Klarer Himmel Und Eine Chance Auf Freude

Für Laura Lavigne ist das Leben wie eine magische Schatzsuche. Sie bewahrt die kleinen Momente, verbreitet Freude, ist Mutter, Träumerin, Macherin und nebenbei auch noch französische Bäckerin – Laura ist ein leuchtender Farbtupfer auf jeder Leinwand. Und ihr Lebensweg war schon sehr facettenreich.

In diesem Awakin Call- Gespräch mit Afreen erzählt sie Geschichten und teilt ihre Erfahrungen aus ihrer Arbeit als Make-up-Artistin, von der Ablehnung von Sponsoringangeboten durch Unternehmen, vom Verwerfen ihrer gut einstudierten TEDx-Rede zugunsten der Spontaneität und davon, wie sie immer wieder Fremden von Herzen begegnet.



Afreen: Was treibt dich an?

Laura: Ich glaube, es fing schon an, als ich noch ganz klein war. Ich erinnere mich, wie ich meinen Eltern – ich bin in Paris aufgewachsen, und meine Eltern waren sehr erfolgreich – erzählte, dass ich Sozialarbeiterin werden wollte. Und das wurde mit Herablassung und Gelächter aufgenommen, als wäre das eine alberne Idee.

Das Leben ging also weiter und ich zog in die USA. Dort begann ich als Maskenbildnerin für Film und Fernsehen zu arbeiten. Ich erinnere mich, dass mir die Arbeit am meisten Freude bereitete, wenn ich mich mit einem Schauspieler oder Model allein zusammensetzte und eine echte Verbindung zu ihnen aufbauen konnte. Eine tiefe, herzliche Verbindung.

Es kam der Zeitpunkt, an dem meine Karriere Fahrt aufnahm und ich mit einigen Filmstars am Set stand und einen Pinsel in der Hand hielt. Ich erinnere mich, dass ich dachte :

Mein größter Beitrag heute wird sein, dass ich jemandem die Nase pudere.

Es fühlte sich an wie ein langsamer Tod. Ich musste mehr tun – das reichte nicht.



So ging das Leben weiter. Ich eröffnete eine französische Bäckerei. Und letztendlich war es das, was mich wirklich erfüllte, Menschen zu bekochen und im Alltag der Bäckerei kleine Gesten zu vollbringen. Es war nicht die große Organisation der Bäckerei, die mich glücklich machte.

Das war vorbei. Und dann hörte ich von Life-Coaching , wovon ich vorher noch nie etwas gehört hatte. Und ich dachte: Genau das ist es! Das will ich machen. Sozusagen zurück zu der Sozialarbeiterin, die ich mit sieben Jahren werden wollte – einfach nur, um anderen das Leben leichter zu machen.

Das ist es also, was meinen Alltag und meine Kindererziehung prägt. Ich glaube einfach, dass da eine Art magische mathematische Gleichung dahintersteckt. Wenn man etwas sehr wenig gibt, wird es – irgendwann im Prozess der Gegenüberstellung – zu etwas sehr Großem, wenn man es empfängt. Das fasziniert mich sehr.

Dann, 2011, verspürte ich ein tiefes Bedürfnis nach Verbundenheit und Gemeinschaft. Meine Kinder wurden größer, und mir wurde klar, dass ich mehr soziale Kontakte in meinem Leben brauchte. Deshalb beschloss ich, hier ein Gemeindezentrum zu gründen. Ich lebe auf einer Insel in Anacortes, Washington. Und ich fand, es wäre eine gute Idee, es „Anacortes Wellness Center“ zu nennen. Es klang recht erwachsen. Also fing ich an, es so zu nennen.

Aber jemand, der mich sehr gut kennt, sagte: „Nun ja, ein Wellnesszentrum klingt nicht wirklich authentisch. Wenn du ein beliebiges Zentrum gründen könntest, welches wäre es?“

Ich sagte: „Nun ja, ich würde ein Zentrum für Glück gründen, aber so etwas gibt es ja nicht wirklich.“

Und wie ich schon sagte, wusste ich es. Genau damit fange ich jetzt an.

Also gründete ich das Anacortes Center for Happiness . Und es entwickelte sich prächtig. Es fühlte sich authentisch an und genau da, wo ich sein musste, um Freude zu verbreiten und gleichzeitig selbst Freude zu erleben. Und um alberne Dinge zu tun. Und um Dinge zu tun, die Menschen zum Lachen bringen, ihnen ein warmes Gefühl geben oder sie einfach trösten – es geht nicht immer nur ums Lachen. Sondern einfach um diese wundervolle Verbundenheit.



AM: Wow, absolut. Ich finde Ihren Kindheitstraum, Sozialarbeiterin zu werden, toll – in gewisser Weise sind Sie es ja heute schon. Mit all der Freude und der Arbeit, die Gesellschaft zusammenzuhalten.

LL: Wissen Sie, da ist dieser authentische Teil in uns, den wir zwar unterdrücken können, der aber irgendwann zum Vorschein kommt. Er wird irgendwo durchsickern, selbst wenn wir viel älter sind. Er wird einfach rauskommen.

AM: Können Sie das näher erläutern? Wie entsteht diese Authentizität?

LL: Ich denke, es hat viel damit zu tun, sich mit Menschen und einem Umfeld zu umgeben, in dem man sein wahres Ich entfalten kann. Und dass wir das auch für andere tun.

Wenn wir Angst haben, dass wir durch unser Sein von der Gruppe ausgeschlossen werden, dann werden wir nicht wir selbst sein. Denn die Zugehörigkeit zur Gruppe – egal welcher – wird wichtiger sein. Und das ist fast schon überlebenswichtig.

Wenn unser Umfeld aber zu einem warmherzigen und unterstützenden Ort wird, dann fühlen wir uns nach und nach viel sicherer dabei, uns selbst anzunehmen. Wir haben also die Wahl – wir können entscheiden, mit wem wir die meiste Zeit verbringen.

Das ist eine Möglichkeit. Und in meiner Arbeit als Life Coach hat Authentizität für mich immer oberste Priorität. Denn ich glaube, dass wir alle etwas so Wertvolles zu teilen haben, dass wir alle betrügen würden, wenn wir uns für etwas anderes entscheiden – etwas vielleicht Angenehmeres oder Konventionelleres.

AM: Können Sie uns eine Geschichte erzählen, die Sie von Menschen über ihre Erfahrungen mit diesen kleinen Freudenmomenten hören?

LL: Ja, bei unserer ersten „Happiness Sprinkling“-Aktion standen wir mit den Schildern an der Straßenecke, hatten einen Riesenspaß, und dann habe ich die Schilder wieder weggeräumt. Ich dachte nicht, dass noch etwas passieren würde. Das war im Mai 2012.

Und der Sommer kam und ging. Im September wurde ich von einer Freundin zu einer kleinen Veranstaltung in Seattle eingeladen. Sie hieß „Parking Day“, und man sollte einen Parkplatz besetzen und damit machen, was man will. Als ich losfuhr, dachte ich: „Ich hole schnell ein paar von den Schildern, die wir gemacht haben. Vier oder fünf, und damit dekorieren wir unseren Parkplatz.“

Als wir den Parkplatztag beendeten, fragte ich die Anwesenden: „Hey, hat jemand Lust, mit mir mit den Schildern an der Straßenecke zu stehen?“

Es war Stoßzeit in Seattle. Wir waren zu fünft und hatten fünf Schilder. Es war unglaublich. Die Leute hupten und winkten. Dann kam eine Frau auf mich zu und fragte, ob sie eines der Schilder halten dürfe.



Es war das Schild, das sagte: „Es wird alles gut.“

Sie hielt das Schild senkrecht vor sich. Nach ein paar Minuten drehte ich mich um, um nach ihr zu sehen. Tränen liefen ihr über die Wangen. Ich vermutete, dass es sie genauso berührte wie alle anderen – da war einfach etwas.

Die Energie war so stark. Ein Mann ging vorbei und wartete auf Grün. Er wollte ins Fitnessstudio und sagte, er würde das Schild hochhalten, bis die Ampel umgeschaltet hatte. Und er blieb eine Stunde lang bei uns.

Er sagte: „Ich gehe auf keinen Fall woanders hin. Das ist das Beste, was mir je passiert ist.“



Also packte ich die Schilder ein und ging nach Hause. Am nächsten Tag dachte ich – nein, ich dachte gar nicht nach. Es sprudelte einfach aus mir heraus, als ob ich es nicht länger aufhalten könnte. Es wollte einfach wachsen.

Innerhalb eines Tages hatte ich eine Website . Und ich hatte die Domain, und ich hatte mir überlegt, wie wir das Ganze umsetzen und von Person zu Person weitergeben würden. Die Frau mit dem Schild, die weinte, hat mich sehr berührt.

Und Worte – wenn man über Worte nachdenkt, zum Beispiel, wenn man heute Nachmittag seinen Tag verbringt und sich anschaut, was man den ganzen Tag über geschrieben hat, findet man Worte, die informativ sind. Man findet Worte, die einem etwas verkaufen oder einen womöglich einschüchtern sollen. Nur sehr selten stößt man auf Worte, die ein anderes Ziel verfolgen, als einen zu unterstützen. Das kommt einfach nicht oft vor. Und ich glaube, genau darin liegt die Kraft dieser Ereignisse.

AM: Es ist wirklich schön, wie wir manchmal genau das, was wir zur Heilung für uns selbst brauchen, gleichzeitig auch anderen Menschen ermöglichen.

LL: Weil wir alle eins sind. Ob ich das Schild hochhalte oder du es liest, macht keinen Unterschied.

AM: Interessant ist auch, wie sich in unserer Gesellschaft die Vorstellung eingebürgert hat, dass es sich um eine Protestaktion handeln muss, wenn viele Menschen in der Öffentlichkeit Schilder hochhalten. Und dieses Denkmuster ein wenig zu verschieben und zu sagen: „Nein, es sind einfach nur Botschaften menschlichen Mitgefühls“ – das ist ein wirklich schöner Ansatz.

LL: Wir wurden von einer Organisation kontaktiert, die mit uns zusammenarbeiten wollte. Sie planten eine Art Sponsoring, um unsere Bekanntheit zu steigern. So verlockend der Gedanke auch sein mag, das Projekt auf diesem Wege voranzubringen – es würde einfach nicht funktionieren. Denn sobald man die Neutralität aufgibt, steht etwas zwischen den Botschaften und den Menschen. Und genau deshalb tun wir, was wir tun. Es muss ein direkter Weg von unseren Worten zu ihren Herzen sein. Sobald da irgendwelche Hintergedanken im Spiel sind, funktioniert es einfach nicht.



AM: Und wie Sie schon sagten, ist es wirklich schwer, alle Auswirkungen abzuschätzen, aber man vertraut darauf, dass sie eintreten. Wie fühlt es sich an, sich über Staats- und Landesgrenzen hinweg mit Fremden zu diesem Thema auszutauschen?

LL: Es fühlt sich fantastisch an und ist, ehrlich gesagt, auch ein bisschen beängstigend. Da ist einfach ein kleines bisschen Verantwortung, und ich kann nicht genau erklären, warum. So ein bisschen „Wie habe ich das nur geschafft?“ und „Ist das okay?“

Aber vor allem ist es einfach Freude und der Wunsch, es immer und immer wieder zu tun. Ich bin ständig überwältigt!

Eine Dame hatte ihren Zug verpasst und war an der falschen Haltestelle ausgestiegen, die sich aber als die richtige herausstellte. Sie hatte unsere Schilder gesehen und ging mit ihrer Tochter, die sagte: „Mama, schau ihnen nicht in die Augen! Diese Leute sind nicht ganz gesund. Schau ihnen nicht in die Augen!“

Und dann kam sie einfach auf uns zu, fing an, mit uns zu reden und sagte: „Oh mein Gott! Ich habe meine Leute gefunden.“ Innerhalb eines Monats veranstaltete sie ihre eigene Besprengungsaktion und wurde Teil unserer 90-Tage-Dankbarkeits-Challenge -Gruppe.

Audrey: Mich hat der Kommentar der Tochter sehr berührt: „Mama, diesen Leuten geht es nicht gut. Schau ihnen nicht in die Augen.“ Wenn man da draußen mit diesen Schildern steht, spürt man eine echte Freude. Aber diese Freude kann für jemanden, der sich in einer anderen Welt befindet, oft etwas oberflächlich wirken. Wie erreicht man jemanden, der vielleicht aus einer Welt der Not kommt oder aus einer Welt, in der solche Botschaften einfach keinen Sinn ergeben?

LL: Also, ich nicht. Denn das ist deren Weg. Einmal kam ein Mann zu uns. Wir hatten das Schild „Gratis Umarmungen“. Und er kam vorbei und sagte: „Ich umarme niemanden. Ich umarme nicht einmal meine Kinder.“

Es ist nicht meine Aufgabe, Menschen zu überzeugen. Denn dann würde ich genau das Gleiche tun wie all diese anderen Worte . Mir ist daher völlig klar, dass meine Aufgabe – unsere Aufgabe – darin besteht, anzubieten. Aber auf keinen Fall zu drängen. Einfach so zu sein, wie wir sind, und darauf zu vertrauen, dass derjenige, der dafür bestimmt ist, dies auch annehmen wird. Und vielleicht ist es nur ein Samenkorn, das aufgeht und im nächsten Monat oder im nächsten Jahr zu wachsen beginnt. Mir ist es sehr wichtig, anzubieten, aber nicht mehr.

Denn jeder Mensch ist da, wo er ist. Und indem du du selbst bist, gibst du ihnen die Möglichkeit, sich an deiner Freude zu erfreuen, wenn das gerade das Richtige für sie ist. Aber du kannst es nicht – es ist wie bei Eltern, die ihre Kinder schlagen, weil sie jemanden auf dem Spielplatz geschubst haben. Man kann niemanden zum Glück zwingen oder unter Druck setzen. Du kannst einfach selbst Freude ausstrahlen, und wenn es passt, ist es wunderbar. Und wenn nicht, dann ist es einfach noch nicht der richtige Zeitpunkt.



Prakash: Wie finden Sie die nötige Klarheit zum Handeln?

LL: Ich glaube, das liegt an meiner Veranlagung. Irgendetwas kommt durch mich hindurch, und ich kann einfach nicht anders. Es ist wie mit dem Juckreiz: Wenn man ihn hat, kratzt man sich. Wenn es durch mich hindurchgeht, muss ich es einfach tun.

Zum Beispiel kam die Dankbarkeits-Challenge um 23 Uhr und ich konnte nicht schlafen. Da ist eine kreative Kraft, die mich einfach durchströmt, und ich muss sie einfach in der realen Welt zum Ausdruck bringen. Und dann mache ich manchmal Fehler. Ich habe ein paar Bücher geschrieben – da sind ein paar Tippfehler drin. Aber sie sind veröffentlicht. Ich strebe also nicht nach Perfektion.

Eine sehr gute Freundin von mir sagt das oft. Sie sagt: „Hör zu, wir sind nicht das Zentrum für Perfektion. Wir sind das Zentrum für Glück.“

Ich strebe also nicht nach Perfektion, sondern nach dem Ergebnis. Und wenn ich denke, dass etwas es wert ist, geliefert zu werden, arbeite ich so lange daran, bis es geliefert ist.

Audrey: Während ich dem Gespräch zuhöre, habe ich den Eindruck, dass du ein besonderes Gespür dafür hast, all diese kleinen Momente einzufangen.

LL: Ja, es gibt so viel Schönes überall. So viele Zeichen – für mich fühlt sich das Leben wie eine Art Schatzsuche und Spiel an, und es gibt immer einen Hinweis auf den nächsten Weg. Und sich von Freude leiten zu lassen, ist meiner Meinung nach einfach so unglaublich wichtig.

Manchmal sage ich mir, ich müsste erwachsener und etwas konventioneller sein. Vor einem Monat wurde ich zu einem TEDx-Vortrag eingeladen, und am selben Tag hatten sich ein paar Freunde bereit erklärt, in der Nähe des Veranstaltungsortes eine kleine Gartenaktion zu organisieren. Sie erledigten das also, und als ich mich vorbereitete – ich sollte die TEDx-Konferenz abschließen, also kurz vor unserer letzten Pause – ging ich noch einmal kurz an die frische Luft. Ich war sehr konzentriert, ich hatte meinen Vortrag wochenlang geübt. Und dann ging ich nach draußen – oh mein Gott! Da waren sie!

Sie waren nach dem Besprengen überglücklich. Sie trugen Boas, lachten und strahlten über das ganze Gesicht. Wir machten Fotos, und als ich zurück in den Konferenzraum ging, war ich völlig abgelenkt. Ich spürte nur noch die Freude über das Besprengen, obwohl ich selbst gar nicht mitgewirkt hatte.

Und ich dachte: Oh mein Gott, ich weiß nicht, was ich tun soll.

Sie riefen mich auf die Bühne, und ich ging hin. Anstatt erwachsen und konzentriert zu sein, war ich einfach nur überglücklich. Denn ich teilte ihre Freude nach dem Besprengen.

Und es war perfekt. Mein Vortrag hieß „Freude erleben“, und das Universum schenkte mir den perfekten Weg dazu. Ich betrat die Bühne voller Freude, statt konzentriert.

Aus Freude zu handeln ist ein ziemlich sicherer Weg, mehr davon weiterzugeben. Und Üben, Analysieren und all das – das ist wichtig. Aber ich glaube nicht, dass es so wichtig ist wie aus Freude zu handeln.


Laura Lavigne verbreitet weiterhin Freude in der Welt. Neben der Leitung des Anacortes Center for Happiness ist sie als Lebenscoach, Rednerin, Künstlerin und Autorin der beiden Bücher „ Pink Hair & Chocolate Cookies“ und „Petites Histoires“ tätig. Weitere Einblicke von ihr selbst finden Sie auf ihrer Website und ihrem Blog .