晴れた空と喜びのチャンス

ローラ・ラヴィーンにとって、人生は宝探しのような魔法に満ちている。小さな瞬間を大切にし、喜びを広め、母であり、夢想家であり、行動力のある女性。そして言うまでもなく、フランス人パン職人でもあるローラは、どんなキャンバスにも鮮やかな色彩を添える存在だ。そして、彼女はこれまで実に多面的な道を歩んできた。

このAwakin CallでのAfreenとの会話では、メイクアップ アーティストとして働いた経験から、企業のスポンサーを断ったこと、即興性のために十分に練習した TEDx スピーチを放棄したこと、そして何度も何度も、心から見知らぬ人と出会ったことまで、さまざまなストーリーと教訓を語ってくれます。



アフリーン：あなたを駆り立てるものは何ですか？

ローラ：本当に小さかった頃だったと思います。両親に話したのを覚えています。私はフランスのパリで育ち、両親は本当に成功した人たちでした。本当に幼い頃、ソーシャルワーカーになりたいと言ったのを覚えています。すると、まるで馬鹿げた考えだかのように、見下されて笑われたのを覚えています。

こうして人生は進み、私はアメリカへ移住しました。映画のメイクアップアーティストとしてキャリアを積みました。仕事で一番の喜びを感じたのは、俳優やモデルと一対一で向き合い、心から心を通わせることができた時でした。心の繋がりを感じた時です。

キャリアが進み、映画スターたちとセット​​で一緒に仕事をし、筆を握るようになった時、私はこう思ったのを覚えています。

今日私が貢献できることは、せいぜい誰かの鼻にパウダーを塗ることくらいです。

まるでゆっくりと死にゆくようだった。これ以上のことをする必要がありました。それだけでは十分ではありませんでした。



そうして人生は続いていきました。フランスのパン屋を始めました。そしてまた、人々に食事を提供し、パン屋を経営しながら小さなことをすることで、私は生きがいを感じていました。パン屋を経営するという大きな仕事が私を支えていたわけではありません。

それが終わりました。そして、それまで聞いたこともなかったライフコーチングについて知りました。そして、「これだ！これこそ私がやりたいことだ」と思いました。7歳の頃に憧れていたソーシャルワーカーに戻り、人々の生活を楽にしたいという思いに駆られたのです。

それが私の日々の原動力であり、子育ての原動力でもあります。そこには魔法のような数式があると信じています。ほんの少しのものを、どこかで変換することで、受け取る時に大きなものになる。だから、私はそれにとても魅了されているんです。

そして2011年、私は心の底から繋がりとコミュニティを切望していました。子供たちが成長し、人生にもっと繋がりが必要だと感じていたのです。そこで、ここにコミュニティセンターを作ることにしました。私はワシントン州アナコルテスの島に住んでいます。「アナコルテス・ウェルネスセンター」と名付けるのがいいアイデアだと思いました。大人っぽい響きだったので、そう名付けることにしました。

でも、私のことをよく知っている人がこう言いました。「ウェルネスセンターって、ちょっと本格的じゃないよね。もしどんなセンターでも始められるとしたら、どんなセンターがいい？」

私は言いました。「そうだね、幸福のためのセンターを立ち上げたいけど、そんなところは実際には存在しないよ。」

言った通り、そう思いました。まさに今、私が始めようとしていることです。

そこで私はアナコルテス幸福センターを立ち上げました。そして、それは本当に盛り上がりました。喜びを体験しながら喜びを広めるという理念において、本当に本物だと感じ、まさに自分がやるべき場所にいると感じました。そして、おどけたことをしたり、ただ人々を笑わせたり、温かい気持ちにさせたり、あるいはただ慰めたりすることをしたりしました。それは必ずしも笑いのためだけではありません。ただ、繋がりの優しさが大切なのです。



AM：わあ、まさにその通りですね。子供の頃にソーシャルワーカーになりたいという夢があったなんて、本当に素晴らしいですね。ある意味、あなたは今ソーシャルワーカーとして活躍しているわけですね。社会を一つにまとめる喜びと仕事に携わっているんですね。

LL：ええ、私たちには本物の部分があって、それを押し込めることもできるんです。でも、それはいつかは表に出てくる。たとえ私たちがずっと年をとっても、どこかから滲み出てくる。必ず表に出てくる。

AM：それについてもう少し詳しく教えていただけますか？その本物らしさはどのようにして生まれるのでしょうか？

LL：それは、自分が輝けるようにしてくれる人々や環境に囲まれていることに大きく関係していると思います。そして、私たち自身も他の人のためにそうすることが大切だと思います。

自分らしくいることで部族から追放されるかもしれないと恐れているなら、私たちはありのままの自分でいられなくなるでしょう。なぜなら、どんな部族であろうと、その部族の一員であることの方が重要になるからです。そして、それはまるで生存のようなものです。

しかし、私たちの仲間が温かく支え合う環境になれば、少しずつ、私たちは自分自身をより安心して見つめられるようになります。つまり、私たちが一緒に時間を過ごす人々の大半を誰とするか、自分で選択できるようになるのです。

それは一つの方法です。そして、ライフコーチとしての仕事において、私にとって「本物であること」は常に最優先事項です。なぜなら、私たちは皆、共有すべき素晴らしい何かを持っていると信じているからです。もし私たちが何か他のもの、例えばもっと受け入れやすいもの、あるいはもっとありきたりなものを選べば、皆を騙すことになるのです。

AM: 人々から聞いた、こうした小さな喜びの行為を体験した話について、私たちとシェアしていただけますか?

LL：ええ、最初のハピネス・スプリンクリングでは、街角でプラカードを掲げて大盛り上がりして、その後プラカードを片付けました。もう何も起こらないだろうと思っていました。あれは2012年5月のことでした。

そして夏が来て、去っていきました。9月、友人とシアトルでちょっとしたイベントに誘われました。「パーキング・デー」というイベントで、駐車場を占拠して好きなことをするんです。出発の時、ふと「私たちが作った看板をいくつか持ってこよう。4つか5つ持ってきて、駐車場を飾ろう」と思いました。

駐車デーを終える頃、私はそこにいた人たちに尋ねました。「ねえ、私と一緒に看板を持って街角に立ってくれる人はいませんか？」

シアトルのラッシュアワーでした。看板が5つもありました。私たちも5人。信じられないくらいでした。人々がクラクションを鳴らし、手を振っていました。すると、ある女性が私のところにやって来て、看板の一つを持ってもいいかと尋ねてきました。



それは「大丈夫だよ」と言っているサインでした。

彼女はそのプラカードをまっすぐ前に掲げていました。数分後、私は彼女の様子を見ようと振り返りました。彼女の頬には涙が流れていました。それは、周りの人々だけでなく、彼女にも語りかけているのだと思います。何かがそこにあったのです。

エネルギーが強烈で、ある男性が通りかかり、信号が変わるのを待っていました。彼は体育館に向かっていて、信号が変わるまで看板を持っていてくれると言いました。そして、1時間も私たちと一緒にいてくれました。

彼は言った。「他の場所に行くなんてありえない。これは私にとって最高の出来事だ。」



それで看板を梱包して家に帰り、翌日、考えていたんです。考えてもいなかったんです。ただ、私の中に湧き上がってきたんです。まるで、これを止めるわけにはいかないみたいに。ただ、成長を求めているだけなんです。

たった1日でウェブサイトができました。ドメインも取得し、どうやってそれを人に渡していくか、その方法も考えました。看板を持って泣いていたあの女性は、私にとって大きな衝撃でした。

そして言葉について考えてみると、例えば今日の午後一日を過ごし、一日を通して書かれた言葉を見てみると、情報を伝える言葉が見つかるでしょう。何かを売るための言葉や、もしかしたらあなたを怖がらせるための言葉も見つかるでしょう。あなたをサポートする以外の目的を持つ言葉に目が留まることは、ほとんどありません。本当に滅多にありません。そして、それがこれらの出来事の力だと思います。

AM: 私たち自身にとっての癒しが、同時に他の人々に与えているものであるというのは、本当に美しいことだと思います。

LL：だって、私たちは皆一つだから。私が看板を掲げようが、あなたが看板を読もうが、何も変わりません。

AM：公共の場で大勢の人がプラカードを掲げていると、それは抗議か何かの活動だと思われてしまう、そんな社会になってしまったのも興味深いですね。でも、そのパラダイムを少し変えて、「いや、これはただの人間の思いやりのシンプルなメッセージなんだ」と言い切るのは、本当に素晴らしい取り組みだと思います。

LL：ある団体から連絡があり、私たちと協力したいと申し出がありました。彼らは、私たちの活動の認知度を高めるために、企業スポンサーシップのようなものを希望していました。プロジェクトを推進する手段を得るというアイデアは魅力的でしたが、実際にはうまくいきませんでした。中立性を失えば、メッセージと人々の間に何かが生まれてしまうからです。それが私たちの活動の理由です。私たちの言葉が人々の心にまっすぐに届くようにしなければなりません。そこに何らかの意図が込められてしまうと、うまくいかないのです。



AM：おっしゃる通り、波紋がどこまで広がっていくのかを隅々まで測るのは本当に難しいですが、あなたはそれが起こると信じていますね。このテーマで、州や国境を越えて見知らぬ人々と繋がるのはどんな感じですか？

LL：正直に言うと、素晴らしい気持ちと同時に、少し怖い気持ちもあります。ほんの少し責任を感じていて、その理由はうまく説明できません。「どうしてこんなことをしてしまったんだろう？」「これでいいのかな？」という気持ちが少しあります。

でも、ほとんどはただの喜びと、もっともっともっとやりたいという気持ちです。いつも驚かされています！

ある女性は電車に乗り遅れて間違った場所で降りてしまいましたが、実は正しい場所で降りたんです。私たちの看板を見て、娘さんと歩いていたところ、娘さんが「ママ、目を合わせないで。この人たちは具合が悪いのよ。目を合わせないで！」と言いました。

すると彼女は私たちのところにやって来て、話しかけてきて、「わあ、もう！私の仲間を見つけたわ！」と言いました。それから1ヶ月も経たないうちに、彼女は自分でスプリンクリングを主催し、私たちの「90日間感謝チャレンジ」グループの一員になりました。

オードリー：娘さんの「ママ、この人たちは具合が悪いのよ。目を合わせないで」という言葉に心を打たれました。外に出て、あの看板を掲げていると、本当に喜びを感じます。でも、その喜びは、自分とは違う場所にいる人にとっては、少し軽薄に感じられることもあるでしょう。何かが足りないとか、こういうことが伝わらないという状況にいる人に、どうやって寄り添えばいいのでしょうか？

LL：ええ、しません。だって、彼らの道はそこにあるから。ある男性が私たちのところに来ました。私たちは「フリーハグ」の看板を掲げていました。すると彼はやって来てこう言いました。「私は誰もハグしません。自分の子供さえもハグしません」

人を説得するのは私の仕事ではありません。そうしたら、他の言葉と同じことをしていることになるからです。ですから、私の仕事、私たちの仕事は、提供することだと確信しています。決して押し付けることではないのです。ただ、ありのままの自分でいること、そして、この言葉を受け取る運命にある人が受け取ると信じること。もしかしたら、芽が出て、来月か来年には成長し始めるかもしれません。私にとって、提供することは本当に重要ですが、それ以上のことではありません。

人はそれぞれ、それぞれの場所にいる。そして、あなたがありのままの自分でいることで、相手があなたの喜びを自分で手に入れる機会を与えてしまう。もしそれが今、彼らにとって正しいことなら。でも、それはできない。遊び場で誰かを押した子供を叩くようなものだ。誰かをいじめたり、幸せになるように圧力をかけたりはできない。ただ喜びそのものでいればいい。それが相手にとって合致すれば素晴らしい。もし合致しなければ、今はただその時ではない。



プラカシュ：行動するための明確さをどのように見つけるのですか？

LL：それは私の性分に関係していると思う。何かが私の中に湧き上がってくると、それをやらずにはいられない。痒いところに手が届くようなもの。何かが私の中に湧き上がってくると、私はただそれをやらざるを得ない。

例えば、感謝チャレンジが夜11時に始まったのですが、眠れませんでした。私の中には創造的な力が息づいていて、それを現実世界に実現させなければならないんです。でも、時々失敗もします。本を何冊か書きましたが、タイプミスが少しあります。でも、そういうのはあります。だから、完璧は目指さないんです。

親しい友人がよくこう言います。「いい？私たちは完璧さを目指すセンターじゃない。幸せを目指すセンターなのよ」

だから私は完璧を求めません。実現することを目指します。そして、実現する価値があると思えば、実現するまで努力します。

オードリー：会話を聞いていると、あなたはあらゆる小さな瞬間を捉える素晴らしい目をお持ちのように思えます。

LL：ええ、どこにでも豊かさが溢れています。たくさんの兆候があります。私にとって、人生はちょっとした宝探し、そしてゲームのようなもので、常に次に向かわなければならない場所への手がかりがあります。そして、喜びから導くことは、本当に、本当に、本当に大切なことだと思います。

もっと大人になって、もう少し常識的にならなきゃ、と時々自分に言い聞かせます。1ヶ月前、TEDxに講演を依頼されたのですが、当日、友人たちが会場近くで散水会を企画してくれることになりました。それで彼らが散水会をしてくれたのですが、私が準備をしていた時――TEDxカンファレンスの締めくくりの直前、最後の休憩時間――新鮮な空気を吸おうと外に出ました。何週間も前から講演のリハーサルをしていたこともあり、とても集中していました。そして外に出ると――なんと！なんと、あの人たちが到着したんです！

みんな、水を撒いた後、幸せいっぱいでした。ボアをかぶり、笑い声を上げ、喜びに満ち溢れていました。写真を撮り、私が会議室に戻る頃には、集中力は完全に切れていました。水を撒いたことさえなかったのに、ただただ水を撒いた喜びだけを感じていました。

そして私は思いました、 「ああ、どうしよう、自分は何をしたらいいのか分からない」と。

ステージに呼ばれて、私は歩み出した。大人になって集中するどころか、ただ浮かれていた。水を撒かれた後の喜びに、ただ一緒にいるだけだったからだ。

そして、それは完璧でした。私の講演のタイトルは「喜びを追求する」でしたが、宇宙はそれを実現する完璧な方法を私に与えてくれました。私は集中力ではなく、喜びに満ち溢れてステージに上がりました。

喜びから生まれるものは、それをもっと分かち合える、本当に確実な方法です。練習や分析など、そういったことは重要です。でも、喜びから生まれるものほど重要ではないと思います。


ローラ・ラヴィーンは世界中に幸せを振りまく活動を続けてきました。アナコルテス・センター・フォー・ハピネスの運営に加え、ライフコーチ、講演家、アーティストとして活躍し、『 Pink Hair & Chocolate Cookies』と『Petites Histoires』の著者でもあります。彼女自身の言葉によるより深い洞察は、ウェブサイトとブログでご覧いただけます。詳細はこちら：