coelhos paralisados ​​pelos faróis de um carro.

A isso se soma nossa aversão inata ao risco. Os seres humanos tendem a exagerar tudo o que pode dar errado, ou, como diz o psicólogo ganhador do Prêmio Nobel, Daniel Kahneman , “odiamos perder duas vezes mais do que amamos ganhar”, seja em uma mesa de cassino ou ao fazer escolhas de carreira. Portanto, nossos cérebros não estão bem calibrados para ousar mudar de profissão. Precisamos reconhecer que a confusão é natural e nos preparar para superá-la.

2. Cuidado com os testes de personalidade

Muitas pessoas são atraídas por testes de personalidade, que afirmam avaliar seu caráter e indicar um emprego ideal. É uma ideia reconfortante, mas as evidências de sua utilidade são frágeis. Considere o Indicador de Tipo Myers-Briggs, o teste psicométrico mais popular do mundo, que classifica você em um dos dezesseis tipos de personalidade. Apesar de sua onipresença, o Myers-Briggs tem sido amplamente criticado por psicólogos há mais de três décadas, em parte devido à sua falta de confiabilidade. Se você refazer o teste após cinco semanas, há cerca de 50% de chance de ser classificado em uma categoria de personalidade diferente da primeira vez.

Além disso, de acordo com o psicólogo David Pittenger, da Universidade Marshall, “ não há evidências que demonstrem uma relação positiva entre o tipo [Myers-Briggs] de uma pessoa e o sucesso em uma profissão... nem existem dados que sugiram que tipos específicos sejam mais satisfeitos em profissões específicas do que outros tipos”. Ele recomenda “ extrema cautela em sua aplicação como ferramenta de aconselhamento”.

Portanto, não deixe que ninguém lhe diga o que você pode ou não ser com base em um estereótipo de personalidade no qual querem lhe encaixar.

3. Busque ser alguém com ampla gama de realizações, não apenas alguém com realizações excepcionais.

Por mais de um século, a cultura ocidental tem nos dito que a melhor maneira de usar nossos talentos e ter sucesso é nos especializarmos e nos tornarmos pessoas de alto desempenho, especialistas em uma área específica — digamos, um contador de impostos corporativos ou um anestesista.

Mas um número crescente de pessoas sente que essa abordagem não cultiva as múltiplas facetas de quem elas são. Para elas, faz mais sentido abraçar a ideia de ser um "realizador versátil" em vez de um "realizador de alto nível". Inspire-se em generalistas da Renascença como Leonardo da Vinci, que pintava em um dia, depois se dedicava à engenharia mecânica e, no fim de semana, fazia alguns experimentos de anatomia.

Hoje em dia, isso é chamado de "trabalhador multifacetado", que exerce várias funções simultaneamente e, muitas vezes, trabalha como freelancer. O especialista em gestão Charles Handy afirma que essa não é apenas uma boa maneira de diluir os riscos em um mercado de trabalho instável, mas também uma oportunidade extraordinária possibilitada pelo aumento das opções de trabalho flexível: "Pela primeira vez na história da humanidade, temos a chance de moldar nosso trabalho para que ele se adapte ao nosso estilo de vida, em vez de moldar nossas vidas para que se adaptem ao nosso trabalho. Seria uma loucura perder essa oportunidade."

Pergunte a si mesmo: O que significaria para mim ser uma pessoa de amplo alcance?

4. Descubra onde seus valores e talentos se encontram.

O conselho de carreira mais sábio foi dado há 2.500 anos, quando Aristóteles declarou: "Onde as necessidades do mundo e seus talentos se cruzam, aí reside sua vocação". E ele certamente concordaria com as descobertas de pesquisas contemporâneas que mostram que aqueles que buscam dinheiro e status dificilmente se sentirão realizados: a Escala Global de Engajamento da Mercer coloca o "salário base" apenas como o sétimo fator entre 12 indicadores de satisfação no trabalho.

A melhor alternativa, segundo Howard Gardner , de Harvard, é encontrar uma carreira ética, focada em valores e questões que sejam importantes para você, e que também lhe permita fazer aquilo em que você é realmente bom. Isso pode parecer um luxo quando há longas filas nos centros de emprego. Mas considere que, nos 34 países da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE), o setor de empreendedorismo social, no qual as organizações se esforçam não apenas para obter lucro, mas também para melhorar as condições sociais e ambientais, está crescendo 250% mais rápido do que o restante da economia.

Imagine-se em três universos paralelos, em cada um dos quais você poderia passar o próximo ano experimentando um trabalho em que seus talentos atendessem às necessidades do mundo. Quais três trabalhos você estaria animado para experimentar?

5. Aja primeiro, reflita depois.

O maior erro que as pessoas cometem ao mudar de carreira é seguir o modelo tradicional de "planejar e depois executar". Você elabora listas de seus pontos fortes, pontos fracos e ambições, e então compara seu perfil com profissões específicas; nesse ponto, você começa a enviar currículos. Mas há um problema: normalmente, isso não funciona. Você pode até encontrar um novo emprego, mas, apesar das suas expectativas, é improvável que ele seja gratificante.

Pergunte a pessoas que mudaram de carreira com sucesso como superar o medo e a maioria dirá que, no final, você precisa parar de pensar e simplesmente fazer.

Precisamos inverter esse modelo. Como explico neste vídeo , em vez de pensar para depois agir, devemos agir primeiro e refletir depois, experimentando trabalhos no mundo real, por exemplo, acompanhando profissionais em suas rotinas, fazendo estágios ou trabalho voluntário, testando carreiras por meio da aprendizagem experiencial. Laura van Bouchout se deu de presente de aniversário de trinta anos: passar um ano inteiro experimentando trinta trabalhos diferentes — uma espécie de "ano sabático radical". Ela foi gerente de um hotel para gatos, depois acompanhou um membro do Parlamento Europeu e descobriu que trabalhar com publicidade era inesperadamente estimulante.

Mas não pense que precisa se demitir na segunda-feira de manhã para tentar isso. Em vez disso, você pode se dedicar a "projetos paralelos" — o que a especialista em comportamento organizacional Herminia Ibarra chama de "tarefas temporárias" — paralelamente ao seu trabalho atual. Desiludido com o setor bancário? Então experimente dar aulas de ioga ou fazer web design freelance nos fins de semana. Essas pequenas experiências podem lhe dar a coragem necessária para fazer mudanças grandes — e bem fundamentadas.

Desafie-se: qual será o seu primeiro projeto ramificado? E qual é o primeiro passo que você pode dar para concretizá-lo?

6. Descubra um pouco de loucura

Mudar de carreira é uma perspectiva assustadora: entre aqueles que desejam deixar seus empregos, cerca de metade tem medo de dar o passo. Mas, no fim das contas, não há como negar que é um risco.

Pergunte a pessoas bem-sucedidas que mudaram de carreira como superar o medo e a maioria dirá a mesma coisa: no fim das contas, você precisa parar de pensar e simplesmente fazer. Talvez seja por isso que quase todas as culturas reconhecem que, para viver uma existência significativa e vibrante, precisamos correr alguns riscos — caso contrário, podemos acabar olhando para trás com arrependimento.

"Carpe diem", aconselhou o poeta romano Horácio: aproveite o dia antes que seja tarde demais. "Se não agora, quando?", disse o sábio rabino Hillel, o Velho. Pessoalmente, gosto da maneira como Zorba, o Grego, coloca: "Um homem precisa de um pouco de loucura, senão nunca se atreverá a cortar a corda e ser livre."

Só encarando nossa vida profissional como um experimento contínuo é que conseguiremos encontrar um trabalho que seja suficientemente gratificante para o nosso espírito.