Céu Limpo E Uma Chance De Alegria

Para Laura Lavigne , a vida guarda a magia de uma caça ao tesouro. Guardiã dos pequenos momentos, espalhadora de alegria, mãe, sonhadora, realizadora, sem mencionar sua paixão pela confeitaria francesa, Laura é uma explosão de cores em qualquer tela. E ela trilhou um caminho multifacetado ao longo dessa jornada.

Nesta conversa do Awakin Call com Afreen , ela compartilha histórias e lições de suas experiências trabalhando como maquiadora, recusando patrocínios corporativos, descartando seu discurso TEDx bem ensaiado em prol da espontaneidade e, repetidas vezes, encontrando estranhos de coração aberto.



Afreen: O que te motiva?

Laura: Acho que tudo começou quando eu era bem pequena. Lembro de dizer aos meus pais — eu cresci em Paris, na França, e meus pais eram pessoas muito bem-sucedidas — que eu queria ser assistente social. E a resposta foi de condescendência e risos, como se fosse uma ideia boba.

Então, a vida seguiu em frente e eu me mudei para os Estados Unidos. Iniciei uma carreira como maquiadora para filmes. Lembro-me de que a maior alegria que sentia no meu trabalho era quando me sentava a sós com um ator ou modelo e realmente me conectava com eles. E criava uma conexão de coração.

Chegou um momento em que minha carreira decolou e eu estava no set com algumas estrelas de cinema, segurando um pincel. Lembro-me de pensar :

A maior contribuição que vou dar hoje é passar pó no nariz de alguém.

Foi como uma morte lenta. Eu precisava fazer mais do que isso — não era suficiente.



E a vida seguiu em frente. Abri uma padaria francesa. E, no fim das contas, o que me alimentava era alimentar as pessoas e fazer pequenas coisas no dia a dia da padaria. Não era a gestão em si que me satisfazia.

Isso acabou. E eu ouvi falar sobre coaching de vida , algo que eu nunca tinha ouvido antes. E pensei: É isso. É isso que eu quero fazer. De certa forma, voltando à assistente social que eu queria ser aos 7 anos de idade, simplesmente querendo tornar a vida mais fácil para as pessoas.

É isso que guia meus dias e a forma como crio meus filhos. Acredito que existe uma equação matemática aí, algo quase mágico. Dar muito pouco — em algum ponto da transformação — se torna muito quando você recebe. Isso me fascina.

Então, em 2011, eu sentia uma profunda necessidade de conexão e comunidade. Meus filhos estavam crescendo e eu percebia que precisava de mais contato com outras pessoas na minha vida. Por isso, decidi criar um centro comunitário aqui. Moro em uma ilha em Anacortes, Washington. E achei que seria uma boa ideia chamá-lo de Centro de Bem-Estar de Anacortes. Soava bem sofisticado. Então, comecei a usá-lo.

Mas alguém que me conhece muito bem disse: "Bem, um centro de bem-estar não parece muito autêntico. Se você pudesse abrir qualquer centro, qual seria?"

Eu disse: "Bem, eu criaria um Centro da Felicidade, mas isso não existe de verdade."

E como eu disse, eu já sabia. É exatamente isso que vou começar.

Então, fundei o Centro da Felicidade de Anacortes . E ele realmente decolou. E me senti muito à vontade, exatamente onde eu precisava estar com a ideia de espalhar alegria enquanto a vivenciava. E fazendo coisas bobas. E fazendo coisas que simplesmente fazem as pessoas rirem, se sentirem acolhidas ou até mesmo confortadas — nem tudo se resume a rir. É sobre essa doçura da conexão.



AM: Nossa, com certeza. Adorei seu sonho de infância de ser assistente social — você já é uma assistente social hoje, de certa forma. Com toda a alegria e o trabalho árduo de unir a sociedade.

LL: Bem, sabe, existe essa parte autêntica em nós, e podemos reprimi-la. Mas ela vai acabar vindo à tona. Vai transbordar de algum lugar, mesmo que sejamos muito mais velhos. Vai se manifestar.

AM: Você pode falar mais sobre isso? Como essa autenticidade surge?

LL: Acho que tem muito a ver com se cercar de pessoas e de um ambiente que permitam que quem você é brilhe. E que nós também façamos isso pelos outros.

Se tivermos medo de sermos ostracizados pela tribo por sermos quem somos, então não seremos quem somos. Porque fazer parte da tribo — seja ela qual for — será mais importante. E isso é quase como sobrevivência.

Mas se nossa tribo se tornar esse ambiente acolhedor e de apoio, então, pouco a pouco, nos sentiremos muito mais seguros em descobrir quem somos. Assim, podemos fazer essa escolha — podemos decidir com quem passamos a maior parte do nosso tempo.

Essa é uma maneira. E no meu trabalho como coach de vida, para mim, a autenticidade é sempre uma prioridade. Porque acredito que todos nós temos algo tão magnífico para compartilhar que, se escolhermos algo diferente — algo talvez mais palatável ou mais convencional — estaremos enganando a todos.

AM: Com base nas histórias que você ouve das pessoas, em suas experiências com esses pequenos gestos de alegria, você poderia compartilhar uma história conosco?

LL: Sim, no nosso primeiro "Alimentação da Felicidade" , acabamos na esquina segurando as placas, nos divertimos muito e depois eu guardei as placas. Não achei que fosse acontecer mais nada. Isso foi em maio de 2012.

E o verão chegou e passou. Em setembro, fui convidada para um pequeno evento em Seattle com uma amiga. Chamava-se "Dia do Estacionamento" e consistia em ocupar uma vaga de estacionamento e fazer o que quisesse. Quando estava saindo, pensei: "Deixa eu pegar algumas daquelas placas que fizemos. Vou pegar umas quatro ou cinco e vamos decorar nossa vaga com elas."

Quando estávamos terminando o evento Parking Day, perguntei às pessoas que estavam lá: "Ei, alguém quer ficar na esquina comigo com as placas?"

Era hora do rush em Seattle. Havia cinco cartazes. Cinco de nós. Era inacreditável. As pessoas buzinavam e acenavam. E então essa mulher veio na minha direção e perguntou se podia segurar um dos cartazes.



Era o sinal que dizia: "Tudo vai ficar bem".

Ela ergueu a placa bem à sua frente. Depois de alguns minutos, me virei para ver como ela estava. Havia lágrimas escorrendo pelo seu rosto. Imaginei que a placa estivesse falando com ela tanto quanto com todos os outros — havia algo ali.

A energia era tão forte que um homem passou por perto e ficou esperando o sinal abrir. Ele estava indo para a academia e disse que seguraria a placa enquanto o sinal estivesse aberto. E ficou conosco por uma hora.

Ele disse: "Não há a menor possibilidade de eu ir para outro lugar. Esta é a melhor coisa que já me aconteceu."



Então, guardei as placas e fui para casa, e no dia seguinte, eu estava pensando — ou melhor, nem pensando. Simplesmente brotou de mim, como se eu não tivesse a menor chance de conter aquilo. Só queria crescer.

Em um dia, eu já tinha um site . E tinha o domínio, e já tinha descoberto como faríamos para distribuí-lo de pessoa para pessoa. Aquela senhora, segurando a placa e chorando, me impactou profundamente.

E as palavras — se você pensar nas palavras, como quando você passa o dia esta tarde e observa o que lê ao longo do dia, encontrará palavras informativas. Encontrará palavras que servem para vender algo ou, possivelmente, para assustar. Raramente seus olhos se depararão com palavras que tenham outra intenção além de lhe dar apoio. Isso simplesmente não acontece com frequência. E acho que esse é o poder desses eventos.

AM: É realmente bonito como, às vezes, a própria cura que buscamos pode ser justamente o que proporcionamos aos outros ao mesmo tempo.

LL: Porque somos todos um. Quer eu segure a placa ou você a leia, não faz diferença alguma.

AM: É interessante também como, em nossa sociedade, chegamos à ideia de que, se há um grupo de pessoas segurando cartazes em um espaço público, isso deve ser um protesto ou algo do tipo. E mudar um pouco esse paradigma e dizer: "Não, são apenas mensagens simples de compaixão humana" — isso é um esforço belíssimo.

LL: Fomos contatados por uma organização que queria se juntar a nós. Eles queriam algum tipo de patrocínio corporativo que nos desse mais visibilidade. E, por mais atraente que seja a ideia de ter algum meio para impulsionar o projeto, simplesmente não é algo que funcionaria. Porque, no momento em que se perde a neutralidade, algo se interpõe entre as mensagens e as pessoas. E é por isso que fazemos o que fazemos. Tem que haver uma linha direta das nossas palavras aos seus corações. E, no momento em que há alguma agenda por trás disso, simplesmente não funciona.



AM: E como você disse, é muito difícil mensurar cada ponto em que os efeitos se propagam, mas você confia que eles acontecem. Como é essa sensação de se conectar com pessoas desconhecidas, mesmo que elas ultrapassem fronteiras estaduais e nacionais, para discutir esse assunto?

LL: É uma sensação incrível e um pouco assustadora, para ser sincera. Há uma pequena responsabilidade envolvida, e não consigo explicar bem o porquê. Um pouco de "Como eu fiz isso?" e ​​"Será que está tudo bem?".

Mas, acima de tudo, é pura alegria e vontade de fazer isso cada vez mais. Estou constantemente impressionado!

Uma senhora perdeu o trem e desceu no lugar errado, que na verdade era o lugar certo. Ela viu nossas placas e estava caminhando com a filha, que disse: “Não faça contato visual, mãe. Essas pessoas não estão bem. Não faça contato visual!”

E ela simplesmente veio até nós, começou a conversar e disse: “Nossa! Encontrei minha turma!” Em um mês, ela organizou seu próprio chá de bebê e passou a fazer parte do nosso grupo do Desafio da Gratidão de 90 Dias .

Audrey: Fiquei impressionada com o comentário da filha: “Mãe, essas pessoas não estão bem. Não faça contato visual.” Quando você está lá fora, segurando esses cartazes, existe uma alegria genuína nisso. Mas essa alegria muitas vezes pode parecer um pouco superficial para alguém que talvez esteja em uma realidade diferente. Como alcançar alguém que pode vir de um lugar de escassez ou de um lugar onde esse tipo de coisa simplesmente não faz sentido?

LL: Bem, eu não. Porque é esse o caminho que eles seguem. Um homem veio até nós. E tínhamos a placa de “Abraços Grátis”. E ele chegou e disse: “Eu não abraço ninguém. Nem mesmo meus filhos.”

Não é meu trabalho convencer as pessoas. Porque aí eu estaria fazendo exatamente o que todas essas outras palavras fazem. Então, tenho muita clareza de que meu trabalho — nosso trabalho — é oferecer. Mas definitivamente não impor. Apenas ser quem somos e confiar que quem estiver destinado a receber isso, receberá. E talvez seja apenas uma semente que brotará e começará a crescer no mês que vem ou no ano que vem. Para mim, é muito importante oferecer, mas nada além disso.

Porque as pessoas estão onde estão. E sendo você quem você é, você lhes dá a oportunidade de se servirem da sua alegria, se isso for o certo para elas agora. Mas você não pode... é como pessoas que batem nos filhos por terem empurrado alguém no parquinho. Você não pode intimidar ou pressionar alguém a ser feliz. Você pode simplesmente ser a alegria, e se houver compatibilidade, ótimo. E se não houver, simplesmente não é o momento certo.



Prakash: Como você encontra clareza para agir?

LL: Acho que isso tem a ver com a minha personalidade. Algo me atravessa e eu não consigo resistir. É como quando você tem uma coceira e coça. Quando essa coceira me atravessa, eu simplesmente tenho que fazer.

Por exemplo, o desafio da gratidão surgiu às 23h e eu não consegui dormir. Existe uma força criativa que simplesmente pulsa dentro de mim, e eu preciso trazê-la à tona no mundo real. E aí, às vezes, eu cometo erros. Escrevi alguns livros — há alguns erros de digitação neles. Mas eles já estão publicados. Então, eu não busco a perfeição.

Uma amiga muito querida me diz isso com frequência. Ela diz: "Escuta, nós não somos o Centro da Perfeição. Somos o Centro da Felicidade."

Então, eu não busco a perfeição. Eu busco entregar resultados. E se eu acho que algo vale a pena ser entregue, posso trabalhar nisso até que seja entregue.

Audrey: Enquanto ouço a conversa, parece que você tem um olhar incrível para captar todos esses pequenos momentos.

LL: Sim, há tanta riqueza por toda parte. Há tantos sinais — para mim, parece que a vida é um pouco como uma caça ao tesouro e um jogo, e sempre há uma pista para o próximo lugar aonde você deve ir. E liderar com alegria, eu acho que é muito, muito, muito importante.

Às vezes, digo a mim mesma que preciso ser mais madura e um pouco mais convencional. Há um mês, fui convidada para palestrar no TEDx e, no mesmo dia do evento, alguns amigos concordaram em organizar uma chuva fina perto do local. Então, eles fizeram a chuva fina e, enquanto eu me preparava — eu ia encerrar a conferência do TEDx, então, bem antes, no nosso último intervalo —, saí para tomar um ar fresco. Eu estava muito concentrada, pois vinha ensaiando minha palestra há semanas. E saí — nossa! Essas pessoas chegaram.

Eles estavam radiantes de felicidade após a cerimônia. Usavam boas-flores, riam e transbordavam alegria. Tiramos fotos e, quando voltei para a conferência, minha concentração havia desaparecido completamente. Tudo o que eu conseguia sentir era a alegria da cerimônia, mesmo sem ter participado dela.

E eu pensei: "Meu Deus, não sei o que vou fazer."

Me chamaram ao palco e eu entrei. Em vez de me comportar como uma adulta concentrada, eu estava simplesmente eufórica. Porque eu estava junto com eles, compartilhando a alegria pós-festas.

E foi perfeito. O nome da minha palestra era "Busque a Alegria", e o universo me presenteou com a maneira perfeita de expressá-la. Subi ao palco transbordando alegria em vez de concentração.

Partir da alegria é uma forma bastante segura de compartilhar mais dela. E praticar, analisar e tudo mais é importante. Mas não acho que seja tão importante quanto partir da alegria.


Laura Lavigne continua espalhando felicidade pelo mundo. Além de administrar o Anacortes Center for Happiness , ela atua como coach de vida, palestrante, artista e autora de dois livros, Pink Hair & Chocolate Cookies e Petites Histoires . Mais reflexões em suas próprias palavras podem ser encontradas em seu site e blog .